Mari kita pelajari bagian tengah tulang belakang Anda? - Yaitu, tulang belakang toraks!

Pernahkah Anda bertanya-tanya betapa pentingnya tulang belakang Anda? Ada beberapa bagian tulang belakang yang memberi kita kekuatan, menjaga kita tetap tegak, dan melindungi sumsum tulang belakang kita. Hari ini kita akan membahas bagian yang sangat istimewa dan sedikit lebih panjang. Itu adalah tulang belakang toraks , atau bagian atas dan tengah punggung kita.

Sebenarnya apa itu tulang belakang toraks?

Sederhananya, tulang belakang Anda (juga dikenal sebagai "Tulang Punggung" atau "Tulang Punggung") adalah kumpulan tulang-tulang kecil yang saling terhubung yang membentang dari pangkal tengkorak hingga tulang ekor di pangkal bokong Anda. Inilah yang melindungi sumsum tulang belakang Anda.

Sekarang, tulang belakang ini memiliki tiga bagian utama:

• Tulang Belakang Servikal: Ini adalah bagian tulang belakang di leher Anda.
• Tulang Belakang Toraks: Inilah yang akan kita bahas hari ini, bagian atas dan tengah punggung Anda. Lebih tepatnya, bagian ini membentang dari bagian bawah leher hingga tepat di bawah tulang rusuk. Ini adalah bagian terpanjang dari tulang belakang.
• Tulang Belakang Lumbar: Ini adalah bagian bawah tulang belakang Anda, yang dikenal sebagai "punggung bawah" seperti yang kita semua ketahui.

Jadi, tulang belakang toraks terdiri dari 12 tulang kecil yang disebut vertebra . Tulang-tulang ini diberi label T1 hingga T12 (huruf T berarti 'Toraks'). Bayangkan vertebra ini sebagai balok-balok kecil yang ditumpuk satu di atas yang lain. Bersama-sama, ini membentuk tulang belakang Anda. Di antara tulang-tulang ini, seperti bantalan, terdapat bagian lunak yang disebut cakram intervertebral . Inilah yang memungkinkan Anda untuk membengkokkan dan memutar tubuh, dan juga menyerap guncangan pada tulang belakang Anda.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah, ada banyak hal di sekitar tulang belakang toraks ini , seperti otot , saraf , tendon (yang menghubungkan otot ke tulang), dan ligamen (yang menghubungkan tulang satu sama lain). Semua hal ini bekerja bersama untuk membantu Anda bergerak dengan benar dan memberikan stabilitas pada tubuh Anda. Sumsum tulang belakang Anda membentang di tengah seluruh tulang belakang ini. Seperti kawat, sumsum tulang belakang inilah yang membawa pesan dari otak ke seluruh tubuh, dan membawa pesan dari tubuh kembali ke otak.

Apa saja manfaat yang diberikan oleh tulang belakang toraks bagi kita?

Layanan yang diberikan tulang belakang toraks ini kepada tubuh kita bukanlah hal yang sepele. Perhatikan tugas-tugas berikut:

• Perlindungan sumsum tulang belakang dan saraf: Ketika tulang belakang ditumpuk satu di atas yang lain, terbentuk lubang besar (foramen vertebra) di tengahnya. Semua lubang ini menyatu membentuk lorong seperti tabung untuk sumsum tulang belakang. Ini memberikan perlindungan bagi sumsum tulang belakang yang sangat sensitif.
• Koneksi ke tulang rusuk:Salah satu ciri unik dari tulang belakang toraks adalah tulang rusuk Anda (`(ribs)`) terhubung dengannya. Namun, dua tulang rusuk di bagian bawah tidak terhubung seperti itu.
• Menopang dada dan perut: Tulang belakang toraks Anda memberikan stabilitas pada tulang rusuk Anda. Sebaliknya, tulang rusuk Anda memberikan dukungan pada tulang belakang toraks Anda. Bersama-sama, keduanya melindungi organ vital seperti jantung dan paru-paru. Hal yang menakjubkan adalah, meskipun persendian ini sangat kuat dan melindungi organ-organ tersebut, persendian ini juga memungkinkan Anda untuk bergerak saat bernapas (menarik napas dan menghembuskan napas).
• Memungkinkan pergerakan tubuh: Cakram lunak di antara tulang belakang (`(cakram intervertebralis)`) yang saya sebutkan sebelumnya memungkinkan Anda untuk membungkuk dan memutar tanpa kehilangan kekuatan punggung. Dari seluruh tulang belakang, tulang belakang toraks adalah area yang dapat berputar paling jauh (`(rotasi)`) . Namun, membungkuk ke depan (`(fleksi)`) dan membungkuk ke belakang (`(ekstensi)`) sedikit lebih terbatas di area ini.

Tahukah Anda? Tulang belakang kita secara alami memiliki tiga lengkungan. Tulang belakang leher (servikal) dan tulang belakang pinggang (lumbar) melengkung ke dalam membentuk huruf "C" (`(lordosis)`). Namun, ketika ruas tulang belakang dada (toraks) bertemu, mereka membentuk lengkungan yang menonjol ke belakang, seperti "huruf C terbalik" (`(lengkungan kifosis)`). Lengkungan-lengkungan ini sangat penting bagi kita untuk tetap seimbang dan berdiri tegak.

Saraf apa saja yang keluar dari tulang belakang toraks?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, tulang belakang toraks memiliki 12 ruas tulang belakang (T1-T12). Saraf keluar dari sumsum tulang belakang untuk setiap ruas tulang belakang ini. Saraf-saraf inilah yang memberikan sensasi dan gerakan pada bagian-bagian tubuh tertentu. Mari kita lihat apa saja saraf-saraf tersebut.

• Saraf T1 dan T2: Saraf-saraf ini membentang dari dada bagian atas ke lengan dan jari-jari Anda. Saraf T1 merupakan bagian dari jaringan saraf ("pleksus brakialis") di bahu Anda. Jaringan ini membawa pesan gerakan dan sensorik dari sumsum tulang belakang ke lengan dan jari-jari Anda.
• Saraf T3 hingga T5: Saraf-saraf ini menuju ke dinding dada Anda. Bersama-sama, saraf-saraf ini mengendalikan tulang rusuk, paru-paru, diafragma, dan otot-otot yang membantu Anda bernapas.
• Saraf dari T6 hingga T12: Saraf-saraf ini memengaruhi otot-otot di perut dan punggung Anda. Saraf-saraf ini, bersama dengan beberapa otot, membantu Anda menjaga keseimbangan dan postur tubuh, dan juga membantu Anda batuk.

Apa saja organ-organ penting yang berhubungan dengan tulang belakang toraks?

Saraf-saraf yang keluar dari sumsum tulang belakang di tulang belakang toraks menyampaikan pesan antara otak Anda dan beberapa organ utama. Organ-organ tersebut adalah:

• Paru-paru
• Jantung
• Hati
• Usus halus

Selain itu, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, tulang belakang toraks dan tulang rusuk bekerja bersama untuk melindungi paru-paru dan jantung Anda seperti perisai.

Tulang belakang toraks terbuat dari apa?

Mari kita lihat beberapa hal penting yang membentuk bagian penting ini:

• Vertebra: Dari 33 vertebra di seluruh tulang belakang, 12 berada di tulang belakang toraks. Vertebra ini tersusun di atas satu sama lain membentuk kanal tulang belakang. Vertebra ini dapat bergerak, yang memungkinkan kita untuk bergerak ke berbagai posisi.
• Sendi faset: Ini adalah sendi tempat tulang belakang terhubung satu sama lain. Sendi ini memiliki jaringan licin yang disebut tulang rawan. Ini memungkinkan tulang belakang untuk bergeser satu sama lain dengan mudah. ​​Sendi faset inilah yang memungkinkan Anda untuk memutar dan berbelok. Sendi ini juga memberikan fleksibilitas dan stabilitas pada tubuh.
• Cakram intervertebralis: Kita sudah pernah membahasnya sebelumnya. Cakram ini berbentuk pipih dan bulat, berupa bantalan di antara tulang belakang. Fungsinya sebagai peredam kejut. Setiap cakram memiliki bagian tengah yang lunak seperti agar-agar dan cincin fleksibel di sekelilingnya.
• Sumsum tulang belakang dan saraf: Sumsum tulang belakang adalah kumpulan serabut saraf. Sumsum tulang belakang membentang dari ubun-ubun kepala hingga pangkal tulang belakang. Sekitar 31 pasang saraf keluar dari sumsum tulang belakang ini di setiap sisi. 12 pasang saraf keluar dari tulang belakang toraks saja. Saraf-saraf ini membawa pesan dari otak ke otot.
• Jaringan lunak: Ligamen menghubungkan ruas-ruas tulang belakang dan membantu menjaga tulang belakang tetap pada tempatnya. Otot memberikan dukungan dan membantu menggerakkan punggung. Tendon menghubungkan otot ke tulang dan membantu menggerakkan tulang belakang.

Apa saja penyebab umum nyeri tulang belakang toraks?

Kabar baiknya adalah tulang belakang toraks tidak mudah cedera atau terasa nyeri seperti tulang belakang servikal dan lumbal, karena sedikit lebih kaku dan lebih stabil daripada bagian lainnya.

Namun, jika Anda mengalami nyeri di punggung bagian atas dan tengah, ada beberapa kemungkinan penyebabnya. Hal ini karena terdapat banyak tulang, saraf, otot, ligamen, dan tendon yang saling berhubungan di area ini. Mari kita lihat beberapa penyebab utamanya:

• Iritasi atau ketegangan otot: Hal ini sering disebabkan oleh posisi duduk yang salah dan duduk dalam waktu yang lama . Hal ini dapat menyebabkan otot menjadi tegang dan terasa nyeri.
• Cedera ligamen: Jika sesuatu terjadi secara tiba-tiba, seperti terkilir pada punggung bagian atas, ligamen di sana dapat meregang melebihi batasnya. Meskipun demikian, rasa sakit tetap akan muncul.
• Trauma: Jatuh atau benturan keras pada punggung dapat menyebabkan rasa sakit. Namun, karena tulang belakang toraks lebih kuat daripada bagian tulang belakang lainnya, dibutuhkan banyak kekuatan untuk mematahkan tulang di area ini ("fraktur"). Selain itu, cedera pada tulang rusuk juga dapat memengaruhi saraf toraks dan menyebabkan rasa sakit.
• Cedera akibat penggunaan berlebihan: Ketika Anda berulang kali melakukan gerakan yang sama, misalnya, mengangkat, membungkuk, atau memutar, cedera kecil (mikro-cedera) dapat terjadi dan menyebabkan nyeri punggung.

Selain itu, nyeri tulang belakang toraks juga dapat disebabkan oleh kondisi yang berhubungan langsung dengan tulang belakang:

• Tumor tulang belakang: Meskipun dapat berkembang di mana saja di tulang belakang, tumor ini paling sering berkembang di bagian tengah dan bawah punggung. Tumor ini sering kali merupakan bagian dari kanker yang telah menyebar (kanker metastatik) ke bagian lain dari tulang belakang. Baik ganas (kanker) maupun jinak (non-kanker), gejala utama tumor tulang belakang adalah nyeri punggung. Nyeri ini biasanya berupa nyeri tumpul dan berdenyut. Nyeri ini bisa lebih parah di malam hari dan dapat mengganggu tidur.
• Fraktur tulang belakang: Meskipun fraktur tulang belakang toraks kurang umum dibandingkan fraktur tulang belakang lainnya, penderita osteoporosis (penyakit yang menyebabkan kehilangan massa tulang) memiliki risiko lebih tinggi karena tulang mereka lebih lemah. Seseorang dengan osteoporosis dapat mengalami patah tulang belakang toraks jika mereka tiba-tiba memutar tubuh atau bersin dengan keras.

Apa yang dimaksud dengan perubahan pada tulang belakang toraks, atau 'perubahan degeneratif'?

Perubahan degeneratif pada tulang belakang ini juga disebut osteoartritis tulang belakang , spondilosis, dan penyakit degeneratif diskus . Sederhananya, seiring bertambahnya usia, cakram lunak di antara tulang belakang akan aus, mengering, dan mengecil. Kemudian ruang di antara tulang belakang berkurang, menyebabkan berbagai masalah.

Namun, perubahan ini lebih sering terjadi di leher (tulang belakang servikal) dan punggung bawah (tulang belakang lumbal) daripada di tulang belakang toraks.

Apa saja kondisi umum yang memengaruhi tulang belakang toraks?

Ada beberapa kondisi yang secara langsung memengaruhi tulang belakang, sumsum tulang belakang, atau akar saraf tulang belakang toraks:

• Kifosis: Ini adalah kelengkungan tulang belakang ke depan, yang mengakibatkan postur bungkuk atau membungkuk ke depan. Hal ini terjadi ketika tulang belakang toraks menjadi berbentuk baji. Ada beberapa jenis kifosis, termasuk kifosis kongenital, kifosis postural, dan penyakit Scheuermann.
• Skoliosis pediatrik dan remaja: Ini adalah kelengkungan tulang belakang ke samping pada anak. Skoliosis dapat berkisar dari ringan hingga berat. Skoliosis paling sering memengaruhi tulang belakang toraks. Orang dewasa juga dapat mengembangkan skoliosis.
• Radikulopati toraks:Hal ini terjadi ketika akar saraf di tulang belakang toraks (punggung atas) tertekan, menyebabkan gejala seperti nyeri, mati rasa, dan/atau hilangnya sensasi di seluruh tubuh. Namun, radikulopati sangat jarang terjadi di tulang belakang toraks.

Selain itu, kondisi lain yang dapat terjadi di mana saja di tulang belakang, yaitu di tulang belakang toraks, meliputi:

• Taji tulang / Osteofit: Ini adalah pertumbuhan yang menonjol dari tulang.
• Hernia diskus: Sebuah hernia diskus yang terletak di antara tulang belakang.
• Mielopati: Sekumpulan gejala yang terjadi ketika sumsum tulang belakang mengalami kompresi parah.
• Osteomielitis: Infeksi bakteri atau jamur pada tulang belakang.
• Cedera sumsum tulang belakang: Ini sering terjadi akibat kecelakaan mendadak dan parah.
• Stenosis spinal: Penyempitan saluran sumsum tulang belakang.

Apa cedera yang paling umum terjadi pada tulang belakang toraks?

Fraktur kompresi vertebra (VCF) adalah cedera paling umum pada tulang belakang toraks . Fraktur ini terjadi ketika sebuah vertebra di tulang belakang tertekan dan hancur. Hal ini dapat menyebabkan nyeri hebat, deformitas tulang belakang, dan penurunan tinggi badan.

Fraktur ini sangat umum terjadi di tulang belakang toraks bagian bawah. Fraktur ini sering disebabkan oleh osteoporosis dan kecelakaan ringan. Namun, bahkan pada orang tanpa osteoporosis, fraktur ini juga dapat terjadi setelah kecelakaan serius (seperti kecelakaan mobil) atau tumor tulang belakang.

Apa saja gejala cedera saraf tulang belakang toraks?

Jika saraf atau sumsum tulang belakang di tulang belakang toraks mengalami kerusakan, gejala yang muncul bergantung pada sifat kerusakan (apakah kerusakan tersebut lengkap atau tidak lengkap) dan di mana kerusakan tersebut terjadi di tulang belakang toraks.

Gejala utamanya adalah nyeri, kelemahan, dan/atau mati rasa yang menjalar ke lengan, kaki, atau di sekitar tulang rusuk .

Selain itu, gejala-gejala berikut ini juga mungkin muncul:

• Penurunan atau hilangnya sensasi sepenuhnya pada tangan atau kaki.
• Kesulitan bernapas.
• Hilangnya sensasi di sekitar alat kelamin atau anus.
• Kesulitan mengendalikan buang air kecil atau buang air besar.
• Sembelit.

Penting: Jika Anda mengalami salah satu gejala ini setelah kecelakaan, sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis.

Bagaimana dokter mendiagnosis penyakit tulang belakang toraks?

