Apakah Anda juga mengalami sensasi terbakar di telapak kaki? (Sindrom Kaki Terbakar) Mari kita bahas hal ini.

Apakah Anda terkadang, terutama di malam hari, mengalami rasa terbakar dan nyeri yang tak tertahankan di telapak kaki, seolah-olah terbakar? Seberapa keras pun Anda mencoba, Anda tidak bisa tidur dengan ketidaknyamanan itu? Sebenarnya, kondisi ini, yang dialami banyak orang, disebut sebagai 'kaki sakit'. Meskipun bagi sebagian orang mungkin sangat ringan, bagi yang lain bisa sangat parah sehingga mereka bahkan tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari. Jadi, mari kita bahas semuanya hari ini.

Apa saja gejala yang menyertai peradangan kaki ini?

Nyeri kaki bukan hanya satu gejala. Nyeri kaki juga dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi lain. Meskipun gejalanya dapat bervariasi dari orang ke orang, ada beberapa gejala umum.

Mengapa kita merasakan sensasi terbakar di kaki?

Ada banyak kemungkinan penyebabnya. Sulit untuk menentukan satu penyebab spesifik. Terkadang hal itu bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang mendasarinya. Mari kita lihat beberapa penyebab utamanya.

1. Kerusakan Saraf

Sensasi tubuh kita dihantarkan ke otak melalui saraf. Jika saraf-saraf ini rusak, sinyal yang salah mulai masuk ke otak. Masalah pada saraf-saraf ini merupakan penyebab utama nyeri kaki.

• Neuropati Perifer: Ini adalah penyebab yang paling umum. Kondisi ini terjadi karena kerusakan pada saraf perifer yang membentang dari tulang belakang ke anggota tubuh kita. Penderita diabetes , terutama mereka yang sudah lama tidak mampu mengontrol kadar gula darahnya, memiliki risiko lebih tinggi. Kadar gula darah tinggi merusak saraf dan pembuluh darah yang menyuplai saraf tersebut. Selain itu, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh obat-obatan kanker tertentu (kemoterapi), penyakit ginjal, kekurangan vitamin B, dan konsumsi alkohol berlebihan.

• Sindrom Terowongan Tarsal: Bayangkan saraf utama yang melewati pergelangan kaki Anda terjebak dalam terowongan sempit. Kompresi saraf ini dapat menyebabkan peradangan, mati rasa, dan nyeri di telapak kaki Anda.

• Neuroma Morton: Nyeri ini dapat terjadi karena penebalan jaringan saraf di antara tulang-tulang di pangkal jari kaki. Hal ini sering disebabkan oleh pemakaian sepatu yang terlalu ketat .

2. Gangguan Endokrin atau Metabolik

• Diabetes Melitus: Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, baik diabetes tipe 1 maupun tipe 2, jika tidak terkontrol, dapat merusak saraf dan menyebabkan peradangan pada kaki.

• Hipotiroidisme: Ketika kadar hormon tiroid rendah, dapat terjadi penambahan berat badan, kulit kering, dan kelelahan ekstrem, serta pembengkakan pada kaki.

3. Infeksi

• Kaki Atlet / Tinea Pedis: Ini adalah infeksi jamur. Jamur ini berkembang biak di lingkungan yang lembap dan hangat, terutama di dalam kaus kaki dan sepatu yang berkeringat. Gejalanya ditandai dengan gatal, rasa terbakar, dan nyeri pada telapak kaki dan di antara jari-jari kaki.

4. Alasan lain

• Sepatu yang tidak pas: Memakai sepatu yang sempit dan tidak pas di kaki dapat menyebabkan tekanan pada saraf di kaki dan menyebabkan peradangan.
• Alergi: Kulit Anda mungkin alergi terhadap bahan-bahan tertentu yang digunakan untuk membuat sepatu atau kaus kaki, yang menyebabkan kondisi yang disebut dermatitis kontak, yang dapat menyebabkan peradangan.
• Eritromelalgia: Ini adalah kondisi yang sangat langka yang menyebabkan rasa terbakar hebat, panas, dan kemerahan pada kulit di kaki dan terkadang di tangan.

Bagaimana menurut Anda, Dokter?

Saat Anda pergi menemui dokter, pertama-tama ia akan menanyakan tentang gejala Anda, obat-obatan yang Anda konsumsi, dan riwayat kesehatan Anda.

1. Pemeriksaan fisik: Kaki Anda akan diperiksa dengan cermat untuk memeriksa adanya infeksi, cedera, atau masalah lainnya. Refleks Anda juga akan diuji.

2. Tes darah: Tes darah dapat dilakukan untuk memeriksa kadar glukosa darah, kekurangan nutrisi seperti vitamin B, dan kadar hormon.

3. Tes fungsi saraf: Jika ada kecurigaan kerusakan saraf, ada tes khusus untuk mengkonfirmasinya.

• Elektromiografi (EMG): Tes ini memeriksa kesehatan otot dan saraf yang mengendalikannya.
• Tes Kecepatan Konduksi Saraf: Tes ini mengukur kecepatan sinyal listrik merambat sepanjang saraf. Ini dapat membantu menentukan apakah ada kerusakan saraf.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Pengobatan tergantung pada penyebab kaki Anda terasa terbakar. Mengatasi penyebabnya akan membantu mengendalikan gejalanya.

Hal-hal yang bisa Anda lakukan di rumah

• Merendam kaki dalam air dingin: Merendam kaki dalam baskom berisi air dingin selama sekitar 15 menit dapat memberikan kelegaan sementara. Namun, jangan gunakan air yang terlalu dingin atau air es.
• Menjaga posisi kaki tetap terangkat: Saat duduk atau berbaring, jaga agar kaki Anda tetap terangkat seperti bantal.
• Pengobatan kurap: Jika Anda menderita kurap, gunakan krim antijamur sesuai petunjuk dokter Anda.
• Obat pereda nyeri: Minumlah obat pereda nyeri yang sesuai hanya atas saran dokter Anda.

Perawatan medis

Tergantung pada penyebab kondisi Anda, dokter Anda akan meresepkan berbagai pengobatan.

• Pengendalian diabetes: Jika kondisi tersebut disebabkan oleh diabetes, sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah dengan baik menggunakan insulin atau obat-obatan lainnya.
• Untuk kekurangan vitamin: Jika terdapat kekurangan vitamin seperti vitamin B, suplemen yang sesuai akan diberikan.
• Obat untuk nyeri saraf: Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat khusus (misalnya Gabapentin, Pregabalin) untuk mengendalikan nyeri saraf.
• Perawatan lain: Dalam beberapa kasus, terapi fisik, perubahan pola makan, atau alat bantu ortopedi mungkin direkomendasikan.