Apakah Anda juga kesulitan mengendalikan mata saat melihat dari jarak dekat? Mari kita bahas tentang Insufisiensi Konvergensi!

Apakah Anda kesulitan melihat dua atau tiga huruf sekaligus saat melihat ponsel, membaca buku, atau bekerja di komputer? Atau apakah Anda mengalami sakit kepala atau kelelahan mata? Jika ya, Anda mungkin mengalami kondisi yang disebut Insufisiensi Konvergensi . Namanya mungkin terdengar serius, tetapi jangan khawatir. Ini sebenarnya adalah kondisi yang memengaruhi banyak orang, dan dapat diobati. Mari kita bahas secara sederhana.

Apa itu Insufisiensi Konvergensi? Sederhananya...

Ketika kita melihat sesuatu dari dekat, misalnya, saat membaca buku atau menggunakan telepon, kedua mata kita sedikit berputar ke dalam, yaitu ke arah hidung, dan fokus pada titik yang sama pada objek yang kita lihat. Ini seperti dua kamera yang fokus pada titik yang sama. Inilah yang kita sebut "konvergensi" . Hal ini terjadi karena kedua mata kita bekerja bersama. Ini disebut `penglihatan binokular` , yang berarti melihat dengan kedua mata secara bersamaan.

Nah, Insufisiensi Konvergensi terjadi ketika Anda melihat sesuatu yang dekat, mata Anda tidak sepenuhnya berputar ke dalam dan menyatu. Satu atau kedua mata tampak sedikit melompat keluar. Saat itulah hal-hal seperti penglihatan ganda , atau penglihatan kabur, seperti yang saya sebutkan sebelumnya, terjadi. Bayangkan, mata Anda bekerja sebagai tim tanpa kerja sama tim.

Kondisi ini biasanya dimulai pada masa kanak-kanak. Namun seringkali tidak terdiagnosis. Dokter paling sering melihatnya ketika anak-anak kecil mulai membaca. Kondisi ini juga dapat terjadi pada orang dewasa setelah cedera otak traumatis, seperti gegar otak .

Seberapa umumkah kondisi ini?

Menurut survei yang dilakukan di Amerika, ditemukan bahwa antara 2% dan 13% dari populasi di sana memiliki kondisi Insufisiensi Konvergensi. Jadi, mungkin ada cukup banyak orang dengan kondisi ini di Sri Lanka juga.

Apa saja gejalanya? Periksa apakah Anda juga mengalaminya...

Gejala-gejala ini dapat muncul ketika Anda melihat sesuatu di depan Anda, terutama saat menggunakan sesuatu seperti buku, tablet, atau telepon:

• Sakit kepala: Saya sering sakit kepala, terutama saat membaca.
• Diplopia: Melihat dua gambar sekaligus.
• Mata terasa lelah atau perih: Mata terasa sakit dan lelah setelah menatap dalam waktu lama.
• Penglihatan kabur: Huruf-hurufnya tidak jelas dan tampak buram.
• Kesulitan berkonsentrasi: Anda tidak dapat berkonsentrasi pada apa yang Anda baca.
• Menyipitkan mata, menutup sebelah mata, atau mengusap mata: Hal-hal ini dilakukan untuk mencoba melihat dengan jelas.
• Pusing: Terkadang Anda mungkin merasa pusing.

Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Mengapa ini terjadi? Apa alasannya?

Sederhananya, Insufisiensi Konvergensi disebabkan oleh kurangnya komunikasi antara otot mata yang menggerakkan mata Anda dan saraf yang mengendalikannya . Yang penting adalah otot mata Anda sehat dan tidak sakit. Namun, saraf yang memberi tahu otot-otot tersebut untuk "berputar ke arah ini" tidak mengirimkan pesan dengan benar. Kemudian, alih-alih menyatukan mata Anda untuk melihat sesuatu yang dekat, satu atau kedua mata berputar ke luar.

