Apa yang terjadi saat bayi akan lahir? Mari kita pelajari secara detail tentang Tahapan Persalinan!

Anda akan segera melahirkan bayi Anda. Ini adalah pengalaman yang sangat istimewa, dan sekaligus sedikit menakutkan dan mengasyikkan. Jadi, bagaimana proses persalinan ini terjadi? Hari ini, kita akan membahas berbagai tahapannya. Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui hal-hal ini, karena dengan begitu Anda dapat menghadapi pengalaman istimewa ini dengan baik dan percaya diri.

Sederhananya, persalinan adalah proses keluarnya bayi dan plasenta dari rahim melalui vagina. Ada tiga tahapan utama dalam proses ini.

1. Tahap pertama: Awal persalinan, yang berarti kontraksi rahim dimulai.

2. Tahap kedua: Mengejan dan melahirkan bayi.

3. Tahap ketiga: Pengeluaran plasenta.

Dokter juga menyebut ini sebagai "persalinan normal." Tetapi ingat, tidak semua persalinan itu "normal." Anda mungkin mengalami beberapa tahapan ini, tetapi bayi Anda mungkin dilahirkan melalui operasi caesar (C-section). Atau, jika Anda menjalani operasi caesar yang direncanakan, Anda mungkin tidak mengalami tahap pertama ini sama sekali. Dan jika Anda menjalani persalinan yang diinduksi, mungkin akan sedikit berbeda. Pengalaman persalinan setiap orang itu unik.

Wajar jika merasa takut ketika Anda tidak tahu persis apa yang akan terjadi dengan sesuatu yang sebesar ini. Meskipun dokter yang merawat Anda memiliki gambaran kasar tentang bagaimana proses persalinan Anda nantinya, mereka tidak dapat memberi tahu Anda secara pasti bagaimana persalinan Anda akan berjalan. Tetapi jangan khawatir, mereka akan berada di sana bersama Anda dan membantu Anda melewati perjalanan ini. Satu-satunya tujuan bagi Anda dan para dokter adalah persalinan yang sehat.

Tahap pertama persalinan: dimulainya nyeri persalinan

Tahap ini dimulai ketika rahim Anda mulai mengalami kontraksi teratur, yang merupakan kontraksi yang menyakitkan. Tahap ini berakhir ketika leher rahim Anda telah sepenuhnya melebar dan menipis.

Dokter sering menyarankan Anda untuk menghitung waktu antara kontraksi. Dengan melakukan ini, Anda dapat dengan mudah mengukur waktu dalam detik dari saat satu kontraksi dimulai hingga saat kontraksi berikutnya dimulai.

Kontraksi teratur adalah kontraksi yang sangat kuat dan terjadi secara berkala, sekitar setiap tiga hingga lima menit. Kontraksi ini berbeda dari kontraksi "latihan" yang sesekali terjadi, kurang intens, dan kurang sering yang disebut kontraksi Braxton Hicks. Anda dapat mengalami persalinan secara alami, atau Anda dapat menjalani induksi persalinan di rumah sakit (induksi medis).

Tahap pertama ini dapat berlangsung antara 12 hingga 19 jam. Jika Anda pernah melahirkan sebelumnya, tahap ini mungkin berakhir lebih cepat.

Terdapat dua sub-tahap lagi dalam tahap pertama ini:

• Persalinan dini: Ini terjadi ketika leher rahim Anda terbuka sekitar 6 sentimeter. Proses ini biasanya berlangsung sekitar 6 hingga 12 jam.
• Persalinan aktif: Ini adalah saat leher rahim Anda telah sepenuhnya terbuka, hingga 10 sentimeter. Anda mungkin merasa ingin mendorong bayi Anda. Ini biasanya berlangsung sekitar 4 hingga 8 jam.

Dokter Anda mungkin akan memberi tahu Anda bahwa Anda dapat tinggal di rumah selama tahap awal persalinan ini. Namun, Anda harus bersiap untuk pergi ke rumah sakit. Begitu Anda mulai memasuki fase persalinan aktif, Anda pasti perlu dirawat di rumah sakit.

Apa yang bisa Anda lakukan untuk mempermudah fase pertama?

