Apakah Anda merasa lapar meskipun sudah makan banyak? Mari kita bahas tentang Polifagia!

Wajar jika kita kadang-kadang merasa sedikit lapar. Bayangkan suatu hari ketika Anda berolahraga keras, atau ketika Anda lelah setelah seharian bekerja... Saat itu, Anda mungkin sedikit lapar. Tetapi, apakah Anda juga merasa sangat lapar sehingga tidak bisa berhenti makan, dan tidak peduli berapa banyak yang Anda makan, Anda merasa ingin makan lebih banyak lagi? Ini bukan sekadar rasa lapar. Dalam ilmu kedokteran, kita menyebutnya Polifagia atau Hiperfagia.

Sederhananya, ini bukanlah penyakit, melainkan gejala dari suatu penyakit. Mungkin ada alasan tersembunyi di balik rasa lapar yang berlebihan ini. Yang istimewa adalah, pada saat seperti ini, makan secara normal tidak membuat Anda lapar. Namun, rasa lapar yang terjadi ketika kadar gula darah rendah (hipoglikemia) biasanya berkurang ketika Anda makan sesuatu yang manis. Dengan kondisi polifagia ini, terkadang berat badan bisa meningkat, dan terkadang berat badan bisa menurun tanpa alasan yang jelas. Hal ini tergantung pada kondisi medis yang mendasarinya.

Mengapa terjadi kelaparan yang begitu ekstrem?

Penyebab utama dan paling umum dari kondisi yang disebut polifagia ini adalah diabetes (Diabetes Mellitus) yang tidak terdiagnosis atau tidak terkontrol dengan baik . Mari kita bahas secara mendalam. Selain itu, ada beberapa penyebab lain.

Hubungan antara diabetes dan rasa lapar yang berlebihan

Diabetes adalah suatu kondisi di mana tubuh kita tidak memproduksi cukup hormon insulin, atau tidak dapat menggunakan insulin yang diproduksinya dengan benar. Bayangkan insulin sebagai kunci yang membuka pintu ke sel-sel dalam tubuh kita. Agar gula yang disebut glukosa, yang kita dapatkan dari makanan yang kita makan, dapat masuk ke dalam sel sebagai energi, kita perlu menggunakan kunci yang disebut insulin ini untuk membuka pintu tersebut.

Ketika insulin tidak ada atau tidak efektif, glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel. Kemudian glukosa menumpuk di dalam darah dan kadar gula darah (hiperglikemia) meningkat. Karena sel tidak memiliki energi, otak menerima sinyal yang mengatakan, "Saya tidak memiliki cukup energi, saya butuh lebih banyak makanan." Itulah mengapa seseorang dengan diabetes merasa sangat lapar.

Ada tiga jenis utama diabetes:

• Diabetes Tipe 1: Ini adalah penyakit autoimun. Yang terjadi adalah sistem kekebalan tubuh kita sendiri menyerang dan menghancurkan sel-sel penghasil insulin di pankreas. Akibatnya, tidak ada insulin yang diproduksi sama sekali. Karena sel-sel tersebut tidak memiliki energi, tubuh tiba-tiba mulai membakar lemak dan otot untuk mendapatkan energi. Hal ini menyebabkan rasa lapar yang ekstrem dan penurunan berat badan yang cepat.
• Diabetes Tipe 2: Ini adalah tipe yang paling umum. Terjadi ketika tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau sel-sel tidak merespons dengan benar terhadap insulin yang diproduksi (resistensi insulin). Polifagia mungkin tidak separah pada diabetes tipe 1.
• Diabetes Gestasional: Selama kehamilan, hormon yang dilepaskan oleh plasenta meningkatkan resistensi insulin dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan beberapa ibu mengalami diabetes untuk sementara waktu.

Jika Anda mengalami ketiga gejala ini, terutama disertai penurunan berat badan, segeralah periksakan diri ke dokter. Ini bisa jadi keadaan darurat.

Kondisi lain yang berhubungan dengan hormon

Selain diabetes, penyakit terkait hormon lainnya juga dapat menyebabkan polifagia.

• Hipertiroidisme: Pada kondisi ini, kelenjar tiroid memproduksi terlalu banyak hormon tiroid. Hormon-hormon ini mengontrol metabolisme tubuh kita, yaitu laju pembakaran energi. Ketika hormon meningkat, mesin tubuh bekerja lebih cepat, dan laju pembakaran kalori meningkat secara drastis. Hal ini dapat menyebabkan rasa lapar yang sering dan penurunan berat badan.
• Sindrom Pramenstruasi (PMS):Kondisi ini dapat terjadi satu atau dua minggu sebelum menstruasi wanita dimulai. Perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh serta penurunan neurotransmitter serotonin dapat menyebabkan rasa lapar yang berlebihan selama periode ini.
• Insulinoma: Ini adalah jenis tumor yang sangat langka. Tumor ini berkembang di sel-sel penghasil insulin di pankreas. Tumor ini menyebabkan sekresi insulin yang berlebihan, yang mengakibatkan kadar gula darah sangat rendah (hipoglikemia). Salah satu gejala utamanya adalah rasa lapar yang berlebihan.

Kondisi kesehatan mental

Polifagia juga dapat disebabkan oleh kondisi mental tertentu.

• Depresi Atipikal: Ini adalah jenis depresi yang ditandai dengan nafsu makan berlebihan dan penambahan berat badan, bukan kehilangan nafsu makan seperti pada depresi tipikal.
• Stres: Saat kita stres, tubuh kita memproduksi lebih banyak hormon yang disebut kortisol. Hormon ini dapat meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan rasa lapar.
• Kecemasan: Kecemasan juga dapat menyebabkan kadar kortisol meningkat, yang mengakibatkan peningkatan rasa lapar. Terkadang ini adalah respons emosional. Ketika Anda tidak dapat mengatasi perasaan seperti kesedihan atau kecemasan, makan dapat menjadi mekanisme penanggulangan.

Apa yang bisa dilakukan untuk mengobatinya?

Polifagia diobati dengan mengidentifikasi dan mengobati kondisi mendasar yang menyebabkannya. Setelah penyebabnya diobati, nafsu makan berlebihan ini biasanya akan hilang.

Misalnya:

• Diabetes tipe 1 membutuhkan suntikan insulin seumur hidup.
• Hipertiroidisme mungkin memerlukan pengobatan, terapi yodium radioaktif, atau pembedahan .
• Jika kondisi ini disebabkan oleh obat tertentu, dokter Anda akan memutuskan untuk mengganti obat atau menyesuaikan dosisnya.

Kapan Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter?

Polifagia biasanya merupakan gejala dari kondisi medis yang membutuhkan perhatian medis, jadi jika Anda mengalami rasa lapar yang terus-menerus dan tidak terkendali, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan saran.

Rasa lapar yang terus-menerus dan tidak hilang meskipun sudah makan bukanlah hal yang bisa dianggap remeh. Jika Anda atau anak Anda melihat perubahan mendadak pada nafsu makan, jangan panik dan segera periksakan ke dokter. Dokter akan dapat melakukan tes yang diperlukan dan menemukan penyebab pastinya.