Mengapa Anda sulit terserang flu jika Anda menderita asma? (Asma dan Flu)

Masalah terbesar bagi banyak penderita asma adalah asma mereka tiba-tiba memburuk ketika mereka terkena pilek atau flu. Rasanya seperti hidung berair, hidung tersumbat, lalu dada terasa sesak dan sulit bernapas, bukan? Jadi mengapa hal ini benar-benar terjadi? Hari ini, kita akan membahas secara detail apa hubungan antara pilek dan asma, dan apa yang harus kita lakukan pada saat seperti ini.

Asma dan flu sebenarnya adalah dua hal yang berbeda.

Pertama, mari kita pahami perbedaan antara keduanya. Keduanya bukanlah satu, melainkan dua.

• Asma: Sederhananya, asma adalah kondisi kronis yang memengaruhi saluran udara kecil (tabung bronkial) di paru-paru kita. Hal ini menyebabkan saluran tersebut menjadi sangat sensitif dan membengkak.
• Pilek: Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh virus. Pilek terutama menyerang sistem pernapasan bagian atas kita, yaitu bagian seperti hidung dan tenggorokan.

Bayangkan paru-paru kita sebagai cabang-cabang pohon. Ketika kita menghirup udara melalui hidung, udara mengalir melalui saluran pernapasan utama dan masuk ke kantung-kantung udara kecil yang bercabang seperti ranting. Di ujung saluran tersebut terdapat kantung-kantung udara kecil yang disebut alveoli. Inilah sel-sel yang menambahkan oksigen ke dalam darah dan menghilangkan karbon dioksida dari darah.

Biasanya, otot-otot di sekitar bronkus ini rileks, memungkinkan udara melewatinya tanpa hambatan. Namun, selama serangan asma , tiga perubahan utama terjadi:

1. Otot-otot di sekitar saluran pernapasan mengencang: Ini disebut `(Bronkospasme)`. Hal ini menyebabkan saluran pernapasan menyempit.

2. Peradangan selaput di dalam saluran pernapasan: Pembengkakan ini juga menyebabkan penyumbatan lebih lanjut pada saluran pernapasan.

3. Lendir yang dihasilkan lebih kental dari biasanya: Lendir ini menumpuk dan semakin menyumbat saluran pernapasan.

Gejala asma seperti kesulitan bernapas, mengi, batuk terus-menerus, dan sesak dada muncul ketika ketiga faktor ini bergabung.

Virus penyebab flu juga dapat memengaruhi saluran pernapasan kita. Jadi, ketika seseorang yang menderita asma terkena flu, virus tersebut dapat semakin merangsang saluran pernapasan yang sudah sensitif, dan kondisi asma dapat tiba-tiba memburuk.

Apa saja gejala umum flu?

Gejala flu biasanya dimulai dengan sakit tenggorokan. Gejala lainnya kemudian menyusul.

• Pembuangan air
• Bersin
• Merasa lelah
• Terkadang demam ringan
• Batuk juga bisa terjadi karena lendir mengalir dari hidung ke tenggorokan (postnasal drip).

Cairan yang keluar mungkin encer selama beberapa hari pertama, tetapi mungkin akan sedikit mengental dan berubah warna (kuning atau hijau). Namun,Perubahan warna lendir Anda tidak selalu berarti Anda mengalami infeksi bakteri, tetapi jika Anda menderita asma, Anda harus sangat berhati-hati terhadap perubahan ini.

Bagaimana Anda mengenali bahwa situasinya serius?

Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut yang menurut Anda mungkin lebih dari sekadar flu biasa, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Bagaimana kita dapat mencegah infeksi yang memperburuk asma?

"Mencegah lebih baik daripada mengobati," kata pepatah. Jadi, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko infeksi jenis ini.

• Kebersihan yang baik: Cara terbaik untuk mengurangi penyebaran infeksi virus adalah dengan sering dan menyeluruh mencuci tangan dengan sabun. Jadikan ini kebiasaan bagi Anda dan keluarga.
• Dapatkan vaksinasi: Bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan suntikan flu setiap tahun. Selain itu, diskusikan juga tentang mendapatkan vaksin pneumonia. Pneumonia, yang disebabkan oleh bakteri bernama Pneumococcus, dapat sangat serius bagi seseorang yang menderita asma.
• Waspadai sinusitis: Infeksi sinus dan asma dapat memperburuk kondisi jika terjadi bersamaan. Jadi, waspadai gejala infeksi sinus dan segera beri tahu dokter Anda jika Anda mengalaminya.
• Jaga kebersihan peralatan: Selalu jaga kebersihan peralatan yang Anda gunakan, seperti inhaler atau nebulizer. Jangan pernah membiarkan orang lain menggunakan obat atau peralatan Anda.

Apa yang harus dilakukan jika asma memburuk saat terkena flu?

Ini bagian yang paling penting. Lain kali Anda bertemu dokter, mintalah "Rencana Tindakan Asma" tertulis. Ini sangat penting bagi Anda.

Rencana ini mungkin mencakup hal-hal seperti:

• Ketika Anda terkena infeksi seperti flu, Anda mungkin bertanya-tanya apakah perlu meningkatkan dosis atau frekuensi pengobatan yang sedang Anda jalani.
• Pertimbangkan untuk menggunakan inhaler pencegah tambahan (misalnya inhaler steroid) segera setelah Anda terkena flu, meskipun Anda belum memiliki gejala asma.
• Jika Anda mengalami gejala apa pun, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Selain itu, hindari faktor lingkungan yang dapat memperburuk asma Anda, seperti asap, alergen, dan udara dingin yang ekstrem, sebisa mungkin selama periode ini.