Inilah yang perlu Anda ketahui tentang kanker!

Saat mendengar kata kanker, kita semua sedikit takut, bukan? Bahkan, saat mendengar kata ini saja, kita merasa takut dan sedih. Tetapi sangat penting untuk memahami dengan jelas apa sebenarnya kanker itu, bagaimana perkembangannya, dan pengobatan apa saja yang tersedia. Karena, kesadaran adalah kekuatan terbesar untuk menghadapi hal seperti ini. Jadi, hari ini kita akan membahas kanker ini secara sederhana, dengan cara yang dapat Anda pahami.

Apa sebenarnya kanker ini? Sederhananya...

Sederhananya, kanker adalah nama umum untuk sekelompok penyakit yang terjadi ketika sel-sel normal dalam tubuh kita menjadi sel kanker, membelah dan berkembang biak tanpa terkendali, dan mulai menyebar ke seluruh tubuh. Bayangkan, gen kita adalah yang memberi sel-sel kita instruksi – misalnya, hal-hal seperti 'mulai tumbuh sekarang, berhenti tumbuh sekarang'. Sel-sel sehat normal mengikuti instruksi ini dengan tepat. Namun, sel kanker sama sekali tidak memperhatikan instruksi ini. Mereka mulai membelah dan menyebar sesuka hati. Bahkan, kanker adalah penyebab kematian kedua terbesar di negara-negara seperti Amerika Serikat. Namun, kabar baiknya adalah jumlah kematian akibat kanker sekarang lebih rendah daripada 20 tahun yang lalu. Deteksi dini dan perawatan inovatif yang canggih kini telah membantu menyembuhkan kanker dan membantu penderita kanker hidup lebih lama.

Apakah ada banyak jenis kanker?

Ya, ada lebih dari 100 jenis kanker. Dokter mengklasifikasikannya berdasarkan di mana kanker dimulai di dalam tubuh dan jenis jaringan apa yang terpengaruh. Kanker dapat dibagi menjadi tiga jenis utama: 1. Kanker padat: Ini adalah jenis kanker yang paling umum . Secara kasar, 8 hingga 9 dari 10 pasien kanker menderita jenis kanker ini. Ini termasuk kanker yang berkembang di jaringan epitel, seperti di kulit, payudara, usus besar, dan paru-paru kita, yang disebut karsinoma. Ini juga termasuk kanker yang berkembang di tulang dan jaringan ikat, yang disebut sarkoma. 2. Kanker darah: Ini dimulai di sel darah kita atau sistem limfatik. Misalnya, penyakit seperti Leukemia, Limfoma, dan Multiple Myeloma termasuk dalam kategori ini. 3. Kanker campuran: Ada beberapa kanker yang memiliki karakteristik dari kedua jenis di atas, atau karakteristik dari dua subtipe. Salah satu contohnya adalah jenis `(Carcinosarcoma)` dan `(Adenosquamous carcinoma)`.

Seberapa umumkah kanker?

Kanker adalah penyebab kematian kedua terbesar di dunia. Para peneliti memperkirakan bahwa pada tahun 2024, lebih dari 2 juta orang di Amerika Serikat saja akan didiagnosis menderita kanker, dan lebih dari 611.000 orang akan meninggal karena penyakit tersebut. Itu berarti satu dari empat orang.Dikatakan bahwa setiap orang mungkin akan terkena kanker di suatu titik dalam hidupnya. Jenis kanker yang paling umum di Amerika Serikat adalah:

• Kanker payudara
• Kanker paru-paru
• Kanker prostat
• Kanker kolorektal
• Kanker darah

Siapa pun bisa terkena kanker. Namun, ada beberapa perbedaan antara kelompok etnis tertentu dan berdasarkan jenis kelamin. Menurut Laporan Kanker Tahunan 2022:

• Pria sedikit lebih mungkin terkena kanker dibandingkan wanita.
• Orang yang berusia di atas 60 tahun memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker dibandingkan kelompok usia lainnya.
• Kanker lebih umum terjadi pada pria kulit hitam dibandingkan dengan ras lain.
• Kanker lebih umum terjadi pada wanita Indian Amerika atau penduduk asli Alaska dibandingkan wanita dari etnis lain.

Apa saja kemungkinan gejala kanker?

Gejala kanker dapat bervariasi dari orang ke orang. Hal ini bergantung pada jenis kanker yang Anda derita dan seberapa jauh penyebarannya. Berikut beberapa gejala umum yang mungkin Anda alami:

• Perasaan lelah yang sangat hebat secara terus-menerus (` Kelelahan` )
• Demam, terutama di malam hari
• Nafsu makan
• Keringat malam
• Nyeri terus-menerus
• Perubahan pada kulit , terutama perubahan bentuk atau ukuran tanda lahir, atau munculnya tanda lahir baru.
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Terkadang, gejala spesifik pada organ tempat kanker berada juga dapat terjadi. Misalnya:

• Pendarahan pada urin atau feses
• Perubahan bentuk, warna, atau ukuran tanda lahir pada kulit.
• Batuk berdarah
• Benjolan atau pembengkakan baru pada tubuh

Daftar ini tidak lengkap. Selain itu, memiliki gejala-gejala ini tidak selalu berarti Anda menderita kanker. Kanker adalah penyakit yang kompleks . Berbagai jenis kanker dapat memiliki gejala yang berbeda. Terkadang, Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa Anda menderita kanker selama bertahun-tahun. Di lain waktu, gejalanya mungkin jelas dan dapat dengan cepat menjadi parah.

Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah melaporkan setiap perubahan tidak biasa pada tubuh Anda yang telah berlangsung selama lebih dari dua minggu.Memberitahukan hal itu kepada dokter.

Mengapa kanker ini terjadi? (Penyebab Kanker)

Kanker adalah kelainan genetik . Namun, bukan berarti semua kanker diturunkan secara genetik. Hal ini terjadi ketika gen yang mengontrol cara kerja sel kita berubah. Perubahan ini menyebabkan sel-sel abnormal tumbuh, membelah, dan akhirnya mengganggu fungsi normal tubuh kita. Sel-sel abnormal ini dapat membentuk tumor. Terkadang, sel-sel kanker ini dapat terlepas dari tumor dan menyebar ke bagian tubuh lain melalui sistem limfatik atau aliran darah. Inilah yang disebut metastasis oleh dokter. Misalnya, jika tumor di payudara Anda menyebar ke paru-paru, Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas. Pada beberapa jenis kanker darah, sumsum tulang kita mulai memproduksi sel darah abnormal di luar kendali. Seiring waktu, sel-sel abnormal ini menggeser sel darah normal yang sehat. Para peneliti medis memperkirakan bahwa hanya 5% hingga 10% dari semua kanker disebabkan oleh mutasi genetik yang diturunkan. Artinya, kanker disebabkan oleh faktor-faktor yang tidak dapat kita kendalikan. Sebagian besar kanker disebabkan oleh mutasi genetik yang didapat. Artinya, perubahan yang terjadi selama masa hidup kita. Dokter telah mengidentifikasi beberapa faktor yang meningkatkan risiko terkena kanker.

Faktor risiko terkena kanker

Tidak ada satu penyebab tunggal kanker. Namun, beberapa hal dapat meningkatkan risiko terkena kanker. Hal-hal tersebut meliputi:

