Երբեմն, երբ սպորտով եք զբաղվում, իջնում եք աստիճաններով կամ հանկարծակի ընկնում եք, կարող եք սուր ցավ զգալ ծնկի կամ արմունկի հատվածում: Երբ նման ժամանակ դիմում եք բժշկի, նա կբռնի ձեր վերջույթը և դանդաղ կշարժի այն առաջ-ետ՝ մի փոքր սեղմելով, այնպես չէ՞: Այսօր մենք կխոսենք երկու հատուկ թեստերի մասին, որոնք արվում են՝ պարզելու համար, թե արդյոք այդ պահին ցավ եք զգում, և արդյոք հոդը թուլացած է:
Measuring stress
Check your stress levels
Պարզ ասած, ի՞նչ են իրենցից ներկայացնում այս վալգուսի և վարուսի թեստերը։
Սրանք երկու պարզ ֆիզիկական հետազոտություններ են, որոնք ձեր բժիշկը կկատարի՝ ձեր ծնկի կամ արմունկի կապանների վնասվածքը ստուգելու համար: Սա մեծ սարքավորում չի պահանջում: Բժիշկը իր ձեռքերով կշարժի ձեր հոդը և կկիրառի մի փոքր ճնշում:
Մեր ծնկների և արմունկների երկու կողմերում, այսինքն՝ ներսից և դրսից, կան ամուր հյուսվածքներ, որոնք օգնում են հոդի կայունությունը պահպանել։ Մենք դրանք անվանում ենք կողմնակի կապաններ ։
- Ներքին մասում գտնվող կապանը կոչվում է միջային զուգահեռ կապան (ՄԿԿ) :
- Արտաքին մասում գտնվող կապանը կոչվում է կողմնային զուգահեռ կապան (LCL) :
Պատկերացրեք այս երկու կապանները որպես դռան վրա գտնվող ծխնիներ: Դրանք կանխում են ծնկի կամ արմունկի անհարկի ոլորումը կողքից կողք: Վալգուսի և վարուսի թեստերը ցույց են տալիս, թե արդյոք այս «ծխնիները» վնասված են կամ թուլացած:
Այս հետազոտությունները սովորաբար կատարվում են ծնկի կամ արմունկի ցավով բժշկի մոտ առաջին անգամ դիմելիս։ Սակայն միայն սա ախտորոշումը չի ավարտում։ Դրանից ստացված տեղեկատվության հիման վրա անհրաժեշտության դեպքում դուք կարող եք ուղեգրվել հետագա հետազոտությունների։
Ե՞րբ պետք է այս թեստը կատարվի։
Եթե դուք ունեք ծնկի կամ արմունկի ցավ, կամ եթե վնասվածք եք ստացել ձեռքով կամ ոտքով, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել այս հետազոտությունները: Սպորտով զբաղվող մարդիկ հատկապես հակված են կապանների վնասվածքների: Երբ կապանը քաշվում է, մենք դա անվանում ենք ձգում , իսկ երբ այն ամբողջությամբ պատռվում է, մենք դա անվանում ենք պատռվածք :
Եթե ձեր կապաններից մեկը վնասված է, կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշները.
| Ախտանիշ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Ցավ | Հոդի շուրջ կամ վնասված կապանի գտնվելու վայրում ուժեղ ցավի զգացում։ |
| այտուցվածություն | Վթարի վայրում հոդի այտուցվածություն։ |
| Կապտուկներ կամ կապտություն | Մաշկի գույնի փոփոխություն։ |
| Հոդում թուլության զգացում | Ծնկի կամ արմունկի «թուլության» զգացողություն, կարծես այն շարժվում է: Ավելի ճիշտ՝ զգացողություն, որ հոդը կայուն չէ: |
| «Պայթյուն» կամ «թքթք» ձայն լսելը | Վթարի պահին հոդի ներսից թակոցի ձայն լսելը։ |
| Հոդը շարժելու դժվարություն | Եթե դա ծունկ է, նշանակում է, որ դուք չեք կարող ծանրություն դնել ձեր ոտքի վրա։ Եթե դա արմունկ է, նշանակում է, որ դուք դժվարանում եք շարժել ձեր ձեռքը։ |
Վալգուսային թեստը հետազոտում է միջային կողային կապանը (ՄԿԱ) : Վարուսային թեստը հետազոտում է կողմնային կողային կապանը (ԼԿԱ) :
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Ի՞նչ տարբերություն կա վալգուսի և վարուսի թեստերի միջև։
Այս երկու թեստերը շատ նման են։ Միակ տարբերությունը այն ուղղությունն է, որով բժիշկը ճնշում է գործադրում ձեր հոդի վրա։ Եկեք պարզ բացատրենք սա։
- Վալգուսային լարվածության թեստ. «Վալգուս»-ը բժշկական տերմին է, որը նշանակում է մարմնի կենտրոն կամ ներս ուղղված ուժ: Այս թեստի ժամանակ բժիշկը կպահի ձեր ծնկի կամ արմունկի արտաքին մասը և կկիրառի ճնշում այնպես, որ հոդը մղվի դեպի ներս: Պատկերացրեք, որ դուք կատարում եք ծնկի թակոցային շարժում: Այս պահին ներսի կողմից գտնվող MCL կապանը ձգված է: Եթե այդ պահին ցավ եք զգում, կամ եթե հոդը անհրաժեշտից ավելի է շարժվում դեպի ներս, դա նշանակում է, որ MCL կապանը վնասված է:
- Վարուսի սթրես-թեստ. «Վարուսը» վալգուսի հակառակն է։ Այսինքն՝ մարմնի կենտրոնից դեպի դուրս։Ուժ է կիրառվում։ Այստեղ բժիշկը կպահի ձեր հոդը ներսից և ճնշում կգործադրի հոդի արտաքին մասում։ Սա կստեղծի ծալովի ոտքերի շարժում։ Սա կձգի LCL կապանը դրսից։ Եթե դուք ցավ եք զգում կամ հոդը չափազանց դուրս է շարժվում, դա նշանակում է, որ LCL կապանը վնասվել է։
Ինչպե՞ս է բժիշկը կատարում այս թեստը։
Այս թեստին նախապատրաստվելու համար ձեզ հարկավոր չէ որևէ հատուկ բան։ Բժիշկը դա անում է շատ պարզ ձևով։
- Սկզբում ձեզ կխնդրեն պառկել զննման մահճակալին։
- Այնուհետև բժիշկը կբարձրացնի և կպահի այն ոտքը կամ ձեռքը, որը ցանկանում եք զննել:
- Մի ձեռքը դրեք ծնկից կամ արմունկից մի փոքր վերև, իսկ մյուս ձեռքով բռնեք ստորին մասը (կոճի կամ դաստակի մոտ):
- Հիմա բժիշկը շատ նրբորեն, զգուշորեն կիրառում է վալգուսային (ներքին) և վարուսային (արտաքին) ճնշումը, որոնց մասին մենք խոսեցինք ավելի վաղ։
- Եթե զննում եք ծունկը, կարող եք այս թեստը կատարել մեկ անգամ՝ ծնկը լիովին ուղիղ, ապա կրկին՝ ծնկը թեթևակի ծալած։
Այս հետազոտության ընթացքում կարևոր է ձեր բժշկին ճշգրիտ պատմել, թե ինչ եք զգում : Եթե ցավ կամ անհարմարություն եք զգում, ասեք նրան: Բժիշկը նաև ուշադիր կլսի՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դուք լսում եք որևէ ձայն (օրինակ՝ ճռռոց) ձեր հոդից, կամ արդյոք հոդը թուլացած է:
Ի՞նչ է կատարվում թեստից հետո։
Վալգուսի և վարուսի հետազոտությունները ախտորոշման գործընթացի միայն առաջին քայլն են: Եթե այս հետազոտությունը ենթադրում է, որ կապանը վնասվել է, բժիշկը կառաջարկի հետագա հետազոտություններ՝ ախտորոշումը հաստատելու համար:
Առավել հաճախ նշանակված թեստերն են՝
- Ռենտգեն: Ստուգեք ոսկրային վնասվածքը:
- ՄՌՏ (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում). Սա փափուկ հյուսվածքների, ինչպիսիք են կապանները և աճառը, վնասը հստակ տեսնելու լավագույն միջոցն է։
- Ուլտրաձայնային հետազոտություն. որոշ դեպքերում այն օգտագործվում է նաև կապանների վիճակը ստուգելու համար:
Երբեմն, եթե վնասվածքը ծանր է կամ ախտորոշումը անհասկանալի է, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ արթրոսկոպիա : Սա ենթադրում է հոդի վրա շատ փոքր կտրվածք անել և դրա միջով փոքրիկ տեսախցիկ մտցնել՝ հոդի ներսը ուղղակիորեն տեսնելու համար: Չնայած սա փոքր միջամտություն է, դուք հաճախ կարող եք տուն գնալ նույն օրը:
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե վնասվածքից մի քանի օր անց ձեր ցավը կամ այտուցը չի անցնում, կամ եթե այն վատանում է, անպայման դիմեք ձեր բժշկին ։
Այնուամենայնիվ, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.Անմիջապես գնացեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ):
- Եթե կա ուժեղ, անտանելի ցավ ։
- Եթե այտուցը վատանում է ։
- Եթե հոդի շուրջ մաշկը դառնում է կապույտ կամ մանուշակագույն ։
- Եթե դուք ընդհանրապես չեք կարողանում շարժել ձեր ծունկը կամ արմունկը ։
Նման իրավիճակում շատ կարևոր է շտապ դիմել բուժման։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Վալգուսի և վարուսի թեստերը պարզ, անցավ ֆիզիկական հետազոտություններ են, որոնք օգտագործվում են ծնկի և արմունկի կապանների խանգարումները հայտնաբերելու համար:
- Այս թեստը ներառում է հոդի ներսից և դրսից թեթև ճնշում՝ կապանների կայունությունը ստուգելու համար։
- Սա ախտորոշման միայն առաջին քայլն է: Ստացված տեղեկատվությունից կախված՝ կարող են նշանակվել լրացուցիչ հետազոտություններ, ինչպիսիք են ՄՌՏ-ն:
- Մի վախեցեք բժշկին պատմել հետազոտության ընթացքում զգացած ցանկացած ցավի կամ անհարմարության մասին։
- Եթե ունեք անտանելի ցավ, չափազանց այտուցվածություն կամ այնպիսի վիճակ, երբ չեք կարողանում շարժել հոդը, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.