Mari kita pelajari secara detail tentang histamin, zat kimia di balik 'alergi' yang menyebabkan gatal dan ruam!

Apakah Anda juga mengalami gatal-gatal, ruam, dan mata merah berair saat menyentuh debu, keluar di tempat dingin, atau makan sesuatu? Apakah Anda terkadang kesulitan bernapas? Kita sering menyebutnya 'alergi'. Jadi hari ini kita akan membahas salah satu penyebab utama alergi ini. Dia adalah histamin. Anda mungkin pernah mendengar nama ini dari dokter atau dari nama obat yang Anda minum untuk alergi Anda. Mari kita lihat apa itu histamin dan apa yang dilakukannya pada tubuh.

Sederhananya, siapakah histamin ini?

Bayangkan tubuh kita sebagai sebuah negara yang terlindungi dengan baik. Bahkan jika ada penyusup asing memasuki negara ini, bahkan sesuatu yang tidak berbahaya bagi tubuh kita (misalnya, setitik debu, benang sari bunga, atau makanan seperti udang), sistem pertahanan kita (sistem imun) terkadang salah mengira hal itu sebagai musuh.

Pada saat itu, sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh kita melepaskan zat kimia untuk berkomunikasi dengan sel-sel lain , untuk bertukar pesan. Ini seperti pesan peringatan yang mengatakan, "Musuh datang, bertindaklah cepat!" Pembawa pesan itu disebut histamin.

Zat kimia yang disebut histamin ini disimpan dalam tubuh kita terutama di dua jenis sel.

1. Sel mast: Ini adalah jenis sel darah putih yang ditemukan di jaringan ikat di seluruh tubuh kita. Sel ini sangat melimpah di bawah kulit, di dekat pembuluh darah dan pembuluh limfa, di saraf, paru-paru, dan usus.

2. Basofil: Ini adalah jenis sel darah putih lain yang ditemukan dalam darah.

Ketika sesuatu yang berbahaya bersentuhan dengan tubuh, sel-sel ini melepaskan histamin, menyebabkan gejala alergi. Biasanya, gejala-gejala ini terbatas pada satu area tubuh, tetapi terkadang reaksi ini bisa sangat parah. Kita menyebutnya anafilaksis . Ini adalah keadaan darurat yang memengaruhi seluruh tubuh dan bahkan dapat mengancam jiwa.

Apa fungsi histamin dalam tubuh? Apa itu reseptor?

Histamin bukan hanya sekadar penyebab alergi. Ia menjalankan sejumlah fungsi yang sangat penting dalam tubuh. Apa yang dilakukan histamin dalam tubuh bergantung pada reseptor yang diikatnya. Sama seperti kunci yang sama dapat membuka beberapa pintu, ruangan yang Anda masuki akan berbeda tergantung pada pintu mana yang Anda buka. Para ilmuwan telah mengidentifikasi empat jenis reseptor histamin.

Mari kita perhatikan hal ini untuk memahaminya dengan jelas.

Apa saja kondisi medis utama yang dapat dikaitkan dengan histamin?

Kondisi alergi sebagian besar disebabkan oleh kerja enzim histamin. Berikut beberapa contohnya:

• Dermatitis atopik (juga dikenal sebagai eksim): Suatu kondisi yang menyebabkan kulit menjadi kering, merah, bersisik, dan sangat gatal, sering disebut sebagai 'eksim'.
• Dermatitis kontak: Alergi yang terjadi ketika sesuatu bersentuhan dengan kulit. Contohnya, pewangi sintetis, logam tertentu (seperti nikel), dan pengawet.
• Rhinitis alergi (juga dikenal sebagai demam hay): Ini adalah kondisi umum yang dialami banyak orang. Penyebabnya adalah debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, dan tungau debu, yang menyebabkan hidung berair, pilek, dan hidung tersumbat.
• Asma alergi: Penyebabnya sama seperti di atas, tetapi di sini saluran udara menyempit, menyebabkan kesulitan bernapas dan mengi.
• Konjungtivitis alergi: Suatu kondisi di mana konjungtiva mata menjadi bengkak, merah, gatal, dan berair akibat alergen.

Apa itu Intoleransi Histamin?

Ini sedikit berbeda. Terkadang kadar histamin dalam tubuh kita menjadi terlalu tinggi. Hal ini karena tubuh tidak mampu memecah histamin dengan benar. Ketika ini terjadi, berbagai gejala dapat muncul.

• Sakit kepala atau migrain
• Hidung tersumbat
• Selalu lelah
• Sarang lebah
• Masalah pencernaan
• Siklus menstruasi tidak teratur pada wanita

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini secara konsisten, penting untuk menemui dokter dan membicarakannya.

Jadi bagaimana cara mengendalikan histamin ini?

Ada beberapa pengobatan yang direkomendasikan dokter untuk mengendalikan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh histamin. Inilah beberapa pengobatan yang terlintas di pikiran Anda ketika mendengar kata obat alergi.

• Antihistamin H1: Ini adalah obat yang biasa kita kenal sebagai 'pil alergi'. Obat ini bekerja dengan memblokir reseptor H1 yang disebutkan di atas. Hal ini mencegah histamin mengikat reseptor tersebut dan menyebabkan gatal dan ruam. Obat ini tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk pil, sirup, krim, dan tetes mata. Beberapa di antaranya dapat dikonsumsi tanpa resep dokter, tetapi sebaiknya tanyakan kepada dokter Anda obat mana yang terbaik untuk Anda.
• Antihistamin H2: Obat ini terutama digunakan untuk masalah perut. Obat ini diberikan untuk kondisi seperti gastritis, penyakit refluks gastroesofageal (GERD), dan gangguan pencernaan (dispepsia). Obat ini bekerja dengan memblokir reseptor H2 di lambung yang menghasilkan asam.
• Kortikosteroid: Kita menyebutnya 'steroid'. Obat ini membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh histamin. Misalnya, banyak inhaler yang digunakan untuk mengontrol asma mengandung obat steroid ini.
• Suntikan epinefrin: Ini sangat penting. Suntikan ini diberikan sebagai pengobatan darurat dalam situasi yang mengancam jiwa, seperti reaksi alergi parah, atau anafilaksis. Suntikan ini dengan cepat membuka saluran pernapasan dan mengembalikan tekanan darah.
• Beberapa penelitian menemukan bahwa vitamin tertentu, seperti vitamin C, tembaga, dan vitamin B6, dapat membantu mengurangi kadar histamin dalam tubuh. Namun, jangan mengonsumsi suplemen apa pun tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda memiliki alergi musiman atau mengalami gejala alergi terhadap sesuatu, terutama jika mengganggu aktivitas harian Anda, penting untuk menemui dokter. Dokter Anda dapat melakukan tes untuk menentukan secara pasti alergi apa yang Anda alami dan merekomendasikan pengobatan terbaik untuk Anda. Selain itu, bicarakan dengan dokter Anda tentang gejala intoleransi histamin yang disebutkan di atas.

Meskipun histamin sangat penting untuk fungsi normal tubuh kita, terkadang ketika menjadi terlalu aktif, hal itu dapat menyebabkan banyak masalah. Oleh karena itu, tidak perlu menderita ketidaknyamanan seperti itu. Kondisi ini dapat dikendalikan dengan baik dengan mencari nasihat medis yang tepat.