Apakah kamu juga tiba-tiba kehilangan kesadaran? (Pingsan) Mari kita bicarakan ini!

Pernahkah Anda mengalami sensasi berputar tiba-tiba dengan mata biru, atau perasaan akan pingsan? Atau pernahkah Anda melihat seseorang yang Anda kenal melakukan hal ini? Kita biasanya menyebutnya 'pingsan'. Meskipun bisa menakutkan, sebagian besar waktu ini bukanlah masalah besar. Hari ini, kita akan membahas sinkop, atau dalam istilah medis, hanya 'pingsan'.

Apa artinya ini?

Sederhananya, pingsan adalah kehilangan kesadaran sementara . Ini terjadi ketika otak kita tidak mendapatkan cukup darah. Lalu mengapa jumlah darah yang mengalir ke otak berkurang? Alasan utamanya adalah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba.

Coba bayangkan, otak kita seperti mesin kecil. Otak perlu terus-menerus diberi nutrisi oleh darah agar dapat berfungsi. Ketika tekanan darah menurun, seperti halnya ketika tekanan dalam pipa air menurun, jumlah air yang mengalir ke otak juga berkurang. Saat itulah kita kehilangan kesadaran untuk sementara waktu. Ini biasanya berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit. Kemudian kita dengan cepat sadar kembali.

Mengapa kamu mengganggu kami?

Ada berbagai macam penyebab sakit tenggorokan. Beberapa penyebabnya sangat sederhana, tetapi terkadang sakit tenggorokan bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang mendasarinya. Mari kita lihat penyebab utamanya.

Pemicu Fisik

• Terkadang , ketika Anda merasa terlalu panas , ketika berada di tempat ramai, atau ketika ventilasi kurang baik , Anda bisa merasa pusing. Anda mungkin pernah melihat beberapa anak pingsan saat upacara pagi di sekolah. Selain itu, ketika Anda tiba-tiba berdiri dari posisi duduk atau ketika Anda berdiri dari posisi duduk, Anda bisa merasa pusing. Ini disebut "Hipotensi Ortostatik", yang berarti tekanan darah Anda menurun ketika Anda mengubah posisi. Bayangkan, ketika Anda duduk lama dan kemudian tiba-tiba berdiri, itulah yang membuat mata Anda terasa biru.
• Hal lain adalah kekurangan air dalam tubuh , yang disebut dehidrasi . Jika kita tidak minum cukup air sepanjang hari, terutama saat berolahraga berat atau di hari yang panas, jumlah air dalam tubuh dapat berkurang dan tekanan darah dapat turun, yang dapat membuat kita merasa tidak enak badan.

Stres Emosional

• Beberapa orang tiba-tiba mengalami penurunan tekanan darah saat mereka sangat takut , kesakitan, cemas , atau syok . Anda mungkin pernah mendengar bahwa beberapa orang pingsan saat melihat darah. Atau bahkan saat melihat jarum, beberapa orang pingsan. Begitulah adanya. Ini disebut Sinkop Vasovagal.

Hiperventilasi

• Ketika seseorang bernapas dengan keras dan cepat, hal itu disebut "hiperventilasi"., kadar `Karbon Dioksida/CO2` dalam darahnya menurun. Kemudian pembuluh darah kita menjadi sedikit menyempit (konstriksi), dan jumlah darah yang menuju otak dapat berkurang. Hal itu juga dapat menyebabkan pusing. Ini sering terjadi ketika kita sangat takut atau cemas.

Beberapa kondisi medis

• Orang dengan kondisi medis tertentu juga lebih mungkin mengalami pusing. Misalnya, orang dengan masalah jantung ( misalnya, aritmia), anemia , gula darah rendah (hipoglikemia) (terutama saat mengonsumsi obat untuk diabetes), atau kondisi seperti sindrom takikardia ortostatik postural (POTS) dapat mengalami pusing.

Kehamilan

• Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan besar. Terutama perubahan pada sistem peredaran darah. Hal ini terkadang dapat menyebabkan pusing. Selain itu, seiring pertumbuhan rahim, ia dapat menekan pembuluh darah besar dan mengurangi aliran darah ke otak, terutama saat berbaring telentang.

Apa saja gejala yang muncul sebelum hamil?

