Para pria, apakah Anda mengalami masalah seperti infeksi saluran kemih dan retensi urin seiring bertambahnya usia? Mari kita bahas tentang Hiperplasia Prostat Jinak (BPH).

Seiring bertambahnya usia, apakah Anda sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil? Atau apakah Anda harus menunggu beberapa saat sebelum buang air kecil? Apakah terkadang Anda merasa masih memiliki lebih banyak urine meskipun sudah selesai buang air kecil? Hal ini dapat berkaitan dengan perubahan kecil pada kelenjar prostat yang dialami banyak pria seiring bertambahnya usia. Hari ini, kita akan membahas kondisi yang disebut hiperplasia prostat jinak (BPH).

Apa itu BPH (Benign Prostatic Hyperplasia)?

Sederhananya, Hiperplasia Prostat Jinak (BPH) adalah pembesaran kelenjar prostat Anda. Prostat adalah kelenjar kecil seukuran kenari yang terletak di bawah kandung kemih dan di depan rektum. Tahukah Anda bahwa sebagian uretra melewati kelenjar ini?

Uretra ini adalah saluran yang membawa urine dan sperma keluar dari tubuh. Jadi, bayangkan, saat kelenjar prostat membesar, uretra yang saya sebutkan tadi mulai menyempit. Saat itulah jalan keluar urine tersumbat, dan jalan keluar sperma juga bisa terhalang.

Yang terpenting adalah BPH bukanlah kanker. Namun, gejala BPH terkadang bisa mirip dengan gejala kondisi yang lebih serius, seperti kanker prostat, jadi penting untuk menyadari hal itu juga.

Apakah mengidap BPH meningkatkan risiko terkena kanker prostat?

Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan banyak orang. Menurut penelitian terkini, memiliki BPH (Benign Prostatic Hyperplasia) tidak meningkatkan risiko terkena kanker prostat. Namun, seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, gejala BPH dan kanker prostat sangat mirip. Oleh karena itu, jika Anda memiliki BPH, Anda mungkin juga mengalami kanker prostat tanpa menyadarinya.

Itulah mengapa penting bagi setiap orang yang memiliki prostat, terutama mereka yang berusia antara 55 dan 69 tahun, untuk menjalani pemeriksaan prostat setidaknya sekali setahun. Hal ini dapat membantu mendeteksi kanker sejak dini. Jika Anda berkulit hitam atau memiliki riwayat keluarga kanker prostat, Anda memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi. Bagi mereka yang memiliki prostat, sebaiknya mulai melakukan skrining pada usia 40 tahun.

Siapa yang paling terdampak oleh kondisi BPH ini? Seberapa umumkah kondisi ini?

BPH adalah masalah prostat yang paling umum di kalangan pria. Bahkan, hampir setiap orang yang memiliki kelenjar prostat akan mengalami pembesaran kelenjar prostat hingga taraf tertentu seiring bertambahnya usia.

Hal ini sangat umum sehingga, pada usia 60 tahun, sekitar 50% pria akan menunjukkan beberapa gejala BPH.Dan pada usia 85 tahun, angka ini meningkat menjadi sekitar 90%. Namun, tidak semua orang ini membutuhkan perawatan. Hanya sekitar setengah dari mereka yang menderita BPH membutuhkan perawatan untuk gejala mereka.

Apa saja tanda-tanda peringatan BPH?

Seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, uretra terletak di sekitar kelenjar prostat. Jadi, ketika kelenjar prostat membesar karena BPH, ia mulai menghalangi uretra. Oleh karena itu, gejala awal BPH meliputi:

• Buang air kecil lambat atau menetes .
• Kesulitan memulai buang air kecil, harus menunggu beberapa saat.
• Ketidakmampuan untuk mengontrol urin dan beberapa kebocoran (inkontinensia).
• Dorongan kuat untuk buang air kecil secara tiba-tiba . Hampir tak tertahankan.
• Sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil.
• Merasa seolah kandung kemih belum sepenuhnya kosong meskipun sudah buang air kecil.
• Nyeri setelah ejakulasi atau saat buang air kecil.
• Perubahan warna urine.
• Bau aneh pada urin.

Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Apa yang terjadi jika kelenjar prostat membesar dan dibiarkan tanpa pengobatan?

Jika Anda tidak mendapatkan pengobatan, BPH dapat menyebabkan penyumbatan lebih lanjut pada uretra. Gejala Anda kemudian dapat memburuk. Tidak hanya itu, tetapi Anda juga dapat mengalami masalah lain, seperti:

• Infeksi Saluran Kemih (ISK).
• Batu kandung kemih.
• Adanya darah dalam urin (hematuria).
• Kerusakan ginjal. Ini terjadi ketika urine mulai mengalir kembali dari kandung kemih ke ginjal. Kerusakan ini disebabkan oleh peningkatan tekanan pada ginjal.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala, sangat penting untuk mencari nasihat medis dan jangan mengabaikannya.

Mengapa BPH terjadi? Apa penyebabnya?

Faktanya, dokter dan peneliti masih belum mengetahui secara pasti apa penyebab BPH. Namun, ada beberapa faktor yang diduga berkontribusi terhadapnya.

Salah satu teori menyatakan bahwa seiring bertambahnya usia, kadar hormon testosteron dalam tubuh menurun. Pada saat yang sama, kadar hormon estrogen tetap sama. Diperkirakan bahwa perubahan hormon ini dapat menyebabkan sel prostat tumbuh. Namun, terkadang, pria yang mengonsumsi testosteron selain estrogen juga dapat mengalami BPH (Pembesaran Prostat Jinak).

Selain itu, pria yang lebih tua memiliki kadar hormon yang disebut dihidrotestosteron (DHT) yang lebih tinggi.DHT ini adalah bentuk testosteron yang lebih kuat. Dipercaya juga dapat meningkatkan ukuran kelenjar prostat.

Apakah BPH menular?

Tidak, BPH bukanlah penyakit menular. Anda tidak dapat menularkannya kepada orang lain.

Dokter jenis apa yang menangani BPH?

Jika dokter umum Anda mencurigai Anda menderita BPH, mereka akan merujuk Anda ke ahli urologi, yaitu dokter yang spesialis dalam penyakit sistem kemih. Dokter-dokter ini dilatih secara khusus untuk mengobati jenis penyakit pada sistem kemih Anda.

Bagaimana Anda bisa yakin jika Anda mengidap BPH?

Saat Anda pergi menemui dokter, ia akan terlebih dahulu menanyakan riwayat kesehatan Anda, mengajukan beberapa pertanyaan, dan kemudian melakukan pemeriksaan fisik. Sebagai bagian dari pemeriksaan fisik ini , dilakukan pemeriksaan rektal digital (DRE) .

Selama "Pemeriksaan Rektal Digital" ini, dokter dengan hati-hati memasukkan jari yang bersarung tangan ke dalam rektum Anda dan meraba tepi serta permukaan kelenjar prostat. Hal ini dapat memberi Anda gambaran tentang ukuran kelenjar prostat dan mendeteksi area keras apa pun, seperti benjolan yang mungkin bersifat kanker.

Selain itu, dokter Anda mungkin juga melakukan tes seperti:

• Kuesioner untuk menilai seberapa parah gejala Anda.
• Tes aliran urin mengukur kecepatan aliran urin Anda.
• Tes untuk melihat berapa banyak urine yang tersisa di kandung kemih setelah Anda selesai buang air kecil.
• Sistoskopi adalah pemeriksaan untuk melihat bagian dalam kandung kemih. Pemeriksaan ini melibatkan memasukkan tabung dengan kamera kecil melalui uretra.

Bisakah BPH disembuhkan sepenuhnya?

Tidak ada obat khusus untuk BPH, tetapi ada perawatan efektif yang dapat membantu mengendalikan gejala Anda.

Jadi, bagaimana BPH diobati?

Jika Anda hanya mengalami gejala ringan, Anda mungkin tidak memerlukan perawatan apa pun. Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan pendekatan "pengawasan ketat". Ini berarti Anda harus mengunjungi dokter secara teratur untuk memastikan BPH Anda tidak memburuk.

Namun jika gejalanya sedikit lebih parah, ada beberapa pengobatan seperti ini:

Obat-obatan

Sebagian besar obat yang umum diresepkan bekerja dengan merelaksasi otot-otot di kelenjar prostat, yang mengurangi tekanan pada uretra. Beberapa contohnya meliputi:

• Tamsulosin (Tamsulosin - Flomax®)
• Terazosin (Terazosin - Hytrin®)
• Doxazosin (Doxazosin - Cardura®)
• Alfuzosin (Alfuzosin - Uroxatral®)
• Silodosin (Silodosin - Rapaflo®)

Beberapa obat mengurangi produksi hormon DHT (Dihidrotestosteron) yang telah saya sebutkan sebelumnya. Hal ini dapat memperlambat laju pembesaran kelenjar prostat. Obat-obatan ini sangat bermanfaat bagi pria dengan prostat yang sangat besar. Contoh:

• Finasteride (Finasteride - Proscar®)
• Dutasterida (Dutasterida - Avodart®)

Terkadang dokter Anda mungkin meresepkan kombinasi dua obat untuk membantu mengendalikan gejala dan memudahkan buang air kecil. Contohnya adalah Dutasteride dan Tamsulosin (Jalyn®).

Setelah Anda mulai mengonsumsi obat tersebut, gejala Anda mungkin membutuhkan waktu antara satu hingga delapan minggu untuk mereda.

Operasi

Terdapat berbagai jenis operasi untuk mengangkat bagian kelenjar prostat yang menghalangi uretra. Beberapa di antaranya adalah:

• Reseksi Transuretral Prostat (TURP): Dalam prosedur ini, ahli urologi Anda memasukkan instrumen khusus (resektoskop) melalui uretra Anda untuk melihat dan mengangkat bagian-bagian kelenjar prostat yang tersisa.
• Insisi Transuretral Prostat (TUIP): Dalam prosedur ini, dokter membuat dua sayatan kecil di prostat dan di tempat uretra terhubung ke kandung kemih (leher kandung kemih) untuk melebarkan uretra dan mempermudah buang air kecil.
• Elektrovaporisasi Transuretral: Dalam prosedur ini, dokter menggunakan elektroda untuk memanaskan jaringan prostat, menyebabkan sel-sel prostat yang membesar menguap.
• Perawatan Laser GreenLight™: Dalam prosedur ini, dokter menggunakan sinar laser khusus untuk menguapkan dan menghilangkan jaringan prostat yang membesar. Ini juga disebut Penguapan Fotoselektif Prostat (PVP).
• Aquablation®: Dalam prosedur ini, dokter menggunakan semburan air bertekanan tinggi untuk mengangkat jaringan prostat.

Setelah operasi, Anda dapat kembali melakukan aktivitas normal dalam beberapa hari atau seminggu.

Perawatan Invasif Minimal

Pengobatan BPH yang lebih baru kurang invasif dibandingkan operasi, artinya kerusakan pada jaringan sehat lebih sedikit. Sebagian besar pengobatan ini biasanya dapat dilakukan sebagai prosedur rawat jalan. Ini berarti Anda dapat pulang pada hari yang sama. Pengobatan ini juga lebih murah, memiliki lebih sedikit efek samping, dan dapat membantu Anda pulih lebih cepat. Namun, karena pengobatan ini masih baru, belum banyak informasi tentang efek jangka panjang atau komplikasinya.

Beberapa contoh:

• Pengangkatan Uretra Prostat (UroLift®):Prosedur ini melibatkan pemisahan kelenjar prostat yang membesar dan pelebaran uretra. Hal ini memudahkan untuk buang air kecil. Dokter memasukkan alat khusus (`(UroLift®)`) ke dalam uretra hingga ke kelenjar prostat. Setelah mencapai dinding samping prostat, beberapa implan kecil (`(implan)`) dimasukkan dan ditarik terpisah untuk membuka uretra. Tergantung pada ukuran prostat, dua hingga enam implan tersebut dapat ditempatkan.
• Terapi Rezūm™: Dalam prosedur ini, dokter memasukkan alat ke dalam uretra dan menggerakkannya ke kelenjar prostat. Kemudian, jarum dimasukkan ke dalam kelenjar prostat. Jarum tersebut melepaskan uap, yang berubah menjadi air. Panas dalam air ini menghancurkan sel-sel prostat. Sel-sel yang mati diserap kembali oleh tubuh, menyebabkan kelenjar prostat menyusut.

Efek samping yang paling umum dari perawatan ini adalah kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya dan rasa tidak nyaman atau terbakar hingga kelenjar prostat sembuh.

Setelah perawatan minimal invasif ini, Anda dapat kembali beraktivitas normal dalam beberapa hari. Anda akan melihat peningkatan yang signifikan pada gejala Anda dalam waktu tiga hingga enam minggu.

Apa pengobatan terbaik untuk BPH?

Operasi TURP adalah pengobatan paling efektif untuk sebagian besar kasus BPH.

Namun, bagi mereka yang berusia di atas 65 tahun, pengobatan dan perawatan minimal invasif adalah yang terbaik. Hal ini karena orang lanjut usia lebih mungkin mengalami komplikasi setelah operasi dan mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.

Apa saja makanan yang baik dan buruk untuk dikonsumsi jika Anda menderita BPH?

Buah-buahan, sayuran, dan lemak sehat dapat bermanfaat bagi kesehatan prostat Anda. Sebaiknya ikuti diet Mediterania atau tambahkan makanan berikut ke dalam diet Anda:

• Buah beri
• Brokoli
• Buah jeruk
• Gila
• Tomat
• Kunyit

Kebiasaan makan yang buruk dapat memperburuk kondisi BPH Anda. Jika Anda menderita BPH, sebaiknya hindari makanan olahan, makanan tinggi gula dan karbohidrat. Selain itu, kurangi juga hal-hal berikut:

• Alkohol
• Kafein (seperti teh, kopi)
• Produk susu
• Daging merah
• Natrium (garam)

Bisakah kelenjar prostat yang membesar kembali normal?

Beberapa orang dengan BPH ringan mengalami hilangnya gejala tanpa pengobatan apa pun. Tetapi jika gejala Anda tidak membaik saat Anda menjalani pendekatan "pengawasan ketat", Anda dan dokter Anda harus mulai membicarakan pilihan pengobatan.

Apa yang harus saya harapkan jika saya mengidap BPH?

Prospek bagi penderita BPH sangat baik.Meskipun tidak ada obat untuk BPH, ada perawatan yang dapat membantu mengendalikan gejala Anda. Gejala ringan mungkin tidak memerlukan perawatan sama sekali. Kasus yang lebih parah dapat diobati dengan obat-obatan, pembedahan, dan perawatan invasif minimal.

Bagaimana cara mengurangi risiko terkena BPH?

Cara terbaik untuk mengurangi risiko terkena BPH adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup dan mengonsumsi suplemen tertentu untuk menjaga kesehatan prostat dan jantung Anda.

Berolahraga setidaknya 30 menit sehari dapat membantu mencegah BPH dan memperlambat pertumbuhan kelenjar prostat. Selain itu, penting juga untuk menjaga kadar kolesterol, tekanan darah, dan gula darah tetap normal.

Suplemen herbal ini juga dapat membantu mengurangi risiko terkena BPH:

• Beta-sitosterol: Ini adalah mikronutrien yang ditemukan dalam tumbuhan. Dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
• Pygeum africanum: Ini adalah ekstrak herbal dari kulit pohon ceri Afrika. Ekstrak ini dapat membantu mengecilkan kelenjar prostat.
• Biji rami: Biji rami kaya akan serat makanan dan asam lemak omega-3. Biji rami dapat membantu menurunkan kolesterol.
• Minyak biji labu: Ini adalah minyak yang diekstrak dari biji labu. Minyak ini dapat membantu mengecilkan kelenjar prostat.

Namun ingat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi suplemen baru apa pun, karena suplemen tersebut dapat berinteraksi negatif dengan obat atau suplemen lain yang sedang Anda konsumsi.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, segera hubungi dokter Anda:

• Nyeri di perut bagian bawah atau area genital saat buang air kecil.
• Kesulitan buang air kecil atau sama sekali tidak bisa buang air kecil.
• Mengalami demam atau merasa kedinginan saat buang air kecil.
• Adanya darah dalam urin.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Berikut beberapa pertanyaan yang dapat Anda ajukan kepada dokter Anda:

• Bagaimana tepatnya Anda mengetahui apakah saya mengidap BPH?
• Jika saya tidak menderita BPH, kondisi apa lagi yang mungkin saya alami?
• Apa yang bisa saya lakukan untuk mengurangi pembesaran prostat saya?
• Apakah saya perlu perawatan?
• Pengobatan apa yang terbaik untuk saya?
• Suplemen nutrisi apa yang Anda rekomendasikan?
• Apakah suplemen ini akan berinteraksi dengan obat atau suplemen lain yang sedang saya konsumsi?
• Apakah saya perlu menemui dokter urologi?

Apa perbedaan antara kanker prostat dan BPH?

Kanker prostat adalah jenis kanker umum yang berkembang di kelenjar prostat. Pada tahap awal, kanker prostat jarang menimbulkan gejala. Namun, seiring pertumbuhannya, kanker prostat dapat menyebabkan banyak gejala yang sama dengan BPH (Benign Prostatic Hyperplasia). Misalnya, aliran urin yang lemah, nyeri saat ejakulasi atau buang air kecil, dan sering buang air kecil. Kanker prostat dapat menyebar ke tulang, kelenjar getah bening, atau bagian tubuh lainnya. Pilihan pengobatan meliputi terapi radiasi dan pembedahan.

Gejala BPH mirip dengan gejala kanker prostat. Namun, BPH bukanlah kanker, dan tidak meningkatkan risiko terkena kanker. BPH tidak menyebar ke bagian tubuh lain. Pilihan pengobatan meliputi pengobatan, pembedahan, dan prosedur invasif minimal.

Apa perbedaan antara BPH dan Pembesaran Prostat Jinak (BPE)?

Hiperplasia Prostat Jinak (BPH) adalah nama kondisi yang menyebabkan kelenjar prostat Anda membesar.

`Pembesaran Prostat Jinak (Benign Prostatic Enlargement/BPE)` adalah istilah yang digunakan dokter untuk menggambarkan pembesaran kelenjar prostat akibat BPH. Sederhananya, BPH adalah penyebabnya, dan BPE adalah akibat dari pembesaran kelenjar prostat.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Pembesaran prostat, juga dikenal sebagai BPH, adalah kondisi yang sangat umum pada pria. BPH biasanya mulai berkembang sekitar usia 55 tahun. Jika Anda memiliki gejala BPH ringan, Anda dan dokter Anda dapat memantau gejala Anda dengan melakukan pemeriksaan rutin. Tetapi jika BPH memengaruhi kehidupan Anda, ada perawatan efektif yang dapat membantu mengecilkan prostat.

Jika Anda mengalami gejala BPH, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Bersama-sama, Anda dapat memutuskan tindakan terbaik yang perlu diambil. Jangan khawatir, ada solusi yang baik!

Pembesaran prostat, BPH, prostat, masalah saluran kemih, kesehatan pria, kanker prostat, gejala saluran kemih