Apakah E. coli penyebab sakit perut? (Infeksi E. coli) Mari kita cari tahu pasti tentang hal ini!

Pernahkah Anda tiba-tiba sakit perut dan harus berlama-lama di toilet, dengan perut terasa mual? Mungkin perut Anda terasa seperti berair saat buang air besar. Sebagian besar waktu, ini disebabkan oleh infeksi bakteri. Hari ini, kita akan membahas bakteri yang sangat umum, tetapi terkadang berbahaya, yang disebut E. coli.

Sederhananya, apa itu E. coli?

E. coli (Escherichia coli) adalah sekelompok bakteri. Ada jenis yang baik dan jenis yang buruk. Strain E. coli yang biasanya hidup di usus (saluran pencernaan) orang dan hewan yang sehat tidak membahayakan kita. Bahkan, mereka membantu kita mencerna makanan. Sama seperti ada orang baik di masyarakat kita.

Namun, beberapa jenis E. coli bersifat penyebab penyakit, seperti orang jahat. Ketika bakteri ini masuk ke dalam tubuh, mereka menempel pada sel-sel kita dan mulai memproduksi racun. Saat itulah kita jatuh sakit. Kita menyebut setiap penyakit yang disebabkan oleh strain penyebab penyakit ini sebagai "infeksi E. coli."

Apa saja jenis infeksi E. coli?

Meskipun hal pertama yang terlintas di benak kita ketika memikirkan infeksi E. coli adalah sakit perut, bakteri ini juga dapat memengaruhi bagian tubuh lainnya. Jenis yang paling umum adalah:

• Gastroenteritis: Ini adalah jenis yang paling umum. Gejalanya meliputi diare encer, kram perut, dan muntah.
• Infeksi Saluran Kemih (ISK): Kondisi ini dapat terjadi ketika bakteri E. coli yang ditemukan dalam tinja kita masuk ke saluran kemih. Inilah penyebab banyak infeksi saluran kemih pada wanita.

Selain itu, meskipun agak jarang, E. coli juga dapat menyebabkan infeksi berikut:

• Infeksi aliran darah
• Infeksi prostat (Prostatitis)
• Penyakit Radang Panggul (PID)
• Infeksi paru-paru (Pneumonia) - ini sangat jarang terjadi.
• Meningitis - Ini juga sangat jarang terjadi.

Apa saja gejala infeksi E. coli?

Gejala bervariasi tergantung pada bagian tubuh mana yang terinfeksi. Mari kita lihat gejala dari dua jenis utama.

Gejala biasanya muncul 3 hingga 5 hari setelah kuman masuk ke dalam tubuh. Namun, terkadang gejala dapat muncul dalam beberapa jam atau hingga 10 hari.

Bagaimana bakteri E. coli ini bisa masuk ke dalam tubuh kita?

Ini mungkin terdengar agak aneh, tetapi kenyataannya penyakit ini paling sering menyebar melalui tinja. Kita terinfeksi ketika kuman tak terlihat masuk ke mulut kita. Ada beberapa cara hal ini dapat terjadi:

• Mengonsumsi makanan yang terkontaminasi: Penyakit ini dapat ditularkan melalui daging yang kurang matang (terutama daging sapi), sayuran mentah, dan buah-buahan yang tidak dicuci bersih.
• Minuman yang terkontaminasi: Susu yang tidak dipasteurisasi, keju yang terbuat dari susu, es krim, dan minuman buah dapat terkontaminasi.
• Air yang terkontaminasi: Anda dapat terinfeksi dengan meminum atau menelan air dari sumur, sungai, aliran air, dan kolam renang yang tidak diolah.
• Penularan dari orang ke orang: Jika seseorang yang terinfeksi E. coli tidak mencuci tangan dengan benar setelah menggunakan toilet, mereka dapat menyebarkannya kepada orang lain melalui benda-benda yang mereka sentuh, makanan yang mereka siapkan, dan lain sebagainya. Ada juga kemungkinan penularan yang tinggi jika Anda tidak mencuci tangan dengan benar setelah mengganti popok bayi.

Jenis E. coli yang paling berbahaya: STEC

Meskipun ada banyak jenis E. coli, salah satu yang harus kita waspadai adalah E. coli penghasil toksin Shiga (STEC) . Toksin yang dihasilkan oleh bakteri ini menghancurkan sel-sel kita. STEC dapat menyebabkan keracunan darah dan penyakit ginjal serius yang disebut Sindrom Uremik Hemolitik (HUS) .

Bagaimana cara mengobatinya? Bukankah ini bisa disembuhkan di rumah?

Dalam kebanyakan kasus, infeksi E. coli ringan pada usus tidak memerlukan perawatan khusus. Yang terpenting adalah beristirahat dan minum banyak cairan (air, kaldu, bubur, dll.) . Diare dapat menyebabkan dehidrasi karena tubuh kehilangan air dan garam.

Oleh karena itu, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah segera menemui dokter. Dokter akan memeriksa Anda, dan jika perlu, melakukan tes tinja atau urin, untuk menentukan jenis infeksi apa yang Anda alami. Jika itu adalah infeksi saluran kemih, dokter akan meresepkan antibiotik yang sesuai.

Apa yang harus Anda lakukan untuk menghindari infeksi E. coli?

Cara terbaik untuk menghindari infeksi ini adalah melalui kebersihan dan kebiasaan makan yang aman.

1. Mencuci tangan adalah yang terpenting:

• Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun sebelum dan sesudah menyiapkan makanan.
• Pastikan Anda mencuci tangan setelah memegang daging dan ikan mentah.
• Cuci tangan Anda sampai bersih setelah menggunakan toilet dan mengganti popok anak Anda.
• Sangat penting juga untuk mencuci tangan setelah menyentuh hewan.

2. Ketahanan Pangan:

• Cuci sayuran dan buah-buahan, terutama yang dimakan mentah, hingga bersih di bawah air mengalir.
• Masak daging dan ikan hingga bagian dalamnya tidak lagi berwarna merah muda.
• Gunakan dua talenan terpisah, satu untuk daging mentah dan satu untuk sayuran. Atau, cuci talenan secara menyeluruh dengan sabun setelah memotong daging sebelum memotong sayuran.
• Jangan mencampur makanan matang dan makanan mentah.
• Segera masukkan sisa makanan ke dalam kulkas.

3. Jaga air:

• Jangan minum air dari sumber yang tidak dikenal. Air yang sudah direbus adalah yang paling aman.
• Berhati-hatilah jika Anda menggunakan air sumur setelah terjadi banjir.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Sakit perut ringan biasanya akan mereda dalam satu atau dua hari, tetapi jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.