Apakah si kecil juga melakukan gerakan menjulurkan lidah? (Tongue Thrust) - Mari kita bicarakan hal ini!

Pernahkah Anda memperhatikan si kecil menjulurkan lidah saat berbicara, menelan makanan, atau bahkan hanya duduk? Terkadang, lidahnya bahkan bisa menjulur keluar dari sela-sela giginya. Inilah yang kita sebut sebagai dorongan lidah , atau "Tongue Thrust". Meskipun pada awalnya tampak sepele, jika terus berlanjut, hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah bagi anak. Jadi, tidak perlu khawatir, mari kita bahas ini secara detail hari ini.

Apa itu gerakan menjulurkan lidah?

Sederhananya, dorongan lidah adalah kebiasaan mendorong lidah ke depan hingga mengenai bagian belakang gigi. Hal ini dapat terjadi saat berbicara, menelan, atau bahkan hanya saat mulut terbuka. Kebiasaan ini sangat umum terjadi pada anak-anak kecil. Namun, jika tidak ditangani dengan benar, kebiasaan ini dapat berlanjut hingga dewasa.

Jika Anda melihat anak Anda menjulurkan lidah seperti ini, penting untuk memeriksakannya ke dokter. Seiring waktu, kebiasaan menjulurkan lidah ini dapat menyebabkan gangguan bicara , gigi yang tidak sejajar , atau lebih tepatnya, maloklusi atau "gigitan yang buruk". Kabar baiknya adalah ada perawatan yang dapat membantu anak Anda menghentikan kebiasaan menjulurkan lidah ini.

Apa saja gejala dari kebiasaan mendorong lidah?

Tidak setiap anak akan mengalami hal ini dengan cara yang sama. Namun, ada beberapa tanda umum yang dapat Anda perhatikan. Perhatikan tanda-tanda ini untuk melihat apakah anak Anda memiliki kebiasaan ini:

• Lidah menjulur keluar saat berbicara atau menelan makanan. Lidah bisa terlihat menjulur keluar seperti ular kecil.
• Makanan sulit ditelan, dan mudah jatuh keluar dari mulut. Anda mungkin melihat sesuatu yang dimakan anak keluar dari mulutnya saat Anda mengamati.
• Kamu sering menggigit lidah atau pipimu. Jika kamu sering berkata, "Oh, Bu, aku menggigit lidahku," sedikitlah perlu dikhawatirkan.
• Seringkali, alih-alih bernapas melalui hidung, Anda bernapas melalui mulut (bernapas lewat mulut). Ini juga merupakan sebuah tanda.
• Beberapa bunyi sulit diucapkan dengan benar saat berbicara. Terutama saat mengucapkan huruf-huruf seperti "ஸ", "ஶ", "ச", "ஜ", dan lain-lain, bunyinya bisa bercampur dan terdengar berbeda. Misalnya, saat mengucapkan "ஸமன்", mungkin terdengar seperti "தமன்".

Masalah gigi

Jika Anda terus menerus menekan gigi dengan lidah dalam waktu lama, berbagai masalah dapat terjadi pada gigi Anda. Bayangkan apa yang terjadi jika Anda terus menerus mengetuk sesuatu yang hanya ada di sana. Begitulah kira-kira yang terjadi dengan hal ini.

• Maloklusi: Masalah yang paling umum adalah gigitan terbuka, di mana gigi atas dan bawah tidak bertemu dengan benar saat mulut tertutup. Ini berarti gigi atas dan bawah tidak bertemu dengan benar saat mulut tertutup, sehingga menyisakan celah di tengahnya. Hal ini juga dapat disebabkan oleh gigi atas yang terlalu maju (overbite) atau gigi bawah yang terlalu maju (underbite).Mungkin tidak apa-apa.
• Celah di antara gigi: Celah ini paling sering terlihat di antara dua gigi depan atas.
• Nyeri rahang: Jika anak Anda terus-menerus mengeluh rahangnya sakit, itu bisa jadi karena tulang rahang atau giginya tidak sejajar dengan benar. Seiring waktu, kebiasaan mendorong lidah ini dapat berkembang menjadi gangguan sendi temporomandibular (TMJ) .

Gejala mendorong lidah pada orang dewasa sama dengan pada anak-anak. Namun, pada orang dewasa, efek dari mendorong lidah yang berkepanjangan, seperti gigi tercabut dan nyeri rahang, dapat lebih parah.

Apa saja penyebab gerakan menjulurkan lidah?

Ada beberapa kemungkinan alasan untuk hal ini. Mari kita lihat alasan-alasan utamanya.

Bayi sehat dilahirkan dengan refleks bawaan untuk menjulurkan lidah (refleks ekstrusi) . Hal ini untuk mencegah tersedak saat menyusui atau minum dari botol. Kebiasaan bawaan ini secara bertahap menghilang sekitar usia 6 bulan, ketika bayi mulai mengonsumsi makanan padat.

Namun, bagi sebagian bayi, kebiasaan alami ini dapat menjadi cara menggunakan lidah mereka dengan cara tersebut. Ada banyak alasan untuk hal ini:

• Menggunakan dot dan gelas sippy hingga usia 3 tahun. Bayangkan, ketika dot atau gelas sippy berada di mulut, rahang dan lidah anak secara otomatis bergerak ke bawah dan ke depan. Kemudian, lidah menjadi terbiasa terdorong ke depan dengan gerakan mengisap.
• Kondisi yang menyebabkan bernapas melalui mulut. Hal-hal seperti alergi, batuk terus-menerus, atau pembengkakan amandel atau adenoid dapat menyulitkan anak untuk bernapas melalui hidung. Kemudian, untuk mendapatkan cukup udara, mereka akan mendorong rahang (dan lidah) ke bawah dan ke depan sambil bernapas melalui mulut.
• Beberapa masalah anatomi. Anak-anak dengan rahang atas yang sempit atau gigi yang berdesakan memiliki ruang terbatas di mulut mereka untuk menahan dan menggerakkan lidah mereka dengan benar. Hal ini juga dapat menyebabkan kebiasaan mendorong lidah. Selain itu, bayi dengan lidah pendek (tongue-tie) harus mendorong lidah mereka untuk menelan makanan.
• Kondisi sistem saraf. Dorongan lidah juga dapat disebabkan oleh kondisi yang memengaruhi cara anak menggunakan otot-otot yang digunakan untuk berbicara dan menelan. Contohnya termasuk cerebral palsy , sindrom Down, dan gangguan spektrum autisme (ASD) .

Dorongan lidah dan stres pada orang dewasa

Menjulurkan lidah terkadang dikaitkan dengan stres dan kecemasan pada orang dewasa. Kecemasan itu sendiri tidak menyebabkan menjulurkan lidah, tetapi ketika Anda stres, Anda lebih cenderung secara tidak sadar menjulurkan lidah ke depan, termasuk:

• Menggiling gigi (Bruksisme)
• Bernapas melalui mulut
• Mengatupkan rahang

Bagaimana cara mengenali dorongan lidah?

Dokter mendiagnosis kondisi ini dengan mengamati apakah anak Anda menjulurkan lidah saat berbicara atau menelan. Mereka mungkin meminta anak Anda untuk mengucapkan kata-kata tertentu. Misalnya, jika anak Anda menjulurkan lidah, mereka mungkin mengucapkan kata "six" seperti "thay."

Dokter anak Anda akan memeriksa gigi anak Anda untuk melihat apakah ada masalah pada gigitannya. Mereka juga akan bertanya apakah anak Anda menggunakan gelas sippy atau mengisap jempol. Jika anak Anda lebih besar, mereka mungkin juga akan bertanya kapan mereka berhenti melakukan kebiasaan tersebut.

Bagaimana cara mengobati kebiasaan mendorong lidah ke depan?

Pilihan perawatan untuk anak Anda akan bergantung pada usia mereka dan apakah mereka memiliki masalah gigi. Misalnya, beberapa anak akan berhenti mendorong lidah dengan sendirinya pada usia 4 atau 5 tahun. Jika dorongan lidah tidak menyebabkan bahaya yang signifikan, dokter Anda mungkin memutuskan untuk menunda perawatan sampai anak Anda memiliki kesempatan untuk berhenti sendiri.

Sebagian besar anak yang menjalani perawatan untuk kebiasaan mendorong lidah ke depan berusia antara 8 dan 12 tahun. Perawatan meliputi menghentikan kebiasaan tersebut dan memperbaiki masalah seperti gigi yang bengkok. Berikut beberapa pilihan perawatannya:

• Terapi bicara: Seorang ahli patologi bahasa dan bicara (SLP) dapat mengajari anak Anda untuk memperkuat dan memposisikan lidahnya dengan benar. Ini akan membantu mereka berhenti mendorong lidah mereka. Mereka juga dapat diajari latihan khusus yang menggunakan lidah, pipi, dan bibir. Jenis pelatihan ini juga disebut terapi miofungsional .
• Penahan Lidah: Dokter gigi spesialis ortodonti dapat memasang alat ini di bagian belakang gigi anak Anda. Alat ini menciptakan penghalang yang mencegah anak mendorong lidahnya ke depan dan membenturkan giginya. Sebagian besar anak perlu memakai alat ini selama sekitar 6 bulan hingga satu tahun untuk membantu mereka melatih gerakan lidah.
• Kawat Gigi dan Alat Perata Gigi: Jika dokter gigi anak Anda memiliki masalah pada susunan giginya, ia mungkin perlu memasang kawat gigi atau alat perata gigi untuk memperbaikinya.

Bagaimana jika anak saya memiliki kebiasaan menjulurkan lidah?

Dalam kebanyakan kasus, penyebab kebiasaan mendorong lidah dapat diobati dengan sukses. Meskipun terapi wicara dan kawat gigi digunakan, seiring waktu, banyak anak (dan orang dewasa yang didiagnosis terlambat) dapat menghentikan kebiasaan mendorong lidah. Perawatan ini juga dapat memperbaiki masalah seperti kerusakan gigi dan kesulitan berbicara yang disebabkan oleh kebiasaan mendorong lidah jangka panjang. Jadi jangan khawatir, ya?

Apakah kebiasaan menjulurkan lidah dapat dicegah?

Tentu saja, tidak mungkin mencegah semua penyebab dorongan lidah. Namun, Anda dapat mengurangi beberapa kebiasaan tidak sehat yang mengganggu keselarasan gigi dan rahang Anda. Misalnya:

• Hentikan penggunaan empeng dan gelas sippy saat anak Anda berusia sekitar 3 tahun.Meskipun perangkat-perangkat ini bermanfaat dan menenangkan bagi bayi, perangkat-perangkat ini dapat berbahaya setelah usia tertentu.
• Cegah anak Anda mengisap jempol.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika anak Anda berusia 4 tahun atau lebih dan masih menjulurkan lidah, buatlah janji temu dengan dokter anak atau dokter gigi. Pada usia ini, banyak anak telah kehilangan refleks menjulurkan lidah yang melindungi mereka dari tersedak saat bayi. Jika kebiasaan ini berlanjut setelah usia ini, kebiasaan ini bisa sulit dihentikan dan dapat menyebabkan masalah pada gigi dan kemampuan berbicara di kemudian hari.

Pertanyaan yang perlu ditanyakan kepada dokter

Saat Anda pergi ke dokter, jangan lupa untuk menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini:

• Apa yang menyebabkan anak saya menjulurkan lidah?
• Apakah dia membutuhkan perawatan?
• Kapan sebaiknya pengobatan dimulai?
• Dokter jenis apa yang sebaiknya kita temui? (misalnya, terapis wicara, dokter gigi spesialis ortodonti)
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melatih anak menggunakan lidahnya dengan benar?

Ringkasan (Pesan Utama)

Sulit dibayangkan bahwa kebiasaan alami yang melindungi bayi kecil dari tersedak bisa menjadi kebiasaan berbahaya saat ia tumbuh dewasa, bukan? Tetapi seiring bertambahnya usia, kebutuhan kita berubah, dan cara kerja tubuh kita pun berubah.

Seiring waktu, sebagian besar anak belajar untuk menahan lidah mereka dengan benar, makan, menelan, dan berbicara. Tetapi jika anak Anda membutuhkan sedikit bantuan, tidak ada yang salah dengan itu. Dorongan lidah adalah kondisi yang dapat diobati. Dengan sedikit usaha, Anda, anak Anda, dan tim yang merawatnya dapat menghentikan kebiasaan ini. Jadi, jangan khawatir, mari kita lakukan apa yang diperlukan, oke?

Dorongan Lidah , Gigi Anak, Gangguan Bicara, Terapi Miofungsional, Masalah Gigi, Kesehatan Mulut