Dukungan Kanker: Dukungan dari tempat-tempat tak terduga bagi mereka yang berjuang melawan kanker

Apakah Anda ingat hari ketika dokter memberi tahu Anda bahwa Anda mengidap kanker? Atau apakah ada orang yang Anda kenal mengalaminya? Mendengar kata-kata itu, rasanya seperti seluruh dunia runtuh menimpa Anda. Semua yang telah kita pikirkan dan bangun hingga saat itu seolah lenyap dalam sekejap. Itu adalah pengalaman yang sangat sulit dan memilukan. Kemudian, di masa-masa gelap yang dimulai, pertanyaan-pertanyaan memenuhi pikiran kita. Hampir semua pertanyaan itu dimulai dengan kata 'mengapa?'. "Mengapa ini terjadi pada saya?", "Apa kesalahan saya?"... Kita menjadi semakin depresi saat mencari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini. Sebagian besar waktu, kita tidak pernah mendapatkan jawabannya.

"Ini terjadi karena kamu kuat" - apakah cerita-cerita ini benar-benar menghibur?

Selama masa-masa sulit ini, terkadang teman dan kerabat kita sendiri mengatakan hal-hal yang mencoba menghibur kita, tetapi justru malah semakin menyakiti kita. Anda mungkin pernah mendengar cerita seperti, "Tuhan memberi Anda penyakit ini karena Anda kuat, dan karena Dia tahu Anda mampu menghadapinya." Atau ada juga yang hanya mengatakan, "Jangan khawatir, semuanya akan membaik." Pada kenyataannya, orang-orang ini tidak bermaksud baik. Mereka mencoba berbuat baik kepada kita. Tetapi mereka tidak memahami rasa sakit, ketakutan, dan ketidakpastian yang dialami seseorang yang berjuang melawan kanker. Jadi kata-kata itu tidak membawa penghiburan apa pun. Yang sebenarnya terjadi adalah membuat kita merasa semakin sendirian. Setelah pengobatan dimulai, terutama setelah kemoterapi, situasinya bisa memburuk. Sebagai efek samping dari pengobatan, penampilan tubuh mulai berubah. Kerontokan rambut adalah tantangan utama yang dihadapi banyak orang. Ini seringkali bukan sesuatu yang mereka lakukan dengan sengaja. Mereka tidak tahu harus berkata apa kepada Anda atau bagaimana membuat Anda merasa. Jadi mereka mencoba menghindari bertemu dengan Anda. Ketika semua ini terjadi bersamaan, Anda bisa merasa seperti sendirian di dunia ini.

Apa yang sebaiknya Anda katakan dan apa yang sebaiknya tidak Anda katakan saat berbicara dengan pasien kanker?

Jika teman atau anggota keluarga Anda menderita kanker, penting untuk mendukung mereka. Tetapi penting juga untuk mengetahui bagaimana cara melakukannya. Berikut beberapa ide tentang hal itu.

Sederhananya, cobalah untuk memahaminya, daripada bersimpati.

Jika Anda tidak tahu harus berkata apa, sekadar memegang tangan mereka dan mengatakan, "Aku bersamamu" sudah merupakan kekuatan yang besar. Jika mereka ingin berbicara, dengarkan dengan saksama. Hormati perasaan mereka. Itulah dukungan sejati.

Kekuatan dukungan dari sumber yang tak terduga

Ketika kita merasa kesepian dan menderita seperti ini, terkadang kita mendapatkan bantuan dari tempat-tempat yang tidak pernah kita duga. Saat Anda pergi ke toko, naik bus, atau di jalan, Anda mungkin bertemu seseorang yang telah mengalami hal yang sama seperti Anda, atau sedang mengalaminya. Orang asing mungkin menghampiri Anda dan berbagi pengalaman mereka dengan mengatakan, "Saya juga pernah mengalami ini." Atau mereka mungkin memberi Anda kekuatan dengan mengatakan, "Tetap kuat, Anda bisa mengatasi ini." Bahkan dalam momen kecil seperti ini, kekuatan dan kenyamanan yang datang darinya tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata. Karena pada saat itu Anda menyadari, "Saya tidak sendirian. Ada orang lain yang memahami rasa sakit dan perasaan yang saya alami ini." Dukungan psikologis yang datang darinya tak ternilai harganya. Itu seperti secercah cahaya kecil yang Anda lihat ketika Anda tersesat dalam kegelapan.

Mengapa penting untuk berbagi pengalaman seperti ini?

• Kesepian menghilang: Anda menyadari bahwa Anda bukan satu-satunya yang menghadapi hal ini.
• Perasaan dibiarkan mengalir: Anda memiliki seseorang untuk diajak bicara tentang ketakutan, kesedihan, dan kemarahan Anda tanpa penghakiman apa pun.
• Dapatkan saran praktis: Efek samping pengobatanAnda bisa mendapatkan saran praktis dari pengalaman tentang cara menghadapi tantangan dan apa yang harus dilakukan.
• Hal itu memberi Anda harapan: Ketika Anda melihat orang-orang yang telah pulih dari penyakit ini dan menjalani kehidupan normal, itu memberi Anda harapan yang besar.

Jika Anda membutuhkan dukungan semacam ini, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda dan mencari tahu tentang kelompok dukungan kanker.

Kehidupan setelah kanker: Sebuah anugerah yang diterima

Kanker adalah pengalaman yang mengerikan, tetapi begitu Anda sembuh darinya, pandangan Anda terhadap kehidupan berubah sepenuhnya. Rasanya seperti menerima hadiah. Kita memandang orang lain dengan lebih baik dan pengertian. Kita merasakan penderitaan orang lain dengan sangat baik. Yang terpenting adalah sekarang Anda tahu apa yang harus dikatakan untuk menghibur orang lain yang sedang berjuang melawan kanker. Mungkin Anda akan bertemu seseorang seperti itu di supermarket, di toko pakaian. Kemudian Anda bisa menghampiri mereka, menceritakan kisah Anda, dan menjadi kekuatan mereka. Karena bagi mereka juga, dukungan yang mereka terima dari sumber yang tak terduga bisa sangat berharga pada saat itu.