Apakah Anda mengalami feses yang terlalu berminyak? Mari kita bahas ini (Steatorrhea).

Wajar jika pola buang air besar kita sedikit berubah tergantung pada apa yang kita makan. Tetapi pernahkah Anda memperhatikan bahwa tinja Anda memiliki tekstur berminyak atau berlemak yang aneh? Apakah tinja Anda mengapung di air, berwarna pucat, dan memiliki bau yang sangat tidak sedap? Jika ini tidak terjadi selama satu atau dua hari, tetapi terus berlanjut, itu bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh kita. Hari ini kita akan membahas kondisi yang disebut 'tinja berminyak' atau 'steatorrhea' dalam istilah medis.

Singkatnya, apa itu Steatorrhea?

Steatorrhea adalah kondisi ketika tinja mengandung terlalu banyak lemak. Sederhananya, ketika lemak dalam makanan yang Anda makan tidak dicerna dan diserap dengan baik oleh tubuh, lemak yang tidak terserap akan dikeluarkan melalui tinja. Kondisi ini disebut malabsorpsi lemak .

Berikut ini adalah ciri-ciri umum dari jenis feses ini:

• Ukurannya semakin besar.
• Memiliki sifat yang longgar dan cair.
• Memiliki tampilan berminyak atau berlemak .
• Mungkin berbusa.
• Menjadi pucat seperti tanah liat.
• Memiliki bau yang sangat busuk dan tak tertahankan .
• Mengapung di dalam air kloset .
• Kesulitan menyiram (kondisi mangkuk toilet yang lengket).

Hal ini mungkin terjadi jika Anda sesekali mengonsumsi makanan berlemak. Namun, jika gejala-gejala ini berlanjut, sebaiknya jangan diabaikan.

Mengapa lemak muncul dalam tinja kita? Apa yang terjadi selama proses pencernaan?

Anggaplah pencernaan lemak sebagai olahraga tim. Ada tiga pemain utama dalam permainan ini: hati, pankreas, dan usus kecil.

1. Hati: Hati memproduksi cairan yang disebut "empedu." Empedu ini memecah partikel lemak besar menjadi partikel yang lebih kecil.

2. Pankreas: Pankreas menghasilkan enzim khusus yang dibutuhkan untuk mencerna lemak.

3. Usus kecil: Empedu dari hati dan enzim dari pankreas berkumpul di usus kecil. Di sinilah lemak dipecah sepenuhnya dan diserap ke dalam tubuh.

Steatorrhea terjadi jika ada sesuatu yang salah dalam proses ini.

• Jika pankreas tidak dapat memproduksi enzim yang cukup .
• Jika hati tidak dapat memproduksi empedu dalam jumlah yang cukup .
• Sekalipun sel-sel ini diproduksi, jika tidak dapat dikirim ke usus halus karena penyumbatan di saluran.
• Atau, ada kerusakan pada usus kecil itu sendiri.Jika Anda tidak dapat menyerap lemak.

Apa saja penyebab utama steatorrhea?

Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan kondisi ini. Akan lebih mudah untuk memahaminya dengan mengkategorikannya berdasarkan organ yang terlibat.

Bagaimana dokter menemukan penyebabnya?

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter.Dokter akan menanyakan tentang gejala Anda dan memeriksa Anda. Dokter juga mungkin melakukan beberapa tes untuk menentukan penyebab pastinya.

• Analisis lemak feses: Ini melibatkan pengambilan sampel feses Anda selama satu hingga tiga hari dan mengukur jumlah lemak di dalamnya. Hal ini dapat membantu menentukan berapa banyak lemak yang telah Anda serap dari makanan yang Anda makan dan berapa banyak yang dikeluarkan melalui feses Anda.
• Tes D-xilosa: Tes ini dapat membantu menentukan apakah masalahnya ada di usus kecil atau pankreas/hati. Anda minum cairan yang mengandung gula bernama D-xilosa, lalu sampel urin Anda (atau mungkin darah) diuji beberapa jam kemudian. Jika gula ini ada dalam urin, itu berarti gula tersebut telah diserap dengan baik oleh usus. Jadi masalahnya bisa jadi ada di pankreas atau hati. Tetapi jika tidak ada gula dalam urin, dokter dapat mengetahui bahwa masalahnya disebabkan oleh penyerapan yang buruk di usus.

Selain itu, endoskopi, pemindaian, atau tes darah lainnya mungkin akan dilakukan tergantung pada penyebabnya.

Bagaimana dengan pengobatan dan dietnya?

Mengatasi steatorrhea sebenarnya berarti mengobati kondisi mendasar yang menyebabkannya. Misalnya:

• Jika enzim pankreas tidak mencukupi, enzim yang disebut Terapi Penggantian Enzim Pankreas (PERT) diberikan dalam bentuk pil.
• Jika terdapat masalah dengan produksi empedu, obat-obatan yang sesuai (misalnya asam ursodeoksikolat) akan diberikan.

Selain itu, komplikasi yang timbul akibat malabsorpsi lemak juga perlu ditangani. Yang utama adalah kekurangan vitamin . Ketika lemak tidak diserap dengan baik, vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E, dan K tidak terserap. Oleh karena itu, dokter mungkin akan menyarankan untuk mengonsumsi vitamin-vitamin ini sebagai suplemen.

Bagaimana cara merawat makanan?

Perubahan pola makan yang tepat yang perlu Anda lakukan akan bergantung pada penyebab steatorrhea Anda. Sebaiknya diskusikan hal ini dengan dokter Anda.

• Jika hal itu terjadi sesekali (karena terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak): Kurangi makanan seperti mentega, minyak berat, minyak kelapa, minyak sawit, daging merah, dan makanan olahan.
• Jika penyebabnya adalah masalah penyerapan lemak (malabsorpsi): Di sini ceritanya sedikit berbeda. Tubuh membutuhkan lemak untuk mendapatkan energi yang dibutuhkan. Oleh karena itu, dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk menambahkan lebih banyak makanan yang mengandung lemak sehat (lemak tak jenuh) daripada lemak jahat. Contoh:
• Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan mackerel
• Alpukat
• Minyak zaitun
• Selai kacang
• Makanan yang kaya akan vitamin larut lemak:
• Vitamin A: minyak ikan, mentega, telur, wortel
• Vitamin D: ikan berlemak, jamur, paparan sinar matahari
• Vitamin E: Biji bunga matahari, almond
• Vitamin K: Sayuran hijau gelap seperti bayam dan kale