Pernahkah Anda merasakan rasa aneh dan pahit di mulut, atau rasa seperti mengunyah besi, padahal Anda belum makan apa pun? Atau Anda hanya merasakan rasa tidak enak di mulut meskipun belum makan apa pun? Ini adalah masalah yang dialami banyak orang, tetapi kita jarang membicarakannya. Dalam dunia kedokteran, kondisi ini disebut Disgeusia (dys-geus-ya). Jangan khawatir, ini biasanya bukan penyakit serius. Tetapi ketika Anda tidak bisa merasakan rasa makanan, itu benar-benar menyebalkan, bukan? Hari ini, kita akan membahasnya dengan cara sederhana yang mudah Anda pahami.
Sederhananya, apa itu Disgeusia?
Bayangkan TV Anda sedang memutar 'Jiri Biri' tetapi tidak dapat disetel dengan benar. Gambarnya terlihat, tetapi tidak jelas. Disgeusia kurang lebih seperti itu. Reseptor rasa di lidah Anda tidak mampu "melaporkan" rasa makanan secara akurat ke otak Anda. Ini berarti indra perasa Anda terdistorsi.
Ini berbeda dengan kondisi yang disebut Ageusia , yaitu hilangnya indra perasa sepenuhnya. Pada Ageusia, Anda tidak dapat merasakan rasa manis, asam, atau asin. Pada Dysgeusia, Anda dapat merasakan sesuatu, tetapi semuanya terasa salah . Hidangan manis mungkin terasa pahit, atau sup ikan yang enak mungkin terasa seperti besi. Dokter terkadang menyebut ini sebagai "perubahan rasa".
Apa saja gejala utama disgeusia?
Gejala kondisi ini dapat bervariasi dari orang ke orang. Namun, ada beberapa gejala umum yang dapat terlihat. Saya telah mencantumkannya dalam tabel di bawah ini untuk kejelasan.
| Gejala | Bagaimana perasaanmu? |
|---|---|
| Rasa logam atau pahit | Ini adalah gejala yang paling umum. Apa pun yang Anda makan atau minum, Anda akan merasakan rasa tidak enak, seolah-olah ada sendok besi di mulut Anda. Beberapa orang juga mengalaminya sebagai rasa pahit. |
| Perubahan rasa | Makanan yang dulunya terasa manis, sekarang tidak lagi terasa manis. Makanan asin tidak terasa asin. Seolah-olah sistem pengecap rasa telah kacau. |
| Makanan enak bisa basi. | Saat Anda menyantap hidangan yang Anda sukai (misalnya kari ayam), rasanya bisa menjadi tidak enak, seperti sudah basi, seperti busuk. |
| Rasa tidak enak yang terus-menerus di mulut. | Bahkan saat aku tidak makan apa pun, tetap ada rasa tidak enak di mulutku. Rasanya tidak akan hilang, bahkan saat tersangkut di antara gigi. |
Mengapa hal ini terjadi? Penyebab Disgeusia
Alasan untuk hal ini tidak hanya satu. Bisa jadi ada banyak alasan. Mari kita lihat alasan-alasan utamanya.
Penyebab umum
- Penuaan: Seiring bertambahnya usia, penglihatan dan kekuatan fisik kita menurun, dan indra perasa kita juga sedikit berubah.
- Obat-obatan: Ini adalah penyebab yang sangat umum. Beberapa obat, seperti obat alergi, antibiotik, antidepresan, dan kemoterapi untuk pasien kanker, dapat menyebabkan perubahan rasa.
- Kebersihan mulut yang buruk: Hal-hal seperti tidak menyikat gigi dengan benar dan tidak membersihkan lidah dapat menyebabkan peningkatan bakteri di mulut dan memengaruhi indra perasa Anda.
- Merokok: Perokok mengalami kehilangan indra perasa dan penciuman seiring waktu, dan indra pengecap mereka mungkin menjadi terdistorsi.
- Gigi tiruan: Gigi tiruan yang menutupi langit-langit mulut bagian atas terkadang dapat menghalangi kuncup rasa dan mengubah indra perasa.
Kondisi Medis
Disgeusia juga dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Sangat penting untuk menyadari hal ini.
| Kondisi medis | Bagaimana Disgeusia Terjadi |
|---|---|
| Mulut kering (Xerostomia) | Kondisi ini terjadi ketika produksi air liur di mulut menurun karena faktor-faktor seperti kurang minum air. Air liur sangat penting untuk melarutkan makanan dan mengirimkannya ke indra perasa. |
| Kasus gastritis berat (GERD) | Ketika asam lambung mencapai tenggorokan dan mulut, keasamannya dapat merusak sel-sel pengecap di lidah dan mengubah rasa. |
| Infeksi | Infeksi virus seperti flu biasa, influenza, dan COVID-19, seperti yang kita ketahui, dapat menyebabkan perubahan sementara pada indra perasa dan penciuman. |
| Kehamilan | Banyak ibu mengalami hal ini selama bulan-bulan awal kehamilan. Ini disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh. Tidak perlu khawatir, karena biasanya akan membaik menjelang akhir trimester pertama. |
| Kekurangan vitamin atau mineral | Perubahan persepsi rasa dapat terjadi, terutama jika terjadi kekurangan seng atau vitamin B. |
| Kondisi medis lainnya | Perubahan rasa juga dapat disebabkan oleh kondisi seperti diabetes, hipotiroidisme, penyakit ginjal atau hati, gangguan neurologis (misalnya, Alzheimer, penyakit Parkinson), dan cedera otak traumatis. |
Bagaimana dokter mendiagnosis kondisi ini?