Seringkali, kita merasakan tanda-tanda kecil sebelum terjatuh. Jika kita mengenali tanda-tanda ini sebelumnya, kita mungkin dapat menghindari terjatuh saat hendak terjatuh, atau bahkan jika kita terjatuh, kita mungkin dapat menghindari cedera serius.

Berikut beberapa hal yang mungkin Anda rasakan:

• Merasa pusing (vertigo)
• Pusing, merasa seperti Anda akan menjadi gila
• Tampilan pucat
• Ketidakstabilan, perasaan seolah-olah tubuh kehilangan keseimbangan.
• Perubahan penglihatan, seperti melihat bintik-bintik hitam di depan mata, atau "penglihatan terowongan"
• Detak jantung cepat atau tidak teratur/Palpitasi
• Berkeringat banyak (kadang-kadang keringat dingin)
• Mual dan/atau muntah
• Sensasi kehilangan pendengaran dan perasaan bahwa suara-suara di sekitar menjadi semakin jauh.

Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala ini, Anda harus berhati-hati dan menyadari, "Oh, saya merasa ingin muntah sekarang."

Bisakah Anda mencegah pembentukan kutil?

Ya, sebagian besar waktu kita dapat mencegah diri kita sendiri dari mengamuk. Terutama jika Anda memiliki gejala-gejala yang disebutkan di atas yang membuat Anda merasa ingin mengamuk, berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

• Jika memungkinkan, segera berbaring.Saat Anda berbaring seperti ini, terutama jika Anda sedikit mengangkat kaki (di atas bantal atau kantung), aliran darah ke otak meningkat. Ini dapat membantu menghentikan rasa pusing. Saat Anda merasa lebih baik, bangunlah perlahan . Alih-alih bangun tiba-tiba, duduklah sebentar terlebih dahulu, lalu perlahan berdiri.
• Jika Anda tidak bisa berbaring seperti itu, duduklah di kursi dan tundukkan kepala di antara lutut. Ini juga membantu aliran darah ke otak. Tetapi ini tidak sebaik berbaring. Ketika Anda merasa lebih baik, perlahan angkat kepala Anda, lalu berdiri.
• Jangan sampai dehidrasi . Minumlah banyak air sepanjang hari. Minumlah banyak air sebelum, selama, dan setelah berolahraga, serta pada hari-hari panas. Sebaiknya minumlah setidaknya 2-3 liter air per hari.
• Pastikan aliran darah Anda lancar. Jika Anda berdiri atau duduk dalam waktu lama, bangun dan bergeraklah sesekali. Mengencangkan otot kaki dan menyilangkan kaki dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
• Sebisa mungkin hindari tempat-tempat yang sangat panas, ramai, dan berangin . Jika Anda harus pergi ke tempat seperti itu, beristirahatlah secara berkala.
• Jangan melewatkan waktu makan, terutama sarapan. Jika kadar gula darah Anda turun, Anda mungkin akan sakit.

Kapan kita harus menemui dokter?

Biasanya, tidak ada yang perlu terlalu dikhawatirkan ketika anak atau remaja Anda mengamuk, terutama dalam situasi-situasi berikut:

• Jika kamu hanya melakukan kesalahan sekali seumur hidupmu
• Jika rasa sakit hanya berlangsung singkat (beberapa detik atau 1-2 menit)
• Jika penyebab ruam tersebut jelas (misalnya, cuaca sangat panas, berada di tempat ramai, atau Anda takut melihat darah)

Namun, jika anak Anda memiliki kondisi medis lain (misalnya penyakit jantung, diabetes) atau sedang mengonsumsi obat resep , sebaiknya bicarakan dengan dokter.

Namun, dalam kasus-kasus ini, Anda sebaiknya segera menemui dokter atau mencari nasihat medis:

• Jika Anda mengalami cedera akibat jatuh dari tangga (misalnya, jika kepala Anda terbentur keras, atau jika lengan atau kaki Anda patah)
• Jika Anda mengalami nyeri dada , jantung berdebar , atau sesak napas selama atau setelah kejang
• Jika gejalanya seperti kejang (seperti gemetar, menggertakkan gigi, mengeluarkan air liur)
• Jika Anda mengalami cedera saat berolahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya
• Jika Anda pernah terlibat masalah lebih dari sekaliterutama beberapa kali dalam jangka waktu singkat.
• Seandainya tidak ada tanda-tanda peringatan sebelum kebakaran terjadi
• Jika ada anggota keluarga yang memiliki riwayat kematian jantung mendadak

