Apakah penglihatan Anda menjadi kabur? Apakah Anda melihat bintik-bintik hitam di depan mata Anda? Itu bisa jadi Degenerasi Makula Basah!

Apakah Anda juga merasa penglihatan Anda sedikit berubah seiring bertambahnya usia? Terkadang ketika Anda melihat buku atau koran, apakah Anda merasa huruf-hurufnya tidak jelas, atau apakah Anda merasa melihat sesuatu dari jarak dekat? Meskipun ini adalah hal normal yang terjadi seiring bertambahnya usia, terkadang ini bisa menjadi sesuatu yang perlu Anda khawatirkan. Nah, ini adalah kondisi serius yang terjadi di dalam mata yang disebut degenerasi makula basah, atau `(Wet Macular Degeneration - WMD)`. Mari kita bahas ini lebih detail hari ini.

Apa itu Degenerasi Makula Basah?

Sederhananya, degenerasi makula basah adalah bentuk yang lebih parah dan lebih lanjut dari Degenerasi Makula Terkait Usia (ARMD), suatu kondisi yang memengaruhi mata kita seiring bertambahnya usia. Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apa itu ARMD. Ini adalah kondisi yang menyebabkan kerusakan pada makula , bagian mata yang membantu kita melihat dengan jelas seiring bertambahnya usia.

Jadi, ketika kondisi ini menjadi parah, yaitu ketika terjadi degenerasi makula basah (WMD), pembuluh darah baru yang lemah dan tidak sehat mulai terbentuk di bawah membran yang disebut retina di dalam mata. Karena pembuluh darah baru ini sangat lemah, mereka mulai bocor darah dan cairan. Kebocoran darah dan cairan ini dapat merusak sel-sel di retina dan menyebabkan hilangnya penglihatan kita, terutama penglihatan sentral . Lebih tepatnya, inilah yang Anda lihat ketika Anda melihat lurus ke depan.

Bayangkan, ketika Anda melihat wajah seseorang, bagian tengah wajahnya buram, dan Anda hampir tidak dapat melihat hal-hal di sekitarnya. Itulah yang terjadi dalam kasus ini.

Perdarahan ini juga dapat menyebabkan terbentuknya jaringan parut. Hal ini dapat semakin merusak makula, menyebabkan penglihatan memburuk. Seiring waktu, perdarahan dan jaringan parut ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen. Namun, jika dikenali dan diobati sejak dini , hal itu dapat mencegah kerusakan permanen atau bahkan menghentikan penglihatan agar tidak semakin memburuk. Oleh karena itu, jika Anda melihat perubahan apa pun pada penglihatan Anda, sangat penting untuk segera menemui dokter spesialis mata (oftalmolog).

Nama lain yang digunakan dokter untuk penyakit ini adalah "degenerasi makula eksudatif" dan "degenerasi makula neovaskular". "Eksudat" adalah istilah medis untuk "cairan yang bocor". Dari situlah nama penyakit ini berasal.

Seberapa umumkah penyakit ini?

Risiko terkena `(ARMD)` meningkat seiring bertambahnya usia. Bahkan, ini adalah penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang berusia di atas 60 tahun. Sekitar 10% hingga 20% penderita `(ARMD)` mengembangkan bentuk basah `(WMD)`. Itu berarti antara 10 hingga 20 juta orang di seluruh dunia menderita penyakit ini.

Apa saja gejala degenerasi makula basah?

Kondisi `(WMD)` ini menyebabkan hilangnya penglihatan sentral tanpa rasa sakit.Kedua mata bisa terpengaruh, tetapi terkadang satu mata lebih terpengaruh dan mata lainnya kurang terpengaruh.

Berikut beberapa gejala utamanya:

• Melihat bintik-bintik gelap atau floaters di depan mata .
• Penglihatan kabur , terutama saat melihat dari jarak dekat.
• Penglihatan warna memudar atau menurun . Anda mungkin tidak dapat membedakan antara warna biru dan kuning.
• Penglihatan terdistorsi / metamorfopsia . Misalnya, jeruji jendela mungkin tampak meregang.
• Melihat benda lebih kecil dari ukuran sebenarnya (mikropsia) .
• Area penglihatan yang gelap .
• Bintik buta / skotoma .
• Kehilangan penglihatan sentral secara total, hanya menyisakan penglihatan tepi .

Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala ini, pastikan untuk segera memeriksakan diri ke dokter mata.

Apa saja penyebab degenerasi makula basah?

Sulit untuk menentukan satu penyebab tunggal untuk kondisi ini, "(WMD)". Sebaliknya, banyak faktor risiko yang bergabung untuk meningkatkan kemungkinan terkena penyakit ini.

Berikut beberapa faktor risiko dan faktor penyebabnya:

• Usia : Seiring bertambahnya usia, Anda menjadi lebih mungkin terkena degenerasi makula jenis apa pun.
• Pengaruh genetik dan riwayat keluarga : Perubahan tertentu (mutasi) pada gen (DNA) yang Anda warisi dari orang tua Anda dapat meningkatkan risiko terkena WMD. Jika seseorang dalam keluarga Anda pernah menderita penyakit ini, Anda lebih mungkin mengembangkannya.
• Ras : Orang-orang keturunan Eropa memiliki risiko tertinggi terkena penyakit pemusuhan massal (WMD). Orang-orang keturunan Afrika memiliki kemungkinan lebih kecil untuk mengidapnya.
• Nutrisi : Kekurangan vitamin tertentu (terutama vitamin C dan E) , mineral ( tembaga dan seng ), dan komponen vitamin A atau nutrisi terkait (beta-karoten, lutein, zeaxanthin) dapat berkontribusi terhadap senjata pemusnah massal.
• Lokasi geografis : Jika Anda tinggal lebih dekat ke khatulistiwa, paparan cahaya secara keseluruhan akan lebih tinggi. Ini juga bisa menjadi faktor penyebab.
• Beberapa kebiasaan : Penggunaan tembakau dapat berkontribusi pada perkembangan (WMD).
• Kondisi kesehatan lainnya : Kondisi seperti kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia), tekanan darah tinggi (hipertensi), dan penyakit kardiovaskular (penyakit jantung) dapat berkontribusi terhadap WMD. Masih terdapat bukti yang beragam mengenai apakah diabetes (Diabetes Mellitus - Tipe 1 dan Tipe 2) juga berkontribusi.

Apa saja komplikasi dari penyakit ini?

Komplikasi utama dari degenerasi makula basah adalah hilangnya penglihatan sentral.Jika tidak diobati, antara 80% dan 90% orang dengan WMD pada akhirnya akan kehilangan penglihatan mereka hingga dianggap buta secara hukum. Artinya, penglihatan mereka menjadi sangat terganggu sehingga mereka tidak dapat melakukan tugas sehari-hari.

Bagaimana cara mendiagnosis degenerasi makula basah?

Seorang spesialis mata, misalnya dokter mata atau spesialis retina, dapat mendiagnosis WMD menggunakan kombinasi beberapa metode.

Langkah pertama adalah pemeriksaan mata rutin . Selama pemeriksaan ini, mereka dapat melihat langsung retina Anda. Ini dapat dilakukan menggunakan alat genggam yang disebut oftalmoskop , atau dengan melebarkan pupil Anda dan melakukan pemeriksaan lampu celah . Mereka juga dapat menggunakan kisi sederhana yang disebut tes mata kisi Amsler . Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi distorsi apa pun dalam penglihatan Anda (kisi tampak meregang karena distorsi pada retina Anda).

Selain pemeriksaan mata dan pemeriksaan lampu celah, seorang dokter mata juga dapat melakukan tes pencitraan diagnostik non-invasif. Tes ini dapat melihat struktur internal dan pembuluh darah di bagian belakang mata Anda. Beberapa tes yang mungkin dilakukan meliputi:

• Tomografi Koherensi Optik (OCT) : Ini seperti pemindaian yang mengambil gambar penampang bagian dalam mata.
• Angiografi fluoresensi : Prosedur ini melibatkan penyuntikan zat pewarna ke dalam pembuluh vena di lengan Anda dan pengambilan gambar saat zat pewarna tersebut melewati pembuluh darah di dalam mata Anda.
• Angiografi indocyanine green (ICGA) : Ini adalah tes yang menggunakan jenis pewarna lain, serupa dengan tes sebelumnya.

Bagaimana cara menanganinya?

Degenerasi makula basah adalah penyakit yang sangat mudah diobati jika dideteksi sejak dini . Ada dua cara utama untuk mengobati WMD: pengobatan dan prosedur laser .

Obat-obatan bekerja dengan memblokir protein yang disebut Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) , yang digunakan tubuh kita untuk membuat pembuluh darah baru. Ketika VEGF diblokir, pembentukan pembuluh darah baru berhenti. Obat-obatan ini diberikan melalui suntikan langsung ke mata Anda . Jangan takut, meskipun dikatakan disuntikkan ke mata, prosesnya dilakukan dengan membius mata Anda sedemikian rupa sehingga Anda tidak merasakannya.

Berikut beberapa jenis obat yang menghambat VEGF:

• `Aflibercept`
• `Bevacizumab`
• `Brolucizumab`
• `Faricimab`
• Ranibizumab

Tujuan pengobatan laser untuk WMD adalah untuk menghentikan pertumbuhan pembuluh darah baru dan, jika memungkinkan, mengecilkannya. Apakah Anda dapat menjalani operasi laser bergantung pada lokasi pembuluh darah baru di bawah makula Anda dan beberapa faktor lainnya. Namun, suntikan sekarang lebih umum daripada perawatan laser.

Dokter spesialis mata Anda dapat menjelaskan pilihan pengobatan Anda dengan lebih baik. Informasi yang mereka berikan adalah yang paling relevan dan bermanfaat untuk kondisi spesifik Anda. Mereka juga akan memberi tahu Anda tentang kemungkinan efek samping atau komplikasi dan pengobatan mana yang paling membantu Anda.

Bagaimana prospek penyakit degenerasi makula basah?

Prospek kondisi (WMD), yaitu seberapa baik pemulihannya atau seperti apa penglihatannya, bergantung pada beberapa faktor. Faktor-faktor tersebut adalah:

• Seberapa parah situasi `(WMD)` Anda?
• Di bagian makula mana kerusakan tersebut terjadi?
• Pilihan perawatan yang bisa Anda dapatkan, atau yang sudah Anda terima.
• Kondisi kesehatan lain yang Anda miliki.

Karena begitu banyak faktor yang memengaruhi penglihatan Anda, prospek Anda dapat sangat bervariasi. Dokter spesialis mata Anda dapat memberi tahu Anda seperti apa prospek Anda berdasarkan situasi spesifik Anda.

Apakah degenerasi makula basah dapat dicegah?

Karena ada banyak faktor dan faktor risiko yang berkontribusi terhadap perkembangan `(WMD)`, maka mustahil untuk mencegahnya sepenuhnya. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini atau menunda perkembangannya.

Beberapa hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah atau menunda AMD dimulai ketika Anda mengalami degenerasi makula kering, bentuk AMD yang kurang parah. Berikut beberapa langkah yang mungkin direkomendasikan oleh dokter mata Anda:

• Gunakan grid Amsler setiap hari . Dokter mata Anda dapat memberi Anda grid Amsler untuk digunakan di rumah dan menunjukkan cara menggunakannya. Jika Anda melihat perubahan atau distorsi pada penglihatan Anda, Anda harus menghubungi dokter mata Anda sesegera mungkin. Melakukan hal itu dapat mengurangi risiko kerusakan retina permanen dan kehilangan penglihatan.
• Kunjungi dokter mata Anda untuk pemeriksaan mata rutin . Ini dapat membantu mendeteksi WMD (Senjata Pemusnah Massal) pada tahap awal.
• Konsumsilah suplemen makanan setiap hari . Suplemen ini biasanya mengandung vitamin C, vitamin E, tembaga, seng, lutein, zeaxanthin, dan beta-karoten. (Jangan mengonsumsi beta-karoten jika Anda merokok, karena dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru.)
• Berhentilah menggunakan tembakau, atau jangan mulai menggunakannya . Ini termasuk semua bentuk penggunaan tembakau/nikotin, termasuk vaping dan tembakau tanpa asap. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang sumber daya yang dapat membantu Anda berhenti.
• Pakai kacamata hitam. Paparan sinar matahari dapat meningkatkan risiko terkena degenerasi makula (MWD). Kacamata hitam dapat mengurangi efek sinar matahari pada mata Anda.
• Tetap aktif . Aktivitas fisik bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam banyak hal, termasuk kesehatan retina Anda.
• Pertahankan berat badan yang sehat . Banyak faktor yang berkontribusi terhadap peningkatan risiko terkena (WMD) berkaitan dengan kesehatan fisik Anda secara keseluruhan.

Ada hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah kehilangan penglihatan akibat WMD. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang apa yang dapat Anda lakukan, tanyakan kepada dokter mata Anda. Ia dapat memberikan panduan dan sumber daya yang dapat membantu Anda.

Bagaimana cara saya merawat diri sendiri jika saya menderita degenerasi makula basah?

Ketika Anda mulai kehilangan penglihatan akibat (WMD), hal itu bisa sangat mengganggu. Ini dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk hidup mandiri serta rutinitas dan aktivitas harian normal Anda.

Jika Anda sudah kehilangan penglihatan akibat `(WMD)`, masih ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri sendiri. Berikut adalah beberapa di antaranya:

• Tanyakan kepada dokter mata Anda tentang rehabilitasi penglihatan rendah . Ini seperti terapi fisik atau terapi okupasi, tetapi untuk mata Anda. Jenis rehabilitasi ini mengajarkan Anda untuk beradaptasi dan mengatasi perubahan penglihatan yang sudah Anda alami.
• Gunakan alat dan teknologi . Barang-barang berteknologi rendah seperti kaca pembesar atau lensa dapat mempermudah tugas dan aktivitas sehari-hari. Barang-barang berteknologi tinggi seperti aplikasi ponsel pintar atau perangkat elektronik khusus juga dapat membantu Anda beradaptasi dengan kehilangan atau perubahan penglihatan Anda. Dokter mata Anda dapat memberikan saran dan informasi spesifik tentang alat apa (berteknologi tinggi atau rendah) yang mungkin bermanfaat bagi Anda.
• Manfaatkan sumber daya dan bantuan yang tersedia bagi Anda . Tergantung di mana Anda tinggal, mungkin ada organisasi pemerintah dan independen yang dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan sehari-hari. Menggunakan layanan mereka dapat membantu Anda hidup mandiri dan membuat hidup Anda lebih mudah.

Kapan saya harus menemui dokter mata saya?

Dokter mata Anda akan merekomendasikan jadwal kunjungan lanjutan untuk mengelola kondisi WMD Anda dan menyesuaikan pengobatan jika perlu. Kunjungan-kunjungan ini sangat penting untuk membatasi kehilangan penglihatan.

Selain itu, jika Anda menyadari adanya perubahan pada penglihatan Anda, misalnya, distorsi yang muncul saat Anda menguji mata Anda dengan kisi Amsler, Anda harus segera menghubungi dokter spesialis mata Anda .

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter mata saya?

Berikut beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda ajukan kepada dokter spesialis mata Anda:

• Seberapa parah kondisi `(WMD)` saya?
• Berapa perkiraan jangka waktu terjadinya kehilangan penglihatan, dan apa yang dapat saya lakukan untuk mengurangi atau membatasi kerusakannya?
• Apakah lokasi perubahan pada makula memengaruhi kemungkinan pengobatan atau peluang keberhasilan pengobatan tersebut?
• Bagaimana saya bisa membatasi kerusakan lebih lanjut?
• Sumber daya dan bantuan apa yang bisa saya dapatkan?
• Apakah saya akan mendapatkan manfaat dari terapi rehabilitasi penglihatan?

Penglihatan adalah indra yang digunakan banyak orang sepanjang hidup mereka, seringkali tanpa memikirkannya. Kehilangan penglihatan bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi dan menyedihkan. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membatasi kerusakan, mencegah kehilangan penglihatan lebih lanjut, dan beradaptasi dengan perubahan yang sudah terjadi.

Cara terbaik untuk mempelajari apa yang dapat Anda lakukan terkait kondisi ini adalah dengan berbicara kepada dokter mata Anda. Ia akan membimbing Anda melalui langkah-langkah dan perubahan yang dapat membantu Anda. Anda tidak perlu menghadapi kondisi ini atau dampaknya sendirian, mereka ada di sana untuk membantu Anda.

Hal-hal terpenting yang perlu diingat (Pesan Utama)

Oke, jadi mari kita rangkum beberapa poin penting yang perlu Anda ingat dari apa yang telah kita bahas:

• Degenerasi makula basah (WMD) adalah bentuk parah dari degenerasi makula terkait usia (ARMD). Ini adalah kondisi di mana pembuluh darah baru yang lemah terbentuk di dalam mata, yang dapat menyebabkan kebocoran darah dan mengakibatkan hilangnya penglihatan sentral.
• Gejala yang mungkin muncul antara lain bintik hitam di depan mata, penglihatan kabur, dan penglihatan buram. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera periksakan diri ke dokter.
• Jika hal ini dikenali sejak dini, maka dapat diobati . Tersedia obat mata, suntikan, dan perawatan laser.
• Ada beberapa hal yang dapat Anda coba untuk mencegahnya , seperti mengonsumsi makanan yang sehat, menghindari merokok, memakai kacamata hitam, dan melakukan pemeriksaan mata secara teratur.
• Jika Anda memiliki kondisi ini, sangat penting untuk tetap berhubungan secara teratur dengan dokter mata Anda dan mengikuti saran mereka. Ada juga metode dan alat yang dapat membantu Anda hidup dengan penglihatan rendah.

Jadi, menjaga kesehatan mata Anda ada di tangan Anda. Jika Anda memiliki keraguan atau masalah, jangan ragu untuk mencari nasihat medis.

Degenerasi makula , degenerasi makula basah, WMD, ARMD, penglihatan, penyakit mata, makula