Apakah punggungmu juga sakit? Mari kita bahas tentang herniasi diskus ini!

Anda sedang menonton TV dan hendak berdiri, lalu rasa sakit yang tajam menjalar di tulang belakang Anda seperti sambaran petir. Atau Anda mendengar bunyi 'klik' di punggung saat mengambil tas belanjaan dari lantai, dan sejak saat itu, Anda merasakan sakit yang membuat Anda tidak bisa bergerak. Pernahkah Anda mengalami hal seperti ini? Banyak orang menyebutnya "cakram tergelincir." Secara medis, kondisi ini disebut herniasi cakram . Mari kita lihat apa sebenarnya itu, mengapa hal itu terjadi, dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.

Sederhananya, apa itu herniasi diskus?

Untuk memahami hal ini, pertama-tama kita perlu mengetahui sedikit tentang tulang belakang kita. Tulang belakang kita terdiri dari 24 tulang kecil yang disebut vertebra, yang tersusun satu di atas yang lain. Di antara tulang-tulang ini, seperti peredam kejut pada mobil, terdapat bantalan lunak yang disebut cakram intervertebral.

Disk ini memiliki dua bagian:

1. Bagian dalam: Sangat lembut seperti agar-agar. Ini disebut `(Nucl EUS Pulposus)`.

2. Bagian luar: Jeli ini dikelilingi oleh lapisan yang keras dan kuat yang disebut "Annulus Fibrosus".

Hernia diskus terjadi ketika, karena suatu alasan (misalnya, kecelakaan, mengangkat benda berat), lapisan luar diskus yang keras robek dan isinya yang seperti jeli bocor keluar. Bayangkan seperti meremas donat berisi selai dan selainya tumpah keluar. Ketika jeli yang menonjol menekan sumsum tulang belakang di dekatnya atau saraf yang keluar darinya, gejala seperti nyeri yang tak tertahankan, mati rasa, dan kelemahan mulai muncul.

Apakah 'Hernia Diskus' dan 'Disk Menonjol' adalah dua hal yang berbeda?

Ya, ada sedikit perbedaan antara kedua kondisi ini. Meskipun banyak orang yang salah mengira keduanya, penyebab dan cara terjadinya berbeda. Gejalanya bisa sangat mirip.

Mari kita pahami perbedaan ini lebih jelas dari tabel di bawah ini.

Apa saja gejala dari hal ini?

Terkadang herniasi diskus bisa tidak menimbulkan gejala . Namun, lebih sering daripada tidak, gejala akan muncul. Gejala-gejala ini bergantung pada lokasi herniasi diskus dan tingkat kompresi saraf.

Gejala umum meliputi:

• Rasa sakit yang tajam, terbakar, atau seperti sengatan listrik.
• Mati rasa atau kesemutan di area nyeri dan lengan atau kaki yang terkait.
• Kelemahan otot di sekitar area nyeri.
• Seringkali gejala-gejala ini hanya muncul di satu sisi tubuh.

Tergantung pada lokasi rasa sakitnya

• Tulang Belakang Lumbar: Ini adalah jenis nyeri tulang belakang yang paling umum . Nyeri dimulai di punggung bagian bawah,Nyeri ini dapat menjalar ke bokong, bagian belakang paha, dan terkadang hingga ke kaki. Rasanya seperti tersengat listrik . Kami juga menyebut nyeri spesifik ini sebagai 'Skiatika'.
• Di leher (Tulang Belakang Servikal): Rasa sakit mungkin dimulai di leher dan menyebar ke bawah bahu hingga lengan, dan terkadang hingga jari-jari .

Rasa sakit ini meningkat saat bekerja, berdiri, duduk, terutama saat batuk atau bersin. Hal ini karena tekanan pada saraf yang terjepit meningkat pada saat itu. Rasa sakit biasanya sedikit mereda saat Anda beristirahat.

Gejala Darurat

Meskipun kondisi ini biasanya dapat ditangani di rumah, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, itu mungkin merupakan tanda-tanda keadaan darurat . Dalam kasus seperti itu, Anda harus segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.

• Nyeri pada lengan atau kaki, disertai dengan kelemahan parah di area tersebut.
• Mengalami demam atau infeksi.
• Hilangnya sensasi di area genital atau di sekitar anus.
• Ketidakmampuan untuk mengontrol fungsi usus atau kandung kemih (Disfungsi kandung kemih atau usus).

Ini bisa menjadi tanda-tanda kerusakan serius pada sumsum tulang belakang, jadi jangan pernah mengabaikannya.

Bagaimana menurut Anda, Dokter?

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

1. Pemeriksaan Fisik

Pertama, dokter akan menanyakan tentang rasa sakit Anda dan melakukan pemeriksaan. Selama pemeriksaan ini,

• Mereka menekan area punggung atau leher yang terasa sakit.
• Anda akan diminta untuk berbaring di tempat tidur dan melakukan hal-hal seperti meluruskan dan menekuk kaki Anda.
• Menguji fungsi saraf (refleks) pada lutut dan pergelangan kaki.
• Kekuatan otot di lengan dan kaki diuji.
• Dia menyuruh mereka berjalan dengan tumit dan ujung kaki.

Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini dapat didiagnosis secara akurat dengan pemeriksaan fisik ini.

2. Tes lain jika diperlukan

Terkadang, dokter Anda mungkin merekomendasikan tes lebih lanjut untuk menyingkirkan kondisi medis lain atau untuk menentukan saraf mana yang tepat yang terjepit.

• Rontgen: Hernia diskus tidak dapat dilihat pada rontgen biasa, tetapi dapat membantu menentukan apakah nyeri tersebut disebabkan oleh penyebab lain, seperti patah tulang atau tumor.
• Pemindaian MRI: (Magnetic Resonance Imaging) adalah tes yang menggunakan medan magnet untuk menghasilkan gambar 3D yang sangat jelas dari tulang belakang dan cakram. Ini adalah cara terbaik untuk melihat secara tepat di mana letak herniasi cakram dan saraf mana yang tertekan.
• Pemindaian CT:Tomografi Terkomputerisasi (CT) adalah metode yang membuat gambar penampang tulang belakang dengan mengumpulkan sejumlah besar sinar-X.
• EMG/NCS: (Elektromiogram dan Studi Konduksi Saraf) adalah tes yang digunakan untuk menentukan apakah saraf rusak atau teriritasi. Tes ini melibatkan pengiriman sinyal listrik yang sangat kecil ke otot dan saraf serta mengukur aktivitasnya.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sembuh? Apa saja pengobatannya?

Meskipun ini mungkin terdengar menakutkan, kabar baiknya adalah sebagian besar kondisi herniasi diskus sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu atau bulan, tanpa memerlukan operasi.

Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk pemulihan yang lebih cepat:

1. Istirahat: Hindari hal-hal yang meningkatkan rasa sakit, seperti mengangkat beban, membungkuk, dan berada dalam posisi yang sama dalam waktu lama.

2. Pengobatan: Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri dan obat antiinflamasi sesuai resep dokter.

3. Kompres dingin dan panas: Kompres es baik untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada dua hari pertama. Setelah dua hari, Anda dapat menggunakan kompres panas untuk merilekskan otot.

4. Terapi Fisik: Setelah rasa sakit mereda, dokter Anda akan merujuk Anda ke terapis fisik. Latihan yang memperkuat otot punggung dan perut serta mengajarkan postur tubuh yang benar dapat membantu mencegah kondisi tersebut kambuh.

Hanya jika pengobatan sederhana ini tidak memberikan hasil, dokter mungkin akan merekomendasikan suntikan steroid atau, sangat jarang, operasi.