Kapan waktu terbaik bagi Anda untuk "berkencan" dengan seseorang? Mari kita bicarakan hal ini!

Apakah kamu terkadang menyukai seseorang, atau hanya ingin berbicara dan menghabiskan waktu bersama mereka? Mungkin kamu merasa sedikit tertarik saat melihat seseorang di sekolah, di kelas, atau di tempat lain. Memiliki perasaan seperti itu sangat normal, terutama saat kamu semakin dewasa. Jadi hari ini, mari kita bicara tentang 'berteman', yaitu ketika kamu pergi keluar bersama seseorang. Karena ini adalah topik yang sensitif, mari kita bahas semuanya dengan jelas dan dengan cara yang dapat kamu pahami.

Apa arti dari "merasa tersesat"? Apa itu `(Crush)`?

Sederhananya, `(naksir)` adalah ketika Anda memiliki ketertarikan khusus pada seseorang. Ini bisa terjadi bahkan sejak usia sangat muda, yaitu sejak sekolah dasar. Tetapi ketika Anda sedikit lebih tua dan memasuki kelas seperti tingkat menengah atas (Ordinary Level), `(naksir)` ini mungkin akan berkembang lebih jauh dan mengarah ke percakapan seperti "Bisakah kita berteman?" "Bisakah kita `(berkencan)`?"

Biasanya di usia ini, yaitu saat kamu masih sekolah, "berpacaran" dengan seseorang berarti kalian berdua menyadari bahwa kalian saling menyukai . Kemudian mereka mungkin akan:

• Berbicara di telepon.
• Pesannya akan berupa `(teks)`.
• Menghabiskan waktu bersama sekelompok teman (misalnya, ketika semua temanmu pergi ke area bermain sepulang sekolah, siapa pun yang kamu suka bisa ikut).

Namun, sebagian besar waktu, pergi kencan sendirian adalah hal yang jarang terjadi akhir-akhir ini. Sejujurnya, sebenarnya lebih aman dan lebih baik bagimu untuk menunggu sampai kamu berada di sekolah menengah atau perguruan tinggi untuk pergi kencan sendirian, atau menghabiskan lebih banyak waktu sendirian dengan seseorang yang kamu sukai. Ada beberapa alasan untuk itu, dan kita akan membahasnya.

Mengapa kita tidak perlu merasa gugup saat "keluar rumah"?

Hal-hal yang kamu pelajari di usia ini sangat penting untuk masa depanmu. Kestabilan emosi, kesehatan mental, semua ini dibangun selama masa ini. Jadi, ada beberapa hal yang perlu kamu pertimbangkan sebelum memulai hubungan dengan seseorang.

• Pengendalian Emosi: Anda masih belajar mengendalikan dan memahami emosi Anda. Di usia ini, pikiran Anda sangat sensitif. Anda bisa sangat bahagia karena hal-hal kecil, dan sangat sedih karena hal-hal kecil. Jadi, ketika Anda memulai hubungan dengan seseorang, bahkan masalah kecil pun dapat sangat memengaruhi Anda. Ada kemungkinan besar Anda akan terluka. Bayangkan betapa sedihnya jika hubungan yang Anda mulai dengan harapan tinggi tiba-tiba berakhir.
• Dampak pada pendidikan: Terkadang, hubungan seperti ini dapat mengganggu pekerjaan akademis Anda. Perhatian Anda mungkin teralihkan.
• Tekanan yang tidak perlu:Terkadang, perasaan "perlu punya teman" bisa muncul karena tekanan teman sebaya. Jangan berpikir bahwa hanya karena semua orang melakukannya, kamu juga harus melakukannya. Yang penting adalah apakah kamu benar-benar merasa siap untuk itu.
• Saling pengertian: Saling pengertian dan menghormati sangat penting untuk hubungan yang sehat. Memahami hal-hal ini dengan benar dan berperilaku sesuai dengan itu akan membantu Anda memperoleh kedewasaan yang Anda dapatkan seiring waktu.

Hal yang paling penting: Dalam hubungan apa pun, Anda tidak boleh membiarkan siapa pun melakukan atau mengatakan apa pun yang membuat Anda merasa tidak nyaman atau yang tidak ingin Anda lakukan. Anda perlu mengetahui batasan Anda.

Bagaimana jika seseorang mengajakku "berkencan"? Atau jika aku ingin mengajak seseorang berkencan?

Ini adalah masalah yang dialami banyak orang. Oke, mari kita lihat bagaimana cara mengatasinya.

1. Tanyakan pada diri sendiri: "Apa yang sebenarnya saya inginkan dari ini? Apa yang saya harapkan?" Mungkin yang Anda inginkan hanyalah seorang teman baik. Mungkin lebih dari itu. Anda harus mencari tahu sendiri.

2. Lihat apakah kalian berdua menyukainya: Jika kamu menyukai seseorang, mereka seharusnya juga menyukaimu. Jika tidak, kamu tidak bisa memaksakan hubungan. Jika kalian berdua bersedia, kalian bisa "berkencan".

3. Lakukan perlahan: Saran terbaik adalah lakukan perlahan. Jangan panik. Jangan menaruh harapan tinggi sekaligus. Kenali satu sama lain sedikit demi sedikit, ajaklah mereka berbicara. Karena, seperti yang saya katakan sebelumnya, di usia ini, sangat mudah untuk terluka.

4. Beri tahu orang dewasa yang Anda percayai: Jika Anda merasa tidak nyaman, takut, atau sedih karena sesuatu yang dikatakan atau dilakukan pasangan Anda, pastikan untuk memberi tahu orang dewasa yang Anda percayai. Bisa jadi ibu, ayah, guru, atau anggota keluarga lainnya. Mereka dapat membantu Anda. Jangan lalui ini sendirian.

Apa yang dimaksud dengan "batasan" ini?

Ini sangat penting. Batasan adalah tentang bersikap jelas tentang apa yang Anda sukai, apa yang tidak Anda sukai, apa yang membuat Anda nyaman, dan apa yang membuat Anda tidak nyaman, serta mengkomunikasikannya kepada orang lain. Misalnya:

• Jangan berikan informasi pribadi Anda (misalnya, kata sandi ponsel Anda) kepada siapa pun kecuali Anda memang menginginkannya.
• Jika seseorang membuat lelucon yang membuat Anda merasa tidak nyaman, jangan ragu untuk mengatakan, "Itu membuat saya tidak nyaman, tolong jangan katakan itu lagi."
• Jika seseorang menyentuh Anda dengan cara yang tidak Anda sukai, jangan biarkan mereka, hentikan mereka, dan beri tahu orang dewasa tentang hal itu.

Mempertahankan batasan-batasan ini sangat penting untuk harga diri dan keselamatan Anda.

Bagaimana jika orang yang kusukai hanya menyukaiku sebagai teman? Atau bagaimana jika seseorang "menjadi" diriku lalu memutuskan untuk berhenti?

Ah, ini bagian tersulitnya. Sangat wajar untuk merasa sedih, marah, dan seperti dunia akan berakhir pada saat seperti ini.Bukan hanya kamu, banyak orang lain juga pernah mengalami hal serupa.

• Cobalah untuk menerimanya: Jika Anda meminta seseorang untuk "berteman" dan mereka mengatakan "tidak," itu sangat sulit. Tetapi cobalah untuk menerimanya. Selain itu, cobalah untuk bersikap baik kepada orang tersebut. Marah dan menyimpan dendam tidak akan memberi manfaat apa pun bagi Anda atau orang lain.
• Perasaan ini tidak akan berlangsung selamanya: Kesedihan dan kekecewaan yang Anda rasakan tidak akan berlangsung selamanya. Perasaan itu akan berubah seiring waktu. Anda akan bertemu teman-teman baru dan fokus pada hal-hal baru.
• Bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai: Ini adalah hal terbaik yang bisa dilakukan. Bicaralah dengan orang tua Anda, atau orang dewasa lain yang Anda percayai, tentang hal ini. Mereka mungkin pernah mengalami hal serupa di usia Anda. Mereka dapat memberi Anda nasihat yang baik dan membantu Anda mengambil keputusan.

"Dunia tidak akan berakhir hanya karena segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginanmu, dengan satu orang, sekali saja. Itu tidak berarti kamu adalah orang jahat, atau bahwa tidak akan pernah ada orang yang menyukaimu."

Bagaimana Anda mengatasi situasi seperti ini? (Cara Mengatasi yang Sehat)

Ketika seseorang tidak menyukai Anda atau menyakiti Anda, ada cara sehat untuk mengatasinya:

• Terima apa yang kamu rasakan: Jika kamu sedih, terimalah. Jangan menyembunyikannya. Tetapi jangan pula terus-menerus larut dalam kesedihan.
• Jangan terlalu memikirkan hal-hal negatif: Ketika Anda mulai berpikir seperti, "Ini salahku," "Tidak ada yang menyukaiku," itu hanya akan membuat Anda merasa lebih buruk. Sebaliknya, cobalah berpikir, "Oke, kali ini terjadi seperti ini, lain kali akan lebih baik."
• Lakukan hal-hal yang Anda sukai: Alihkan perhatian Anda. Menggambar, mendengarkan lagu, membaca buku, bermain game, mengobrol dengan teman.
• Jaga diri Anda: Makan dengan baik, berolahraga, dan cukup tidur. Ketika Anda sehat secara fisik, akan lebih mudah untuk menjaga kesehatan mental yang baik.

Terakhir, beberapa hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Jadi, meskipun cerita "berkencan" ini mungkin tampak agak rumit, sebenarnya tidak seburuk itu jika Anda memahaminya dengan benar.

• Perasaanmu itu normal: Menyukai seseorang itu wajar. Jangan merasa bersalah karenanya.
• Jangan takut: Jangan takut untuk memulai sebuah hubungan. Tunggu sampai kamu merasa benar-benar siap.
• Keamanan dan batasan: Pikirkan tentang keselamatan Anda. Ketahui batasan Anda dan hormati batasan tersebut. Jika seseorang melanggar batasan tersebut, jangan biarkan mereka.
• Orang dewasa yang dapat dipercaya: Penting untuk memiliki orang dewasa yang dapat dipercaya yang dapat Anda ajak bicara tentang masalah atau kesulitan apa pun yang mungkin Anda alami. Jangan takut untuk meminta bantuan mereka.
• Anda berharga: Terlepas dari apakah seseorang menyukai Anda atau tidak, Anda tetap berharga. Kebahagiaan Anda, masa depan Anda, tidak ditentukan oleh kehendak orang lain.

Ingat, ini adalah waktu terbaik bagimu untuk mengenal diri sendiri, mengembangkan keterampilanmu, dan membangun persahabatan yang baik. Jadi prioritaskan hal-hal tersebut. Cinta dan hubungan juga akan diizinkan ketika waktunya tiba. Sementara itu, jaga dirimu baik-baik!

Cinta , Hubungan, Remaja, Kesehatan Mental, Emosi, Konseling, Bersosialisasi