Apakah Anda juga mengidap diabetes tipe 1? (Diabetes Tipe 1) Mari kita bahas semuanya.

Ketika Anda memikirkan diabetes, Anda mungkin langsung teringat diabetes tipe 2 yang lebih umum terjadi seiring bertambahnya usia. Tetapi tahukah Anda bahwa ada jenis diabetes lain yang dapat berkembang di usia berapa pun, terutama pada anak-anak dan dewasa muda? Itulah yang kita sebut Diabetes Tipe 1. Jenisnya sedikit berbeda, tetapi jika dikelola dengan benar, tidak akan menghalangi Anda untuk menjalani hidup yang sepenuhnya sehat. Mari kita bahas dengan cara sederhana yang dapat Anda pahami.

Apa itu Diabetes Tipe 1?

Sederhananya, diabetes tipe 1 adalah kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh kita sendiri menyerang dan menghancurkan sel-sel penghasil insulin (sel beta) di pankreas kita sendiri.

Bayangkan, insulin itu seperti kunci yang membantu gula, atau glukosa, dalam darah kita masuk ke dalam sel untuk menghasilkan energi. Nah, ketika sel-sel penghasil insulin ini hilang, tubuh tidak memproduksi insulin yang dibutuhkan. Akibatnya, gula dalam darah tidak dapat masuk ke dalam sel dan menumpuk di dalam darah. Itulah yang terjadi pada penyakit ini.

Apa perbedaan antara Tipe 1 dan Tipe 2?

Ini adalah tempat di mana banyak orang terjebak.

• Pada diabetes tipe 1: Tubuh berhenti memproduksi insulin sepenuhnya , sehingga perlu mengonsumsi insulin dari luar untuk bertahan hidup.
• Pada diabetes tipe 2: Meskipun tubuh memproduksi insulin, jumlahnya tidak cukup, atau sel-sel tubuh tidak merespons insulin tersebut dengan benar (resistensi insulin).

Apa saja gejalanya? Bagaimana cara mengenalinya dengan cepat?

Gejala penyakit ini seringkali muncul dengan sangat cepat , terkadang dalam beberapa minggu. Penting untuk menyadari gejala-gejala ini.

Diabetes tipe 1 onset lambat pada orang dewasa (LADA)

Terkadang penyakit ini didiagnosis pada usia dewasa (antara usia 30-50 tahun). Ini disebut 'Diabetes Autoimun Laten pada Dewasa' (LADA). Karena gejalanya muncul sangat lambat, terkadang penyakit ini dapat disalahartikan sebagai diabetes tipe 2.

Bagaimana anak-anak kecil dibesarkan?

Selain gejala yang terlihat pada orang dewasa, anak kecil dan bayi dapat menunjukkan gejala yang berbeda ketika mereka terkena penyakit ini. Penting bagi orang tua untuk menyadari hal ini.

• Harus mengganti popok bayi lebih sering dari biasanya.
• Mengalami ruam popok yang tidak kunjung sembuh meskipun sudah diobati.
• Anak yang sudah terlatih buang air kecil mulai mengompol lagi.
• Peningkatan laju pernapasan.
• Sakit perut dan muntah.
• Perubahan perilaku anak (sering marah, menjadi gelisah).
• Napas berbau manis dan seperti buah (ini adalah gejala yang berbahaya).

Apa penyebabnya? Apakah ini bersifat turun-temurun?

Alasan pasti mengapa sistem kekebalan tubuh kita menyerang sel-selnya sendiri masih belum diketahui, tetapi diyakini terutama disebabkan oleh predisposisi genetik dan faktor lingkungan .

Sederhananya, jika ada anggota keluarga Anda (ibu, ayah, saudara kandung) yang menderita diabetes tipe 1, Anda memiliki risiko sedikit lebih tinggi untuk mengidapnya, tetapi itu tidak berarti Anda pasti akan mengidapnya.

Bayangkan, meskipun Anda memiliki gen yang membuat Anda rentan terhadap penyakit tersebut, mungkin diperlukan faktor lingkungan, seperti infeksi virus, agar gen-gen tersebut "aktif".

Bagaimana penyakit ini didiagnosis? Tes apa saja yang dilakukan?

Jika dokter Anda mencurigai Anda menderita diabetes tipe 1, hal pertama yang akan mereka lakukan adalah memeriksa kadar gula darah Anda.

Tes-tes ini dapat mengetahui apakah Anda menderita diabetes. Namun, untuk memastikan apakah itu tipe 1 atau tipe 2, dokter Anda akan melakukan beberapa tes lagi.

• Tes autoantibodi: Ini adalah tes yang paling penting. Pada diabetes tipe 1, terdapat protein khusus (autoantibodi) dalam darah yang menyerang sel-sel penghasil insulin. Tes ini bertujuan untuk mendeteksi autoantibodi tersebut.
• Tes keton: Ketika insulin hilang, tubuh mulai membakar lemak untuk energi. Asam yang dihasilkan disebut keton. Keton ini dapat dideteksi dalam urin.

Perawatan dan pengelolaan kehidupan

Hidup Anda tidak berakhir hanya karena Anda telah didiagnosis menderita diabetes tipe 1. Anda dapat menjalani hidup yang sangat panjang, sehat, dan bahagia. Kuncinya adalah menjaga kadar gula darah Anda tetap terkontrol.

Penggunaan insulin bersifat wajib.

Pada diabetes tipe 1, tubuh Anda tidak memproduksi insulin, jadi Anda harus mengonsumsi insulin dari luar setiap hari . Anda tidak bisa mengonsumsi insulin dalam bentuk pil, karena pil tersebut akan larut di perut. Jadi Anda harus mengonsumsinya melalui suntikan atau dengan pompa insulin.

Terdapat beberapa jenis insulin. Perbedaannya terletak pada waktu yang dibutuhkan untuk bekerja dan durasi efeknya. Dokter Anda akan menentukan jenis dan dosis insulin yang tepat untuk Anda berdasarkan banyak faktor, termasuk usia, gaya hidup, dan kebiasaan makan Anda.

Memeriksa kadar gula darah secara teratur

Hal terpenting adalah menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran target sepanjang hari. Ada dua cara untuk melakukan ini:

1. Glukometer: Metode pengujian tradisional melibatkan pengambilan setetes kecil darah dari ujung jari.

2. Monitor Glukosa Kontinu (CGM): Sensor kecil yang ditempatkan di bawah kulit secara otomatis memeriksa kadar gula darah Anda setiap beberapa menit dan mengirimkan data ke ponsel atau perangkat lain Anda. Alat ini memberi peringatan jika kadar gula darah Anda tinggi atau rendah.

Makanan dan gaya hidup

Menderita diabetes tipe 1 bukan berarti Anda tidak boleh makan. Tetapi Anda perlu berhati-hati dengan jumlah makanan yang Anda konsumsi, terutama karbohidrat (pati). Anda perlu menyesuaikan dosis insulin Anda agar sesuai dengan jumlah makanan yang Anda makan.

• Konsumsilah makanan yang seimbang . Sertakan lebih banyak sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian utuh.
• Batasi minuman manis, makanan manis, dan karbohidrat olahan (roti, pasta).
• Berolahragalah secara teratur. Olahraga meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
• Kelola stres dan cukup tidur . Hal ini juga memengaruhi kadar gula darah.

Apa saja komplikasi yang dapat terjadi akibat diabetes?

Jika kadar gula darah tidak terkontrol dengan baik dalam waktu lama, berbagai bagian tubuh dapat mengalami kerusakan. Namun jangan khawatir. Jika Anda menjaga kontrol yang baik, Anda dapat mencegah banyak komplikasi ini.

Komplikasi yang paling penting dan mendesak adalah ketoasidosis diabetik (DKA) . Hal ini terjadi ketika tubuh kekurangan insulin, menyebabkan keton dan gula menumpuk dalam darah, sehingga darah menjadi asam. Ini adalah keadaan darurat yang mengancam jiwa.

Komplikasi jangka panjang dapat meliputi penyakit jantung, penyakit ginjal (nefropati), kerusakan mata (retinopati), dan kerusakan saraf. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan mengikuti petunjuk dokter dan menjaga kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol tetap terkontrol.