Dokter akan mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda (seperti bagaimana rasa sakit itu muncul, berapa lama rasa sakit itu sudah ada, apa yang Anda rasakan sebelumnya, dan apakah Anda sedang mengonsumsi obat untuk penyakit apa pun), memeriksa Anda, dan mungkin juga melakukan beberapa tes, seperti:

• Tes EKG (ECG/EKG) (ini adalah tes untuk mendeteksi masalah jantung)
• Tes gula darah
• Tes darah untuk memeriksa anemia (Hitung Sel Darah Lengkap)
• Tes khusus seperti ekokardiogram (pemindaian jantung) atau tes meja miring juga dapat dilakukan.

Apa yang harus kita lakukan jika seseorang menyakiti anak Anda?

Jika Anda atau orang lain sedang menjadi korban perundungan, jangan panik dan lakukan hal-hal berikut:

1. Baringkan dia dengan hati-hati di tanah, lebih baik jika Anda bisa menangkapnya sebelum dia jatuh. Usahakan untuk melindunginya agar kepalanya tidak terbentur saat jatuh.

2. Jika seseorang mengalami cedera (misalnya, leher, punggung), jangan pindahkan mereka, karena hal ini dapat memperburuk kondisi. Biarkan mereka sendiri sampai bantuan medis tiba.

3. Jika Anda mengenakan pakaian ketat (seperti ikat pinggang, kerah, dasi), longgarkanlah.

4. Angkat kaki dan tungkai bawahnya sekitar 12 inci (di atas ransel, jaket, atau bantal). Ini akan membantu aliran darah ke otak. Namun, jika Anda mencurigai adanya cedera kepala, jangan angkat kakinya.

5. Kesadaran biasanya akan kembali dalam satu atau dua menit. Merasa sedikit pusing setelah sadar kembali adalah hal yang normal. Oleh karena itu, biarkan anak berbaring lebih lama (setidaknya 10-15 menit). Bangun terlalu cepat dapat menyebabkan mereka terbangun kembali.

6. Setelah sadar kembali, berikan dia air minum.

Dalam keadaan darurat, hubungi 1990 (Suvaseriya)!

Dalam situasi ini, segera hubungi 1990 dan panggil ambulans:

• Jika Anda tidak sadar kembali setelah beberapa menit (lebih dari 2-3)
• Jika Anda terjatuh dan kepala Anda terbentur keras dan mengalami cedera serius
• Jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau pernapasan Anda tidak teratur
• Jika Anda mengalami nyeri dada
• Jika terlihat kondisi yang menyerupai kejang
• Jika Anda mengalami kesulitan berbicara, atau jika Anda merasa anggota tubuh Anda mati rasa (ini bisa menjadi tanda-tanda stroke)
• Jika Anda berusia di atas 50 tahun dan mengalami keguguran untuk pertama kalinya.

Hal terpenting yang ingin kita ambil dari cerita ini adalah:

Jadi, meskipun pingsan agak menakutkan, sebagian besar waktu itu hanya sementara.Dan itu bukan masalah besar.

• Penyebab utamanya adalah penurunan jumlah darah yang mengalir ke otak .
• Hal-hal sederhana seperti panas, keramaian, bangun tiba-tiba, rasa takut, dan dehidrasi dapat menyebabkan kecemasan.
• Gejala seperti pusing, mata biru, dan keringat berlebih dapat terjadi sebelum terjadinya kejang. Jika Anda mengenali gejala-gejala ini, Anda dapat lebih berhati-hati.
• Jika Anda merasa ingin muntah , segera berbaring dan angkat kaki Anda.
• Jika Anda sering batuk , jika Anda terluka saat batuk, jika Anda mengalami nyeri dada, kesulitan bernapas, atau kejang , Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.
• Jika seseorang mengalami kejang , baringkan mereka telentang, angkat sedikit kakinya, dan longgarkan pakaian mereka yang ketat. Mereka akan segera sadar kembali.
• Jangan panik. Yang terpenting adalah menyadari hal ini. Jika hal seperti ini terjadi pada Anda atau anak Anda, sekarang Anda tahu apa yang harus dilakukan. Selalu mintalah nasihat medis, terutama jika Anda ragu.

Pingsan , kehilangan kesadaran, sinkop, tekanan darah rendah, penurunan aliran darah ke otak, pusing, dehidrasi, penyakit jantung