Nyeri Selangkangan yang Mendadak Saat Kehamilan - Apakah Anda Menyadari Hal Ini?

Sebagai ibu hamil, pernahkah Anda mengalami nyeri tajam tiba-tiba di vagina yang terasa seperti sengatan listrik atau luka tusuk lalu menghilang dalam beberapa detik? Hal ini seringkali terjadi sangat tiba-tiba, saat Anda sedang duduk, berjalan, atau berbalik di tempat tidur. Banyak ibu yang takut ketika nyeri tiba-tiba seperti ini terjadi. Namun, ini adalah kondisi umum yang sering terjadi selama kehamilan. Hari ini, kita akan membahas kondisi ini, yang dalam ilmu kedokteran dikenal sebagai 'Lightning Crotch'.

Apa itu Lightning Crotch?

Sederhananya, ini adalah rasa sakit yang tajam dan menusuk yang terjadi di dalam dan sekitar vagina, perut bagian bawah, dan area sekitarnya selama kehamilan. Disebut 'petir' karena datang dan pergi seperti sambaran petir.

Ini tidak berbahaya. Rasa sakit ini biasanya disebabkan oleh tekanan bayi di dalam rahim pada leher rahim dan saraf di sekitarnya. Seperti yang Anda ketahui, leher rahim adalah bagian terendah dari rahim Anda. Saat bayi secara bertahap tumbuh dan turun untuk mempers准备 kelahiran, saraf di area ini tertekan. Saat itulah rasa sakit seperti sengatan listrik ini terasa.

Apakah ada perbedaan dalam sensasi nyeri ini?

Ya, rasa sakit ini berbeda dari kontraksi atau kram menstruasi. Bayangkan saja sebagai rasa sakit yang sangat cepat, tajam, dan menusuk. Beberapa orang menggambarkannya sebagai rasa sakit seperti ditusuk atau ditusuk-tusuk. Intensitas rasa sakit ini biasanya bergantung pada posisi dan ukuran bayi.

Mari kita lihat apa perbedaan utama antara rasa sakit-rasa sakit ini.

Pada tahap kehamilan mana hal ini dimulai?

Sebagian besar orang mengalami nyeri ini selama trimester ketiga kehamilan, setelah 28 minggu. Alasan utamanya adalah karena selama waktu ini, seiring bertambahnya berat badan bayi, ia juga turun lebih jauh ke panggul sebagai persiapan untuk kelahiran. Ini disebut 'penurunan bayi'. Nyeri ini dapat terjadi karena tekanan pada serviks saat turun.

Apakah ini berarti bayinya akan segera lahir?

Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan oleh banyak ibu. Ya, terkadang rasa sakit ini bisa menjadi tanda bahwa persalinan sudah dekat. Namun, ini bukanlah indikator yang dapat diandalkan. Beberapa ibu mungkin mengalami rasa sakit ini beberapa minggu atau bulan sebelum persalinan. Oleh karena itu, dokter tidak menggunakan gejala ini untuk menentukan apakah persalinan sudah dekat.

Apa yang bisa dilakukan untuk mengurangi rasa sakit?

Tidak mungkin menghentikan rasa sakit ini sepenuhnya, karena ini merupakan akibat dari posisi bayi. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi frekuensinya dan mengendalikan rasa sakitnya.

• Ubah posisi Anda: Segera setelah Anda merasakan sakit, ubah posisi Anda. Jika Anda sedang berdiri, duduklah sebentar. Jika Anda sedang duduk, bangun dan berjalan-jalanlah sebentar.
• Bergeraklah perlahan: Hindari gerakan tiba-tiba dan cepat. Misalnya, saat bangun dari tempat tidur atau keluar dari kendaraan, lakukan hal-hal ini dengan sangat perlahan dan terkontrol.
• Gunakan Sabuk Penyangga Perut:Menggunakan sabuk/penopang yang dirancang khusus untuk wanita hamil dapat mengurangi tekanan pada panggul secara signifikan.
• Olahraga: Sebaiknya lakukan olahraga ringan secara teratur yang sesuai untuk kehamilan. Olahraga seperti berenang, khususnya, mengurangi tekanan pada persendian Anda.
• Mandi air hangat: Mandi air hangat akan merilekskan otot dan persendian tubuh. Ini akan memberi Anda perasaan lega yang luar biasa.
• Pijat Prenatal: Pijat dari terapis terlatih dapat membantu meredakan jenis nyeri ini.

Kapan saya harus menemui dokter?

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, nyeri 'seperti sengatan listrik di selangkangan' biasanya tidak berbahaya. Namun, jika nyeri tersebut disertai dengan gejala-gejala berikut, Anda sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

• Jika rasa sakitnya konstan, meningkat, atau muncul secara berirama (ini bisa menjadi tanda-tanda nyeri persalinan).
• Jika rasa sakit disertai pendarahan vagina .
• Jika cairan encer keluar bersamaan dengan rasa sakit (ini bisa jadi 'ketuban pecah').
• Jika rasa sakit yang tajam ini terjadi lebih dari beberapa kali sehari, sebaiknya Anda juga memberi tahu dokter tentang hal tersebut.

Apakah Lightning Crotch dan Round Ligament Pain itu sama?

Tidak. Meskipun keduanya merupakan nyeri kehamilan, keduanya berbeda. Perbedaan utamanya terletak pada lokasi nyeri yang dirasakan.

Kehamilan adalah pengalaman yang luar biasa. Ini juga merupakan waktu di mana berbagai macam rasa sakit dan ketidaknyamanan muncul. Jadi, nyeri 'seperti tersambar petir di selangkangan' ini hanyalah salah satu dari ketidaknyamanan tersebut. Meskipun terasa sedikit intens, semuanya akan hilang setelah bayi lahir. Jadi, jangan terlalu khawatir.