Apakah orang terkasih Anda mengidap Alzheimer? Berikut cara membantu mereka tetap aman dan sendirian!

Wajar jika Anda merasa kewalahan ketika mengetahui bahwa ibu, ayah, atau orang terdekat Anda mengidap penyakit Alzheimer. Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan di benak Anda, seperti, 'Apakah mereka akan mampu hidup mandiri sekarang? Apa yang akan kita lakukan untuk keselamatan mereka?' Tetapi jangan khawatir. Bahkan, pada tahap awal dan pertengahan penyakit ini, dengan perencanaan yang tepat, kita dapat membantu mereka menjalani kehidupan yang relatif mandiri di lingkungan yang mereka kenal. Yang terpenting adalah menciptakan lingkungan yang diperlukan untuk menjalani kehidupan mandiri tersebut dengan aman .

Coba bayangkan, kita pun merasa sedikit gugup dan bingung ketika pergi ke tempat yang tidak dikenal. Seseorang dengan Alzheimer merasakannya lebih lagi. Oleh karena itu, sangat baik untuk kesehatan mental mereka jika tetap tinggal di rumah yang familiar . Seringnya berpindah tempat tinggal, pergi ke rumah sakit dan panti jompo dapat menyebabkan mereka stres berat, dan dapat memperburuk kondisi fisik dan mental mereka. Karena itu, mari kita ciptakan lingkungan di mana mereka dapat merasa aman, baik itu di rumah mereka sendiri atau di rumah Anda.

Pertama, mari kita periksa apakah pencahayaan di rumah cukup baik?

Pencahayaan yang buruk dapat menyebabkan mereka menjadi takut, bingung , dan mudah jatuh. Itulah mengapa kita harus sedikit berhati-hati tentang pencahayaan di rumah kita.

• Jaga agar pencahayaan tetap konsisten di seluruh rumah. Misalnya, jika mereka harus berpindah dari ruangan yang terang ke lorong yang gelap, hal itu bisa membuat mereka merasa tidak nyaman.
• Pasang lampu sensor atau lampu malam kecil di area gelap, seperti jalan menuju kamar mandi di malam hari.
• Tangga dan kamar mandi harus memiliki penerangan yang baik.
• Akan lebih baik jika Anda bisa memasang lampu di kamar dan lemari yang menyala begitu Anda masuk.
• Gunakan gorden atau tirai untuk membiarkan cahaya alami masuk dan mengurangi silau.

Mari kita jaga dapur dan makanan.

Nutrisi yang baik sangat penting untuk kesehatan otak dan tubuh. Seiring perkembangan penyakit Alzheimer, masalah seperti kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan, dan dehidrasi dapat terjadi. Jadi, mari kita siapkan dapur agar makan menjadi suatu kesenangan, bukan beban.

• Bawalah makanan bergizi dan mudah disiapkan . Misalnya, salad yang sudah dipotong dan makanan dalam porsi tunggal.
• Alih-alih menggunakan kompor, simpan makanan di dalam freezer yang dapat dipanaskan di microwave.
• Mereka bisa bingung saat memilih makanan. Jadi, alih-alih bertanya, 'Kamu mau makan apa?', berikan mereka dua pilihan sederhana, seperti, 'Kamu mau roti? Atau nasi?'
• Untuk memudahkan makan, gunakan peralatan makan dengan gagang besar dan piring atau mangkuk dengan pinggiran yang dalam untuk mencegah makanan tumpah.
• Untuk mengurangi tumpahan seperti air, berikan mereka cangkir dengan tutup. Atau isi gelas sekitar setengahnya dan berikan mereka sedotan yang lentur.
• Jika Anda merasa kompor tersebut tidak aman untuk digunakan, Anda dapat memasang kenop pengaman untuk melindunginya dari jangkauan anak-anak. Tersedia juga pengatur waktu yang secara otomatis mematikan kompor setelah jangka waktu tertentu.

Mencegah jatuh sangatlah penting!

Jatuh merupakan risiko besar bagi lansia. Kecelakaan ini terutama mungkin terjadi di kamar mandi. Jika memungkinkan, sebaiknya minta bantuan seseorang saat mereka mandi. Selain itu, ikuti langkah-langkah keselamatan berikut.

Berhati-hatilah dalam memberikan obat tepat waktu.

Kelupaan dapat menyebabkan Anda lupa minum obat. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindarinya.

• Belikan kotak obat dengan penanda hari, pagi dan malam, dan simpan di tempat yang mudah dilihat (seperti di meja dapur).
• Yang terpenting: Simpan obat-obatan dari botol yang Anda beli dari apotek di lemari obat, dan simpan botol obat lainnya di tempat terkunci . Anda perlu lebih berhati-hati lagi jika memiliki anak kecil di rumah.
• Pasang alarm untuk mengingatkan Anda kapan harus minum obat.
• Meskipun sudah melakukan semua itu, Anda tetap perlu memeriksa secara berkala untuk memastikan mereka benar-benar minum obat. Terkadang mereka mungkin tidak mau minum obat, berpikir mereka tidak membutuhkannya, atau bahkan berpikir Anda mencoba meracuni mereka.
• Jangan berdebat dalam situasi seperti itu. Bersikaplah sedikit kreatif. Misalnya, Anda bisa memberi mereka 'es krim obat rasa' dengan mencampurkan obat ke dalam es krim favorit mereka. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda dan mintalah saran.

Mari kita permudah proses berpakaian.

Hal-hal ini akan membantu membuat proses berpakaian menjadi lebih mudah bagi mereka dan sesuatu yang dapat mereka lakukan sendiri.

• Berikan mereka pilihan yang sederhana: Mereka bisa kewalahan jika memiliki terlalu banyak pakaian di lemari mereka. Jadi, simpan saja beberapa pakaian favorit mereka di tempat yang mudah dijangkau.
• Pakaian yang mudah dikenakan: Pakaian yang berkancing di depan lebih mudah dikenakan daripada pakaian yang dikenakan melalui kepala. Pakaian dengan perekat Velcro sebagai pengganti kancing lebih mudah bagi orang yang mengalami mati rasa di tangan.
• Pakaian yang sama: Jika mereka bersikeras mengenakan pakaian yang sama, belilah dua atau tiga pakaian lagi. Dengan begitu, Anda bisa mencuci dan menjaga kebersihannya tanpa harus bertengkar dengan mereka.
• Sepatu yang nyaman: Pilih sepatu yang tidak memerlukan tali, tidak licin, mudah dipakai (sepatu slip-on), atau memiliki perekat Velcro.

Mari kita singkirkan benda-benda berbahaya dengan aman.

Karena kelupaan dan kebingungan, berbahaya jika meninggalkan beberapa barang di tempat yang mudah tersangkut. Kunci lemari dan simpan barang-barang tersebut di tempat yang aman.

• Obat-obatan (tambahan)
• Alkohol
• Cairan pembersih
• Senjata tajam (seperti sekop, pisau)
• Kotak korek api, pemantik api
• Senjata api (Institut Nasional untuk Penuaan merekomendasikan untuk mengeluarkan semua senjata api dan senjata lainnya dari rumah atau menyimpannya di tempat terkunci yang aman.)

Selain itu, periksa juga apakah rumah tersebut memiliki alat pemadam kebakaran, detektor asap, dan detektor karbon monoksida yang terpasang.

Apakah sudah waktunya berhenti mengemudi?

Ini adalah topik yang sensitif. Pada tahap awal penyakit, mereka mungkin masih bisa mengemudi. Tetapi Anda sebaiknya keluar dan melihat sendiri. Perhatikan hal-hal berikut:

• Tabrakan atau kecelakaan kendaraan.
• Kendaraan tersebut penyok dan tergores di beberapa tempat.
• Kesulitan memahami rambu dan peraturan lalu lintas.
• Berkendara terlalu cepat atau terlalu lambat.
• Tersesat, tidak dapat menemukan jalan.
• Jika jalanan sering dibunyikan klakson oleh pengemudi lain.

Terakhir, perhatikan hal-hal berikut saat Anda mengunjungi mereka: Apakah rumah berbau urin? Apakah ada noda pada pakaian mereka? Apakah mereka memiliki memar atau luka yang tidak dapat dijelaskan? Semua hal ini dapat membantu kita memahami apakah mereka merawat diri mereka dengan baik. Ingat, tidak aman bagi seseorang untuk sendirian selama tahap parah penyakit ini. Tetapi pada tahap awal dan menengah, dengan mengambil langkah-langkah keamanan ini dan memeriksa secara teratur, kita dapat membantu mereka hidup bahagia dan mandiri di rumah mereka sendiri.

Alzheimer, perawatan lansia, keamanan rumah, pencegahan jatuh, perawatan demensia, perawatan lansia, keamanan rumah