Apakah si kecil Anda kesulitan mengungkapkan perasaannya? Mari kita bicarakan tentang Terapi Bermain!

Apakah si kecil tiba-tiba mulai menangis, menjerit, atau meronta-ronta? Atau terkadang ia menjadi sangat pendiam dan menarik diri, tenggelam dalam dunianya sendiri? Sangat sulit bagi anak-anak kecil, terutama yang lebih muda, untuk mengungkapkan perasaan, pertanyaan, dan ketakutan mereka yang besar dan berkata, "Ibu, aku merasa seperti ini." Tetapi mereka memiliki bahasa lain yang luar biasa yang mereka gunakan untuk berkomunikasi dengan kita. Itu adalah bermain . Ya, bermain adalah bahasa mereka. Dalam artikel ini, kita akan membahas terapi bermain, yang menggunakan bermain sebagai metode pengobatan ilmiah untuk membantu kesejahteraan mental anak.

Secara sederhana, apa itu Terapi Bermain?

Ketika Anda mendengar kata terapi bermain, Anda mungkin berpikir, "Jadi anak saya bermain di rumah, apakah itu sama?" Tidak, itu berbeda. Terapi bermain adalah metode perawatan khusus yang menggunakan permainan sebagai alat , di bawah bimbingan terapis terlatih, untuk membantu anak mengatasi masalah emosional, masalah perilaku, atau kesulitan yang disebabkan oleh pengalaman traumatis.

Bayangkan, ruang terapis adalah tempat yang sangat aman dan bebas bagi anak. Mainan di sana adalah kata-kata anak. Dengan menggunakan benda-benda seperti boneka, hewan, mobil, alat menggambar, dan tanah liat, anak mengekspresikan perasaan di hatinya yang tidak dapat ia ungkapkan dengan kata-kata, seperti rasa takut, marah, sedih, dan bahagia. Yang dilakukan terapis adalah mengamati cara anak bermain dan memahami masalah apa yang dihadapinya sambil membimbingnya.

Perawatan ini biasanya paling cocok untuk anak-anak berusia antara 3 dan 12 tahun. Namun, terkadang juga digunakan untuk anak yang lebih tua atau orang dewasa dengan kesulitan belajar tertentu.

Beberapa hal yang dilakukan anak Anda mungkin tampak seperti "hal buruk" atau "niat buruk" bagi Anda. Tetapi jika Anda melihatnya dari perspektif yang berbeda, anak tersebut sedang mencoba memahami dunia di sekitarnya dan peristiwa yang dihadapinya. Dalam terapi ini, upaya anak diberikan arahan yang tepat dan diperkuat untuk menghadapi masalah di masa depan dengan sukses.

Apa tujuan dari pengobatan ini?

Karena setiap anak berbeda, tujuan pengobatan akan bervariasi dari satu anak ke anak lainnya. Terapis akan menentukan tujuan ini setelah berbicara dengan Anda dan mempertimbangkan pendapat Anda tentang kondisi anak tersebut. Tabel di bawah ini mencantumkan beberapa tujuan umum dari pengobatan ini.

Terkadang, terapis membiarkan anak bermain sepenuhnya bebas. Di lain waktu, mereka memberikan sedikit bimbingan tentang cara bermain yang membantu anak mencapai suatu tujuan. Anda, sebagai orang tua, juga dapat diundang untuk menghadiri beberapa sesi. Dengan begitu, Anda dapat mempelajari hal yang sama dengan yang dipelajari anak Anda, memahami "mengapa" di balik perilaku mereka, dan membantu mereka di rumah.

Metode apa yang digunakan terapis?

Terapis dapat memahami apa yang dipikirkan anak dengan melihat mainan yang mereka pilih dan cara mereka bermain. Berikut beberapa contohnya:

1. Bermain yang Mendidik

Bayangkan anak Anda memberi makan, memandikan, dan memeluk boneka hingga tertidur. Ini bisa menjadi cara halus bagi anak Anda untuk mengungkapkan kebutuhannya akan lebih banyak kasih sayang dan perhatian dari orang tuanya . Atau, mereka mungkin melihat diri mereka sendiri sebagai boneka tersebut. Ini bisa menjadi cara bagi mereka untuk menemukan kenyamanan dalam diri mereka sendiri.

2. Merusak atau mengacaukan sesuatu (Permainan Agresor-Korban)

Apakah anak Anda langsung melempar kotak mainan ke lantai dan membuat berantakan begitu masuk ke ruangan? Ini mungkin menunjukkan bahwa ia merasa kehilangan kendali dalam kehidupan sehari-hari. Jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginannya di rumah atau di sekolah, ia mungkin mencoba menunjukkan kekuasaannya atau melampiaskan amarahnya dengan melempar mainan.

3. Mengurutkan atau Mengatur Permainan

Apakah anak Anda menghabiskan sebagian besar waktunya memilah mainan berdasarkan warna, ukuran, atau mengemasnya dengan rapi? Ini menunjukkan bahwa ia ingin menciptakan keteraturan dan kendali dalam dunianya yang tampak kacau . Ia mungkin mencoba memahami bahwa "beginilah seharusnya keadaan."

4. Tidur dan Bermain

Jika anak Anda terus-menerus menidurkan boneka atau mainan binatang, atau berpura-pura tidur sendiri, itu bisa menjadi tanda bahwa ia merasa kewalahan oleh tekanan hidup . Ia mungkin membutuhkan istirahat, cara untuk melarikan diri dari masalah-masalah ini untuk sementara waktu. Mungkin anak yang takut tidur sendirian di malam hari atau mengalami kecemasan perpisahan mungkin menggunakan jenis permainan ini untuk menenangkan diri di siang hari.