Apakah Anda sering sakit kepala saat membaca buku atau menghabiskan banyak waktu di ponsel? Apakah Anda hanya bisa melihat dua atau tiga huruf? Atau apakah mata Anda terasa sangat lelah? Terkadang kita menganggap hal-hal ini sebagai kelelahan biasa dan mengabaikannya. Tetapi kenyataannya, ini bisa jadi masalah kecil dengan cara kerja mata Anda secara bersamaan, yaitu, dengan koordinasi mata. Dalam dunia kedokteran, kita menyebutnya Insufisiensi Konvergensi. Mari kita bahas hal ini secara sederhana hari ini.
Sederhananya, apa itu Insufisiensi Konvergensi?
Oke, ini sangat mudah dipahami. Bayangkan Anda sedang melihat jari Anda, dan perlahan-lahan Anda mendekatkan jari itu ke wajah Anda. Apa yang terjadi selanjutnya? Mata Anda juga akan berputar ke dalam dan fokus pada jari itu bersama-sama, bukan? Lebih tepatnya, ketika kita melihat sesuatu yang dekat, mata kita sedikit berputar ke dalam menuju hidung kita. Proses ini disebut 'konvergensi'.
Namun, ketika seseorang dengan Insufisiensi Konvergensi melihat sesuatu di dekatnya, mata mereka tidak sepenuhnya mengarah ke dalam. Satu atau kedua mata sedikit mengarah ke luar. Ini berarti otak tidak dapat memperoleh gambar yang jelas. Ini bukan kelemahan pada penglihatan kedua mata, tetapi masalah dengan koordinasi kedua mata yang bekerja bersama sebagai sebuah tim (penglihatan binokular).
Kondisi ini biasanya dimulai pada masa kanak-kanak, tetapi seringkali tidak terdiagnosis hingga anak-anak mulai membaca. Kondisi ini juga dapat terjadi pada orang dewasa setelah mengalami gegar otak.
Apa saja gejala yang terlihat pada kondisi ini?
Gejala-gejala ini mungkin muncul saat Anda melihat sesuatu yang Anda miliki, misalnya, buku, tablet, atau telepon. Periksa apakah Anda memiliki satu atau lebih gejala berikut.
| Gejala | Keterangan |
|---|---|
| Sakit kepala | Sakit kepala, terutama setelah melakukan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi, seperti membaca atau bekerja di komputer. |
| Penglihatan Ganda / Diplopia | Kemunculan dua huruf atau gambar. Kemunculan satu gambar yang ditumpangkan pada gambar lainnya. |
| Merasa lelah atau mata terasa perih | Terasa berat di mata, seolah-olah mata sakit setelah membaca dalam waktu lama. |
| Penglihatan kabur | Terasa seperti huruf-huruf tiba-tiba menjadi buram saat membaca. |
| Kesulitan berkonsentrasi | Tidak mampu berkonsentrasi pada apa yang sedang Anda baca. Lupa di mana Anda sedang membaca. |
| Menyipitkan mata, menutup sebelah mata, atau menggosok mata | Melakukan hal-hal ini secara tidak sadar dalam upaya untuk terlihat kentara. |
| Pusing | Sebagian orang mungkin merasa pusing saat melakukan pekerjaan jarak dekat. |
Mengapa ini terjadi? Apa alasannya?
Alasan utamanya adalah kurangnya komunikasi antara saraf dan otot yang mengendalikan mata Anda. Yang penting adalah otot mata Anda sehat dan tidak sakit. Namun, otot-otot tersebut tidak menerima pesan yang benar dari saraf yang memerintahkan mereka untuk "berputar ke dalam."
Sederhananya, tidak ada yang salah dengan mata. Masalahnya terletak pada sistem yang mengendalikan mata. Ini seperti memiliki dua bola lampu yang berfungsi dengan baik, tetapi ada sedikit masalah dengan kabel yang terhubung ke keduanya.
Dalam beberapa kasus, Insufisiensi Konvergensi juga dapat disebabkan oleh cedera otak atau kondisi neurologis seperti penyakit Parkinson.
Apakah ada masalah lain yang mungkin ditimbulkan oleh hal ini?
Selain ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kondisi ini, beberapa komplikasi lain dapat terjadi.
Untuk menghindari penglihatan ganda, otak kita melakukan hal yang sangat aneh. Otak menekan gambar yang berasal dari salah satu mata.Ini seperti menutup satu mata. Karena kedua mata tidak bekerja bersama, otak mencoba menghindari masalah dengan cara ini. Jika ini berlanjut, kedua mata dapat semakin terpisah dan mulai bekerja secara independen satu sama lain. Hal ini dapat menyebabkan masalah seperti:
- Penurunan keseimbangan dan koordinasi tubuh.
- Ketidakmampuan untuk memperkirakan jarak secara akurat.
- Kesulitan bermain olahraga (terutama permainan yang melibatkan menangkap bola).
- Kesulitan melakukan kontak mata saat berbicara dengan seseorang.
- Mabuk perjalanan saat bepergian.
Bagaimana menurut Anda situasi ini sebenarnya?
