Solusi untuk nyeri tendon Anda - mari kita pelajari semua tentang tenotomi.

Terkadang kita mengalami nyeri yang mengganggu di berbagai bagian tubuh, terutama di tempat-tempat seperti bahu, siku, dan tumit, bukan? Mungkin Anda seorang olahragawan. Atau mungkin Anda adalah seseorang yang melakukan jenis pekerjaan yang sama sepanjang waktu. Penyebab nyeri ini bisa jadi masalah pada salah satu tendon Anda. Hari ini, kita akan membahas metode perawatan khusus yang direkomendasikan dokter dalam kasus seperti ini.

Apa itu tenotomi? Sederhananya...

Baiklah, pertama-tama mari kita lihat apa itu tendon. Sederhananya, tendon adalah pita kuat seperti tali yang menghubungkan otot kita ke tulang. Tendon ini membantu kita bergerak, berlari, dan melompat. Jadi, ketika salah satu tendon ini rusak atau bengkak, rasa sakitnya bisa sangat tak tertahankan.

Tenotomi adalah pengobatan untuk tendon yang rusak dan nyeri. Prosedur ini melibatkan 'pemisahan' atau 'pemotongan' tendon. Hal ini dapat dilakukan dengan salah satu dari dua cara:

1. Metode jarum: Dokter memasukkan jarum melalui kulit Anda dan mengobati tendon yang rusak.

2. Metode pembedahan: Sayatan kecil dibuat pada kulit dan bagian tendon yang terkena diangkat melalui pembedahan.

Meskipun perawatan ini dapat dilakukan pada tendon mana pun di tubuh, perawatan ini paling sering dilakukan pada area berikut:

• tendon yang menghubungkan otot bisep di lengan Anda ke bahu Anda.
• tendon di siku.
• Tendons di kaki dan pergelangan kaki.

Mari kita cari tahu secara pasti apa perbedaan antara perawatan-perawatan ini?

Ada perawatan lain dengan nama yang mirip dengan tenotomi. Banyak orang yang salah mengira hal ini. Mari kita lihat apa perbedaannya.

Seperti yang mungkin Anda perhatikan, meskipun semua ini adalah perawatan untuk tendon, metode dan tujuannya berbeda. Dokter Anda akan mendiskusikan dengan Anda perawatan mana yang terbaik untuk Anda.

Kondisi apa saja yang memerlukan perawatan tenotomi?

Tenotomi sering digunakan untuk mengobati nyeri tendon kronis yang tidak merespon pengobatan lain. Berikut beberapa contohnya:

• Tendinitis bisep: Nyeri bahu yang disebabkan oleh peradangan pada tendon otot bisep.
• Tendinitis kalsifikasi bahu: Nyeri hebat yang disebabkan oleh endapan kalsium pada tendon bahu.
• Tennis elbow atau Golfer's elbow: Nyeri pada bagian luar atau dalam siku.
• Fasitis plantar: Nyeri yang tak tertahankan di bagian bawah tumit saat bangun tidur di pagi hari.
• Kaki bengkok (Club foot): Ini adalah kondisi di mana beberapa bayi lahir dengan kaki yang bengkok. Perawatan ini juga digunakan untuk mengoreksi kondisi ini.
• Jari kaki bengkok (Hammertoes): Suatu kondisi di mana jari-jari kaki bengkok di bagian tengah dan terlihat seperti 'palu'.
• Tendinitis patella: Nyeri pada tendon tempurung lutut. Juga disebut "lutut pelari" atau "lutut pelompat".
• Cedera tendon Achilles: Cedera pada tendon Achilles, tendon terbesar di tubuh kita, yang terletak di atas tumit.

Apa yang dilakukan dokter sebelum melakukan tenotomi?

Seorang dokter tidak akan langsung merujuk Anda untuk menjalani tenotomi. Ini biasanya dianggap sebagai pilihan terakhir. Sebelum itu, perawatan non-bedah lainnya pasti akan dicoba.

Berikut adalah hal-hal pertama yang biasanya direkomendasikan dokter:

• Istirahat: Menghindari olahraga atau aktivitas yang menyebabkan rasa sakit untuk sementara waktu. Ini berarti memberi tendon waktu istirahat.
• Es dan NSAID: Mengompres area yang nyeri dengan es dan menggunakan obat pereda nyeri NSAID (misalnya, ibuprofen) yang direkomendasikan oleh dokter dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.
• Terapi fisik: Ini sangat penting. Terapis fisik akan mengajari Anda latihan untuk memperkuat dan meregangkan otot-otot di sekitar tendon yang cedera. Ini akan mengurangi tekanan pada tendon.
• Suntikan kortikosteroid: Jika pembengkakan sangat parah, dokter Anda mungkin akan menyuntikkan steroid ke area tersebut. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan dengan cepat.

Jika rasa sakit Anda tidak kunjung reda setelah berbulan-bulan mencoba semua cara ini, maka dokter Anda mungkin akan menyarankan perawatan tenotomi.

Apa sebenarnya yang terjadi selama perawatan tenotomi?

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, hal ini dilakukan dengan dua cara utama. Dokter akan memilih salah satu dari dua metode ini tergantung pada masalah tendon Anda.

Tenotomi Jarum Perkutan

Kata 'perkutaneus' di sini berarti "melalui kulit." Ini bukanlah operasi sebenarnya.

Bayangkan Anda merasakan nyeri di siku. Hal pertama yang dilakukan dokter adalah menyuntikkan anestesi lokal ke area tersebut. Kemudian, menggunakan pemindaian ultrasonografi, mereka melihat dengan cermat tendon yang rusak dan memasukkan jarum khusus ke dalamnya. Selanjutnya, mereka menggunakan jarum tersebut untuk membuat lubang kecil pada tendon atau membuang bagian yang rusak.

Ini adalah hal yang luar biasa. Ketika Anda menyebabkan cedera kecil seperti ini, proses penyembuhan alami tubuh akan aktif. Tubuh mengira ada cedera baru di sana. Jadi, tubuh mengirimkan lebih banyak darah dan nutrisi ke area tersebut. Ini memberi tendon kesempatan untuk menumbuhkan jaringan baru dan menyembuhkan dirinya sendiri.

Tenotomi Terbuka

Ini adalah operasi kecil. Anda mungkin akan diberikan anestesi umum atau anestesi lokal.

Kemudian, ahli bedah membuat sayatan kecil di kulit dan mengangkat tendon yang rusak. Tendon kemudian dipotong dan dilepaskan. Ini melepaskan tendon dan meredakan rasa sakit. Terkadang, ketika tendon dipotong dengan cara ini, tendon tumbuh kembali sedikit lebih panjang dan kurang kencang daripada sebelumnya.

Apa saja manfaat dan risiko dari pengobatan ini?

Seperti halnya perawatan medis lainnya, ada manfaat serta beberapa risiko kecil.

Apa saja keuntungannya?

• Kedua perawatan ini dianggap sebagai perawatan yang sangat aman dan efektif .
• Sebagian besar waktu, hal ini dapat dilakukan dengan cepat.
• Metode jarum bukanlah prosedur pembedahan, sehingga risikonya sangat rendah.
• Meskipun dilakukan melalui pembedahan, prosedur ini bersifat minimal invasif , sehingga hanya meninggalkan bekas luka kecil, kurang dari beberapa inci panjangnya, di tubuh.

Apakah ada risikonya?

Risiko-risiko ini tidak terjadi pada semua orang, tetapi ada baiknya untuk menyadarinya.

• Kram Otot: Beberapa orang mungkin merasakan sensasi kram, terutama saat melakukan perawatan ini pada tendon bisep. Namun, kebanyakan orang bahkan tidak merasakannya. Sekalipun mereka merasakannya, ketidaknyamanan tersebut akan mereda seiring waktu.
• Jaringan parut: Jika jaringan parut terbentuk di dalam area yang diobati, hal itu dapat menyebabkan rasa sakit.
• Kambuhnya gejala: Beberapa orang mungkin mengalami nyeri lagi bertahun-tahun kemudian. Risiko ini sangat tinggi jika Anda terlalu sering menggunakan tendon Anda, atau jika pekerjaan atau olahraga Anda melibatkan gerakan berulang.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih setelah perawatan?

Hal ini akan bervariasi tergantung pada jenis tenotomi yang Anda jalani dan lokasi perawatan. Namun, sangat penting untuk tidak menggunakan tendon tersebut untuk sementara waktu setelah perawatan.

Biasanya, Anda perlu menghindari olahraga dan aktivitas fisik berat selama beberapa bulan . Dokter atau ahli bedah Anda akan memberikan jadwal pemulihan dan instruksi khusus. Penting untuk mengikuti instruksi ini dengan cermat untuk memastikan pemulihan yang cepat.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Jika Anda merasakan nyeri atau sesuatu yang tidak biasa pada tubuh Anda, jangan abaikan. Segera cari pertolongan medis dalam situasi berikut:

Tenotomi adalah pengobatan yang aman dan efektif untuk berbagai kondisi dan nyeri yang berhubungan dengan tendon. Namun, dokter Anda yang harus memutuskan apakah ini tepat untuk Anda. Jadi, bersikaplah terbuka dan jujur ​​​​kepadanya tentang rasa sakit Anda.