Anda mungkin adalah orang yang merawat ibu, ayah, atau anggota keluarga yang sakit siang dan malam. Ini benar-benar masalah cinta dan tanggung jawab besar. Memberikan obat kepada ibu Anda yang terbaring di tempat tidur tepat waktu, memberinya makan, membersihkannya... Apakah Anda merasa seperti dilupakan di tengah semua ini? Tidakkah Anda juga merasa perlu istirahat, mengerjakan pekerjaan Anda, atau sekadar bersantai sejenak? Hari ini kita akan membahas solusi yang sangat berharga untuk itu. Itu disebut 'Perawatan Jeda'.
Sederhananya, apa itu 'Perawatan Jeda'?
Sangat sederhana. 'Perawatan sementara' adalah layanan jangka pendek yang membantu pengasuh utama seperti Anda untuk mendapatkan sedikit istirahat. Istirahat ini bisa beberapa jam, beberapa hari, atau bahkan beberapa minggu.
Selama masa istirahat ini, seorang profesional terlatih biasanya akan mengambil alih tugas Anda. Ini bisa berarti memberikan obat, menyiapkan makanan, atau sekadar mengobrol. Layanan ini sangat bermanfaat bagi orang-orang dari segala usia, tetapi terutama bagi mereka yang merawat orang dewasa atau anak-anak dengan kebutuhan medis. Misalnya, jika Anda merawat seseorang seperti ini, Anda mungkin mempertimbangkan layanan ini:
- Seseorang dengan disabilitas intelektual atau perkembangan.
- Seseorang yang berada pada tahap akhir penyakit yang tidak dapat disembuhkan (penyakit terminal).
- Seseorang yang menderita gangguan ingatan seperti demensia.
- Seseorang yang memiliki gangguan kesehatan mental.
- Seseorang dengan segala jenis kondisi kesehatan kronis.
Anda dapat merencanakan 'perawatan sementara' ini sebelumnya, atau bahkan dalam keadaan darurat. Perencanaan sebelumnya dapat membantu Anda mengelola kehidupan Anda yang sibuk dan mencegah kelelahan pengasuh. Bayangkan Anda harus pergi bekerja atau memiliki tanggung jawab lain. Maka Anda dapat menggunakan layanan ini selama beberapa jam setiap hari atau setiap minggu. Selain itu, jika sesuatu terjadi pada Anda secara tiba-tiba, seperti sakit, dan Anda tidak dapat merawat orang yang Anda cintai, layanan perawatan sementara darurat ini sangat berharga.
Mengapa istirahat ini sangat penting bagi Anda?
'Perawatan sementara' adalah cara untuk membantu Anda menyeimbangkan tanggung jawab lain sambil tetap memberikan perawatan yang dibutuhkan orang yang Anda cintai. Namun lebih dari itu, ini adalah kesempatan untuk memulihkan kekuatan Anda, melakukan sesuatu yang menenangkan, atau sekadar menyendiri untuk sementara waktu .
Para pengasuh sering merasa bersalah karena beristirahat. Mereka berpikir, "Bagaimana dia akan bertahan tanpa saya?" "Bagaimana saya bisa bersenang-senang tanpa dia?" Tetapi penelitian sebenarnya menunjukkan bahwa bahkan jika Anda tidak memiliki hal lain untuk dilakukan, istirahat ini tetap bermanfaat.Ini sangat penting.
Coba pikirkan, bahkan mesin yang terus beroperasi pun butuh istirahat, atau akan rusak. Begitu juga Anda. Jika Anda terus bekerja tanpa istirahat, Anda akan kelelahan baik secara fisik maupun mental. Kita menyebutnya 'Kelelahan Pengasuh' .
Istirahat ini akan memungkinkan Anda untuk merawat orang yang Anda cintai dengan fokus, energi, dan antusiasme yang baru. Anda juga dapat mempelajari keterampilan dan hal-hal baru dari pengasuh baru. Oleh karena itu, dengan mendapatkan informasi yang cukup dan memilih layanan yang paling sesuai untuk orang yang Anda cintai, Anda dapat merasa tenang.
Di mana saya bisa mendapatkan layanan perawatan ini?
Tergantung pada kebutuhan orang terkasih Anda, Anda bisa mendapatkan layanan ini dari berbagai tempat. Tidak semua hal ini dapat dilakukan dengan cara yang sama di negara kita, tetapi ini adalah pilihan yang biasanya tersedia.
| Tempat | Keterangan |
|---|---|
| Rumahmu sendiri | Ini adalah pilihan termudah bagi kebanyakan orang. Pengasuh akan datang ke rumah Anda. Orang yang Anda cintai dapat tetap berada di lingkungan yang familiar dengan nyaman. |
| Rumah penyedia layanan | Sebagian orang memberikan perawatan jenis ini di rumah mereka sendiri. Karena lingkungannya seperti di rumah, pasien tidak merasakan banyak perbedaan. |
| Pusat Penitipan Anak | Terdapat tempat-tempat yang menyediakan layanan penitipan anak untuk anak-anak atau orang dewasa dengan kebutuhan khusus. Layanan ini biasanya tersedia sekitar 8 jam sehari pada hari kerja. |
| Panti jompo atau rumah sakit | Beberapa panti jompo dan rumah sakit memiliki fasilitas untuk perawatan jangka pendek, menginap semalam atau selama beberapa hari. Ini dapat direncanakan sebelumnya atau digunakan dalam keadaan darurat. |
| Kamp | Ada kamp-kamp khusus yang memberikan kesempatan kepada penyandang kebutuhan khusus untuk mengembangkan keterampilan, bersosialisasi, dan menjalin pertemanan. |
Bagaimana cara memilih layanan perawatan yang baik?
Ini adalah hal yang paling penting. Anda perlu meneliti secara menyeluruh kualifikasi dan pelatihan orang yang akan merawat orang yang Anda cintai.
Jika Anda menerima layanan dari suatu lembaga...
Jika Anda membawa seseorang pulang melalui sebuah lembaga atau memilih pusat penitipan anak, tanyakan hal berikut kepada administratornya:
- Bagaimana cara Anda menyeleksi dan melatih karyawan?
- Apakah mereka melakukan pengecekan latar belakang?
- Tugas apa saja yang dapat mereka lakukan dan apa saja yang telah dilatih untuk mereka lakukan?
- Apa yang Anda lakukan jika terjadi keadaan darurat atau masalah?
Jika Anda memilih pusat atau lokasi lain...
Anda wajib mengunjungi tempat itu setidaknya sekali. Saat berkunjung, ingatlah hal-hal berikut:
- Kebersihan: Dapatkan gambaran tentang kebersihan tempat tersebut dari apa yang Anda lihat dan cium.
- Perilaku karyawan: Amati bagaimana karyawan berinteraksi dan berperilaku dengan orang lain.
- Fasilitas: Lihat apakah ada tempat untuk melakukan berbagai aktivitas atau sekadar bersantai.
Jika Anda membawa seseorang pulang ke rumah...
Lakukan wawancara melalui telepon terlebih dahulu, kemudian bertemu langsung. Ajukan pertanyaan-pertanyaan berikut:
- Pekerjaan apa saja yang Anda miliki pengalamannya dan yang ingin Anda lakukan?
- Apa saja pelatihan dan kualifikasi Anda? (Mintalah dokumentasi terkait hal tersebut).
- Apakah Anda memiliki pengalaman merawat orang dengan kondisi medis spesifik yang diderita orang terkasih saya (misalnya, diabetes, kelumpuhan)?
- Apa yang Anda lakukan dalam keadaan darurat?
Yang terpenting: Setelah wawancara, pastikan untuk meminta referensi (rincian pekerjaan sebelumnya) dan bicarakan dengan mereka tentang orang tersebut. Selain itu, pastikan untuk mendokumentasikan dengan jelas rincian layanan (jam kerja, biaya, harapan) dan menyetujuinya.
Apa saja manfaat dari 'perawatan sementara'?
