Mari kita pelajari tentang hipertensi selama kehamilan. Bagaimana pengaruhnya terhadap Anda dan bayi Anda?

Jika Anda sedang menantikan kelahiran anak, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan. Terutama, Anda mungkin sedikit takut tentang beberapa kondisi kesehatan yang terjadi selama kehamilan. Salah satu hal yang banyak dibicarakan orang, tetapi tidak benar-benar mereka ketahui, adalah hipertensi, yang berarti peningkatan tekanan darah selama kehamilan. Hari ini, kita akan membahasnya secara detail dan sederhana.

Apa itu tekanan darah tinggi selama kehamilan? (`Hipertensi Gestasional`)

Sederhananya, setelah sekitar 20 minggu kehamilan, tekanan darah Anda menjadi lebih tinggi dari normal, yang kita sebut hipertensi gestasional. Kondisi ini terjadi pada 6% hingga 8% kehamilan. Terkadang dokter Anda juga menyebutnya hipertensi yang disebabkan kehamilan. Hal istimewa tentang ini adalah biasanya akan hilang dalam beberapa hari setelah Anda melahirkan.

Namun, ketika tekanan darah Anda meningkat selama periode ini, Anda mungkin tidak menyadari gejala utama apa pun. Itulah mengapa penting untuk datang ke klinik prenatal tepat waktu. Dengan begitu, dokter dapat mengukur tekanan darah Anda secara teratur. Karena, jika tekanan darah meningkat seperti ini, beberapa komplikasi dapat terjadi pada Anda dan bayi. Oleh karena itu, dokter akan memantau Anda dan bayi dengan cermat selama kehamilan dan membantu Anda mengontrol tekanan darah Anda.

Apa sebenarnya tekanan darah tinggi (hipertensi) itu?

Pertama-tama, mari kita lihat apa itu tekanan darah tinggi, atau "Hipertensi". Ketika darah mengalir melalui pembuluh darah tubuh Anda, tekanan yang diberikan pada dinding pembuluh darah tersebutlah yang kita sebut tekanan darah. Ketika tekanan ini lebih tinggi dari normal, itulah yang kita sebut tekanan darah tinggi, atau "tekanan tinggi".

Apa perbedaan peningkatan tekanan darah selama kehamilan dibandingkan dengan waktu lainnya?

Saat hamil, tekanan darah Anda meningkat, yang memengaruhi tubuh Anda secara berbeda dibandingkan saat tidak hamil. Bayangkan, jantung Anda harus bekerja lebih keras dari biasanya selama kehamilan karena harus memompa lebih banyak darah ke seluruh tubuh. Hal ini memberikan tekanan tambahan pada tubuh Anda.

Selain itu, tekanan darah tinggi dapat memengaruhi perkembangan dan fungsi plasenta. Plasenta adalah jalur yang menyediakan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan bayi. Jadi, jika plasenta terpengaruh, bayi mungkin tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk berkembang secara normal. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda dan bayi Anda berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi sebelum, selama, dan setelah kelahiran.

Jenis tekanan apa saja yang dapat terjadi selama kehamilan?

Ada beberapa jenis tekanan darah tinggi yang dapat terjadi selama kehamilan. Jenis-jenis ini berbeda-beda tergantung pada kapan tekanan darah mulai meningkat dan gejala yang ditimbulkannya.

Jenis utama yang terlihat adalah:

• Hipertensi kronis:Ini merujuk pada tekanan darah tinggi yang sudah ada sebelum Anda hamil, atau yang dimulai dalam 20 minggu pertama kehamilan. Tekanan darah jenis ini dapat berlanjut setelah bayi lahir. Orang dengan tekanan darah tinggi kronis juga dapat mengembangkan kondisi yang disebut "preeklampsia". Ini disebut "hipertensi kronis dengan preeklampsia yang tumpang tindih".
• Hipertensi gestasional: Ini adalah tekanan darah tinggi yang telah kita bahas sebelumnya, yang dimulai pada akhir kehamilan. Beberapa orang dengan hipertensi gestasional dapat kemudian mengalami preeklampsia. Jika Anda memiliki kondisi ini, dokter Anda perlu memeriksa Anda lebih sering.
• Preeklampsia: Ini adalah kondisi yang hanya muncul pada paruh kedua kehamilan (biasanya setelah 27 minggu). Kondisi ini didiagnosis ketika dokter menemukan tekanan darah Anda tinggi dan terdapat protein dalam urin Anda. Kondisi ini dapat memengaruhi hati, ginjal, paru-paru, otak, dan plasenta. Jika memengaruhi otak, ada risiko kejang (eklampsia).

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena hipertensi selama kehamilan?

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, 'Apakah ini terjadi pada semua orang? Atau ada orang-orang yang berisiko lebih tinggi?' Sebenarnya, beberapa orang lebih mungkin mengembangkan kondisi ini. Mari kita lihat siapa saja mereka:

• Jika Anda berusia di bawah 20 tahun atau di atas 40 tahun.
• Jika Anda pernah mengalami hipertensi gestasional atau preeklampsia pada kehamilan sebelumnya.
• Jika ada anggota keluarga yang pernah mengalami "hipertensi gestasional" (artinya bisa bersifat turun-temurun).
• Jika Anda menderita diabetes atau diabetes gestasional.
• Jika Anda memiliki penyakit sistem kekebalan tubuh, misalnya, lupus.
• Jika Anda menderita penyakit ginjal.
• Jika Anda sedang mengandung bayi kembar atau kembar tiga.
• Jika Anda berkulit hitam (beberapa faktor genetik mungkin berperan).

Apakah "Hipertensi Gestasional" dan "Preeklampsia" adalah dua hal yang berbeda?

Ya, keduanya sedikit berbeda. "Hipertensi Gestasional" hanyalah tekanan darah tinggi yang terjadi selama bagian akhir kehamilan. Namun, kondisi ini tidak memengaruhi ginjal Anda, yang berarti Anda tidak memiliki protein dalam urin Anda. Namun, karena kondisi ini dapat berkembang menjadi "Preeklampsia", dokter akan memeriksa Anda secara teratur.

Preeklampsia adalah kondisi yang lebih serius . Kondisi ini juga terjadi pada paruh kedua kehamilan. Pada kondisi ini, bersamaan dengan tekanan darah tinggi, protein mulai muncul dalam urin. Jika tidak diobati, dapat merusak organ-organ seperti ginjal, hati, dan otak. Preeklampsia juga dapat menyebabkan masalah pada perkembangan bayi dan dapat meningkatkan risiko kematian janin dalam kandungan.

Apa penyebab tekanan darah tinggi selama kehamilan?

Sebenarnya, penyebab pasti tekanan darah tinggi selama kehamilan belum diketahui . Namun, beberapa kondisi dan faktor yang telah kita bahas sebelumnya dapat meningkatkan risiko ini.

Apa saja gejala tekanan darah tinggi selama kehamilan?

Tekanan darah tinggi kadang-kadang disebut "pembunuh senyap" karena banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki tekanan darah tinggi. Selain dokter Anda memberi tahu bahwa tekanan darah Anda tinggi, mungkin ada gejala lain:

• Pembengkakan (juga disebut edema). Terutama wajah, tangan, dan kaki dapat membengkak.
• Sakit kepala. Anda mungkin mengalami sakit kepala yang parah dan terus-menerus.
• Kenaikan berat badan secara tiba-tiba.
• Perubahan penglihatan (penglihatan kabur, penglihatan ganda, sensitivitas terhadap cahaya).
• Mual atau muntah.
• Hanya sedikit urine yang dikeluarkan setiap kali.
• Sakit perut (terutama di bagian kanan atas perut).

Jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda ini, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Apa saja bahaya tekanan darah tinggi selama kehamilan?

Tidak semua orang mengalami komplikasi akibat tekanan darah tinggi selama kehamilan. Namun, tekanan darah tinggi meningkatkan risiko komplikasi seperti:

• Kejang
• Stroke
• Gagal ginjal sementara
• Masalah hati
• Masalah pembekuan darah

Selain itu, jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda lebih mungkin harus melahirkan bayi Anda melalui operasi caesar (C-section).

Bagaimana hipertensi gestasional memengaruhi bayi saya?

Selama kehamilan, peningkatan tekanan dapat mengurangi jumlah darah yang mencapai plasenta (jalur yang menyediakan makanan dan oksigen bagi bayi). Kekurangan darah dan nutrisi ini dapat menyebabkan bayi mengalami:

• Berat badan lahir rendah atau Keterlambatan Pertumbuhan Intrauterin (IUGR). Berat badan lahir rendah adalah kondisi ketika bayi memiliki berat kurang dari 5 pon dan 8 ons (sekitar 2,5 kilogram) saat lahir.
• Kelahiran prematur (kelahiran sebelum usia kehamilan 37 minggu).
• Kelahiran mati .
• Induksi persalinan terjadi ketika bayi belum sepenuhnya berkembang (sebelum 39 minggu).

Namun ingat, dalam kebanyakan kasus, jika kondisi ini dikenali sejak dini dalam kehamilan dan tekanan terkontrol dengan baik, bayi yang sehat dapat lahir. Semakin parah kondisinya, semakin besar risiko komplikasi serius.

Berapakah tekanan darah normal selama kehamilan?

Ada dua angka saat mengukur tekanan darah Anda. Angka pertama adalah "tekanan darah sistolik". Ini mengukur tekanan saat jantung Anda berkontraksi. Angka kedua adalah "tekanan darah diastolik". Ini mengukur tekanan saat jantung Anda beristirahat di antara detak.

Tekanan darah diukur dalam milimeter merkuri (mmHg). Dokter akan membaca tekanan sebagai "120 per 80" (120/80 mmHg), yang merupakan tekanan sistolik di bagian atas dan tekanan diastolik di bagian bawah.

Sangat penting untuk memeriksakan diri ke dokter selama trimester pertama kehamilan untuk mengetahui tingkat tekanan darah normal Anda. Pada trimester kedua, tekanan darah biasanya sedikit menurun, sehingga sulit untuk mengenali hipertensi kronis. Jika tekanan darah Anda lebih tinggi dari 140/90 mmHg selama kehamilan, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengontrolnya. Tekanan darah sistolik di atas 160 mmHg atau tekanan darah diastolik di atas 110 mmHg dapat menyebabkan kondisi serius seperti stroke atau kejang. Dalam kasus seperti itu, rawat inap selama kehamilan mungkin diperlukan.

Bagaimana cara mengenali tekanan darah tinggi selama kehamilan?

Dokter Anda akan mengukur tekanan darah Anda setiap kali Anda mengunjungi klinik antenatal. Tekanan darah Anda dapat berfluktuasi sepanjang hari, dan juga dapat meningkat karena banyak faktor.

Jika Anda menyadari perubahan pada tingkat tekanan darah normal Anda, atau jika tekanan darah Anda lebih tinggi dari normal, dokter Anda mungkin mencurigai Anda menderita tekanan darah tinggi. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengukur tekanan darah Anda kembali di klinik setelah beberapa waktu. Jika tekanan darah Anda masih belum normal, dokter Anda mungkin akan melakukan beberapa tes lagi.

Selain melakukan pengukuran tekanan darah lebih lanjut, dokter mungkin juga melakukan hal-hal berikut:

• Periksa urine Anda untuk mengetahui kandungan proteinnya.
• Kami akan memeriksa apakah ada pembengkakan.
• Lakukan tes darah untuk memeriksa fungsi hati dan ginjal serta faktor pembekuan darah.

Apa saja pengobatan untuk hipertensi gestasional?

Dokter menangani tekanan darah tinggi selama kehamilan dengan berbagai cara. Pengobatan tergantung pada tingkat keparahan kondisi, kesehatan Anda secara keseluruhan, dan usia kehamilan Anda.

Dokter Anda akan memantau tekanan darah Anda dengan cermat dan mengawasi tanda-tanda tekanan darah tinggi. Ini termasuk kunjungan rutin ke klinik untuk memeriksa tekanan darah dan urine Anda untuk tanda-tanda preeklampsia. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan perawatan berikut:

• Memantau tekanan darah Anda di rumah .
• Obat untuk menurunkan tekanan darah Anda.
• Rawat inap .

Tujuan utama pengobatan adalah untuk menurunkan tekanan darah Anda, atau setidaknya mencegahnya memburuk dan menyebabkan komplikasi.

Selain itu, dokter secara teratur memantau bayi dan melakukan tes rutin untuk memeriksa kesehatan bayi. Beberapa tes tersebut meliputi:

• Pemindaian USG (Ultrasound)
• Tes tanpa stres
• Profil biofisik
• Ultrasonografi Doppler (alat ini mengukur aliran darah)
• Menghitung gerakan janin atau menghitung tendangan

Jika dokter Anda memperkirakan bayi Anda akan lahir prematur, Anda mungkin akan diberikan steroid untuk membantu paru-paru bayi Anda matang. Steroid ini dapat mengurangi risiko bayi Anda mengalami masalah pernapasan setelah lahir.

Apa yang bisa saya lakukan untuk melahirkan bayi saya dengan aman, meskipun tekanan darah saya tinggi?

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang memiliki bayi yang selamat dan sehat:

• Minumlah obat tekanan darah Anda sesuai petunjuk dokter.
• Periksa tekanan darah Anda secara teratur di rumah.
• Pastikan Anda mengunjungi setiap klinik kehamilan.
• Jika perlu, setujui pengiriman lebih awal.
• Konsumsilah makanan sehat dan kurangi asupan garam. (Misalnya, kurangi jumlah garam yang Anda tambahkan ke makanan, makanan tinggi garam, dan makanan yang mengandung pengawet sebisa mungkin.)
• Ikuti saran dokter Anda mengenai aktivitas dan olahraga.

Yang terpenting adalah jika tekanan darah terkontrol dengan baik, komplikasi serius tidak akan terjadi selama kehamilan dan persalinan.

Jika saya mengalami `Hipertensi Gestasional`, apakah saya akan `diinduksi` (persalinan dimulai secara buatan)?

Mungkin. Jika dokter Anda menganggap aman untuk melahirkan bayi Anda lebih awal, ia mungkin akan merekomendasikan untuk memulai persalinan (induksi persalinan). Ini bisa terjadi bahkan sebelum bayi Anda berusia 37 minggu (disebut kelahiran prematur).

Apakah Istirahat Total di Tempat Tidur Membantu Mengatasi Hipertensi Gestasional?

Ya. Dokter Anda mungkin merekomendasikan "istirahat total" sebagai pengobatan untuk tekanan darah tinggi selama kehamilan. Ini berarti Anda mungkin disarankan untuk beristirahat sebanyak mungkin.

Apakah saya akan terus merasakan tekanan ini setelah melahirkan?

Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang terjadi selama kehamilan biasanya akan hilang setelah Anda melahirkan. Namun, hal ini dapat meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi dan penyakit jantung di masa mendatang. Jika Anda pernah mengalami preeklampsia berat atau hipertensi gestasional, Anda mungkin perlu minum obat selama beberapa minggu setelah melahirkan. Jika Anda mengalami tekanan darah tinggi yang parah selama persalinan, penting untuk menemui dokter Anda dalam waktu 10 hari setelah melahirkan.

Orang yang menderita hipertensi kronis sebelum kehamilan biasanya akan terus mengalaminya setelah melahirkan. Terkadang, tekanan darah Anda mungkin tetap tinggi setelah melahirkan, dan Anda mungkin perlu minum obat untuk mengatasinya. Dokter Anda dapat membantu Anda mengelola tekanan darah Anda setelah kehamilan.

Kapan saya harus khawatir tentang hipertensi gestasional?

Jika Anda mengalami salah satu gejala ini , segera hubungi dokter klinik antenatal Anda:

• Sakit kepala yang muncul tiba-tiba dan tidak kunjung reda meskipun sudah lama ditunggu.
• Penglihatan kabur, penglihatan ganda.
• Pembengkakan (terutama pada wajah, tangan, dan kaki).
• Jumlah urine yang dikeluarkan lebih sedikit dari biasanya.

Jika dokter Anda telah memberi tahu Anda bahwa Anda memiliki tekanan darah tinggi, bicarakan dengan mereka tentang cara terbaik untuk mengelola kondisi tersebut. Mereka dapat membantu Anda menghindari komplikasi serius bagi Anda dan bayi Anda akibat tekanan darah tinggi.

Apakah tekanan darah tinggi dapat dicegah selama kehamilan?

Karena kita tidak tahu persis apa penyebab tekanan darah tinggi selama kehamilan, agak sulit untuk mencegahnya. Tetapi berikut adalah beberapa hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah tekanan darah tinggi selama kehamilan (dan bahkan ketika Anda tidak hamil):

• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Konsumsilah makanan sehat. (Perbanyak konsumsi buah, sayuran, dan sayuran hijau. Kurangi minyak, garam, dan gula.)
• Lakukan beberapa olahraga, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau yoga, beberapa hari dalam seminggu.
• Hindari merokok dan alkohol sepenuhnya.
• Istirahatlah yang cukup dan tidurlah dengan nyenyak.

Jika Anda berisiko mengalami tekanan darah tinggi, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan untuk mengonsumsi aspirin dosis rendah setiap hari. Memahami risiko tekanan darah tinggi dan mengetahui tanda-tanda peringatannya dapat membantu Anda menghindari komplikasi serius akibat kondisi ini.

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang tekanan darah Anda atau risiko terkena tekanan darah tinggi, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.

Hal-hal terpenting yang perlu Anda ingat (Pesan Utama)

Tekanan darah tinggi selama kehamilan, yang disebut "hipertensi gestasional," dapat menyebabkan komplikasi serius bagi Anda dan bayi Anda. Namun kabar baiknya adalah jenis tekanan darah tinggi ini biasanya akan hilang setelah Anda melahirkan.

Pengobatan utamanya adalah mengukur tekanan darah secara teratur, minum obat jika perlu, dan melakukan perubahan gaya hidup (seperti diet dan olahraga). Jika tekanan darah terkontrol dengan baik, tidak akan menimbulkan masalah serius. Namun, jika tidak terkontrol, komplikasi serius seperti kelahiran prematur dan abrupsio plasenta dapat terjadi.

Jadi, jika Anda memiliki keraguan atau pertanyaan tentang hasil pengukuran tekanan darah Anda atau cara mengelola tekanan darah Anda, jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda. Keselamatan Anda dan bayi Anda yang belum lahir adalah hal yang terpenting!

Hipertensi gestasional , tekanan darah, preeklampsia, kesehatan kehamilan, kesehatan bayi, tekanan darah, komplikasi kehamilan