Dalam beberapa kasus, hal ini juga dapat disebabkan oleh cedera otak atau penyakit neurodegeneratif , seperti penyakit Parkinson .

Siapa yang paling berisiko terkena hal ini?

Saat ini, orang yang menderita cedera otak lebih mungkin mengalami Insufisiensi Konvergensi. Para dokter belum mengidentifikasi faktor risiko spesifik apa pun.

Komplikasi apa yang dapat ditimbulkannya?

Paling sering, komplikasi yang muncul dari kondisi ini adalah ketidaknyamanan yang ditimbulkannya dan gangguan yang ditimbulkannya pada tugas-tugas yang membutuhkan perhatian cermat.

Namun, pada beberapa orang dengan Insufisiensi Konvergensi, otak mereka menekan penglihatan di salah satu mata untuk menghindari penglihatan ganda. Artinya, otak berpikir, "Oh, kedua mata ini tidak bekerja bersama, jadi mari kita kurangi penglihatan di salah satunya." Jika tidak, mata mungkin akan semakin berjauhan dan mulai bekerja secara individual alih-alih bekerja bersama. Hal ini dapat menyebabkan masalah yang lebih dari sekadar ketidaknyamanan. Misalnya:

• Kurangnya koordinasi.
• Kemampuan memperkirakan jarak yang buruk.
• Kesulitan dalam berolahraga.
• Kesulitan melakukan kontak mata dengan orang lain.
• Mabuk perjalanan.

Bagaimana cara mendiagnosisnya secara tepat?

Kondisi ini dapat didiagnosis oleh spesialis mata, baik ahli optometri maupun ahli oftalmologi . Mereka akan menanyakan tentang gejala dan riwayat medis Anda, serta melakukan pemeriksaan mata lengkap.

Penting: Insufisiensi Konvergensi tidak dapat didiagnosis hanya dengan melihat bagan huruf 20/20 yang biasanya kita dapatkan saat pemeriksaan mata. Anda mungkin dapat lulus tes tersebut tanpa masalah, tetapi Anda tetap bisa memiliki kondisi ini.

Ada tes khusus untuk ini, yang mengukur seberapa baik mata Anda berkonvergensi ketika sebuah objek didekatkan ke wajah Anda.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Kabar baiknya adalah ada pengobatan efektif untuk kondisi ini yang disebut Insufisiensi Konvergensi. Pengobatan utamanya adalah latihan gerakan mata . Latihan ini melatih kembali saraf Anda untuk menjaga mata Anda tetap fokus pada titik yang sama. Ini seperti melatih kembali otot dan saraf di mata Anda.

Latihan-latihan ini dapat dilakukan di bawah pengawasan ahli optometri atau terapis yang terlatih khusus di kantor mereka. Setelah itu, Anda perlu melanjutkan latihan-latihan ini di rumah.

Kadang-kadang, beberapa orang harus menggunakan jenis kacamata khusus yang disebut `kacamata prisma` . Kacamata ini mengarahkan kembali cahaya yang masuk ke mata dengan cara yang berbeda, memungkinkan cermin untuk melakukan tugas yang tidak dapat dilakukan oleh saraf.

Dalam kasus yang jarang terjadi , operasi dapat dilakukan untuk memperkuat otot mata. Namun, kondisi ini tidak dapat disembuhkan dengan kacamata atau penutup mata biasa.

Seberapa cepat saya akan merasa lebih baik setelah perawatan?

Hasilnya tidak langsung terlihat. Mungkin dibutuhkan waktu tiga bulan atau lebih untuk melihat perubahan pada penglihatan Anda. Namun, hasilnya biasanya permanen. Meskipun demikian, terkadang gejalanya dapat kambuh. Hal ini dapat terjadi:

• Jika Anda kurang tidur.
• Jika kamu sakit atau sedih.
• Jika Anda melakukan pekerjaan jarak dekat (membaca, menggunakan komputer) dalam waktu lama.