Layanan ini menawarkan banyak manfaat bagi Anda, sebagai pengasuh, dan orang yang Anda cintai. Mari kita lihat apa saja manfaatnya.
| Manfaat bagi Anda sebagai pengasuh | Manfaat bagi orang yang menerima perawatan |
|---|---|
| Kelelahan fisik dan mental (burnout pengasuh) dapat dicegah. | Anda berkesempatan bertemu dengan orang lain yang memiliki pengalaman dan penyakit yang sama dengan Anda. |
| Anda akan punya waktu untuk menjaga hubungan dengan anggota keluarga dan teman-teman Anda yang lain. | Anda bisa mendapatkan teman baru. |
| Anda dapat memenuhi tanggung jawab lainnya, seperti pekerjaan dan tes medis Anda. | Mereka memiliki kesempatan untuk terlibat dalam kegiatan yang sesuai dengan kemampuan mereka. |
| Anda mendapat kesempatan untuk bersantai, berlibur, dan melakukan sesuatu yang biasanya tidak sempat Anda lakukan. | Anda dapat beradaptasi dengan lingkungan baru dan mengatasi rasa takut Anda terhadapnya. |
| Saat Anda beristirahat dan kembali dengan segar, kemampuan Anda untuk merawat akan semakin kuat. | Mereka menerima perawatan khusus untuk kebutuhan medis mereka sendiri. |
Mari kita pelajari juga tentang pembayarannya.
Di negara kita, Anda seringkali harus membayar sendiri untuk layanan-layanan ini. Namun, mungkin ada tempat-tempat di mana Anda bisa mendapatkan dukungan.
- Organisasi berbasis komunitas: Anda dapat menanyakan hal ini kepada organisasi berbasis komunitas, kuil, dan gereja di daerah Anda.
- Organisasi Khusus Penyakit: Beberapa organisasi (misalnya, penyakit Alzheimer) mungkin menawarkan dukungan atau panduan untuk penyakit tertentu.
- Departemen Pelayanan Sosial:Hubungi Departemen Pelayanan Sosial pemerintah untuk informasi mengenai ketersediaan layanan atau bantuan keuangan tersebut.
Cara terbaik adalah berbicara dengan dokter keluarga Anda. Ia mungkin dapat mengarahkan Anda ke tempat-tempat yang menyediakan layanan tersebut atau cara untuk mendapatkan bantuan.
Ketika Anda terbiasa merawat orang yang Anda cintai, mungkin sulit untuk membiarkan orang lain merawatnya. Anda mungkin berpikir, "Tidak ada yang akan merawatnya sebaik saya." Atau Anda mungkin takut sesuatu akan terjadi saat Anda pergi. Itu semua wajar. Tetapi ingat, tidak ada seorang pun yang superhuman. Tidak ada yang bisa melakukan semuanya sendirian, dan tidak ada yang mengharapkan Anda untuk menjadi seperti itu.
Saat Anda sedang berlibur, penting untuk mengetahui bahwa orang yang Anda cintai mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan. Itulah mengapa penting untuk meneliti layanan tersebut sebelum Anda memilihnya. Semakin banyak yang Anda ketahui tentang layanan tersebut, semakin tenang Anda dapat menerima bantuan untuk orang lain dan menikmati liburan Anda.
Pesan Utama
- Merawat orang yang Anda cintai adalah komitmen besar. Mengambil cuti di sela-sela waktu tersebut bukanlah tindakan egois, melainkan sangat penting bagi Anda dan orang yang Anda rawat.
- Layanan perawatan sementara (respite care) mencegah Anda dari kelelahan fisik dan mental (burnout pengasuh) dan memberi Anda kekuatan untuk memberikan perawatan yang lebih baik.
- Tersedia berbagai pilihan, termasuk perawatan di rumah, pusat penitipan anak, dan perawatan jangka pendek di panti jompo. Pilihlah yang paling sesuai dengan kebutuhan keluarga Anda.
- Sebelum memilih layanan apa pun, teliti dengan cermat pelatihan, pengalaman, dan latar belakang penyedia layanan untuk memastikan keselamatan orang yang Anda cintai.
- Bicaralah dengan dokter Anda atau pekerja sosial rumah sakit untuk mempelajari tentang sumber daya dan layanan yang tersedia di daerah Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda