Haruskah kita menggunakan pompa ASI untuk menyusui bayi kita? (Pompa ASI) - Semua yang perlu Anda ketahui

Saat Anda menjadi ibu baru, ada banyak hal yang terlintas di pikiran terkait menyusui bayi Anda, bukan? Ini adalah pengalaman yang luar biasa, tetapi terkadang ada juga tantangan kecil. Bayangkan, Anda harus pergi bekerja, atau Anda harus meninggalkan bayi Anda untuk sementara waktu karena pekerjaan. Atau beberapa ibu ingin meningkatkan jumlah ASI yang mereka hasilkan. Di sinilah alat yang disebut pompa ASI hadir untuk membantu kita. Alat ini mengeluarkan ASI dari payudara Anda dan mengumpulkannya untuk diberikan kepada bayi Anda nanti. Namun, mempelajari cara menggunakannya bukanlah tugas yang mudah sekaligus. Dengan sedikit kesabaran dan mempelajari cara yang benar, alat ini akan sangat memudahkan Anda.

Mengapa kita membutuhkan pompa ASI?

Ada banyak alasan untuk menggunakan pompa ASI. Tidak setiap ibu membutuhkannya, tetapi bisa sangat bermanfaat dalam beberapa kasus.

• Jika Anda harus berjauhan dari bayi Anda: Jika Anda bepergian karena pekerjaan atau alasan lain, Anda dapat memompa ASI dan meninggalkannya bersama Anda. Kemudian seseorang di rumah dapat menyusui bayi saat Anda pergi. Ini juga akan membantu menjaga pasokan ASI Anda.
• Kumpulkan dan simpan ASI: Anda dapat menyimpan ASI yang telah diperah di lemari es atau freezer.
• Mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh pembengkakan payudara: Terkadang, ketika payudara Anda membengkak, payudara terasa keras dan nyeri. Untuk mengurangi ketidaknyamanan ini, Anda dapat memompa dan mengeluarkan sebagian ASI.
• Jika Anda memiliki puting datar atau terbalik: Beberapa ibu memiliki puting datar, sehingga menyulitkan bayi untuk menyusu dengan benar. Anda dapat menggunakan pompa ASI untuk menarik puting sedikit keluar. Dengan begitu, bayi dapat menyusu dengan lebih mudah.
• Saat bayi tidak dapat menyusu langsung: Terkadang, jika bayi sakit atau kekurangan berat badan, ia mungkin tidak dapat menyusu langsung dari payudara. Dalam kasus seperti itu, Anda dapat memompa ASI dan memberikannya kepada bayi.
• Tingkatkan produksi ASI Anda: Saat Anda memompa ASI secara teratur, otak Anda akan menerima sinyal untuk memproduksi lebih banyak ASI. Jadi, jika Anda merasa produksi ASI Anda tidak cukup, ini adalah cara yang baik untuk meningkatkan produksi ASI Anda.

Ada apa saja jenis-jenis pompa ASI?

Ada banyak jenis pompa ASI yang beredar di pasaran. Masing-masing bekerja sedikit berbeda. Mari kita lihat jenis-jenis utamanya.

Alat Pengumpul Susu

Ini bukanlah pompa ASI sungguhan. Ini adalah alat berbahan silikon yang mengumpulkan ASI yang mengalir dari satu payudara saat bayi Anda menyusui. Beberapa menggunakan sedikit hisapan untuk mengeluarkan ASI. Jika Anda memiliki ASI berlebih, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan alat ini.

Bagaimana cara memilih pompa ASI yang tepat untuk saya?

"Pompa ASI mana yang terbaik?" mungkin Anda bertanya-tanya. Jawaban sederhananya adalah tidak ada satu pompa ASI "terbaik" untuk semua orang. Itu tergantung pada kebutuhan, gaya hidup, dan anggaran Anda.

Pilihlah yang paling sesuai dengan Anda, dan ajukan pertanyaan-pertanyaan ini pada diri sendiri:

• Seberapa sering saya perlu memompa ASI? (Beberapa kali sehari? Seminggu sekali?)
• Di mana saya akan memompa ASI? (Di rumah? Di kantor? Saat bepergian?)
• Apakah saya perlu meningkatkan produksi ASI saya? (Jika ya, pompa ASI bertenaga sedikit lebih baik)
• Apakah saya memiliki waktu lebih sedikit untuk memompa ASI setiap kali? (Jika demikian, memompa ASI dua kali akan menghemat waktu)
• Bagaimana anggaran saya? (Pompa manual lebih murah, pompa bertenaga listrik lebih mahal)

Setelah Anda menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, Anda akan tahu mana yang tepat untuk Anda. Sebaiknya bicarakan hal ini dengan konsultan laktasi atau dokter keluarga Anda.

Apa saja bagian-bagian dari pompa ASI?

Apa pun jenis pompa yang Anda beli, biasanya pompa tersebut memiliki bagian-bagian ini.

• Pelindung Payudara (Flange): Ini adalah bagian berbentuk kerucut yang menutupi puting dan area di sekitarnya (areola). Bagian ini juga disebut flange . Sangat penting untuk memilih ukuran yang tepat. Jika ukurannya salah, Anda mungkin mengalami penurunan aliran ASI, puting yang sakit, dan nyeri. Puting Anda harus dapat bergerak bebas tanpa terjebak di dalam tabung, dengan ruang yang cukup.
• Pompa: Ini adalah bagian utama yang menciptakan ruang hampa dan menarik susu keluar.
• Wadah Susu: Botol atau kantong yang mengumpulkan ASI yang dipompa. Ini bisa berupa botol yang dapat digunakan kembali atau kantong sekali pakai.
• Panel Kontrol: Bagian dengan tombol-tombol yang mengontrol hal-hal seperti kecepatan dan kekuatan hisap pompa bertenaga.
• Tuas: Bagian dari pompa manual yang Anda tekan dengan tangan.

Oke, sekarang bagaimana cara menggunakannya?

Mungkin terasa sedikit aneh saat pertama kali menggunakannya. Tapi jangan khawatir, Anda akan terbiasa setelah beberapa saat. Berikut langkah-langkahnya.

1. Baca buku petunjuk: Jangan lewatkan langkah ini untuk menghemat waktu. Penting untuk mengetahui dengan tepat bagaimana pompa Anda bekerja.

2. Cuci tangan Anda secara menyeluruh: Cuci tangan Anda dengan sabun dan keringkan dengan handuk kertas bersih.

3. Merakit pompa: Rakit bagian-bagian pompa sesuai petunjuk.

4. Cari tempat yang nyaman: Jika memungkinkan, pilih tempat di mana Anda dapat bersantai dan terbebas dari gangguan. Jika menggunakan pompa listrik, duduklah di dekat stopkontak.

5. Pasang Pelindung Payudara (Flange) pada payudara Anda: Posisikan puting Anda tepat di tengah flange. Puting tidak boleh terjepit, sakit, atau tertarik. Jika terasa tidak nyaman, Anda mungkin perlu ukuran flange yang berbeda.

6. Mulai memompa:Jika Anda memiliki pompa ASI bertenaga, biasanya Anda akan mulai dengan menyetelnya ke mode stimulasi/pengeluaran ASI . Ini akan membantu bayi Anda mulai mengeluarkan ASI dengan memberikan hisapan ringan dan cepat, mirip dengan saat bayi Anda pertama kali menyusu. Jika Anda memiliki pompa ASI manual, Anda perlu menyesuaikan kecepatannya sendiri.

7. Lanjutkan memompa: Setelah ASI Anda mulai mengalir, beralihlah ke mode memompa . Mode ini menggunakan hisapan yang sedikit lebih kuat dan lebih dalam, mirip dengan cara bayi menghisap saat menyusui. Pompa selama Anda mampu menahannya dengan nyaman dan ASI Anda terus keluar, biasanya sekitar 10-15 menit per payudara.

8. Membuka Segel Vakum: Setelah selesai memompa, jangan langsung melepas flensa. Buka segelnya dengan perlahan meletakkan jari Anda di antara payudara dan flensa.

9. Buka kemasan botol susu: Buka kemasan botol atau kantong berisi susu, tulis tanggal dan waktu di atasnya, dan beri label. Kemudian masukkan ke dalam kulkas atau freezer. Jika Anda menitipkan bayi Anda di tempat penitipan anak, tulis juga nama bayi di atasnya.

Bagaimana cara menjaga kebersihan pompa ASI Anda? Ini sangat penting!

Demi keselamatan bayi Anda, sangat penting untuk membersihkan pompa setelah setiap penggunaan. Buku panduan penggunaan pompa akan menjelaskan cara membersihkannya dengan benar.

Jika Anda biasanya mencuci dengan tangan, lakukan ini:

• Segera setelah memompa, cuci semua bagian yang bersentuhan dengan susu dengan air dingin.
• Kemudian, tuangkan air panas dan sabun cuci piring ke dalam wadah terpisah dan cuci bagian-bagian tersebut hingga bersih.
• Bilas hingga bersih dengan air panas selama sekitar 10-15 detik untuk menghilangkan sabun.
• Keringkan dengan handuk kertas bersih, atau letakkan di rak yang bersih dan kering agar kering dengan sendirinya. Jangan mengelap dengan kain dapur biasa , karena hal ini dapat menyebarkan kuman.

Membersihkan pompa

Selain mencuci, ada baiknya mendisinfeksi bagian-bagian pompa setidaknya sekali sehari. Ini adalah tindakan pencegahan yang lebih dari sekadar mencuci dengan sabun dan air. Terutama untuk bayi Anda,

• Jika berusia di bawah 2 bulan
• Jika bayi lahir prematur (lahir lebih awal)
• Jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, ini jelas merupakan suatu keharusan.

Anda dapat melakukan ini dengan mengukus di dalam microwave atau air mendidih, seperti yang tertera dalam petunjuk. Ingat, Anda harus mencuci bagian-bagian tersebut seperti yang disebutkan di atas sebelum mensterilkan.

Kapan waktu terbaik untuk mulai memompa ASI?

Anda bisa mulai memompa ASI segera setelah bayi Anda lahir. Namun, sebaiknya tunggu sampai bayi Anda nyaman minum langsung dari payudara sebelum memberikan ASI perah melalui botol. Ini biasanya memakan waktu sekitar 4 hingga 6 minggu.

Jika Anda memperkenalkan botol susu terlalu dini pada bayi Anda, beberapa bayi mungkin bingung antara menyusui dan pemberian susu botol. Kita menyebutnya "kebingungan puting". Bayi Anda mungkin tidak mau menyusui atau menempel dengan benar. Jadi, bicarakan dengan dokter Anda tentang waktu terbaik untuk memulai pemberian susu botol.

Apakah saya bisa berbagi pompa ASI dengan orang lain?

Ini adalah sesuatu yang perlu dipikirkan dengan cermat. Ada dua jenis pompa.

1. Sekali Pakai: Sebagian besar pompa ASI yang Anda beli di toko adalah jenis ini. Pompa ini dirancang untuk digunakan oleh satu ibu saja. Jangan pernah berbagi dengan teman atau anggota keluarga. Alasannya adalah ASI merupakan cairan tubuh. Partikel kecil ASI yang masuk ke dalam motor pompa dapat menyebarkan kuman.

2. Serbaguna: Ini adalah pompa yang sangat kuat dan mahal, biasanya ditemukan di rumah sakit. Pompa ini dapat disewa. Pompa ini memiliki penghalang antara motor dan bagian yang bersentuhan dengan susu, sehingga kuman tidak menyebar dari satu orang ke orang lain. Namun, meskipun menggunakan pompa ini, Anda tetap harus membeli perlengkapan pengumpul susu (flensa, botol, selang) yang baru.