Pada fase pertama ini, Anda mungkin akan merasa terbantu jika melakukan hal berikut:

• Lakukan peregangan ringan secara perlahan.
• Merenungkan.
• Berjalan maju mundur, berganti posisi.
• Lakukan latihan pernapasan dalam.
• Mandilah dengan air hangat kuku (bukan air panas).
• Gunakan bola persalinan untuk membantu proses persalinan.
• Berjalan.

Selain itu, sangat penting untuk memiliki seseorang yang mendukung Anda. Bisa jadi suami Anda, anggota keluarga, teman, atau bahkan seorang `(doula)`.

Jika rasa sakitnya tak tertahankan, bicarakan dengan tim medis Anda tentang pilihan pereda nyeri.

Apakah Anda bisa tidur saat mengalami kontraksi awal persalinan?

Setiap orang mengatasi rasa sakit dengan cara yang berbeda. Secara umum, sebaiknya tidur selama kontraksi awal dan beristirahat jika memungkinkan. Namun, tidur saat merasakan sakit bisa sedikit sulit.

Tahap kedua persalinan: mengejan dan melahirkan

Tahap ini dimulai ketika leher rahim Anda telah sepenuhnya melebar (10 sentimeter). Tahap ini berakhir dengan kelahiran bayi Anda. Proses ini dapat memakan waktu mulai dari setengah jam hingga beberapa jam.

Baik Anda mengejan atau tidak, bayi akan secara bertahap bergerak ke bawah melalui vagina. Ini adalah tahap kedua persalinan:

• Rasa sakit itu muncul setiap dua hingga lima menit, berlangsung sekitar 60-90 detik.
• Anda harus mengejan saat rasa sakit muncul, tetapi Anda bisa beristirahat selama rasa sakit itu. Dokter akan memberi tahu Anda kapan harus mengejan.
• Kepala bayi Anda mulai terlihat (mahkota bayi).
• Dokter akan membantu Anda mengeluarkan bayi dari vagina.
• Setelah bayi lahir, dokter memotong tali pusar.

Anda mungkin menjalani operasi caesar yang direncanakan atau darurat sebagai pengganti persalinan normal.

Tahap ketiga persalinan: Pengeluaran plasenta

Tahap ini dimulai setelah bayi lahir dan berakhir dengan keluarnya plasenta. Ini adalah tahap terpendek, biasanya berlangsung tidak lebih dari 30 menit.

Pada tahap ketiga persalinan:

• Rasa sakit mulai muncul kembali antara 5 hingga 30 menit setelah bayi lahir. Rasa sakit ini membantu plasenta terlepas dari rahim.
• Anda mungkin perlu mengejan. Atau dokter mungkin akan menekan perut Anda untuk membantu plasenta keluar.
• Pendarahan hebat mungkin terjadi untuk sementara waktu, baik saat plasenta keluar atau sesudahnya.
• Beberapa ibu mungkin merasa kedinginan atau demam. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda.

Jika Anda menjalani operasi caesar, dokter akan mengeluarkan plasenta saat bayi dikeluarkan dari rahim.

Dokter akan memeriksa untuk memastikan plasenta telah keluar sepenuhnya. Hal ini karena sisa jaringan kehamilan dapat menyebabkan komplikasi. Jika Anda menjalani episiotomi (sayatan antara vagina dan anus) atau jika vagina Anda robek, dokter akan menjahit plasenta setelah keluar.

Bagaimana persalinan dimulai? Apa penyebabnya?

Para ilmuwan tidak yakin persis bagaimana persalinan sebenarnya dimulai, tetapi mereka berpikir itu adalah hasil dari serangkaian perubahan biokimia di rahim dan leher rahim Anda. Baik tubuh Anda maupun bayi Anda berkontribusi pada perubahan ini.

Serviks Anda, yang ketat dan tertutup selama kehamilan, akan menipis dan terbuka selama persalinan. Rahim Anda juga akan mulai berkontraksi (menekan).

Para ahli percaya bahwa ketika bayi Anda siap dilahirkan, tubuh Anda melepaskan zat kecil yang merangsang hormon dan memulai proses persalinan. Bagi kebanyakan orang, ini terjadi secara alami antara minggu ke-37 dan ke-42 kehamilan. Dalam beberapa kasus, dokter akan menginduksi persalinan secara buatan.

Ada dua faktor utama yang memengaruhi dimulainya dan berlanjutnya persalinan:

• Prostaglandin: Ini adalah zat yang bertindak seperti hormon. Zat ini diproduksi oleh sel-sel di rahim. Prostaglandin membantu serviks membuka dan rahim berkontraksi.
• Oksitosin: Saat bayi Anda menekan leher rahim, hal itu merangsang kelenjar pituitari Anda untuk melepaskan hormon yang disebut oksitosin. Oksitosin ini bergerak ke rahim Anda dan menyebabkan kontraksi.

Ada beberapa tanda awal yang mengindikasikan persalinan akan segera dimulai. Tanda-tanda tersebut adalah:

• Sakit punggung
• Keluarnya lendir bercampur darah (`tanda berdarah` - keluarnya `sumbat lendir`)
• Diare
• Ketertarikan berlebihan pada hal-hal seperti membersihkan rumah dan merapikan barang-barang (`Bersiap-siap untuk bersarang`)

Apakah persalinan sudah benar-benar dimulai? Apa saja tanda-tanda awalnya?

Sulit untuk memastikan apakah Anda benar-benar sedang dalam persalinan. Jika ini adalah bayi pertama Anda, mudah untuk salah mengira gejala lain, seperti kontraksi Braxton Hicks yang tidak teratur, sebagai persalinan yang sebenarnya. Ada pola dalam persalinan yang sebenarnya, dan pola tersebut secara bertahap meningkat seiring waktu.

Jika Anda sedang dalam proses persalinan sungguhan, perhatikan tiga hal ini:

• Frekuensi:Seberapa sering Anda mengalami kontraksi? Catatlah dalam buku catatan atau aplikasi persalinan di ponsel Anda untuk melihat apakah kontraksi terjadi secara teratur.
• Durasi: Berapa lama setiap kontraksi berlangsung? Seiring kemajuan persalinan, durasi kontraksi akan meningkat. Siapkan jam tangan atau pengatur waktu di ponsel Anda dan catat durasi setiap kontraksi.
• Intensitas: Apakah rasa sakit yang Anda rasakan berangsur-angsur meningkat? Anda mungkin merasakan nyeri yang lebih intens seiring berjalannya tahapan persalinan. Catat bagaimana rasa sakit Anda dari waktu ke waktu.

Apa yang dimaksud dengan "persalinan abnormal"?

Untuk melindungi kesehatan Anda dan bayi Anda, dokter mengikuti pedoman yang mendefinisikan apa yang dianggap sebagai "persalinan normal." Mereka melakukan ini agar tahu kapan harus melakukan intervensi untuk mencegah komplikasi. Sebelum intervensi medis apa pun dilakukan, tim medis Anda akan menjelaskan kekhawatiran mereka dan pilihan yang tersedia bagi Anda.

Kelainan pada tahap pertama

Dokter menganggap persalinan dini berkepanjangan jika :

• Jika ini adalah persalinan pertama Anda, prosesnya akan memakan waktu lebih dari 20 jam.
• Jika Anda sudah pernah melahirkan sebelumnya, waktunya lebih dari 14 jam.

Dokter menganggap persalinan aktif berkepanjangan jika :

• Jika selaput ketuban Anda telah pecah dan Anda telah mengalami persalinan selama empat jam, serviks Anda belum melebar lebih dari 6 sentimeter.
• Jika ketuban Anda pecah, Anda diberi oksitosin (Pitocin®), dan serviks Anda masih belum melebar lebih dari 6 sentimeter setelah enam jam persalinan.

Kelainan pada tahap kedua

Dokter menganggap tahap kedua persalinan memanjang jika:

• Jika Anda melahirkan bayi untuk pertama kalinya, tahap ini berlangsung lebih dari tiga jam tanpa epidural, atau lebih dari empat jam dengan epidural.
• Jika Anda pernah melahirkan sebelumnya, tahap ini berlangsung lebih dari dua jam tanpa epidural, atau lebih dari tiga jam dengan epidural.

Kelainan pada tahap ketiga

Dokter menganggap tahap ketiga persalinan tidak normal jika plasenta tetap berada di rahim Anda lebih dari 30 menit setelah bayi lahir.

Kapan Anda perlu pergi ke rumah sakit?

Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah tetap berada di rumah sakit selama Anda dalam fase persalinan aktif. Ini adalah tahap kedua dari tahap pertama persalinan.