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya Anda segera menemui dokter keluarga. Dokter akan terlebih dahulu menanyakan tentang gejala Anda, obat-obatan yang Anda konsumsi, dan kondisi medis lain yang mungkin Anda miliki. Kemudian, jika perlu, Anda mungkin akan diminta untuk melakukan beberapa tes, seperti:
- Tes penciuman: Penciuman mencakup sekitar 80% dari rasa, jadi tes ini dapat dilakukan untuk melihat apakah ada masalah dengan indra penciuman Anda.
- Pengujian ambang batas rasa: Tes untuk melihat sejauh mana Anda dapat merasakan berbagai rasa.
- Tes darah: Pemeriksaan hitung sel darah lengkap dapat dilakukan untuk memeriksa kekurangan kadar vitamin, kadar gula, dan mineral lainnya dalam tubuh Anda.
- Tes pencitraan:Terkadang, jika ada kecurigaan adanya pertumbuhan atau perubahan abnormal pada otak atau saraf, dokter mungkin akan memesan pemeriksaan rontgen, CT scan, atau MRI scan.
Bagaimana cara menanganinya?
Yang terpenting adalah pengobatan bergantung pada penyebab mendasar dari kondisi tersebut. Tidak ada solusi yang cocok untuk semua kasus.
Sebagai contoh, jika dokter Anda menemukan bahwa obat yang Anda konsumsi menyebabkan masalah tersebut, mereka mungkin dapat mengubah atau menghentikan pengobatan tersebut. Jika disebabkan oleh infeksi seperti COVID-19, indra perasa Anda akan berangsur-angsur kembali normal seiring dengan sembuhnya infeksi.
Terkadang terapi pelatihan penciuman dapat direkomendasikan. Ini melibatkan paparan berbagai aroma (misalnya lemon, mawar, cengkeh, kayu putih) setiap hari. Seiring waktu, aroma-aroma ini dapat mengaktifkan kembali ingatan penciuman di otak Anda dan membantu memulihkan indra perasa Anda.
Hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk mengurangi risiko dan mengelola gejala Anda
Meskipun kita tidak dapat mengendalikan beberapa faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan kondisi ini (penuaan, genetika), ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko dan mempermudah hidup dengan gejala-gejalanya.
- Ubah pilihan makanan Anda: Untuk menetralkan rasa besi di mulut, tambahkan buah-buahan seperti lemon dan jeruk, makanan asam seperti acar, dan salad yang direndam cuka ke dalam makanan Anda. Sebaiknya kurangi makanan yang pedas, tinggi pengawet, dan tinggi gula.
- Minumlah banyak air: Mulut kering adalah salah satu penyebab utamanya. Jadi, minumlah banyak air sepanjang hari. Sebaiknya minumlah cairan yang bebas gula atau kafein.
- Kurangi penggunaan logam: Cobalah menggunakan peralatan makan dari kaca, plastik, atau keramik sebagai pengganti peralatan makan dan botol air minum dari logam. Beberapa orang merasakan perbedaannya.
- Jaga kesehatan mulut Anda: Sikat gigi Anda secara menyeluruh dua kali sehari dan bersihkan lidah Anda. Ini dapat membantu mengurangi rasa tidak enak di mulut Anda.
- Berkumurlah sebelum makan: Larutkan sekitar satu sendok teh soda kue dalam segelas air hangat dan berkumurlah dengan air tersebut sebelum makan. Ini akan menetralkan keasaman di mulut Anda dan membantu Anda merasakan cita rasa makanan yang sebenarnya.
- Mengisap es batu: Mengisap es batu dan es loli tanpa gula dapat membantu mencegah mulut kering.
- Hindari merokok: Jika Anda seorang perokok, berhenti merokok adalah salah satu cara terbaik untuk membantu memulihkan indra perasa Anda.
Jika Anda menyadari bahwa rasa makanan telah berubah, jangan abaikan. Jangan hanya mengabaikannya dengan mengatakan, "Ini hanya kebetulan." Tubuh Anda mungkin sedang mencoba memberi tahu Anda sesuatu. Oleh karena itu, sebaiknya periksakan diri ke dokter dan mintalah saran.
Pesan Utama
- Disgeusia bukanlah hilangnya indra perasa sepenuhnya, melainkan distorsi rasa (misalnya, menyukai makanan pahit, menyukai rasa besi).
- Hal ini dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari penyebab sederhana seperti obat-obatan, merokok, dan kebersihan mulut yang buruk hingga penyebab medis seperti diabetes dan kekurangan vitamin.
- Jika Anda mengalami perubahan mendadak atau jangka panjang pada indra perasa Anda, jangan abaikan. Segera periksakan diri ke dokter .
- Kondisi ini seringkali membaik ketika penyebabnya ditemukan dan diobati.
- Gejala dapat dikendalikan dengan minum banyak air, menjaga kebersihan mulut yang baik, dan melakukan perubahan sederhana pada pola makan Anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment