Apakah Anda perlu berpuasa sebelum memeriksa kadar gula darah Anda? Mari kita cari tahu jawabannya! (Tes Darah Diabetes)

Apakah dokter Anda menyarankan Anda untuk melakukan tes gula darah untuk memeriksa kadar gula darah Anda? Tetapi apakah Anda bingung tentang apakah Anda harus berpuasa atau tidak? Terkadang disebut "puasa," terkadang disebut "acak." Apa sebenarnya artinya? Jangan khawatir. Hari ini, kita akan membahas tes darah yang digunakan untuk mendiagnosis dan mengontrol diabetes, seperti yang akan Anda jelaskan kepada seorang teman.

Pertama, mari kita lihat apa itu tes puasa.

Sederhananya, "Puasa" berarti tidak makan atau minum apa pun kecuali air selama jangka waktu tertentu (biasanya 8 jam) sesuai anjuran dokter. Ini memungkinkan tubuh Anda mencerna semua makanan yang Anda makan dan kadar gula darah Anda stabil. Saat itulah Anda dapat mengukur secara tepat bagaimana tubuh Anda menggunakan gula.

Tes Glukosa Darah Puasa

Ini adalah tes paling dasar yang digunakan dokter untuk mendiagnosis diabetes.

• Cara melakukannya: Anda perlu berpuasa setidaknya selama 8 jam . Biasanya, dokter akan menyarankan Anda untuk tidak makan apa pun setelah makan malam hingga pagi hari, dan datang di pagi hari untuk mendonorkan darah. Dengan begitu, Anda tidak perlu kelaparan terlalu lama.
• Bagaimana cara membaca hasilnya?:
• Jika kadar gula darah Anda di bawah 100 mg/dL (miligram per desiliter), itu adalah kadar yang sehat.
• Nilai 126 mg/dL atau lebih tinggi mungkin merupakan tanda diabetes.
• Jika berada di antara kedua nilai ini (100 - 125 mg/dL), mungkin itu adalah kondisi pradiabetes . Ini berarti ada kemungkinan diabetes akan berkembang. Hal ini dapat dikendalikan dengan melakukan perubahan gaya hidup.

Tes Toleransi Glukosa Oral (OGTT)

Ini juga merupakan tes penting untuk mendeteksi diabetes, terutama prediabetes dan diabetes gestasional. Proses ini memakan waktu.

• Bagaimana cara melakukannya?:

1. Pertama, Anda perlu berpuasa selama 8 jam sebelum pergi ke laboratorium.

2. Pertama, sampel darah puasa akan diambil dari Anda.

3. Kemudian Anda akan diberikan cairan yang telah dilarutkan dalam glukosa (gula) untuk diminum.

4. Anda harus tetap berada di sana selama dua jam setelah meminumnya.

5. Setelah dua jam, sampel darah Anda akan diambil lagi dan diuji.

• Cara membaca hasilnya: Jika kadar gula darah dalam sampel yang diambil dua jam kemudian adalah 200 mg/dL atau lebih tinggi , maka dipastikan menderita diabetes. Jika nilainya antara 140-199 mg/dL, maka itu adalah pradiabetes.

Sekarang mari kita lihat tes-tes yang dilakukan tanpa berpuasa.

Tidak semua tes gula darah memerlukan puasa. Beberapa tes dapat dilakukan kapan saja sepanjang hari.

Tes Glukosa Darah Acak

Bayangkan seseorang memiliki gejala diabetes yang parah (kelelahan ekstrem, mulut kering, sering buang air kecil, penurunan berat badan tiba-tiba). Maka dokter dapat melakukan tes ini di tempat.

• Cara melakukannya: Anda tidak perlu berpuasa untuk ini. Anda bisa melakukannya kapan saja, tidak peduli berapa lama waktu telah berlalu sejak Anda makan.
• Cara membaca hasilnya: Jika kadar gula darah Anda 200 mg/dL atau lebih tinggi dan Anda juga memiliki gejala diabetes, itu adalah tanda kuat diabetes.

Tes A1C (Tes HbA1c)

Ini adalah tes yang sangat penting yang sudah dikenal banyak orang.

• Cara melakukannya: Tidak perlu berpuasa untuk ini.
• Cara membaca hasilnya: Ini tidak diukur dalam mg/dL, tetapi dalam persentase. Ini menunjukkan kadar gula darah rata-rata Anda selama 2-3 bulan terakhir . Ini seperti 'laporan kemajuan'. Jadi, tidak masalah apa yang Anda makan atau minum sebelum melakukan tes ini.
• Jika kurang dari 5,7%, itu normal.
• Jika angkanya 6,5% atau lebih tinggi, itu bisa jadi diabetes.
• Jika Anda sedang menjalani pengobatan diabetes, dokter Anda akan menggunakan tes ini untuk melihat apakah pengobatan Anda berhasil dan apakah kadar gula darah Anda terkontrol dengan baik. Dalam kebanyakan kasus, tujuannya adalah untuk menjaga kadar A1C Anda di bawah 7% .

Tes khusus untuk ibu hamil

Beberapa ibu mungkin mengalami diabetes gestasional sementara selama kehamilan. Ada tes khusus untuk mendeteksinya.

• Tes Tantangan Glukosa Oral: Tes ini biasanya dilakukan antara minggu ke-24 hingga ke-28 kehamilan. Anda tidak perlu berpuasa untuk tes ini. Anda akan diminta untuk minum minuman manis, menunggu satu jam, lalu memberikan sampel darah Anda. Jika hasilnya 130 mg/dL atau lebih tinggi, dokter Anda akan meminta Anda untuk melakukan tes OGTT untuk memastikan apakah Anda menderita diabetes.

Tes mandiri di rumah - Alat Pengukur Gula Darah

Jika Anda mengidap diabetes, Anda mungkin sudah familiar dengan alat kecil yang Anda gunakan untuk memeriksa kadar gula darah di rumah (disebut meteran glukosa darah). Dokter Anda akan memberi tahu Anda berapa kali sehari Anda harus memeriksa gula darah dan kapan (misalnya, sebelum dan sesudah makan). Ini adalah bagian yang sangat penting dalam mengelola diabetes Anda.