Mari kita pelajari tentang Tes O'Brien untuk nyeri bahu dengan cara yang sederhana!

Apakah bahu Anda sedikit sakit? Mungkin Anda merasakan nyeri itu saat melakukan sesuatu, saat mengangkat lengan? Jika Anda mengalami nyeri bahu seperti itu, ada tes sederhana yang disebut tes O'Brien yang digunakan dokter untuk menemukan penyebabnya. Mari kita bahas ini sedikit lebih detail hari ini, oke?

Apa itu tes O'Brien?

Sederhananya, tes O'Brien adalah tes sederhana yang digunakan dokter untuk membantu mendiagnosis penyebab nyeri bahu Anda. Ini seperti tes tangan sederhana. Pada dasarnya, tes ini mencari robekan atau kerusakan pada tulang rawan di bahu Anda, khususnya labrum , atau masalah apa pun pada sendi AC (sendi akromioklavikular) . Tes ini juga disebut 'tes kompresi aktif' karena melibatkan Anda mengangkat lengan dan menerapkan gaya.

Kapan tes O'Brien dilakukan?

Sekarang Anda mungkin berpikir, 'Apa itu sendi AC? Apa itu labrum?' Bahu kita adalah sendi yang sangat kompleks, bukan? Bahu memiliki banyak bagian. Tes O'Brien ini secara khusus berfokus pada dua bagian: sendi AC dan labrum Anda .

Apa itu AC Joint?

Sendi AC adalah salah satu dari empat sendi di bahu Anda. Di sinilah bagian atas tulang belikat Anda (kita menyebutnya akromion , yaitu tepi luar atas tulang belikat) bertemu dengan bagian atas tulang selangka Anda ( klavikula ). Bayangkan itu sebagai sendi kecil di bagian atas bahu Anda. Tes O'Brien dapat mendeteksi masalah apa pun pada sendi AC, seperti pemisahan atau robekan pada tulang rawan di sana.

Apa itu labrum?

Labrum adalah sepotong tulang rawan yang berbentuk seperti bemper. Letaknya di sekitar sendi utama di bahu Anda (disebut glenoid) . Labrum membantu menjaga kestabilan sendi bola-dan-soket di bahu Anda. Sendi ini terdiri dari soket tulang bahu Anda (glenoid) dan bola-dan-soket tulang lengan atas Anda ( humerus ). Tes O'Brien dapat memeriksa adanya robekan di bagian atas labrum ini . Ini juga disebut robekan SLAP . SLAP adalah singkatan dari Superior Labrum, Anterior to Posterior. Ini berarti robekan di bagian atas labrum, dari depan ke belakang.

Selain itu, tes O'Brien ini terkadang dapat mendeteksi masalah bahu lainnya, misalnya:

• Robekan Rotator Cuff
• Sindrom Impingement Bahu
• Artritis sendi akromioklavikular atau pemisahan sendi AC

Hal ini juga membantu untuk memastikan bahwa ini bukanlah sesuatu yang seperti itu.

Siapa yang melakukan tes O'Brien ini?

Tes O'Brien ini biasanya dilakukan oleh penyedia layanan kesehatan seperti:

• Pelatih atletik , khususnya dalam kasus cedera pada atlet.
• Dokter ortopedi adalah dokter yang memiliki pengetahuan khusus tentang tulang dan persendian Anda .
• Fisioterapis adalah orang-orang yang mengajari Anda latihan dan membantu Anda pulih.
• Penyedia layanan perawatan primer adalah dokter yang biasanya Anda temui pertama kali untuk suatu kondisi medis.

Bagaimana cara kerja tes O'Brien?

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana cara melakukan tes O'Brien ini dengan tepat. Ini sangat sederhana. Anda bisa melakukannya sambil duduk atau berdiri.

Dokter akan menyuruh Anda melakukan ini:

1. Pertama, rentangkan kedua lengan Anda lurus ke depan membentuk sudut 90 derajat terhadap bahu, sejajar dengan tanah . Siku Anda harus benar-benar lurus.

2. Selanjutnya, gerakkan lengan Anda sedikit ke samping, yaitu lebih dekat ke tengah tubuh Anda (sekitar 10 hingga 15 derajat).

3. Sekarang bagian yang paling penting. Putar tangan Anda ke dalam . Punggung tangan Anda akan saling berhadapan, dengan ibu jari menghadap ke bawah . Siku Anda akan mengarah keluar menjauh dari tubuh. Ini disebut pronasi dalam istilah medis.

Bayangkan, Anda sedang memegang botol air di tangan Anda dan memutar tutupnya, seperti sedang mengencangkannya.

Sambil Anda memegang tangan seperti ini, dokter akan duduk di depan atau di belakang Anda dan menekan tangan Anda dari atas ke bawah . Dia akan menyuruh Anda untuk mendorong tangan Anda ke atas melawan tekanan tersebut . Itu berarti Anda tidak boleh membiarkan tangan Anda turun.