• Riwayat keluarga : Jika anggota keluarga dekat (orang tua, saudara kandung, kakek-nenek) pernah menderita kanker, Anda berisiko lebih tinggi terkena kanker juga.
• Merokok : Merokok tembakau dan rokok elektrik meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru, kerongkongan, pankreas, dan mulut.
• Faktor lingkungan: Paparan racun lingkungan, seperti asbes, pestisida, dan radon, dapat menyebabkan kanker seiring waktu.
• Malnutrisi: Pola makan tinggi lemak dan tinggi gula meningkatkan risiko terkena berbagai jenis kanker. Selain itu, jika Anda tidak cukup berolahraga, Anda lebih mungkin menderita berbagai penyakit.
• Terapi hormon:Wanita yang menjalani terapi penggantian hormon mungkin memiliki peningkatan risiko terkena kanker payudara dan kanker rahim.
• Paparan radiasi: Paparan radiasi ultraviolet (UV) dari matahari yang sering secara signifikan meningkatkan risiko terkena kanker kulit. Paparan berlebihan terhadap terapi radiasi juga dapat menjadi faktor risiko.

Bagaimana Anda bisa yakin jika Anda mengidap kanker? (Diagnosis)

Dokter memulai proses diagnosis kanker dengan pemeriksaan fisik lengkap. Mereka akan menanyakan tentang gejala Anda dan riwayat kesehatan keluarga Anda. Selain itu, mereka mungkin perlu melakukan tes seperti:

• Tes darah untuk kanker: Ini mungkin termasuk "Hitung Sel Darah Lengkap (CBC)" (hitung sel darah lengkap), "tes protein darah", dan "tes penanda tumor".
• Tes pencitraan: Tes seperti `(CT scan)` (CT scan), `(MRI)` (MRI), `(Ultrasound)` (Ultrasound) atau `(Iodine Metaiodobenzylguanidine - MIGB)`.
• Biopsi: Biopsi dapat dilakukan secara bedah (melalui sayatan) atau non-bedah (dengan jarum). Prosedur ini melibatkan pengambilan sepotong jaringan yang mencurigakan dan pemeriksaannya di bawah mikroskop.
• Pengujian genetik untuk kanker: Tes ini membantu mengidentifikasi jenis kanker yang diturunkan secara genetik dan merencanakan pengobatannya.

Bagaimana stadium kanker ditentukan?

Dokter menggunakan penentuan stadium kanker untuk merencanakan pengobatan dan mendapatkan gambaran tentang bagaimana penyakit tersebut akan berkembang (prognosis). Sebagian besar kanker memiliki empat stadium utama. Stadium pastinya ditentukan oleh beberapa faktor, termasuk ukuran tumor dan lokasinya.

• Tahap I-III (1-3) (tahap awal atau lanjut lokal): Tahap ini biasanya menggambarkan kasus di mana kanker telah tumbuh langsung ke jaringan sekitarnya, atau telah menyebar ke kelenjar getah bening di dekatnya.
• Stadium IV (4) (kanker metastatik): Ini berarti sel kanker telah menyebar ke bagian tubuh yang jauh, baik melalui aliran darah atau sistem limfatik.

Bagaimana kanker diobati?

Dokter dapat menggunakan berbagai macam pengobatan. Terkadang, mereka mungkin menggunakan kombinasi pengobatan, tergantung pada kondisi Anda. Pengobatan kanker yang paling umum adalah:

• Pembedahan: Tumor ganas yang belum menyebar ke bagian tubuh lain dapat diangkat melalui pembedahan.
• Kemoterapi: Obat-obatan ampuh diberikan dalam bentuk pil atau cairan yang diberikan melalui infus untuk menghancurkan sel-sel kanker.
• Terapi radiasi: Dosis radiasi tinggi digunakan untuk membunuh sel kanker.
• Imunoterapi: Merangsang sistem kekebalan tubuh Anda sendiri untuk melawan penyakit tersebut.
• Terapi target: Pengobatan ini secara langsung menargetkan mutasi genetik yang mengubah sel sehat menjadi sel kanker.
• Terapi hormon: Memblokir hormon yang membantu pertumbuhan kanker. Misalnya, penderita kanker prostat mungkin diberi hormon yang menurunkan kadar testosteron.
• Transplantasi sumsum tulang: Sel punca darah yang rusak digantikan dengan sel-sel sehat.

