Apakah Anda mengalami pembentukan kantung-kantung kecil (divertikulosis) di usus Anda? Mari kita bahas hal ini!

Pernahkah Anda mendengar tentang kantung-kantung kecil yang terbentuk di usus? Mungkin dokter Anda pernah memberi tahu Anda tentang hal itu, atau mungkin seseorang yang Anda kenal mengalaminya. Inilah yang kita sebut `(Divertikulosis)`. Jangan khawatir, ini adalah kondisi umum yang menyerang banyak orang.

Apakah yang dimaksud dengan `(Divertikulosis)`?

Sederhananya, divertikulosis adalah pembentukan kantung-kantung kecil atau lubang-lubang di lapisan usus besar Anda. Bayangkan seperti titik lemah pada ban sepeda tua, di mana kantung-kantung kecil atau lubang-lubang menonjol keluar. Seiring waktu, lapisan usus besar Anda akan menonjol keluar melalui titik-titik lemah di dindingnya. Saat kita mencerna makanan dan saat produk limbah bergerak melalui usus besar, kantung-kantung ini secara bertahap terbentuk.

Kata `(Divertikulosis)` juga berasal dari kata bahasa Inggris `divert'. Artinya `berbelok ke samping'. Dinamakan demikian karena jalur di sepanjang usus tampak berbelok ke kantung-kantung kecil ini. Beberapa kantung tersebut kita sebut `(Divertikula)`, dan satu kantung tunggal `(Divertikulum)`. Kantung-kantung ini paling sering berkembang di usus besar (`(Kolon)`) , karena di situlah sisa makanan memiliki lebih banyak ruang untuk mengental dan menekan dinding usus. Kantung-kantung ini sangat umum terjadi di ujung usus besar, yaitu di `(Kolon Sigmoid)` .

Apa perbedaan antara `(Divertikulosis)` dan `(Diverticulitis)`?

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apa perbedaan antara `(Divertikulosis)` dan `(Diverticulitis)`. `(Divertikulosis)` adalah kondisi di mana Anda memiliki kantung (`(Divertikula)`) di usus Anda, seperti yang saya sebutkan sebelumnya. Namun, `(Diverticulitis)` adalah kondisi ketika satu atau lebih kantung Anda mengalami peradangan, artinya kantung tersebut membengkak dan terinfeksi. Sebagian besar waktu, ini disebabkan oleh infeksi bakteri (`( Infeksi Bakteri)`). Memiliki kantung saja mungkin bukan masalah besar. Namun, kantung-kantung ini merupakan tempat yang baik bagi bakteri untuk bersembunyi dan berkembang biak. Jadi, jika Anda mengalami `(Diverticulitis)`, Anda mungkin mengalami gejala seperti sakit perut dan demam.

Apakah divertikulosis merupakan kondisi serius?

Mengalami divertikulosis bukanlah masalah besar. Kebanyakan orang tidak memiliki gejala atau komplikasi apa pun. Namun, sangat jarang, kondisi ini bisa serius. Misalnya, jika Anda terkena infeksi (disebut divertikulitis) dan tidak diobati dengan benar, hal itu dapat menyebabkan kondisi serius seperti sepsis (infeksi darah). Selain itu, sebagian kecil orang dapat mengalami pendarahan dari kantung-kantung ini secara sering. Jika itu terjadi, Anda dapat kehilangan banyak darah dari tubuh Anda ( kehilangan darah yang serius).

Seberapa umumkah Divertikulosis?

Penyakit ini sangat umum di negara-negara Barat, terutama seiring bertambahnya usia. Di Amerika Serikat, 30% orang di atas 50 tahun, 50% orang di atas 60 tahun, dan 75% orang di atas 80 tahun menderita divertikulosis. Biasanya terletak di usus besar sigmoid. Penyakit ini kurang umum pada orang di bawah 40 tahun. Penyakit ini juga kurang umum di negara-negara seperti Afrika dan Asia yang mengonsumsi lebih sedikit makanan olahan dibandingkan di negara-negara Barat.

Apa saja gejala `(Divertikulosis)`?

Banyak orang tidak menunjukkan gejala sama sekali ketika menderita divertikulosis. Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa Anda mengidapnya. Namun, jika Anda mengalami gejala seperti nyeri perut bagian bawah dan demam , hal itu mungkin disebabkan oleh infeksi divertikulitis.

Terkadang, jika Anda memiliki kondisi lain di usus Anda, seperti Sindrom Iritasi Usus (IBS) atau Penyakit Radang Usus (IBD), kantung-kantung yang disebut divertikula ini dapat menjadi lebih sensitif terhadap tekanan. Hal ini dapat menyebabkan perasaan penuh dan nyeri ketika sisa makanan melewati kantung-kantung ini. Jika Anda mengalami sembelit , tinja yang keras dapat tersangkut di kantung-kantung ini, sehingga memperburuk kondisi tersebut.

Sekitar 10% penderita divertikulosis mungkin mengalami pendarahan dari kantung-kantung tersebut (pendarahan divertikulum). Hal ini terjadi ketika pembuluh darah di dalam kantung robek atau sobek saat tinja keras melewatinya. Sebagian besar waktu, pendarahan ini berhenti setelah beberapa saat dan tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, jika terjadi, Anda mungkin akan melihat darah baru di tinja Anda. Jika Anda mengalami pendarahan jenis ini, jika Anda memiliki gejala yang berkelanjutan, atau jika Anda mengalami komplikasi akibat divertikulosis, hal itu disebut penyakit divertikular.

Apa penyebab utama divertikulosis?

Para peneliti percaya bahwa penyebab utama divertikulosis adalah pola makan Barat. Yaitu, pola makan rendah serat dan tinggi pati olahan. Jenis pola makan ini menyebabkan tinja mengental dan bergerak lambat melalui usus, dan usus tidak dibersihkan dengan benar. Hal ini karena tinja menjadi lebih kental saat bergerak, itulah sebabnya divertikulosis paling sering terjadi di bagian akhir usus besar (kolon sigmoid).

Apakah ada faktor risiko lain?

Mungkin juga ada pengaruh genetik. Terlepas dari pola makan Barat, penyakit ini lebih umum terjadi pada orang Amerika kulit putih, Eropa, dan Australia daripada pada orang kulit hitam atau kelompok etnis lainnya. Selain itu, para peneliti telah menemukan bahwa ketika orang-orang di negara-negara Asia mengembangkan divertikulosis, penyakit ini cenderung berkembang di bagian usus besar yang berbeda – di bagian awal daripada di bagian akhir. Hal ini juga umum terjadi di kalangan penduduk Jepang di Hawaii.

Bagaimana cara mendiagnosis `(Divertikulosis)`?

Polip ini dapat dilihat oleh dokter selama kolonoskopi rutin atau rontgen saluran pencernaan. Divertikulosis sering ditemukan dengan cara ini karena biasanya tidak menimbulkan gejala. Namun, jika Anda mengalami gejala, dokter Anda akan mencoba menemukan penyebabnya langkah demi langkah. Ia akan memeriksa Anda dengan menanyakan riwayat medis Anda, obat-obatan yang Anda konsumsi, pola makan Anda, dan pola buang air besar Anda.

Tes apa saja yang dilakukan untuk mendiagnosis kondisi ini?

Anda dapat melakukan hal berikut sebagai pengujian:

• Pemeriksaan Fisik: Dokter akan memeriksa tanda-tanda vital Anda, meraba perut Anda, dan mendengarkan suara usus Anda. Ia juga dapat memasukkan jari yang bersarung tangan ke dalam rektum Anda ( Pemeriksaan Rektal Digital ).
• Tes Darah: Sejumlah kecil sampel darah diambil dari pembuluh darah di lengan Anda dan dikirim ke laboratorium. Tes darah dapat memeriksa apakah Anda mengalami infeksi atau pendarahan hebat dari dalam.
• Tes Tinja : Sampel tinja Anda diambil dan diuji di laboratorium. Tes tinja dapat mencari tanda-tanda infeksi atau pendarahan di saluran pencernaan (Pendarahan Gastrointestinal (GI)).
• Pemeriksaan Pencitraan: Dokter akan menggunakan pemeriksaan pencitraan seperti CT scan, enema barium, sigmoidoskopi fleksibel, atau kolonoskopi untuk mencari benjolan ini dan komplikasi terkait.

Apa saja pengobatan untuk `(Divertikulosis)`?

Sebagian besar orang tidak memerlukan pengobatan untuk divertikulosis. Namun, dokter Anda mungkin merekomendasikan agar Anda menambahkan lebih banyak serat ke dalam diet Anda. Hal ini untuk mengatasi penyebab mendasar divertikulosis dan untuk mencegah komplikasi yang disebabkan oleh gejala lain, seperti sembelit dan kembung. Serat tambahan membantu feses bergerak lebih mudah melalui usus besar, membantu membersihkan usus besar saat melewatinya.

Sekitar 3% orang mungkin memerlukan perawatan untuk menghentikan pendarahan divertikular yang berkelanjutan. Hal ini biasanya dilakukan selama kolonoskopi. Jika seorang gastroenterolog (dokter yang berspesialisasi dalam sistem pencernaan) menemukan lokasi pendarahan selama kolonoskopi, ia dapat memasukkan instrumen melalui kolonoskop untuk menutup pembuluh darah yang pecah. Sebagai alternatif, dokter dapat menggunakan angiogram untuk menemukan lokasi pendarahan dan kemudian menyuntikkan obat ke dalam pembuluh darah untuk menghentikan pendarahan.

Apakah divertikulosis dapat dicegah?

Mengonsumsi lebih banyak sayuran dan makanan utuh, berolahraga secara teratur, dan minum cukup air setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan dan keteraturan buang air besar. Hal ini dapat membantu mencegah perkembangan divertikulosis. Jika Anda sudah menderita divertikulosis, hal-hal ini dapat membantu mencegah pembentukan divertikulosis baru. Meskipun tidak dijamin, kebiasaan gaya hidup sehat ini seringkali dapat membantu mencegah banyak penyakit pada usus besar bagian bawah.

Apa yang bisa kita harapkan jika situasi ini terjadi?

Jika Anda belum pernah mengalami gejala atau komplikasi akibat divertikulosis, kemungkinan besar Anda tidak akan pernah mengalaminya. Namun, jika Anda memiliki kondisi lain yang memperumit divertikulosis, seperti sembelit, IBS, atau IBD, Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami gejala. Sebagian kecil orang mengalami episode perdarahan berulang. Orang-orang ini mungkin memerlukan perawatan berulang untuk menghentikan perdarahan atau mengendalikan perdarahan.

Apakah divertikulosis dapat disembuhkan?

Setelah Anda memiliki divertikula, saat ini tidak ada cara untuk menghilangkannya. Kebanyakan orang tidak memiliki masalah dengan hal itu, tetapi jika hal itu mengganggu Anda, Anda perlu menyesuaikan gaya hidup Anda.

Bagaimana cara saya merawat diri sendiri ketika saya menderita divertikulosis?

Baik Anda memiliki gejala divertikulosis atau tidak, memiliki kondisi ini berarti Anda dapat memperoleh manfaat dari menambahkan lebih banyak serat ke dalam diet Anda . Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan mengonsumsi lebih banyak biji-bijian utuh, buah-buahan, dan sayuran. Beberapa orang menggunakan suplemen serat seperti psyllium. Yang terpenting adalah minum banyak air saat Anda mengonsumsi serat agar serat tersebut dapat melewati usus dengan benar. Jika tidak, sembelit dapat memburuk.

Jika Anda menderita penyakit divertikular (juga dikenal sebagai divertikulosis), Anda perlu memantau gejala Anda agar tetap terkontrol. Misalnya, perhatikan apakah makanan tertentu memperburuk gejala Anda, atau apakah obat-obatan tertentu yang Anda konsumsi memengaruhi gejala Anda. Jika Anda mengalami pendarahan dubur, meskipun berhenti dengan sendirinya, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Ini akan membantu mereka memastikan Anda tidak kehilangan terlalu banyak darah.

Apakah divertikulosis dapat terjadi di luar usus besar?

Divertikula dapat berkembang di mana saja dalam sistem pencernaan Anda, termasuk usus kecil, lambung, dan bahkan kerongkongan. Namun, ini sangat jarang terjadi. Biasanya, divertikula berkembang sebagai komplikasi dari kondisi lain, seperti gangguan motilitas yang membuat makanan sulit bergerak melalui saluran pencernaan. Divertikulum Meckel adalah cacat lahir yang terjadi di usus kecil.

Bagi kebanyakan orang, divertikulosis bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Biasanya ditemukan oleh dokter saat pemeriksaan rutin. Jika Anda berusia di atas 40 tahun, ini bukan masalah besar. Selain itu, jika tidak menimbulkan gejala, Anda bisa mengatasinya sendiri. Tetapi jika Anda mengalami gejala, pastikan untuk membicarakannya dengan dokter Anda. Gejala tersebut mungkin terkait dengan kondisi lain, atau Anda mungkin mengalami infeksi.

Pesan yang ingin kita sampaikan dari kisah ini adalah

Oke, jadi saya harap Anda sudah memahami dengan baik tentang "Divertikulosis" yang kita bahas hari ini.

Hal terpenting yang perlu diingat adalah meskipun ini terjadi pada banyak orang, sebagian besar dapat hidup tanpa masalah.

• Tambahkan makanan kaya serat (sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh) ke dalam diet Anda.
• Minumlah banyak air.
• Seringlah berolahraga.
• Jika Anda mengalami gejala seperti sakit perut, demam, atau darah dalam tinja, pastikan untuk mencari pertolongan medis.

Ini bukan sesuatu yang perlu ditakuti, tetapi penting untuk diwaspadai!