Apakah Anda mengidap diabetes? Kalau begitu, pikirkan baik-baik tentang kesehatan mulut Anda! (Diabetes & Kesehatan Mulut)

Jika Anda menderita diabetes, Anda mungkin selalu memikirkan tentang mengontrol kadar gula darah Anda. Tetapi tahukah Anda bahwa diabetes juga dapat secara langsung memengaruhi kesehatan mulut Anda? Banyak orang tidak terlalu memikirkan hubungan ini. Namun kenyataannya, penderita diabetes jauh lebih mungkin mengalami masalah pada gigi dan gusi mereka. Hari ini, mari kita bahas mengapa hal ini terjadi dan bagaimana cara menghindarinya.

Mengapa penderita diabetes memiliki lebih banyak masalah mulut?

Sederhananya, ketika diabetes tidak dikontrol dengan benar, penyakit ini memengaruhi hampir setiap bagian tubuh kita, termasuk mulut kita. Ada dua alasan utama.

1. Berkurangnya suplai darah ke mulut: Diabetes dapat merusak pembuluh darah halus di tubuh kita. Hal ini mengurangi jumlah darah yang mencapai gusi. Artinya, area tersebut kekurangan nutrisi dan kemampuannya untuk melawan infeksi.

2. Peningkatan kadar gula dalam air liur: Ketika kadar gula darah meningkat, jumlah gula dalam air liur kita juga meningkat. Ini seperti memberikan pesta gratis sepanjang hari kepada bakteri jahat di mulut kita. Bakteri ini memakan gula dan menghasilkan asam yang dapat mengikis gigi kita.

Perhatikan tanda-tanda ini.

Jika ada masalah dengan kesehatan mulut Anda, tubuh Anda akan memberi Anda petunjuk. Perhatikan tanda-tanda ini. Jika Anda mengalami salah satu dari tanda-tanda ini, sangat penting untuk segera menemui dokter gigi Anda untuk meminta saran.

Penyakit mulut utama yang dapat terjadi akibat diabetes

Sekarang mari kita lihat penyakit mulut apa saja yang paling sering ditemukan pada penderita diabetes.

Gingivitis - Tahap Awal

Ini adalah penyakit mulut yang paling umum di antara penderita diabetes. Ini adalah tahap pertama penyakit gusi. Gula dalam air liur menyebabkan bakteri berkumpul dan bergabung dengan sisa-sisa makanan setelah makan untuk membentuk zat lengket yang disebut "plak". Zat lengket ini menyebabkan gusi menjadi merah, bengkak, dan mulai berdarah.

Kabar baiknya adalah kondisi ini (Gingivitis) hampir sepenuhnya dapat dicegah dengan menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan menggunakan obat kumur antiseptik.

Kasus parah resesi gusi (Periodontitis)

Jika kondisi yang disebutkan sebelumnya, "Gingivitis", dibiarkan tanpa pengobatan, kondisi ini dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih serius yang disebut "Periodontitis". Yang terjadi di sini adalah gusi mulai menjauh dari gigi karena bakteri dan plak gigi. Kemudian, terbentuk kantung kecil di antara gigi dan gusi. Bakteri menumpuk di dalam kantung ini dan mulai merusak tulang dan jaringan yang menahan gigi pada tempatnya.

Jika kondisi ini memburuk, gigi bisa menjadi longgar dan akhirnya tanggal. Kondisi ini tidak dapat disembuhkan hanya dengan menyikat gigi. Intervensi dokter gigi mutlak diperlukan. Anda mungkin juga akan dirujuk ke dokter spesialis (Periodontis) untuk tujuan ini.

Mulut Kering / Xerostomia

Air liur di mulut kita bukan hanya air. Air liur mengandung enzim yang melawan bakteri. Diabetes dan penuaan sama-sama mengurangi produksi air liur. Secara medis, ini dikenal sebagai "Xerostomia". Ketika air liur berkurang, bakteri memiliki kesempatan untuk berkembang biak tanpa hambatan. Hal ini meningkatkan risiko sariawan, kerusakan gigi, dan penyakit gusi.

Infeksi mulut, terutama sariawan.

Bukan hanya bakteri yang menyukai gula, tetapi juga jamur. Itulah mengapa penderita diabetes sering mengalami infeksi jamur yang disebut sariawan. Hal ini menyebabkan munculnya bercak putih atau merah pada lidah dan bagian dalam pipi. Terkadang bercak ini dapat berubah menjadi luka. Risiko ini bahkan lebih tinggi jika Anda memakai gigi palsu atau merokok.

Penyembuhan Luka yang Lambat

Anda mungkin tahu bahwa ketika Anda menderita diabetes, luka di bagian tubuh mana pun akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Hal yang sama berlaku untuk mulut Anda. Bayangkan Anda mencabut gigi. Luka Anda akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh daripada orang biasa. Dan ada kemungkinan lebih tinggi terjadinya infeksi selama waktu tersebut.

Bagaimana Anda dapat melindungi diri dari masalah-masalah ini?

Jangan takut mendengar semua ini. Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah mencegah masalah-masalah ini sebelum terjadi. Ada beberapa hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk itu.

• Pertama: Kendalikan kadar gula darah Anda. Ini adalah hal terpenting. Dengan menjaga diabetes Anda tetap terkontrol dengan baik, kesehatan mulut Anda juga akan terlindungi dengan baik.
• Sikat gigi Anda setiap hari. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut . Pastikan untuk menggunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa makanan yang tersangkut di antara gigi Anda. Sebaiknya Anda juga menggunakan obat kumur antiseptik yang direkomendasikan oleh dokter.
• Tunggu beberapa saat setelah makan sebelum menyikat gigi. Sebaiknya tunggu setidaknya 30 menit setelah makan sebelum menyikat gigi. Hal ini karena asam dalam makanan dapat melunakkan enamel gigi. Oleh karena itu, menunggu beberapa saat sebelum menyikat gigi dapat mencegah kerusakan tersebut.
• Jika Anda memakai gigi palsu: Lepaskan setiap hari dan bersihkan secara menyeluruh. Jangan pernah tidur dengan gigi palsu terpasang.
• Hindari merokok. Merokok adalah salah satu faktor risiko terbesar penyakit gusi. Jika dikombinasikan dengan diabetes, kerusakannya akan berlipat ganda.
• Lakukan pemeriksaan gigi secara rutin. Bahkan jika tidak ada masalah, kunjungi dokter gigi Anda setidaknya setiap 6 bulan sekali . Tergantung pada kondisi Anda, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk datang lebih cepat.

Saat Anda pergi ke dokter gigi, pastikan untuk memberi tahu dokter bahwa Anda menderita diabetes dan obat-obatan apa yang Anda konsumsi. Jika kadar gula darah Anda tidak terkontrol, beri tahu dokter. Jika Anda menggunakan insulin, penting juga untuk memberi tahu dokter kapan terakhir kali Anda menggunakannya. Informasi ini akan membantu dokter memberikan perawatan terbaik untuk Anda.