Apa itu sel T? Mari kita pelajari lebih lanjut tentang pertahanan tubuh kita!

Pernahkah Anda berpikir bahwa kita memiliki pasukan kecil namun sangat kuat di dalam tubuh kita untuk melawan penyakit? Sel T adalah bagian khusus dari pasukan ini yang melindungi kita dari musuh seperti virus dan bakteri tanpa kita sadari. Mereka benar-benar seperti pahlawan kecil di dalam tubuh kita. Hari ini, mari kita bahas tentang pahlawan kecil ini dengan cara yang sederhana.

Sebenarnya apa itu sel T?

Sederhananya, sel T adalah jenis sel darah putih dalam darah kita. Dalam istilah medis, sel-sel ini disebut limfosit. Sel-sel ini, yang disebut limfosit, memainkan peran yang sangat penting dalam sistem kekebalan tubuh kita. Sistem kekebalan tubuh adalah sistem pertahanan yang melawan kuman, seperti virus, bakteri, dan jamur, yang masuk ke dalam tubuh kita. Tidak hanya itu, sistem ini juga bekerja untuk menghancurkan hal-hal yang berbahaya bagi tubuh, seperti sel kanker.

Ada dua jenis utama prajurit dalam pasukan limfosit kita. Yaitu sel T dan sel B. Bersama-sama, mereka melindungi kita.

• Sel B: Sel-sel ini menghasilkan protein khusus yang disebut antibodi. Antibodi ini kemudian pergi dan menghancurkan patogen.
• Sel T: Cara kerjanya sedikit berbeda. Sel T langsung menuju sel-sel tubuh kita sendiri yang telah terinfeksi kuman dan menghancurkan hal-hal seperti sel kanker. Mereka juga mengirimkan sinyal ke sel-sel lain dalam sistem kekebalan tubuh, memberi tahu mereka, "Beginilah cara kita harus melawan."

Apakah ada jenis-jenis utama sel T?

Ya, ada dua kelompok utama sel T. Sama seperti tentara memiliki pasukan penyerang dan komandan. Mari kita lihat siapa mereka.

Selain dua jenis utama tersebut, terdapat juga sel T regulator . Tugas mereka adalah mengendalikan aktivitas sel T lainnya ketika pertempuran berakhir atau ketika dibutuhkan. Hal ini sangat penting, karena jika tidak, sel T kita dapat menyerang sel-sel sehat kita sendiri.

Bagaimana cara kerja sel T ini?

Sel T adalah bagian dari sistem kekebalan adaptif. Anggap saja sel T sebagai "sistem pertahanan cerdas" yang sangat canggih. Mereka terus-menerus mencari musuh. Begitu mengenali musuh, mereka melancarkan serangan spesifik terhadap musuh tersebut.

Ketika sistem kekebalan tubuh mengenali musuh, ia menemukan sel T spesifik yang dapat menghancurkan musuh tersebut dan mengaktifkannya. Sel T tersebut kemudian membuat ribuan salinan dirinya sendiri. Sel T yang bergabung dalam pertempuran ini disebut sel efektor . Sel efektor inilah yang menghancurkan musuh dan melindungi kita dari penyakit.

Sel T melindungi kita bahkan setelah pertempuran usai. Beberapa sel T, alih-alih menjadi sel pemicu, menjadi sel memori . Sel memori ini tidak melawan. Sebaliknya, mereka mengingat detail musuh. Jika musuh yang sama kembali menyerang tubuh, sel memori ini memungkinkan sistem kekebalan tubuh untuk dengan cepat mengenalinya dan melancarkan serangan dengan rencana yang sama.

Bagaimana sel T bersiap untuk berperang (diaktifkan)?

Sel T tidak langsung pergi dan bertarung. Sel T harus diaktifkan terlebih dahulu. Ada beberapa langkah untuk itu.

1. Pertama, sel khusus yang disebut sel penyaji antigen (APC) menemukan bukti keberadaan musuh (misalnya, sepotong virus) dan menempelkannya pada struktur yang disebut kompleks histokompatibilitas utama (MHC) . Ini seperti mengambil foto polisi seorang pencuri dan memasangnya di papan reklame. Sel T tidak dapat mengenali musuh secara langsung, mereka hanya dapat mengenalinya ketika musuh tersebut disajikan pada MHC ini.

2. Selanjutnya, sel T datang dan berikatan dengan MHC ini. Tetapi tidak setiap sel T dapat berikatan dengan setiap MHC. Sel T pembunuh (CD8+) hanya dapat berikatan dengan MHC tipe I. Sel T pembantu (CD4+) hanya dapat berikatan dengan MHC tipe II. Ini seperti mencocokkan kunci dan gembok.

3. Ketika semuanya selaras dengan cara ini, sel T diaktifkan. Saat itulah sel T memasuki medan pertempuran. Penyelarasan ini sangat penting, karena memastikan bahwa sel T yang tepat untuk musuh tersebut yang memasuki medan pertempuran.

Di manakah sel T diproduksi dan berada di dalam tubuh kita?

Siklus hidup sel T ibarat sebuah perjalanan kecil. Pada berbagai tahap perjalanan itu, mereka berada di tempat yang berbeda.

• Tempat kelahiran - Sumsum tulang: Jaringan lunak di dalam tulang kita, yang disebut sumsum tulang, adalah tempat sel T pertama kali berkembang. Seperti semua sel darah, sel T bermula sebagai sel induk hematopoietik .
• Sekolah Pelatihan - Timus: Sel T yang belum matang ini (disebut timosit) kemudian menuju ke timus, organ di bagian tengah atas dada kita, untuk dilatih. Timus seperti "sekolah pelatihan militer" untuk sel T. Di sini, mereka diuji untuk melihat apakah mereka dapat mengikat MHC dengan benar dan tidak menyerang sel sehat kita sendiri. Di sinilah mereka juga menerima "kartu identitas" mereka - CD4 atau CD8. Hanya sel T yang lulus semua tes ini yang dilepaskan.
• Area Tugas - Jaringan Limfatik dan Darah: Sel T yang terlatih dengan baik kemudian menuju sistem limfatik kita, seperti limpa, amandel, dan kelenjar getah bening. Beberapa juga bersirkulasi dalam darah. Di sinilah mereka berada, menunggu panggilan untuk bertindak.

Penyakit dan kondisi apa saja yang memengaruhi sel T?

Terdapat beberapa jenis penyakit yang memengaruhi fungsi sel T. Penyakit-penyakit ini terutama dapat diklasifikasikan sebagai penyakit autoimun dan gangguan imunodefisiensi . Pada penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel-sel sehat kita sendiri. Penyakit imunodefisiensi adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh melemah.

Beberapa kondisi yang dapat memengaruhi sel T meliputi:

• Leukemia limfositik akut: Suatu jenis kanker yang bermula di dalam darah dan sumsum tulang.
• Limfoma Hodgkin pada orang dewasa:Suatu jenis kanker darah yang bermula di sistem limfatik.
• Limfoma sel T: Kanker yang bermula dari sel T.
• HIV (Human Immunodeficiency Virus): Virus ini terutama menyerang sel T pembantu kita (sel T CD4+). Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pusat kendali sistem kekebalan tubuh, yang mengakibatkan AIDS.
• Sindrom DiGeorge: Suatu kondisi genetik yang mencegah tubuh memproduksi sel T sehat dalam jumlah yang cukup.
• Imunodefisiensi gabungan berat (SCID): Sekelompok penyakit genetik langka di mana sistem kekebalan tubuh sangat lemah karena masalah pada sel T.

Berapakah seharusnya jumlah sel T yang normal?

Kisaran normal sel T pada orang dewasa yang sehat adalah:

• Jumlah CD4 (sel T pembantu): Antara 500 - 1.200 sel per milimeter kubik.
• Jumlah CD8 (sel T pembunuh): Antara 150 - 1.000 sel per milimeter kubik.

Namun, nilai-nilai ini mungkin sedikit berbeda tergantung pada laboratorium yang melakukan tes darah Anda. Oleh karena itu , sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda untuk mendapatkan informasi yang paling akurat tentang nilai-nilai dalam laporan Anda.

Apa artinya mengalami penurunan sel T?

Jumlah sel T yang rendah berarti sistem kekebalan tubuh lemah. Ini berarti Anda lebih rentan terhadap kuman. Ada beberapa alasan mengapa jumlah sel T bisa rendah. Misalnya, penyakit genetik yang ada sejak lahir, penyakit yang didapat kemudian, seperti HIV, atau obat-obatan tertentu (seperti pengobatan kanker) juga dapat menyebabkan jumlah sel T rendah.

Apa artinya meningkatkan sel T?

Produksi sel T yang berlebihan jarang terjadi. Biasanya terjadi ketika sistem kekebalan tubuh memproduksi terlalu banyak sel T untuk melawan infeksi dalam tubuh. Beberapa jenis kanker juga dapat menyebabkan peningkatan sel T.

Bagaimana cara meningkatkan kekuatan sel T kita?

Ada obat-obatan atau perawatan khusus yang dapat membantu meningkatkan sel T, tetapi obat-obatan tersebut hanya boleh dikonsumsi di bawah pengawasan medis. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda. Namun, ada juga banyak hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh kita tetap kuat secara umum. Terkadang cara terbaik untuk melindungi sel T kita adalah dengan tidak membebani sel-sel tersebut secara berlebihan. Itu berarti menjauhi kuman sebisa mungkin dan merawat tubuh dengan baik.

• Konsumsilah makanan yang baik dan seimbang .
• Pastikan semua vaksinasi Anda dilakukan tepat waktu.
• Hindari alkohol dan merokok sepenuhnya.
• Pastikan Anda tidur nyenyak setidaknya 7-8 jam setiap malam.
• Lakukan olahraga sedang setidaknya selama 150 menit per minggu.
• Sebisa mungkinCucilah tangan Anda dengan sabun.