Virus Zika dan Kehamilan: 5 Hal yang Harus Anda Ketahui!

Anda mungkin sudah mendengar tentang virus Zika akhir-akhir ini. Terutama jika Anda seorang calon ibu atau sudah hamil, ini bisa sedikit menakutkan. Ini memang sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Tetapi jangan khawatir, jika kita mendapat informasi yang tepat dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan, kita dapat melindungi diri dari risiko ini. Jadi hari ini, mari kita bahas apa itu Zika, apa efeknya pada ibu hamil dan bayi, dan bagaimana kita dapat melindungi diri darinya.

Sederhananya, Zika adalah virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk. Wabah virus ini telah terjadi di seluruh dunia, terutama di negara-negara tropis, yaitu negara-negara dengan iklim hangat seperti negara kita. Banyak orang tidak menunjukkan gejala apa pun ketika terinfeksi virus ini. Mereka bahkan tidak tahu bahwa mereka terinfeksi virus tersebut. Namun, beberapa orang mungkin mengalami gejala ringan seperti demam, ruam, nyeri sendi, dan mata merah. Namun, masalahnya adalah jika virus ini ditularkan dari ibu ke bayi selama kehamilan, kondisi serius dapat terjadi. Itulah mengapa kita membahas hal ini secara khusus. Belum ada vaksin atau pengobatan khusus untuk ini. Oleh karena itu, hal terbaik yang dapat dilakukan adalah mencegahnya.

## 1. Haruskah wanita hamil dan mereka yang berencana hamil menghindari bepergian ke daerah yang terjangkit Zika?

Ya, ini jelas merupakan hal pertama dan terpenting yang perlu dipertimbangkan. Jika Anda sedang hamil atau berencana untuk segera memiliki bayi, hindari bepergian ke daerah-daerah di mana virus Zika dilaporkan menyebar, terutama ke negara-negara asing, sebisa mungkin.

Mengapa saya mengatakan demikian? Karena, seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, jika virus Zika ini menular dari ibu ke bayi selama kehamilan, ada kemungkinan besar bayi tersebut akan mengalami cacat lahir serius yang disebut mikrosefali . Sederhananya, mikrosefali berarti kepala dan otak bayi tumbuh jauh lebih kecil dari yang seharusnya. Bayangkan bagaimana hal itu akan memengaruhi seluruh kehidupan bayi. Tidak hanya itu, virus ini juga dapat menyebabkan masalah kesehatan serius lainnya bagi bayi, seperti masalah penglihatan, gangguan pendengaran, dan kejang.

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, "Bagaimana saya tahu persis negara dan wilayah mana yang memiliki virus Zika?" Itulah mengapa ada organisasi kesehatan internasional seperti CDC (Centers for Disease Control and Prevention) di Amerika Serikat . Mereka secara teratur menerbitkan informasi di situs web mereka tentang negara dan wilayah tempat virus tersebut menyebar. Sebelum Anda bepergian, terutama jika Anda pergi ke luar negeri, pastikan untuk memeriksa dengan sumber yang dapat dipercaya. Anda juga dapat bertanya kepada dokter Anda tentang hal ini. Jangan anggap remeh hal ini.

## 2. Apa yang harus saya lakukan jika saya bepergian ke negara tempat virus Zika aktif? Haruskah saya juga memikirkan kesehatan seksual?

Ini juga merupakan poin yang sangat penting. Bayangkan Anda atau pasangan Anda telah bepergian ke negara tempat virus Zika diketahui menyebar. Jika itu terjadi, jika Anda berencana untuk memiliki bayi, akan bijaksana untuk menunda rencana tersebut untuk sementara waktu.

Mengapa demikian? Virus Zika dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain tidak hanya melalui nyamuk, tetapi juga melalui hubungan seksual. Ini adalah sesuatu yang belum sepenuhnya dipahami oleh banyak orang. Artinya, jika pasangan pria Anda berasal dari daerah yang terdapat virus Zika, ia mungkin memiliki virus tersebut di dalam tubuhnya, meskipun ia tidak menunjukkan gejala apa pun. Jika Anda berhubungan seks pada saat itu, Anda juga dapat tertular virus tersebut. Jika Anda sedang hamil pada saat itu, konsekuensinya bisa sangat berbahaya.

Jadi, apa yang harus Anda lakukan?

• Jika Anda sudah hamil, dan Anda atau pasangan pria Anda telah bepergian ke daerah berisiko Zika, gunakan kondom saat berhubungan seks selama kehamilan Anda. Atau, cara teraman adalah menghindari hubungan seks sepenuhnya selama kehamilan.
• Saran ini berlaku meskipun wanita tersebut tidak mengunjungi daerah tersebut, melainkan hanya pasangan prianya saja.
• Sekalipun Anda tidak berencana untuk hamil, jika salah satu dari Anda pernah bepergian ke daerah yang terjangkit Zika, menggunakan kondom saat berhubungan seks setidaknya selama 3 bulan dapat membantu mengurangi penyebaran virus. Ini akan melindungi tidak hanya Anda tetapi juga masyarakat.

Hal-hal ini mungkin agak sensitif, tetapi sangat penting untuk mengikutinya demi keselamatan diri Anda, keluarga Anda, dan terutama bayi Anda yang belum lahir.

## 3. Apa yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari nyamuk?

Nyamuk merupakan masalah besar di negara kita. Nyamuk juga menyebarkan penyakit seperti demam berdarah. Nyamuk yang menyebarkan virus Zika juga hidup di lingkungan yang sama. Jadi, jika Anda tinggal di daerah di mana virus Zika aktif, atau jika Anda telah bepergian ke daerah tersebut, Anda harus berusaha sebaik mungkin untuk melindungi diri dari nyamuk.

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan dengannya:

• Kenakan kemeja lengan panjang dan celana panjang yang menutupi sebagian besar tubuh Anda. Berhati-hatilah terutama di pagi, siang, dan malam hari ketika nyamuk paling aktif.
• Sebaiknya pasang kelambu di jendela rumah Anda. Jika tidak, cobalah untuk tinggal di tempat yang ber-AC.
• Gunakan obat nyamuk yang direkomendasikan aman untuk ibu hamil. Obat nyamuk jenis ini tersedia di apotek. Namun, sebelum menggunakannya, tanyakan terlebih dahulu apakah obat tersebut aman untuk ibu hamil. Situs web seperti Badan Perlindungan Lingkungan AS (EPA) memiliki informasi tentang hal ini.
• Hilangkan genangan air.Ini juga yang kita lakukan untuk memerangi demam berdarah. Anak-anak harus rutin membersihkan bak mandi, tatakan di bawah pot bunga, ban bekas, dan talang atap untuk mencegah air menggenang. Nyamuk bertelur di tempat-tempat seperti ini.

Jika hal-hal ini diikuti dengan benar, risiko tertular virus Zika dari gigitan nyamuk dapat dikurangi secara signifikan.

## 4. Saya sedang hamil, haruskah saya melakukan tes Zika?

Ini juga menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Jika Anda sedang hamil dan telah bepergian ke atau tinggal di daerah di mana virus Zika aktif, ada baiknya untuk melakukan tes Zika dalam beberapa kasus.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang melakukan tes Zika jika Anda:

• Jika Anda mengalami gejala Zika (seperti demam, ruam, nyeri sendi, mata merah).
• Jika hasil USG selama kehamilan menunjukkan bahwa bayi Anda memiliki masalah yang berkaitan dengan Zika.
• Jika pasangan pria Anda pernah tinggal di atau bepergian ke daerah di mana virus Zika aktif.

Jika Anda tinggal di daerah di mana virus Zika aktif, atau jika Anda sering bepergian ke daerah tersebut, dokter juga menyarankan untuk melakukan tes Zika dalam kasus-kasus berikut:

• Kapan pun Anda mengalami gejala.
• Saat kunjungan perawatan prenatal pertama Anda.
• Kemudian, dua kali lagi selama kehamilan, di klinik antenatal rutin.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda lebih lanjut tentang tes-tes ini. Jangan pernah mengambil keputusan sendiri. Lakukan semuanya berdasarkan saran medis.

## 5. Yang terpenting: Bicaralah dengan dokter Anda!

Hal terpenting yang telah kita bicarakan adalah untuk berbicara secara terbuka dengan dokter Anda tentang segala kekhawatiran atau pertanyaan yang Anda miliki. Merencanakan kehamilan dan memiliki bayi adalah pengalaman yang sangat pribadi. Situasi dan faktor risiko Anda mungkin berbeda dari orang lain. Jadi, jangan hanya mempercayai apa yang Anda dengar secara online atau dari orang asing, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda sendiri.

Para ahli kesehatan terus meneliti virus Zika dan dampaknya pada ibu dan bayi. Seiring tersedianya informasi baru, pedoman medis dapat berubah. Anda dapat tetap mendapatkan informasi terbaru dengan memeriksa situs web seperti CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit) . Namun, penting untuk mendiskusikan informasi ini dengan dokter Anda dan memutuskan bagaimana menerapkannya dengan cara yang tepat untuk Anda.

Ingat, Anda tidak sendirian. Dokter dan tenaga kesehatan lainnya siap membantu Anda. Bicaralah dengan mereka tanpa rasa takut atau ragu.

## Pesan Utama

Oke, jadi mari kita rangkum sedikit apa yang telah kita bicarakan. Tidak perlu takut terhadap virus Zika, tetapi kita perlu berhati-hati.

1. Perjalanan: Jika Anda sedang hamil atau berencana hamil, hindari bepergian ke daerah yang terjangkit Zika. Jika Anda harus bepergian, konsultasikan dengan dokter dan lakukan tindakan pencegahan.

2. Lakukan hubungan seks aman: Gunakan kondom jika Anda atau pasangan Anda pernah berada di daerah berisiko Zika. Berhati-hatilah terutama jika Anda sedang hamil.

3. Lindungi diri Anda dari nyamuk: Tutupi tubuh Anda, gunakan obat anti nyamuk, dan jaga kebersihan lingkungan Anda. Sama seperti melindungi diri dari demam berdarah.

4. Tes medis: Jika Anda memiliki gejala dan telah terpapar area berisiko, lakukan tes Zika sesuai petunjuk dokter Anda.

5. Saran medis: Pertama-tama, bicaralah dengan dokter Anda. Beliau akan memberikan saran terbaik.

Semoga hal-hal ini memberi Anda kekuatan untuk menjadi ibu yang sehat dan bahagia!

Zika , Virus Zika, Kehamilan, Mikrosefali, Nyamuk, Ibu hamil, Saran kesehatan