Apakah penglihatan Anda mulai sedikit kabur? Mari kita bahas tentang katarak!

Apakah Anda terkadang merasa seperti melihat dunia melalui jendela yang kotor? Atau apakah Anda merasa mata Anda membiru karena lampu depan saat mengemudi di malam hari? Mungkin Anda membutuhkan lebih banyak cahaya untuk membaca koran. Ini bukan hanya hal-hal acak, Anda mungkin bahkan tidak menyadari bahwa Anda memiliki katarak di mata Anda. Jangan khawatir, kita akan membahasnya secara detail hari ini.

Singkatnya, apa itu katarak?

Secara sederhana, katarak adalah lapisan tipis, atau kekeruhan, yang terbentuk pada lensa di dalam mata Anda. Lensa Anda biasanya sangat jernih dan fleksibel. Lensa sebagian besar terdiri dari protein , khususnya protein yang disebut kristalin . Seiring bertambahnya usia, protein-protein ini rusak dan membentuk apa yang kita sebut bintik-bintik putih keruh pada lensa. Itulah yang secara langsung memengaruhi penglihatan Anda.

Seiring waktu, kondisi ini dapat memburuk dan penglihatan Anda mungkin menjadi lebih buruk. Hal ini dapat menyulitkan untuk melakukan tugas-tugas harian yang paling mendasar sekalipun. Dokter mengatakan bahwa katarak hampir tidak dapat dihindari seiring bertambahnya usia. Itulah mengapa katarak terkait usia adalah bentuk penyakit ini yang paling umum.

Tapi jangan khawatir! Anda tidak perlu menunggu penglihatan Anda berangsur-angsur hilang. Dokter spesialis mata dapat melakukan operasi untuk mengangkat katarak ini dan mengembalikan penglihatan Anda.

Apakah ada berbagai jenis katarak?

Ya, ada beberapa jenis katarak. Namun dalam artikel ini, kita akan membahas terutama tentang katarak yang terjadi seiring bertambahnya usia. Mari kita juga mengulas secara singkat jenis-jenis lainnya:

• Katarak pediatrik: Kondisi ini terjadi pada bayi dan anak-anak kecil. Beberapa bayi dapat lahir dengan kondisi ini secara bawaan , atau dapat berkembang segera setelah lahir. Sebagian besar kasus bersifat turun-temurun. Namun, katarak juga dapat disebabkan oleh cedera mata atau penyakit mata lainnya. Jika kondisi ini terjadi pada bayi dan anak-anak kecil, harus segera diobati. Jika tidak, masalah seperti ambliopia , atau 'mata malas', dapat terjadi.
• Katarak traumatik: Katarak ini berkembang ketika mata Anda terkena benturan. Pengobatannya sedikit lebih rumit karena bagian mata lainnya juga mungkin rusak.
• Katarak sekunder: Ini adalah kekeruhan pada lensa, bukan pada lensa itu sendiri, tetapi pada kapsul lensa , yaitu selaput yang menutupi lensa. Nama lain untuk kondisi ini adalah opasifikasi kapsul posterior . Ini adalah kondisi umum yang dapat terjadi setelah operasi katarak, tetapi mudah diobati.

Apa saja jenis masalah yang muncul seiring bertambahnya usia?

Ada beberapa jenis katarak yang berkembang seiring bertambahnya usia. Katarak-katarak tersebut dinamai berdasarkan lokasi pembentukannya di lensa mata. Untuk memahami hal ini, akan sangat membantu jika kita memiliki sedikit pengetahuan tentang struktur lensa mata kita.

Bayangkan lensa kontak Anda seperti sebuah apel:

• Nukleus: Letaknya di tengah lensa, seperti inti apel.
• Korteks: Ini adalah lapisan yang mengelilingi inti. Mirip dengan bagian dalam apel yang kita makan.
• Kapsul lensa: Ini adalah selaput tipis yang menutupi kornea. Sebenarnya bukan bagian dari lensa itu sendiri, tetapi berfungsi sebagai lapisan pelindung di sekitar mata, menutupi dan melindungi lensa. Mirip dengan kulit apel.

Dokter mata mengklasifikasikan katarak berdasarkan lokasi pembentukannya di lensa. Seringkali, seseorang dapat memiliki lebih dari satu jenis katarak secara bersamaan. Hal ini karena bintik-bintik keruh ini umumnya terbentuk di beberapa tempat pada lensa. Tiga jenis katarak yang paling umum terjadi seiring bertambahnya usia adalah:

• Katarak sklerotik nuklear: Katarak ini berkembang di bagian tengah (nukleus) lensa.
• Katarak kortikal: Ini berkembang di korteks.
• Katarak subkapsular posterior: Katarak ini terbentuk di bagian belakang lensa . "Posterior" di sini berarti "di belakang" lensa. Yaitu, bagian yang paling dekat dengan retina Anda (yang berada di belakang lensa). "Subkapsular" berarti katarak ini terbentuk di tepi terluar lensa, tepat di bawah kapsul lensa.

Pada usia berapa katarak mulai muncul?

Biasanya, protein di lensa mata Anda mulai rusak sekitar usia 40 tahun. Tetapi Anda mungkin tidak menyadari gejalanya sampai usia 60 tahun atau bahkan lebih. Akan tetapi, jika Anda memiliki penyakit tertentu, seperti diabetes melitus , Anda mungkin mengalami gejalanya lebih awal.

Seberapa umumkah situasi ini?

Katarak sangat umum terjadi di Sri Lanka dan di seluruh dunia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 17% populasi dunia memiliki katarak yang memengaruhi penglihatan mereka. Namun, angka ini bervariasi dari negara ke negara dan wilayah ke wilayah. Hal ini terutama berlaku di negara-negara berpenghasilan menengah dan rendah. Ini karena orang-orang di negara-negara tersebut memiliki lebih banyak faktor risiko dan fasilitas pengobatan katarak yang lebih sedikit.

Di Amerika Serikat, 1 dari 5 orang berusia antara 65 dan 74 tahun memiliki katarak yang memengaruhi penglihatan mereka. Lebih dari 50% orang di atas usia 80 tahun memiliki katarak atau telah menjalani operasi untuk mengangkatnya.

Apa saja gejala katarak?

Jika Anda menderita katarak, Anda mungkin mengalami gejala seperti:

• Penglihatan yang tampak keruh, kabur, atau berkabut .
• Perubahan pada tampilan warna (warna mungkin tampak pudar atau kecerahannya berkurang).
• TerangMata menjadi sensitif terhadap sinar matahari, lampu mobil, dan cahaya lampu jalan.
• Mata berubah menjadi biru saat melihat cahaya, melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu, dan melihat garis-garis.
• Jarak pandang berkurang di malam hari .
• Perubahan pada resep kacamata Anda, terutama penurunan penglihatan jarak jauh dan peningkatan rabun dekat .
• Membutuhkan lebih banyak cahaya untuk membaca.
• Penglihatan ganda .

Apakah katarak menyebabkan rasa sakit?

Katarak biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi Anda mungkin merasakan sedikit ketidaknyamanan karena mata Anda menjadi lebih sensitif.

Mengapa katarak berkembang?

Penyebab utama katarak adalah kerusakan bertahap protein di lensa mata. Namun, faktor genetik dan lingkungan tertentu dapat meningkatkan risiko terkena katarak pada usia lebih muda atau lebih tua daripada orang lain.

Apa saja faktor risiko terjadinya katarak?

Faktor risiko terjadinya katarak dapat dibagi menjadi tiga kategori utama: lingkungan, medis, dan genetik.

Faktor risiko lingkungan

Inilah hal-hal yang Anda temui di lingkungan sekitar Anda. Terkadang ini bisa berupa racun yang Anda hirup dan telan. Faktor lingkungan berbahaya karena meningkatkan jumlah radikal bebas dalam tubuh Anda, yaitu partikel tidak stabil yang merusak sel-sel sehat. Radikal bebas ini dapat merusak sel-sel di lensa mata Anda, menyebabkan katarak.

Faktor risiko lingkungan meliputi:

• Polusi udara.
• Asap tembakau .
• Alkohol.
• Bahan kimia yang dilepaskan dari pabrik.
• Insektisida.
• Paparan sinar ultraviolet (sinar UV) matahari dalam jangka waktu lama.
• Jika Anda pernah menjalani terapi radiasi pada bagian atas tubuh Anda.

Membatasi paparan lingkungan ini dapat membantu menunda perkembangan katarak. Para peneliti masih menyelidiki seberapa efektif metode pencegahan ini.

Faktor risiko medis

Faktor medis yang meningkatkan risiko terkena katarak adalah:

• Diabetes Mellitus atau kadar gula darah tinggi.
• Setelah menjalani operasi mata tertentu, seperti operasi glaukoma.
• Penggunaan kortikosteroid sebagai pengobatan untuk kondisi tertentu (misalnya, artritis reumatoid).
• Mengalami penyakit mata tertentu, seperti Retina pigmentosa atau Uveitis .

Faktor risiko genetik

Jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki katarak, Anda berisiko lebih tinggi untuk mengembangkannya. Mutasi genetik tertentu dapat menyebabkan katarak bawaan. Untuk katarak terkait usia, mutasi genetik dapat membuat lensa Anda lebih rentan terhadap faktor risiko lingkungan. Para peneliti terus menyelidiki hubungan ini.

Jadi, meskipun Anda tidak dapat mengubah risiko genetik Anda, penting untuk mengetahui riwayat kesehatan keluarga Anda dan membagikannya dengan dokter Anda.

Bagaimana Anda tahu jika Anda menderita katarak?

Dokter spesialis mata dan ahli optometri mendiagnosis katarak melalui pemeriksaan mata yang komprehensif. Dokter Anda akan memeriksa mata Anda dengan cermat untuk melihat apakah ada tanda-tanda katarak dan seberapa parah kondisinya. Mereka juga akan menanyakan tentang penglihatan Anda, riwayat medis Anda, dan apakah penglihatan Anda tidak sebaik dulu, sehingga menyulitkan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Tes khusus yang digunakan untuk mendeteksi katarak adalah:

• Pemeriksaan lampu celah.
• Tes ketajaman visual.

Apa pengobatan terbaik untuk katarak?

Operasi katarak adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan katarak dan mengembalikan penglihatan Anda yang jernih. Selama operasi katarak, dokter spesialis mata akan mengangkat lensa alami Anda yang keruh dan menggantinya dengan lensa buatan (lensa intraokular - IOL) . IOL adalah lensa buatan yang ditanamkan secara permanen di dalam mata Anda. Ada banyak jenis IOL, dan dokter Anda dapat membicarakannya dengan Anda.

Keunggulan utama IOL adalah kejernihannya sama dengan lensa alami Anda. Keunggulan lainnya adalah dapat mengoreksi kelainan refraksi , yang merupakan alasan lain mengapa orang memakai kacamata. Ini berarti Anda dapat mengurangi kebutuhan kacamata atau lensa kontak setelah operasi.

Apakah operasi katarak berbahaya?

Operasi katarak adalah salah satu operasi teraman dan paling umum dilakukan di dunia. Sebagian besar orang tidak mengalami komplikasi serius. Namun, penting untuk menyadari semua kemungkinan risiko, seperti lepasnya retina dan infeksi.

Penyakit mata tertentu atau kondisi medis mendasar lainnya dapat meningkatkan risiko komplikasi. Oleh karena itu, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang tingkat risiko individual Anda sebelum operasi. Selain itu, tanyakan bagaimana potensi masalah akan ditangani.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih setelah operasi?

Anda mungkin merasakan sedikit nyeri dan ketidaknyamanan setelah operasi. Dokter Anda akan memberi Anda obat pereda nyeri untuk diminum selama satu atau dua hari pertama.

Proses penyembuhan total membutuhkan waktu sekitar empat hingga delapan minggu, tetapi Anda akan mulai merasakan peningkatan penglihatan jauh lebih cepat. Dokter Anda akan memberi tahu kapan aman untuk melanjutkan aktivitas normal Anda.

Apa yang bisa Anda harapkan jika Anda menderita katarak?

Seorang dokter spesialis mata atau oftalmolog dapat memberikan informasi terbaik tentang kondisi Anda. Mereka akan memeriksa mata Anda dan menilai tingkat keparahan katarak yang Anda miliki.

Pada tahap awal, Anda mungkin tidak memerlukan operasi. Perubahan pada penglihatan Anda mungkin ringan. Tetapi seiring berjalannya waktu, katarak dapat menyebabkan gejala yang lebih jelas. Jika gejala Anda mulai mengganggu kehidupan sehari-hari, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan operasi untuk membantu Anda melanjutkan aktivitas normal dengan aman.

Apakah katarak dapat dicegah?

Katarak adalah bagian normal dari proses penuaan. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kesehatan mata Anda dan mungkin sedikit menunda prosesnya:

• Jangan merokok. Asap tembakau meningkatkan risiko terkena katarak. Jika Anda saat ini seorang perokok, mintalah bantuan dokter Anda untuk berhenti.
• Lindungi mata Anda dari sinar matahari. Kenakan kacamata hitam atau kacamata pelindung dengan lapisan anti-UV. Mengenakan topi bertepi lebar juga membantu.
• Lakukan pemeriksaan mata secara teratur. Tanyakan kepada dokter Anda seberapa sering Anda harus datang untuk pemeriksaan. Jangan lewatkan tanggal pemeriksaan Anda, dan beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki gejala baru atau perubahan gejala.

Apa yang dapat dilakukan seseorang dengan katarak untuk merawat diri mereka sendiri?

Jika Anda menderita katarak, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk merawat diri sendiri. Berikut beberapa di antaranya:

• Gunakan kacamata hitam terpolarisasi untuk mengurangi silau di bawah sinar matahari yang terik.
• Gunakan kaca pembesar untuk membantu Anda membaca.
• Untuk melihat lebih jelas saat membaca, pasang bohlam yang lebih terang di lampu Anda.
• Jika lampu membuat mata Anda membiru saat mengemudi di malam hari, itu tidak apa-apa, tetapi jika itu menjadi masalah, cobalah untuk menghindari mengemudi di malam hari .
• Kunjungi dokter mata Anda sesuai jadwalnya dan perbarui kacamata Anda jika perlu.
• Pastikan kondisi medis yang mendasarinya, seperti diabetes, terkontrol dengan baik .

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami gejala katarak, atau jika Anda melihat perubahan pada penglihatan Anda, periksakan diri ke dokter. Masalah seperti penglihatan kabur dapat menjadi tanda dari banyak kondisi mata lainnya, termasuk katarak. Oleh karena itu, penting untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab gejala Anda dan mendapatkan pengobatan yang tepat.

Kapan Anda harus pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (ETU) ?

Ablasi retinaJika Anda mengalami gejala, segera cari pertolongan medis darurat. Ini adalah komplikasi langka namun serius yang dapat terjadi setelah operasi katarak. Komplikasi ini memengaruhi sekitar 1 dari 100 orang. Tanda-tanda peringatannya meliputi:

• Tiba-tiba mulai melihat bintik-bintik melayang dan kilatan cahaya di depan mata Anda.
• Melihat cahaya dengan mata terbuka atau tertutup.
• Sensasi seperti ada bayangan atau layar yang menyebar di pandangan Anda.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya Anda ajukan kepada dokter mata Anda?

Berikut beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda ajukan kepada dokter Anda:

• Apakah saya memiliki tanda-tanda katarak?
• Seberapa parah katarak itu?
• Jenis apa itu dan di mana letaknya pada lensa kontak saya?
• Apakah ini akan memengaruhi kedua mata saya?
• Menurut Anda, kapan saya perlu menjalani operasi?
• Apa saja risiko yang akan saya alami akibat operasi ini?
• Jenis IOL apa yang terbaik untuk saya?
• Apa yang bisa saya lakukan agar terlihat lebih baik sampai saya menjalani operasi?
• Perubahan gaya hidup apa yang perlu saya lakukan?

Meskipun katarak adalah bagian normal dari penuaan, menerima diagnosis kondisi ini tidak selalu menyenangkan. Memikirkan operasi mata dapat membuat Anda merasa takut dan khawatir tentang bagaimana penglihatan Anda setelah prosedur tersebut.

Jangan terlalu khawatir. Ingat, operasi katarak adalah salah satu operasi yang paling umum dan rutin di dunia. Anda mungkin mengenal setidaknya satu orang yang pernah menjalani operasi ini, dan mereka mungkin orang yang tepat untuk diajak bicara. Bicaralah dengan mereka dan tanyakan tentang pengalaman mereka. Tetapi jangan merasa tertekan atau terburu-buru untuk menjalani operasi. Bicaralah dengan dokter Anda dan tentukan waktu yang paling cocok untuk Anda.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Jadi, meskipun katarak adalah sesuatu yang terjadi seiring bertambahnya usia, hal itu tidak boleh diabaikan. Jika Anda merasa penglihatan Anda berangsur-angsur menurun, jangan panik dan periksakan diri ke dokter mata . Jika dideteksi sejak dini, Anda bisa mendapatkan perawatan yang diperlukan dan menjalani hidup normal dengan penglihatan yang jernih. Sangat penting untuk melakukan pemeriksaan mata tepat waktu dan menjaga kesehatan mata Anda . Ingat, mata Anda adalah aset paling berharga yang Anda miliki untuk melihat dunia!

Katarak , gangguan penglihatan, lensa intraokular, operasi mata, penuaan, kesehatan mata