Kemudian, dokter akan menyuruh Anda memutar lengan ke arah lain. Artinya, putar telapak tangan ke atas, menghadap langit-langit . Lalu siku Anda akan mengarah ke lantai. Ini disebut supinasi . Ini seperti Anda mengulurkan lengan dan meminta sesuatu kepada seseorang.

Sekali lagi, saat dokter menekan tangan Anda dari atas ke bawah, Anda harus mendorong tangan Anda ke atas melawan tekanan tersebut.

Apa arti hasil tes O'Brien yang "positif"?

Oke, sekarang setelah tes ini selesai, bagaimana dokter mengatakan apakah hasilnya 'positif' atau 'negatif'?

Tes O'Brien 'positif' dianggap sebagai:

• Anda merasakan nyeri di bahu saat dokter memencet tangan Anda sementara Anda memutar tangan ke dalam (yaitu, pada posisi pertama dengan ibu jari menghadap ke bawah).
• Namun, ketika Anda membalikkan tangan Anda ke luar (yaitu, pada posisi kedua dengan telapak tangan menghadap ke atas) dan dokter memencet tangan Anda,Rasa sakit itu akan berkurang, atau bahkan hilang.

Rasa sakit harus benar-benar berkurang pada posisi kedua ini agar tes O'Brien dinyatakan 'positif'.

Sekarang, dokter bisa mendapatkan gambaran berdasarkan lokasi rasa sakit tersebut.

• Jika rasa sakitnya terasa jauh di dalam bahu, kemungkinan besar itu adalah robekan labrum . Terkadang, jika ada robekan labrum, Anda mungkin mendengar suara 'klik' di bahu saat tes ini dilakukan.
• Jika rasa sakit terletak di bagian atas bahu Anda, dekat dengan kulit , itu bisa menjadi tanda masalah pada sendi AC .

Bagaimana saya harus mempersiapkan diri untuk ujian ini?

Anda tidak perlu melakukan persiapan khusus untuk melakukan tes O'Brien, atau tes kompresi aktif. Ini adalah tes yang sangat sederhana yang biasanya dilakukan di ruang praktik dokter.

Apa yang terjadi setelah tes O'Brien?

Setelah tes selesai, dokter Anda akan membicarakan hasilnya dengan Anda. Yaitu, apakah tesnya 'positif' atau 'negatif', mengapa demikian, apa artinya, dan lain sebagainya. Kemudian, dokter akan memberi tahu Anda apakah Anda memerlukan tes lanjutan.

Seberapa andal tes O'Brien?

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, 'Apakah tes O'Brien ini 100% akurat?' Faktanya, terkadang bahkan orang dengan bahu yang sehat pun dapat memiliki hasil tes kompresi aktif yang 'positif' . Itu berarti bahwa bahkan seseorang yang tidak merasakan sakit pun dapat merasakan sakit selama gerakan pertama tersebut.

Oleh karena itu, tes O'Brien hanyalah salah satu alat yang digunakan dokter untuk menilai nyeri bahu. Sulit untuk mengatakan secara pasti penyakit apa yang diderita hanya berdasarkan tes ini saja. Biasanya, tes ini disertai dengan tes lain untuk diagnosis yang akurat dan lengkap .

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil tes O'Brien?

Anda bisa langsung mengetahui hasil tes O'Brien karena dokter melakukannya bersama Anda. Dokter dapat langsung memberi tahu Anda apakah Anda merasakan sakit atau tidak, dan kapan rasa sakit itu dimulai.

Namun, seperti yang saya katakan sebelumnya, ini hanyalah satu langkah dalam mengevaluasi nyeri bahu Anda. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan tes lain, seperti:

• Rontgen, CT scan, atau MRI scan : Pemeriksaan ini dapat mengambil gambar bagian dalam bahu Anda untuk melihat kondisi tulang, tulang rawan, dan jaringan lunak.
• Tes darah : Terkadang, dengan melihat kadar zat kimia tertentu dalam darah Anda, Anda dapat mengetahui apakah Anda memiliki kondisi seperti asam urat atau radang sendi reumatoid .
• Artroskopi bahuIni adalah operasi kecil. Sebuah kamera dimasukkan melalui sayatan yang sangat kecil dan bagian dalam sendi bahu diperiksa. Ini terkadang digunakan untuk diagnosis serta pengobatan.

Pesan utama

Oke, jadi saya harap sekarang Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang tes O'Brien yang kita bahas hari ini.

Sederhananya, tes O'Brien adalah tes sederhana yang dapat dilakukan dokter untuk membantu menentukan penyebab nyeri bahu. Tes ini biasanya digunakan untuk memeriksa adanya robekan labrum atau masalah pada sendi AC.

Meskipun hal ini saja tidak dapat menarik kesimpulan pasti, hal ini dapat membantu dokter Anda mendapatkan gambaran tentang kondisi Anda. Jika Anda juga mengalami nyeri bahu, sebaiknya periksakan diri ke dokter dan lakukan tes serta perawatan yang diperlukan tanpa mengabaikannya. Dengan begitu, Anda dapat pulih dengan cepat.

Nyeri bahu , tes O'Brien, tes kompresi aktif, robekan labrum, gangguan sendi AC, pemeriksaan bahu, robekan SLAP