Pengobatan kanker dapat menyebabkan beberapa efek samping. Efek samping ini bergantung pada jenis pengobatan yang Anda terima dan bagaimana tubuh Anda meresponsnya. Jika Anda mengalami efek samping selama pengobatan kanker, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Mereka mungkin dapat memberi Anda rekomendasi atau obat-obatan yang dapat membantu.

Apakah ada cara untuk mencegah kanker?

Tidak semua kanker dapat dicegah, terutama yang disebabkan oleh faktor risiko yang tidak dapat kita kendalikan. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko Anda:

• Jika Anda merokok atau menggunakan tembakau, cobalah untuk berhenti . Tanyakan kepada dokter Anda tentang program penghentian merokok.
• Ikuti rencana makan sehat yang sesuai untuk Anda.
• Tambahkan olahraga fisik ke rutinitas harian Anda.
• Jauhi racun lingkungan seperti asbes dan pestisida.
• Lindungi diri Anda dari kerusakan akibat sinar matahari (misalnya, gunakan kacamata hitam, topi, tabir surya).
• Lakukan pemeriksaan skrining kanker secara rutin.

Bagaimana kehidupan dengan kanker? (Prospek untuk Penderita Kanker)

Anda unik, dan prognosis Anda juga unik. Dokter Anda akan menentukan prospek Anda berdasarkan faktor-faktor seperti:

• Kesehatan Anda secara keseluruhan .
• Jenis kanker yang Anda derita.
• Stadium kanker Anda.
• Bagaimana Anda merespons pengobatan .

Meskipun tidak ada satu pun "obat" untuk kanker, beberapa jenis kanker merespons dengan baik terhadap pengobatan. Banyak orang mengalami pengurangan gejala. Dokter menyebut pengurangan gejala ini, bahkan terkadang hilangnya gejala sepenuhnya, sebagai "remisi". "Remisi parsial" berarti gejala telah berkurang sampai batas tertentu. "Remisi lengkap" berarti tidak ada lagi gejala. Karena kanker yang berbeda membutuhkan perawatan yang berbeda, hasilnya pun bervariasi. Secara umum, orang yang didiagnosis dan diobati sebelum kanker menyebar memiliki hasil terbaik . Namun, bahkan jika kanker Anda telah menyebar lebih jauh dari tempat asalnya, pengobatan dapat mengendalikan pertumbuhannya, meredakan gejala Anda, membantu Anda hidup lebih lama, dan meningkatkan "kualitas hidup" Anda.

Berapakah tingkat kelangsungan hidup orang yang sembuh dari kanker?

Tingkat kelangsungan hidup adalah perkiraan berdasarkan pengalaman kelompok besar orang dengan berbagai jenis kanker. Seperti halnya perjalanan penyakit, tingkat kelangsungan hidup bervariasi tergantung pada jenis kanker, stadiumnya, dan pengobatannya.

Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa angka harapan hidup ini hanyalah perkiraan. Angka ini tidak memberi tahu Anda secara pasti berapa lama Anda akan hidup atau bagaimana tubuh Anda akan merespons pengobatan tertentu. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda lebih lanjut tentang hal ini.

Bagaimana cara saya merawat diri sendiri? (Perawatan diri)

Perawatan diri sangat penting saat hidup dengan kanker. Hal ini bisa berbeda untuk setiap orang. Memberikan sedikit perhatian dan kasih sayang (TLC - Tender Loving Care) saat dibutuhkan dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental, emosional, dan spiritual Anda. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

• Cobalah hal-hal seperti terapi seni atau terapi musik.
• Carilah kelompok dukungan untuk berbicara dengan orang-orang yang memiliki pengalaman serupa dengan Anda.
• Lakukan pijatan ringan (tetapi tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu ).
• Bertemulah dengan ahli gizi dan buat rencana makan yang sesuai untuk Anda.
• Lakukan praktik kesadaran penuh seperti yoga dan meditasi.
• Bacalah buku yang Anda sukai, atau tontonlah film yang Anda sukai.
• Beristirahatlah kapan pun Anda mau, bukan hanya saat Anda bisa.
• Tetapkan "jam kunjungan" Anda sendiri untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih dan lindungi waktu Anda sendiri untuk bersantai.
• Bicaralah dengan terapis atau konselor tentang dampak emosional dari penyakit ini.
• Tuliskan apa yang ada di pikiranmu dalam sebuah jurnal.

Beberapa hal ini mungkin tidak cocok untuk Anda, dan itu tidak apa-apa. Yang terpenting adalah melakukan hal-hal yang memberi Anda kegembiraan dan kepuasan.Temukan cara untuk menghabiskan waktu Anda dengan bermakna.

Kapan saya harus menemui dokter?

Beritahukan dokter Anda tentang masalah apa pun yang Anda alami selama menjalani pengobatan kanker, termasuk efek samping pengobatan. Dalam banyak kasus, dokter onkolog Anda dapat membantu Anda menemukan cara untuk membuat Anda lebih nyaman. Jika Anda merasa tidak enak badan, jangan ragu untuk memberi tahu mereka.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Pengetahuan adalah kekuatan. Jika Anda mengidap kanker, penting untuk mengumpulkan informasi sebanyak mungkin. Berikut beberapa pertanyaan yang dapat Anda ajukan kepada dokter Anda:

• Saya mengidap jenis kanker apa?
• Apakah kanker sudah menyebar ke bagian tubuh saya yang lain?
• Seberapa besar peluang saya untuk sembuh?
• Perawatan apa yang Anda rekomendasikan?
• Apa saja risiko dan manfaat dari pengobatan saya?
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pengobatan?
• Apakah saya bisa bekerja selama menjalani pengobatan kanker?
• Apakah pengobatan kanker akan memengaruhi kesuburan saya?
• Apakah saya harus dirawat di rumah sakit selama pengobatan?
• Apakah uji klinis akan menjadi pilihan yang baik untuk saya?

Kata-kata "Anda mengidap kanker" mungkin adalah kata-kata paling menakutkan yang pernah Anda dengar. Tiba-tiba, semuanya terasa tidak pasti. Anda mungkin merasa sedih, kesepian, frustrasi, marah. Anda mungkin merasakan semua hal ini sekaligus. Atau, Anda mungkin merasa benar-benar hancur. Apa pun yang Anda rasakan, tidak apa-apa. Bagaimana diagnosis ini akan mengubah saya? Seperti apa hidup saya sekarang? Berapa banyak waktu yang akan saya miliki bersama orang-orang terkasih? Jika pertanyaan-pertanyaan ini terlintas di benak Anda, Anda tidak sendirian. Sejak hari Anda didiagnosis, Anda telah menjadi penyintas kanker – anggota komunitas di seluruh dunia. Anda akan bertemu banyak orang di sepanjang perjalanan. Carilah dukungan dari mereka dan orang-orang terkasih Anda. Dokter Anda memahami keseriusan peristiwa yang mengubah hidup ini – mereka ada di sini untuk membantu Anda dengan cara apa pun yang Anda butuhkan.

Pesan Utama

Meskipun kanker adalah kondisi serius, kesadaran, deteksi dini, dan pengobatan yang tepat dapat membuat perbedaan besar.

• Jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa (terutama jika berlangsung lebih dari dua minggu), segera konsultasikan ke dokter.
• Hindari faktor risiko kanker sebisa mungkin (jangan merokok, makan sehat, berolahraga).
• Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
• Bicaralah secara terbuka dengan dokter Anda tentang pengobatan dan efek sampingnya .
• Ingatlah bahwa kamu tidak sendirian . Mintalah bantuan dari keluarga, teman, dan kelompok dukungan.

Ingat, sangat penting untuk menghadapi tantangan ini dengan pikiran yang kuat dan sikap positif .