Kamu tidak sendirian setelah mengalami keguguran 💔😔😢

Anika (29 tahun) yang datang ke klinik hari itu berada dalam keadaan berduka sedemikian rupa sehingga seolah-olah seluruh dunianya tiba-tiba runtuh. Matanya bengkak dan ia kesulitan berbicara karena menangis tanpa henti. Anika, yang berjalan dengan susah payah dan duduk di depan meja saya, menyeka air matanya dengan tisu di tangannya dan berkata kepada saya:

"Dokter Priya, bayi saya telah tiada. Saya tidak tahu apa yang terjadi. Saya tidak bisa berbuat apa-apa selain menyalahkan diri sendiri. Apakah saya melakukan kesalahan, dokter?"

Mendengarkan cerita Anika, saya merasakan kesedihan yang mendalam. Meskipun keguguran adalah kejadian yang normal secara medis, hal itu bukanlah sesuatu yang kita bicarakan secara terbuka di masyarakat kita. Inilah sebabnya mengapa banyak ibu berpikir itu adalah kesalahan mereka. Saya menggenggam tangan Anika dan berkata dengan penuh kasih sayang, "Anika, Ibu sangat menyesal atas apa yang terjadi padamu. Tapi ingat, ini sama sekali bukan salahmu. Mari kita bicarakan apa yang sebenarnya terjadi. Mari kita bantu kamu menyembuhkan tubuh dan pikiranmu."

Apa itu keguguran?

Keguguran adalah hilangnya kehamilan secara alami sebelum usia kehamilan 20 minggu. Dalam istilah medis, kondisi ini juga dikenal sebagai aborsi spontan .

Ini adalah kondisi yang sangat umum. Sebanyak 1 dari 4 atau 5 kehamilan berakhir dengan cara ini. Sebagian besar keguguran terjadi dalam 12 minggu pertama kehamilan. Beberapa wanita mungkin mengalami keguguran bahkan sebelum mereka menyadari bahwa mereka hamil.

Penyebab Keguguran

Banyak ibu langsung berasumsi bahwa keguguran terjadi karena mereka melakukan pekerjaan berat atau mengonsumsi makanan yang salah. Namun, secara medis, sebagian besar keguguran terjadi karena alasan di luar kendali ibu.

1. Kelainan Kromosom

Lebih dari 50% keguguran dini disebabkan oleh masalah genetik atau kromosom pada embrio. Hal ini karena kromosom tidak membelah dengan benar akibat kesalahan alami yang terjadi selama pembuahan. Ini bukanlah sesuatu yang dapat dicegah oleh siapa pun, dan dapat digambarkan sebagai langkah yang diambil oleh alam itu sendiri untuk mencegah embrio yang tidak sehat berkembang lebih lanjut.

2. Masalah Rahim atau Plasenta

Keguguran dapat terjadi karena kelainan bentuk rahim, adanya fibroid di rahim, atau serviks yang tidak kompeten. Plasenta, yang menyediakan nutrisi bagi janin, mungkin tidak berkembang dengan baik.

3. Kondisi Kesehatan Ibu

Risiko keguguran meningkat jika ibu memiliki kondisi seperti diabetes yang tidak terkontrol, gangguan tiroid, atau gangguan pembekuan darah (Sindrom Antifosfolipid).

Gejala Keguguran

Perhatikan baik-baik gejala-gejala berikut selama kehamilan:

• Pendarahan Vaginal: Ini dapat berupa bercak ringan hingga pendarahan hebat yang mirip dengan menstruasi. Ini adalah gejala keguguran yang paling umum.
• Kram Perut: Kram di perut bagian bawah yang lebih parah daripada kram menstruasi dan menjalar ke punggung.
• Keluarnya Gumpalan atau Jaringan: Jaringan berwarna merah atau abu-abu dan gumpalan darah keluar melalui vagina.
• Hilangnya Gejala Kehamilan: Hilangnya mual di pagi hari dan nyeri payudara secara tiba-tiba.

🚨 Tanda Bahaya yang Membutuhkan Rawat Inap Segera

Jika Anda mengalami gejala-gejala berikut selama atau setelah keguguran, Anda harus segera pergi ke rumah sakit tanpa menunda-nunda:

• Pendarahan hebat: Jika Anda mengalami pendarahan yang sangat hebat sehingga Anda membasahi lebih dari 2 pembalut dalam satu jam.
• Nyeri perut hebat: Nyeri hebat dan tak tertahankan yang hanya terjadi di satu sisi perut (ini mungkin merupakan tanda kehamilan ektopik).
• Tanda-tanda infeksi: Demam tinggi, menggigil, dan keputihan berbau tidak sedap.
• Hilang kesadaran: Pusing hebat, kepala terasa ringan, atau kehilangan kesadaran.

Bagaimana cara menangani keguguran? (Pengobatan Keguguran)

Ketika terjadi keguguran, dokter menggunakan USG untuk memeriksa apakah masih ada bagian janin yang tersisa di dalam rahim. Pengobatan kemudian akan ditentukan sesuai dengan hasil pemeriksaan.

1. Penanganan Ekspektasi: Jika keguguran tuntas dan tidak ada jaringan yang tersisa, Anda dapat menunggu 1-2 minggu di bawah pengawasan medis hingga tubuh membuang sisa jaringan tersebut dengan sendirinya.
2. Perawatan bedah (Dilatasi dan Kuretase - D&C): Jika fragmen jaringan masih tersisa di rahim, prosedur bedah kecil (D&C) dilakukan untuk membersihkan rahim guna mencegah infeksi dan pendarahan berlebihan.
3. Penanganan Medis: Dokter dapat meresepkan obat-obatan tertentu untuk merangsang pengeluaran alami jaringan yang tersisa di dalam rahim.

Mencapai pemulihan fisik dan emosional.

Meskipun pemulihan fisik mungkin memakan waktu 1-2 minggu, pemulihan mental mungkin membutuhkan waktu lebih lama.

• Istirahat fisik: Lakukan istirahat total di tempat tidur setidaknya selama 2 hari setelah aborsi. Hindari pekerjaan berat dan aktivitas fisik yang melelahkan. Hindari penggunaan tampon dan hubungan seksual setidaknya selama 2 minggu untuk mencegah infeksi.
• Ungkapkan perasaan:Daripada memendam kesedihan dan rasa bersalah yang mendalam di dalam hati, bagikanlah dengan suami Anda, teman dekat, atau penasihat medis.
• Merencanakan kehamilan berikutnya: Jika Anda siap secara fisik dan mental, Anda dapat mencoba untuk hamil lagi setelah setidaknya satu atau dua siklus menstruasi normal telah selesai.

Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan

Sumber ilmiah (Referensi)

• 📚 Keguguran - NHS
• 📚 Tanda dan Gejala Keguguran Dini: Tinjauan Sistematis - PMC