Untuk mendiagnosis hal ini, Anda perlu menemui dokter spesialis mata atau ahli optometri.
Yang penting adalah bahwa tes mata yang biasa kita lakukan, yaitu tes 20/20 yang membaca huruf, tidak dapat mendeteksi kondisi Insufisiensi Konvergensi ini. Bahkan jika seseorang memiliki kondisi ini, mereka tetap dapat lulus tes normal tersebut dengan sangat baik.
Ada tes khusus untuk mengetahuinya. Tes ini mengukur seberapa jauh mata Anda berkonvergensi ketika sebuah objek didekatkan ke wajah Anda.
Apa saja pengobatan untuk ini?
Pengobatan terbaik dan paling efektif untuk ini adalah latihan gerakan mata. Sama seperti berolahraga untuk membangun otot di tubuh kita, latihan ini melatih kembali sistem saraf Anda dan mengajarkannya untuk menjaga kedua mata tetap fokus pada titik yang sama.
Latihan-latihan ini biasanya dilakukan di klinik di bawah pengawasan spesialis, dan juga disarankan untuk dilakukan di rumah.
Jarang sekali, beberapa orang harus menggunakan jenis kacamata khusus yang disebut kacamata prisma . Kacamata ini mengarahkan kembali sinar cahaya yang masuk ke mata, melakukan pekerjaan yang tidak dapat dilakukan oleh saraf.
Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan dapat dilakukan untuk memperkuat otot mata. Namun, perlu diingat bahwa memakai kacamata atau penutup mata biasa tidak akan menyembuhkan kondisi ini.
Seberapa cepat saya akan merasa lebih baik setelah perawatan?
Ini bukan sesuatu yang terjadi dalam semalam. Mungkin dibutuhkan tiga bulan atau lebih untuk melihat hasilnya. Tetapi bagian terbaiknya adalah hasilnya biasanya permanen. Namun, ada kemungkinan kecil gejala dapat kambuh dalam kasus seperti ini:
- Jika Anda kurang tidur.
- Jika kamu sakit.
- Jika Anda melakukan banyak pekerjaan pengambilan gambar jarak dekat sekaligus.
Apakah ada hubungan antara hal ini dan ADHD?
Ini adalah poin penting bagi banyak orang tua. Ketika anak-anak menjalani tes untuk Gangguan Perhatian/Hiperaktivitas (ADHD), disarankan agar mereka juga menjalani pemeriksaan mata.
Alasannya adalah karena gejala Insufisiensi Konvergensi (terutama kesulitan memusatkan perhatian) dan ADHD sangat mirip.
Bayangkan seorang anak kecil, sebut saja Nethumi. Nethumi pandai dalam pelajaran sekolah. Tetapi ketika Anda membiarkannya membaca buku, dia berkata, "Aku tidak bisa, Bu, kepalaku sakit" dalam waktu sepuluh menit. Atau dia menangis karena tidak bisa melihat huruf-hurufnya. Orang tua mungkin berpikir bahwa anak ini berbohong karena bosan. Tetapi kenyataannya, Nethumi mungkin memiliki kondisi yang disebut Insufisiensi Konvergensi.
Sebuah penelitian menemukan bahwa Insufisiensi Konvergensi tiga kali lebih umum terjadi pada anak-anak dengan ADHD dibandingkan pada populasi umum. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan skrining terhadap semua anak yang didiagnosis ADHD untuk kondisi ini juga.
Kapan saya harus menemui dokter?
Jika anak Anda menunjukkan gejala apa pun yang telah kita bahas di atas saat membaca buku, belajar, atau melakukan pekerjaan jarak dekat lainnya, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter . Dokter akan merujuk Anda ke dokter spesialis mata jika diperlukan. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini sebagai orang dewasa, jangan tunda untuk mencari pertolongan medis.
Hal-hal yang perlu ditanyakan kepada dokter Anda
- Apakah Anda telah melakukan tes khusus yang diperlukan untuk mendiagnosis kondisi ini?
- Bisakah Anda merekomendasikan seseorang yang dapat memberikan perawatan latihan mata ini?
- Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pengobatan?
- Mungkinkah situasi ini terulang lagi?
- Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah hal itu terjadi lagi?
Pesan Utama
- Insufisiensi Konvergensi bukanlah kelemahan penglihatan pada kedua mata, melainkan masalah koordinasi dalam cara kedua mata bekerja bersama.
- Gejala utama kondisi ini adalah sakit kepala, penglihatan kabur, dan penglihatan ganda yang terjadi saat bekerja pada jarak dekat (membaca, melihat telepon).
- Kondisi ini tidak dapat didiagnosis dengan pemeriksaan mata biasa. Diperlukan tes khusus.
- Pengobatan utama dan paling efektif untuk ini adalah latihan mata khusus. Hasilnya mungkin baru terlihat setelah beberapa bulan.
- Jika anak Anda mengalami kesulitan belajar atau memiliki rentang perhatian yang buruk, hal itu bisa disebabkan bukan hanya oleh ADHD, tetapi juga masalah mata. Oleh karena itu, sangat penting untuk mencari nasihat medis.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda