Mari kita pelajari segala hal tentang hormon tiroid yang mengontrol metabolisme tubuh Anda!

Apakah Anda terkadang merasa tubuh Anda tidak berfungsi dengan baik, atau Anda sangat lelah? Atau apakah Anda terkadang merasa tubuh Anda bergerak lebih cepat daripada pikiran Anda, dan Anda merasa sangat cemas? Salah satu penyebab hal-hal ini bisa jadi adalah sesuatu yang sangat kecil, tetapi sangat penting dalam tubuh Anda. Itu adalah hormon tiroid. Hari ini, mari kita bahas apa itu hormon tiroid, apa fungsinya bagi tubuh kita, dan masalah apa yang timbul akibat fluktuasinya.

Apa itu Hormon Tiroid? Sederhananya...

Bayangkan tubuh Anda sebagai sebuah mesin besar. Hormon tiroid adalah saklar kunci yang mengontrol kecepatan kerja mesin ini, yaitu laju metabolisme . Hormon ini sangat penting untuk perkembangan otak bayi.

Tahukah Anda siapa yang memproduksi hormon ini? Itu adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu di bawah kulit di bagian depan leher Anda. Kita menyebutnya kelenjar tiroid . Itu adalah bagian dari sistem endokrin tubuh kita.

Hormon ibarat pembawa pesan yang bergerak di dalam tubuh kita. Hormon mengalir melalui darah dan memberi tahu berbagai organ, otot, dan jaringan lainnya apa yang harus dilakukan dan kapan harus melakukannya.

Sekarang kita berbicara tentang metabolisme . Sederhananya, ini adalah proses kompleks yang mengubah makanan yang kita makan menjadi energi. Setiap sel dalam tubuh kita membutuhkan energi untuk berfungsi.

Sebenarnya, ketika kita mengatakan "hormon tiroid", kita berbicara tentang dua hormon utama. Yaitu tiroksin (Tiroksin - T4) dan triiodothyronine (Triiodothyronine - T3) . Kita sering menyebut keduanya bersama-sama sebagai "hormon tiroid". Tahukah Anda? Hormon T4 biasanya tidak terlalu aktif, yang berarti tidak banyak berpengaruh pada sel. Tetapi hormon T3 adalah yang paling aktif. Ketika T4 dilepaskan dari kelenjar tiroid, beberapa organ dalam tubuh kita mengubahnya menjadi T3. Barulah kemudian dapat memengaruhi sel dan metabolisme kita.

Selain itu, kelenjar tiroid juga mengeluarkan hormon yang disebut kalsitonin . Hormon ini mengontrol dan menurunkan kadar kalsium dalam darah. Namun, kalsitonin tidak termasuk dalam nama "hormon tiroid", dan tidak memengaruhi metabolisme tubuh kita seperti T3 dan T4.

Bagaimana kadar hormon tiroid ini dikendalikan? Mekanismenya sangat menakjubkan!

Produksi dan sekresi hormon T4 dan T3 ini dikendalikan dengan cara yang sangat kompleks, tetapi sangat indah. Kami menyebutnya sistem lingkaran umpan balik . Ini melibatkan:

• Hipotalamus : Terletak di otak Anda. Hipotalamus mengontrol hal-hal seperti tekanan darah, detak jantung, suhu tubuh, dan pencernaan.
• Kelenjar pituitari : Ini juga merupakan kelenjar kecil yang terletak di bawah otak, di bawah hipotalamus. Ukurannya kira-kira sebesar kacang polong. Kelenjar ini memproduksi dan mengeluarkan sekitar delapan jenis hormon.
• Kelenjar tiroid : Kupu-kupu yang kita bicarakan sebelumnya.
• Beberapa hormon lagi.

Bayangkan ini seperti bekerja di perusahaan besar.

1. Pertama, hipotalamus (seperti seorang manajer besar) di otak melepaskan hormon yang disebut Hormon Pelepas Tiroid (TRH) yang melepaskan hormon perangsang tiroid .

2. TRH ini menuju kelenjar pituitari (seperti asisten manajer) dan memerintahkannya untuk memproduksi dan melepaskan hormon perangsang tiroid (TSH) .

