Apakah ini hanya kelelahan? Atau ada sesuatu yang lebih dari itu? Mari kita pelajari tentang kelesuan!

Terkadang kita merasa sangat lelah, benar-benar lesu, bukan? Ada kalanya kita bahkan tidak ingin bangun dari tempat tidur, dan ingin tidur sepanjang hari. Tetapi terkadang perasaan ini bisa lebih dari sekadar kelelahan, dan bisa jadi sesuatu yang perlu kita perhatikan. Hari ini kita akan membahas kondisi seperti itu. Dalam dunia kedokteran, kita menyebutnya 'Lesu' .

Mari kita pahami perbedaan pasti antara kelelahan dan kelesuan.

Meskipun kita sering menggunakan kata 'lesu' untuk menggambarkan hal-hal seperti kelelahan dan kantuk yang berlebihan, ada perbedaan medis yang jelas antara keduanya. Sangat penting untuk mengetahui perbedaan ini secara tepat, karena lesu bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang serius.

Sederhananya, kelelahan adalah perasaan sangat lelah di tubuh kita . Kita merasa lelah setelah seharian bekerja, berolahraga, atau kurang tidur. Namun pada saat ini, kondisi mental kita, yaitu kemampuan berpikir dan mengingat, masih normal.

Namun, kelesuan adalah sesuatu yang berbeda. Ini adalah penurunan kesadaran yang tidak normal . Artinya, hal ini berhubungan langsung dengan fungsi otak kita. Seseorang yang mengalami kelesuan mungkin mengalami hal-hal berikut:

• Kebingungan: Anda mungkin kehilangan pemahaman yang jelas tentang hal-hal seperti di mana Anda berada, jam berapa sekarang, dan siapa yang berbicara.
• Rasa kantuk berlebihan: Sulit dibangunkan dengan percakapan normal.
• Kesulitan berpikir: Kesulitan berpikir, berkonsentrasi, dan mengambil keputusan.
• Masalah ingatan: Anda mungkin lupa kejadian baru-baru ini.
• Perlambatan gerakan: Bertingkah sangat lambat dan tidak bersemangat.

Bayangkan, anggota keluarga Anda yang biasanya sangat aktif tiba-tiba menjadi sangat mengantuk, tidak merespons dengan baik saat diajak bicara, dan tampak bingung. Sulit untuk membangunkan mereka. Ini bukan sekadar kelelahan. Ini adalah kondisi yang harus kita curigai sebagai 'Lesu'.

Apa yang dapat menyebabkan kelesuan?

Kelesuan bukanlah penyakit, melainkan gejala. Ini berarti ada sesuatu yang mengganggu fungsi otak. Ada banyak hal yang dapat menyebabkannya. Beberapa di antaranya dapat berupa kondisi serius yang membutuhkan perawatan darurat.

• Ekstremitas kadar gula darah: Kondisi ini dapat terjadi pada penderita diabetes karena kadar gula darah yang terlalu rendah (hipoglikemia) atau terlalu tinggi (hiperglikemia).
• Infeksi: Infeksi yang secara khusus menyerang otak, seperti ensefalitis dan meningitis, juga dapat ditemukan pada infeksi berat yang menyebar ke seluruh tubuh (sepsis).
• Cedera kepala: Trauma kepala, cedera otak traumatis (TBI) atau gegar otak.
• Aliran darah ke otak berkurang: Kondisi seperti stroke.
• Hipoksia Serebral: Penurunan jumlah oksigen yang mencapai otak karena suatu sebab.
• Keracunan: Menghirup gas seperti karbon monoksida, minum terlalu banyak alkohol, mengonsumsi obat-obatan tertentu secara berlebihan, atau menelan bahan kimia beracun.
• Penyakit ginjal atau hati: Ketika organ-organ ini tidak berfungsi dengan baik, racun yang menumpuk di dalam tubuh dapat memengaruhi otak.
• Ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh:Penurunan kadar garam yang berlebihan, seperti natrium (Hiponatremia).
• Masalah hormonal: Kondisi seperti hipotiroidisme.
• Kejang: Rasa lesu dapat berlangsung beberapa waktu setelah kejang. Yang terpenting, jika seseorang tetap bingung dan mengantuk selama 30 menit setelah kejang, itu mungkin merupakan keadaan darurat (Status Epilepticus). Mereka harus segera dibawa ke rumah sakit.

Apa yang harus kita lakukan dalam situasi seperti ini?

Saat menangani kelesuan, dokter pertama-tama mencoba menemukan penyebabnya. Ini mungkin melibatkan tes darah dan pemindaian. Setelah penyebabnya ditemukan, kondisi yang mendasarinya diobati. Misalnya, jika ada infeksi, antibiotik diberikan, dan jika kadar gula darah rendah, kadar tersebut dikembalikan ke normal.

Kapan kita harus segera menemui dokter?

Terkadang sulit untuk membedakan antara rasa kantuk normal dan kelesuan, jadi kita perlu memperhatikan kejadian di sekitar kita dan gejala lainnya.

Jika Anda mengalami gejala-gejala berikut, anggaplah ini sebagai keadaan darurat dan segera rujuk ke Unit Perawatan Gawat Darurat (UGD) rumah sakit:

• Timbul tiba-tiba: Jika seseorang tiba-tiba menjadi bingung, mengantuk berlebihan, tanpa alasan yang jelas.
• Gejala serius lainnya: Tanda-tanda stroke (mulut terkulai, mati rasa di lengan atau kaki, kesulitan berbicara), sakit kepala parah, demam, kejang, dll., jika disertai lesu.
• Kecelakaan baru-baru ini: Jika kondisi ini terjadi setelah cedera kepala, jatuh, dll.
• Kondisi memburuk: Jika Anda merasa semakin sering kehilangan kesadaran dari waktu ke waktu.
• Dugaan menelan zat beracun: Jika ada dugaan bahwa zat beracun telah tertelan, Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional harus segera dihubungi untuk meminta saran dan pasien harus dirawat di rumah sakit.

Apakah kelesuan dapat dicegah?

Karena lesu merupakan gejala yang disebabkan oleh berbagai penyakit, tidak ada cara untuk mencegahnya secara langsung. Namun, kita dapat mengurangi risiko terkena kondisi yang dapat menyebabkannya.

• Kelola penyakit kronis: Jika Anda memiliki penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau epilepsi, ikuti petunjuk dokter Anda dengan tepat.
• Gunakan perlengkapan keselamatan: Mengenakan helm saat mengendarai sepeda motor dan mengenakan sabuk pengaman saat berada di dalam mobil dapat membantu mencegah cedera kepala.
• Konsumsilah makanan yang seimbang dan berolahragalah.
• Jauhi alkohol dan narkoba.
• Tidurlah yang cukup: Orang dewasa membutuhkan 7-8 jam tidur setiap hari.