Bisakah ini dicegah?

Karena penyebab pasti dari Insufisiensi Konvergensi tidak diketahui, saat ini tidak ada cara untuk mencegahnya.

Apa yang terjadi jika saya memiliki kondisi ini?

Banyak orang yang melakukan latihan mata dengan benar mengalami pengurangan gejala dan peningkatan penglihatan . Jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Kapan saya bisa kembali bekerja/sekolah?

Penderita Insufisiensi Konvergensi dapat kembali melakukan aktivitas normal mereka dengan segera . Dengan pengobatan, tugas-tugas jarak dekat seperti membaca dan belajar akan menjadi lebih mudah.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika anak Anda menunjukkan gejala Insufisiensi Konvergensi saat melakukan tugas visual (misalnya membaca, menulis), pastikan untuk memeriksakan anak Anda ke dokter atau dokter spesialis mata . Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Jika Anda atau anak Anda mengalami Insufisiensi Konvergensi, Anda dapat mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini kepada dokter Anda:

• Apakah Anda sudah melakukan semua tes yang diperlukan untuk mendiagnosis kondisi ini?
• Bisakah Anda merekomendasikan seseorang yang dapat melakukan perawatan latihan mata ini?
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pengobatan?
• Mungkinkah situasi ini terulang lagi?
• Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah hal itu terjadi lagi di masa mendatang?

Apakah ada kaitan antara Insufisiensi Konvergensi dan ADHD?

Anak-anak yang sedang menjalani tes ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) sering dirujuk untuk pemeriksaan mata. Hal ini karena gejala Insufisiensi Konvergensi dan ADHD terkadang bisa serupa. Hal ini dapat menyulitkan anak-anak untuk fokus pada apa yang mereka baca.

Sebuah studi tahun 2005 meneliti hubungan antara Insufisiensi Konvergensi dan ADHD. Studi tersebut menyimpulkan bahwa semua anak yang didiagnosis ADHD harus diuji untuk Insufisiensi Konvergensi , karena anak-anak dengan ADHD tiga kali lebih mungkin mengembangkan Insufisiensi Konvergensi daripada populasi umum.

Jika Anda membaca artikel ini di ponsel Anda dan teksnya buram, bergerigi, atau memiliki lingkaran cahaya di sekitarnya, Anda mungkin mengalami Insufisiensi Konvergensi. Ingat, mata Anda perlu bekerja bersama. Jika tidak, Andalah yang menderita. Kondisi ini dapat dimulai sejak masa kanak-kanak, tetapi juga dapat memengaruhi orang dewasa. Jika Anda merasa memiliki kondisi ini, bicarakan dengan dokter mata Anda.

Pesan Utama

• Insufisiensi Konvergensi adalah masalah penglihatan yang terjadi ketika mata tidak berkonvergensi dengan benar saat melihat dari jarak dekat.
• Gejala seperti sakit kepala, penglihatan ganda, kelelahan mata, dan kesulitan membaca dapat terjadi.
• Ini adalah masalah koordinasi antara saraf dan otot mata, bukan penyakit pada otot mata.
• Kondisi ini dapat diobati dengan sukses melalui latihan mata khusus dan mungkin kacamata prisma.
• Kondisi ini umum terjadi pada anak-anak dengan ADHD, jadi waspadai juga hal ini.
• Jika Anda atau anak Anda mengalami gejala-gejala ini, segera periksakan diri ke dokter mata untuk mendapatkan saran . Deteksi dan pengobatan dini dapat membantu Anda pulih dengan cepat.

Jangan khawatir, kondisi ini dapat diatasi. Yang terpenting adalah memperhatikan gejalanya dan mencari pertolongan medis jika diperlukan.

` insufisiensi konvergensi, penyakit mata, penglihatan ganda, kelelahan mata, kesulitan membaca, latihan mata, ADHD