Mari kita pelajari lebih lanjut tentang hormon progesteron, yang sangat penting untuk kesehatan wanita.

Banyak wanita sering berbicara tentang siklus menstruasi yang tidak teratur dan masalah saat hamil. Tetapi tahukah Anda tentang tokoh utama di balik semua ini? Hari ini kita akan membahas hormon yang disebut progesteron, yang sangat penting bagi tubuh wanita dan bertindak seperti penjaga rahasia. Anda mungkin pernah mendengar namanya, tetapi hari ini kita akan membahas secara tepat dan sederhana apa yang sebenarnya dilakukan hormon ini pada tubuh kita.

Secara sederhana, apa itu progesteron?

Sederhananya, progesteron adalah hormon dalam tubuh kita. Hormon seperti pembawa pesan di dalam tubuh kita. Hormonlah yang membawa pesan ke setiap bagian tubuh yang mengatakan, "Lakukan ini." Jadi hormon yang disebut progesteron ini khususnya berkaitan dengan sistem reproduksi wanita, yaitu siklus menstruasi dan kehamilan.

Fungsi utama hormon ini adalah untuk mempersiapkan dinding bagian dalam rahim, yang dalam istilah medis disebut endometrium , untuk pembuahan bayi. Sama seperti ketika tamu datang ke rumah, kita merapikan kamar dengan baik, merapikan tempat tidur, hormon progesteron juga mempersiapkan rahim seperti tanah subur agar bayi dapat tumbuh dengan baik.

Apa hubungan antara siklus menstruasi dan progesteron?

Untuk memahami hal ini, Anda perlu mengetahui sesuatu yang terjadi di tengah siklus menstruasi Anda. Kita menyebutnya ovulasi . Ovulasi adalah pelepasan sel telur yang matang dari salah satu ovarium Anda.

1. Setelah ovulasi: Di ​​tempat ovulasi, yaitu di ovarium yang kosong, terbentuk struktur seperti kelenjar sementara. Struktur ini disebut Corpus Luteum .

2. Produksi progesteron: Korpus luteum ini mulai memproduksi hormon progesteron.

3. Mempersiapkan rahim: Progesteron yang diproduksi dengan cara ini menebal dinding bagian dalam rahim (endometrium), memperkayanya dengan pembuluh darah, dan tepatnya, jika terjadi pembuahan, menciptakan lingkungan di mana bayi tersebut dapat menempel dan tumbuh dengan baik.

4. Jika pembuahan tidak terjadi: Bayangkan bahwa sel telur tidak bergabung dengan sperma pada bulan itu, artinya kehamilan tidak terjadi. Kemudian korpus luteum secara bertahap menyusut. Pada saat yang sama, kadar progesteron juga menurun dengan cepat.

5. Menstruasi: Ketika kadar progesteron menurun seperti ini, lapisan rahim yang menebal tidak lagi mampu menahan beban. Lapisan tersebut akan hancur dan mulai keluar dari vagina bersama darah. Itulah yang kita sebut menstruasi, atau periode haid.

Peran progesteron selama kehamilan

Bayangkan sel telur Anda bergabung dengan sperma dan terjadilah kehamilan. Kemudian sesuatu yang sama sekali berbeda terjadi.

Korpus luteum tidak menyusut dan terus memproduksi progesteron. Ini menjaga dinding rahim tetap tebal dan subur. Inilah yang menyediakan nutrisi yang dibutuhkan embrio pertama. Beberapa minggu kemudian, ketika plasenta terbentuk sempurna, plasenta mengambil alih produksi progesteron.

Kadar progesteron terus meningkat sepanjang kehamilan. Hal ini memiliki beberapa implikasi penting:

• Melindungi rahim: Mempertahankan dinding rahim yang tebal dan bernutrisi yang diperlukan agar embrio, dan kemudian janin, dapat tumbuh dengan baik.
• Menghentikan ovulasi: Anda berhenti melepaskan sel telur lain selama kehamilan.
• Mencegah kontraksi rahim: Ini membantu mencegah persalinan prematur dengan menghentikan kontraksi rahim yang tidak perlu.
• Persiapan untuk laktasi: Hormon ini juga membantu mempersiapkan payudara untuk menyusui.

Inilah mengapa progesteron sangat penting untuk mempertahankan tahap awal kehamilan. Jika kadar hormon ini menurun, akan sulit untuk mempertahankan kehamilan.

Apa yang terjadi jika kadar progesteron menurun?

Kadar progesteron rendah dapat memengaruhi wanita yang tidak hamil maupun yang hamil dengan cara yang berbeda. Mari kita uraikan agar dapat dipahami dengan jelas.

Bagaimana cara memeriksa kadar progesteron?

Ini sangat sederhana. Dokter Anda dapat mengukur kadar progesteron Anda dengan tes darah . Ini juga disebut "tes progesteron".

Namun ingat, bukanlah ide yang baik untuk langsung mengambil kesimpulan berdasarkan nilai-nilai dalam laporan ini. Karena kadar progesteron sangat bervariasi tergantung pada hari siklus menstruasi Anda, atau jika Anda hamil, tergantung pada minggu kehamilan Anda. Jadi hanya dokter Anda yang dapat memastikan apakah nilainya normal, rendah, atau tinggi.

Dalam kasus apa saja progesteron diberikan sebagai obat?

Dalam beberapa kasus, dokter merekomendasikan pemberian progesteron secara eksternal. Hal ini terjadi pada kasus-kasus seperti:

• Perimenopause: Saat seorang wanita mendekati menopause, kadar hormonnya berubah secara drastis. Progesteron diberikan sebagai terapi hormon untuk mengurangi gejala seperti sensasi panas, keringat malam, dan kekeringan vagina.
• Untuk mengontrol siklus menstruasi yang tidak teratur:Jika siklus menstruasi tidak teratur, progesteron membantu menormalkannya.
• Untuk mencegah keguguran: Beberapa wanita hamil yang pernah mengalami keguguran sebelumnya atau berisiko mengalami keguguran diberi progesteron untuk mempertahankan kehamilan.
• Sebagai metode KB: Beberapa pil KB, terutama pil mini, mengandung hormon sintetis yang mirip dengan progesteron.

Apakah progesteron dan progestin itu sama?

Ya. Ini adalah sesuatu yang membingungkan banyak orang.

• Progesteron: adalah hormon yang diproduksi secara alami di dalam tubuh kita.
• Progestin: Suatu zat kimia yang mirip dengan progesteron yang dibuat secara sintetis di laboratorium.

Progestin sintetis ini sering digunakan dalam pil KB, terapi hormon, dan obat-obatan lainnya. Tersedia dalam bentuk pil, gel, suntikan, dan alat kontrasepsi dalam rahim (IUD).

Progesteron dan Estrogen - Kerja Sama Kedua Hormon Ini

Hormon utama lainnya dalam tubuh wanita adalah estrogen . Bayangkan progesteron dan estrogen sebagai dua sisi berlawanan dari tarik-menarik. Keseimbangan keduanya sangat penting untuk fungsi tubuh yang sehat.

Jika kadar progesteron menurun dan kadar estrogen meningkat (kita menyebutnya "dominasi estrogen"), itu seperti hanya menarik satu sisi tali. Maka masalah-masalah berikut dapat terjadi:

• Menstruasi tidak teratur
• Nyeri dan pembengkakan payudara (nyeri tekan payudara)
• Perubahan suasana hati
• Libido rendah
• Peningkatan risiko batu empedu (masalah kantung empedu)

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga keseimbangan yang sehat dari kedua hormon ini.

Dapatkah makanan dan minuman membantu menjaga kadar progesteron yang sehat?

Masih belum ada cukup bukti ilmiah untuk mengatakan bahwa mengonsumsi makanan-makanan ini akan meningkatkan kadar progesteron. Namun, ada beberapa nutrisi yang dapat membantu produksi dan keseimbangan hormon. Mengonsumsi makanan yang seimbang dapat bermanfaat bagi kesehatan hormonal Anda secara keseluruhan.