Jika Anda mengalami kontraksi yang berlangsung setidaknya selama satu jam, hubungi dokter Anda atau ruang bersalin rumah sakit. Jika ketuban Anda pecah, hubungi dokter Anda atau rumah sakit, terlepas dari apakah Anda merasakan sakit atau tidak. Jika Anda merasa masih dalam tahap awal persalinan, atau jika Anda merasa ini adalah kontraksi Braxton Hicks, beri tahu tim perawatan kesehatan Anda tentang apa yang terjadi.

Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami gejala-gejala berikut:

• Nyeri dada
• Pusing atau pingsan (sinkop)
• Mual dan muntah yang parah
• Kesulitan bernapas (dispnea)
• Pembengkakan pada kaki, lengan, atau wajah (edema)
• Pendarahan hebat
• Penurunan signifikan pada gerakan bayi

Apa yang terjadi ketika Anda pergi ke rumah sakit?

Saat tiba di rumah sakit, Anda perlu mendaftar di meja registrasi di unit persalinan. Kemungkinan besar Anda akan diarahkan ke ruang `triase` terlebih dahulu. Ini adalah bagian dari proses penerimaan pasien. Rumah sakit biasanya meminta agar Anda hanya membawa satu orang ke ruang `triase`.

Setelah dari ruang `Triage`, Anda akan dibawa ke ruang persalinan, kelahiran, dan pemulihan (`ruang LDR`):

• Anda akan diberikan gaun rumah sakit untuk dikenakan.
• Dokter akan memeriksa denyut nadi, tekanan darah, dan demam Anda.
• Monitor janin eksternal ditempatkan di sekitar perut Anda untuk mengukur kontraksi rahim dan detak jantung bayi.
• Dokter akan melakukan pemeriksaan serviks untuk melihat seberapa jauh proses persalinan telah berlangsung.
• Anda mungkin akan dipasangi selang infus (sejenis selang intravena) di pembuluh darah di lengan Anda untuk memberikan cairan dan obat-obatan.

Berapa lama saya harus dirawat di rumah sakit?

Lama waktu Anda dirawat di rumah sakit bergantung pada rumah sakit dan jenis persalinan yang Anda alami. Umumnya, Anda harus dirawat di rumah sakit lebih lama jika menjalani persalinan sesar, karena ini adalah prosedur pembedahan. Selain itu, jika Anda mengalami komplikasi atau masalah kesehatan selama persalinan, Anda mungkin harus dirawat di rumah sakit lebih lama.

Apakah ada tahap persalinan keempat?

Beberapa ahli menganggap dua hingga tiga jam pertama setelah plasenta keluar sebagai tahap keempat persalinan. Pada tahap inilah Anda mulai menjalin ikatan dengan bayi Anda yang baru lahir. Rahim Anda juga mulai rileks, dan dokter akan memantau adanya perdarahan yang tidak biasa.

Berapa lama biasanya waktu yang dibutuhkan untuk melahirkan?

Bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan, persalinan biasanya berlangsung antara 12 hingga 24 jam. Kehamilan berikutnya biasanya membutuhkan waktu lebih singkat (sekitar 8 hingga 10 jam). Tahap pertama persalinan biasanya memakan waktu paling lama.

Wajar jika Anda mengalami berbagai macam emosi saat bersiap untuk persalinan. Wajar juga jika Anda merasa sedikit takut, serta bahagia. Berbicara dengan dokter Anda tentang hal ini dan gejala-gejala Anda dapat membantu Anda memahami apa yang akan terjadi.

Terakhir, ingatlah ini (Pesan Utama yang Harus Diingat)

Persalinan adalah pengalaman yang tak terlupakan dan unik dalam kehidupan seorang ibu. Menyadari tahapan-tahapan ini akan membantu Anda mempersiapkan diri secara mental dan fisik untuk perjalanan ini. Ingat, setiap persalinan berbeda. Tim medis Anda, keluarga Anda, dan pasangan Anda adalah dukungan terbesar Anda selama waktu ini. Mereka akan membantu Anda menghadapi pengalaman ini senyaman dan sepercaya diri mungkin. Jangan takut akan apa pun, dan jika Anda memiliki pertanyaan atau keraguan, tanyakan kepada dokter Anda.Semoga Anda dan bayi Anda menjalani persalinan yang sehat dan bahagia!

Persalinan , tahapan persalinan, kehamilan, pascapersalinan, memiliki bayi, tips kesehatan, ibu dan anak