3. Kemudian TSH ini menuju kelenjar tiroid (seperti pekerja) dan memerintahkannya untuk membuat T4 dan T3. Sekitar 80% hormon yang dibuat dengan cara ini adalah T4, dan 20% lainnya adalah T3. Untuk membuat T4 dan T3 ini, kelenjar tiroid juga membutuhkan nutrisi yang disebut yodium . Kita mendapatkannya dari makanan yang kita makan.

Rantai hormon ini dikendalikan oleh apa yang disebut "mekanisme umpan balik" . Artinya, ketika kadar T3 dan T4 dalam darah meningkat, hormon tersebut menuju ke hipotalamus dan kelenjar pituitari dan berkata, "Oke, cukup, hentikan produksi TRH dan TSH." Ketika kadar T3 dan T4 menurun, proses ini dimulai lagi. Inilah cara kita dapat menjaga kadar hormon tiroid dalam tubuh kita pada tingkat tertentu.

Bayangkan seperti AC di rumah Anda. Saat ruangan menjadi lebih dingin, AC akan mati, dan saat ruangan menjadi lebih panas, AC akan menyala.

Namun, jika terdapat masalah pada hipotalamus, kelenjar pituitari, atau kelenjar tiroid, keseimbangan hormon termasuk T3 dan T4 dapat terganggu.

Apa fungsi hormon tiroid bagi tubuh kita? Atau, apa peran hormon tiroid!

Setelah T4 dilepaskan ke dalam darah dari kelenjar tiroid, beberapa sel dalam tubuh kita mengubahnya menjadi T3. Proses ini disebut de-iodinasi (penghilangan yodium). Hal ini karena sel-sel yang dipengaruhi oleh hormon tiroid dapat menggunakan T3 lebih baik daripada T4. Itulah mengapa kita menganggap T4 sebagai hormon tidak aktif dan T3 sebagai hormon aktif.

Jaringan, kelenjar, organ, dan sistem yang dapat mengubah T4 menjadi T3 adalah:

• Hati
• Ginjal
• Otot
• Kelenjar tiroid (Tiroid)
• Kelenjar di bawah otak
• Jaringan adiposa cokelat (jaringan lemak ini membantu menjaga suhu tubuh dalam kondisi dingin)
• Sistem saraf pusat

Jadi, hormon T3 dan T4 ini memengaruhi setiap sel dan organ dalam tubuh kita. Bagaimana cara kerjanya?

• Tubuh Anda mengontrol laju penggunaan kalori (energi). Ini disebut tingkat metabolisme Anda. Ini memengaruhi apakah Anda menurunkan atau menambah berat badan. Beberapa orang mengatakan bahwa berapa pun banyaknya makanan yang mereka makan, mereka tidak bertambah berat badan, sementara yang lain mengatakan bahwa mereka bertambah berat badan bahkan ketika mereka makan sedikit. Ini bisa menjadi salah satu alasannya.
• Detak jantung Anda melambat dan kemudian meningkat.
• Hal ini menurunkan dan menaikkan suhu tubuh. Beberapa orang hanya merasa kedinginan, sementara yang lain hanya merasa seperti berkeringat.
• Hal ini memengaruhi kecepatan pergerakan makanan melalui sistem pencernaan.
• Memengaruhi perkembangan otak (terutama pada masa kanak-kanak).
• Mengontrol bagaimana otot berkontraksi.
• Fungsinya adalah untuk menjaga kesehatan kulit dan tulang. Artinya, ia mengontrol laju produksi sel baru untuk menggantikan sel yang mati (ini normal).

Tes apa saja yang dilakukan untuk memeriksa kadar tiroid?

Ada beberapa tes darah yang dapat dilakukan untuk memeriksa kadar tiroid Anda dan melihat apakah kelenjar tiroid Anda berfungsi dengan baik. Tes-tes ini umumnya disebut tes fungsi tiroid . Yang utama adalah:

• Tes T4 total `(Tes T4 total)`
• Tes T4 bebas (FT4)
• Tes T3 total `(Tes T3 total)`
• Tes T3 bebas (Ft3)
• Tes hormon perangsang tiroid (tes TSH)

Dokter Anda mungkin juga akan meminta tes lain, misalnya:

• Antibodi tiroid : Ini membantu mendiagnosis berbagai kondisi autoimun tiroid.
• Tiroglobulin : Tes ini digunakan untuk mendiagnosis tiroiditis dan memantau pengobatan kanker tiroid.

Penyakit apa saja yang dapat terjadi jika hormon tiroid tidak normal?

Ada beberapa kondisi yang disebabkan oleh, atau berkontribusi terhadap, kadar hormon tiroid yang abnormal. Penyakit tiroid sangat umum. Dikatakan bahwa wanita lima hingga delapan kali lebih mungkin terkena penyakit tiroid daripada pria .

Kondisi tiroid utama meliputi:

• Hipotiroidisme (tiroid kurang aktif) : Ini terjadi ketika tubuh tidak memproduksi hormon tiroid yang cukup. Semua fungsi dalam tubuh mulai melambat.
• Penyakit Hashimoto : Ini adalah kondisi autoimun. Artinya, sistem kekebalan tubuh kita sendiri menyerang kelenjar tiroid. Hal ini menyebabkan hipotiroidisme.
• Hipertiroidisme (kelenjar tiroid yang terlalu aktif) : Ini terjadi ketika kelenjar tiroid memproduksi terlalu banyak hormon tiroid, menyebabkan semua organ dalam tubuh bekerja terlalu cepat.
• Penyakit Graves : Ini juga merupakan kondisi autoimun yang menyebabkan hipertiroidisme.
• Tiroiditis (peradangan/pembengkakan kelenjar tiroid) .
• Nodul tiroid .
• Gondok (pembesaran kelenjar tiroid/pembengkakan di leher).
• Kanker tiroid .

Ingatkah saat kita membahas tentang hipotalamus dan kelenjar pituitari? Masalah pada kelenjar tersebut juga dapat menyebabkan kadar hormon tiroid berfluktuasi, karena kelenjar tersebut membantu mengatur hormon tiroid.

Kapan saya harus memeriksakan diri ke dokter mengenai hormon tiroid?

Seringkali, ketika kadar hormon tiroid tidak normal, hal itu akan bermanifestasi dalam gejala yang kita alami. Hormon tiroid mengontrol kecepatan metabolisme tubuh kita. Jadi, jika hormon tiroid meningkat, kecepatan metabolisme meningkat lebih dari normal, dan jika menurun , kecepatan metabolisme juga menurun. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan gejala seperti:

• Penambahan atau penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas.
• Detak jantung menurun atau meningkat.
• Ketidakmampuan untuk mentolerir dingin atau panas. (Bahkan di negara seperti Sri Lanka, jika Anda merasa sangat kedinginan/kepanasan dibandingkan orang lain.)
• Kulit kering atau peningkatan kelembapan.
• Siklus menstruasi tidak teratur pada wanita.
• Merasa sangat lelah, atau hanya merasa cemas.
• Kondisi seperti sembelit atau diare.
• Sifat pelupa, kesulitan memusatkan pikiran pada satu hal.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Dokter dapat melakukan beberapa tes darah sederhana untuk melihat apakah kadar hormon tiroid Anda tidak normal.

Terakhir, beberapa hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Hormon tiroid adalah hormon yang sangat penting yang memengaruhi banyak hal dalam tubuh kita. Terkadang kadarnya bisa terlalu rendah atau terlalu tinggi dalam tubuh kita. Kabar baiknya adalah banyak kondisi tiroid dapat diobati dengan sukses.

Jika Anda memiliki gejala yang berkaitan dengan hormon tiroid, atau jika Anda ingin mengetahui apakah Anda memiliki faktor risiko untuk mengembangkan kondisi tiroid, jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda. Mereka ada untuk membantu Anda. Merawat tubuh Anda dan mengetahui apakah ada masalah sejak dini adalah cara terbaik untuk menjalani hidup sehat.

hormon tiroid, metabolisme, hipotiroidisme, hipertiroidisme, TSH, T3, T4