Pertama, dokter Anda akan menanyakan tentang kondisi medis Anda, obat-obatan yang Anda konsumsi, menanyakan tentang gejala Anda, dan memeriksa Anda. Kemudian, mereka akan memesan tes dan pemindaian yang diperlukan.

Tes-tes ini mungkin meliputi:

• Pemindaian CT (Computed Tomography - CT scan): Ini menggunakan sinar-X dan komputer untuk mengambil gambar detail bagian dalam tubuh.
• Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Ini menggunakan magnet besar, gelombang radio, dan komputer untuk mengambil gambar detail. Ini sangat membantu dalam menemukan masalah pada sumsum tulang belakang, saraf, dan cakram tulang belakang.
• Sinar-X: Alat ini mengambil gambar tulang dan jaringan lunak.
• EMG (Elektromiogram - EMG) dan studi konduksi saraf: Tes-tes ini memeriksa kesehatan dan fungsi saraf dan otot Anda.
• Mielogram: Ini adalah tes pencitraan khusus yang memeriksa hubungan antara tulang belakang dan cakram, sumsum tulang belakang, dan saraf.

Apa saja pengobatan untuk penyakit tulang belakang toraks?

Banyak kondisi yang memengaruhi tulang belakang toraks memiliki pengobatan non-bedah (misalnya, fisioterapi, suntikan steroid epidural (ESI)) serta pengobatan bedah.

Pengobatan yang Anda terima akan bergantung pada penyebab kondisi Anda, tingkat keparahannya, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Anda dan dokter Anda akan bekerja sama untuk menentukan rencana pengobatan terbaik untuk Anda.

Bagaimana cara menjaga kesehatan tulang belakang toraks saya?

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan tulang belakang Anda:

• Istirahatkan punggung Anda saat tidur: Pilih kasur dan bantal yang nyaman. Usahakan agar tulang belakang Anda tetap sejajar secara alami saat tidur.
• Perkuat otot punggung dan perut Anda: Ketika otot-otot ini (`(otot inti)`) kuat, otot-otot tersebut memberikan dukungan yang baik untuk tulang belakang.
• Jaga postur tubuh yang baik dan kurangi duduk terlalu lama: Jaga postur tubuh yang baik baik saat berdiri maupun duduk. Hindari duduk dalam waktu yang lama. Istirahatlah secara teratur dan berdirilah.
• Pakailah sepatu yang baik: Sepatu yang baik membantu menjaga tulang belakang Anda tetap sejajar.
• Jaga agar tulang Anda tetap kuat: Konsumsi banyak vitamin D dan kalsium dalam makanan Anda. Ini sangat penting terutama bagi mereka yang menderita osteoporosis atau berisiko mengalaminya.

Kapan Anda harus memeriksakan diri ke dokter mengenai tulang belakang toraks?

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, tulang belakang toraks lebih mudah rusak dan kurang nyeri dibandingkan bagian tulang belakang lainnya (seperti leher dan punggung bawah).

Sebagian besar nyeri punggung atas dan tengah disebabkan oleh penyebab sementara, seperti cedera otot atau cedera ligamen.

Tetapi,

• Jika Anda mengalami nyeri hebat dan tiba-tiba di punggung bagian atas dan/atau tengah ,
• Atau jika rasa sakitnya berangsur-angsur meningkat ,
• Penting sekali untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika Anda memiliki riwayat kanker , karena tumor tulang belakang lebih mungkin berkembang di area ini.

Selain itu, jika Anda mengalami cedera punggung akibat kecelakaan, seperti jatuh atau kecelakaan mobil, sangat penting untuk segera pergi ke rumah sakit.

Terakhir, beberapa hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Tulang belakang toraks adalah bagian yang sangat penting dari tulang belakang Anda. Meskipun lebih kecil kemungkinannya untuk terpengaruh dibandingkan bagian lain, penting untuk waspada jika Anda mengalami nyeri terus-menerus di punggung bagian atas atau tengah. Sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti nyeri tersebut. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan perawatan yang tepat. Jaga kesehatan tulang belakang Anda dan tetap sehat!

Tulang Belakang , Tulang Belakang Toraks, Nyeri Punggung, Saraf, Vertebra, Sumsum Tulang Belakang