Nkwonkwo gị ọ̀ na-afụkwa ụfụ? Ka anyị kwuo maka ọrịa ogbu na nkwonkwo!

Ị̀ na-enwe ihe mgbu mgbe ụfọdụ ma ị teta n'ụtụtụ? Ka nkwonkwo gị ọ̀ na-eme ka ahụ sie ike ma na-afụ ụfụ? Ka nkwonkwo gị ọ̀ zara aza ma na-acha ọbara ọbara? Ihe ndị a abụghị naanị ihe nkịtị. Ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa a na-akpọ ogbu na nkwonkwo. Ka anyị mụta nke a nke ọma taa, dị ka à ga-asị na anyị na enyi anyị na-akparịta ụka.

Gịnị bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa nke na-emebi nkwonkwo gị . Ị ma ihe nkwonkwo bụ? Ọ bụ ebe ọkpụkpụ abụọ dị n'ahụ gị na-ejikọ. Chee echiche banyere ebe dịka ikpere gị, ikpere aka gị, na mkpịsị aka gị.

Ka anyị na-aka nká, ụfọdụ nkwonkwo na-emebi emebi. Maka ọtụtụ mmadụ, mmebi a na-adịgide adịgide, nke na-akpata ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ụfọdụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo na-akpata site na mmerụ ahụ na nkwonkwo. Ọzọkwa, ụfọdụ ọnọdụ ahụike nwere ike ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike imetụta nkwonkwo ọ bụla, mana a na-ahụkarị ya n'ebe ndị a:

• Aka na nkwojiaka
• Ikpere
• Ọkpụkpụ úkwù
• Ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ
• Ubu
• Azụ ala (azụ lumbar)

Dọkịta nwere ike inyere gị aka ijikwa ihe mgbaàmà dịka mgbu nkwonkwo na isi ike. Ụfọdụ ndị nwere nnukwu ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ịchọ ịwa ahụ iji dochie nkwonkwo ndị metụtara.

Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu mgbu nkwonkwo nke na-emetụta ihe ị na-eme kwa ụbọchị , ma ọ bụ ọ bụrụ na ị chere na ị gaghị enwe ike ịkwaga ma ọ bụ iji nkwonkwo gị eme ihe nke ọma, ọ̀ dị mkpa ka ị hụ dọkịta? Emela ya oge.

Kedu ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo dị?

O nwere ike iju gị anya ịmata na e nwere ihe karịrị otu narị ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo! Mana echegbula onwe gị, anyị ga-ekwu maka ụfọdụ n'ime ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo ndị a na-ahụkarị:

• Ọrịa Osteoarthritis : Nke a bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-etolite n'ihi mmebi na ndọda na nkwonkwo. Iji kwuo nke ọma, ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo na-etolite ka oge na-aga mgbe ejiri nkwonkwo. Chee echiche banyere nne nne gị ka ọ tetara n'ụtụtụ wee sị, "Oh, ikpere m na-afụ ụfụ, enweghị m ike ịgbagọ ha," ka ọ dị? Nke ahụ bụ ọnọdụ yiri nke ahụ. Nke a na-abụkarị ihe na-abịa mgbe afọ na-aga.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo : Nke a bụ mgbe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ gị (usoro nke na-echebe anyị pụọ na ọrịa) na-awakpo nkwonkwo gị n'ụzọ na-ezighị ezi. Nke a na-eme ka nkwonkwo mebie, zaa, ma na-afụ ụfụ.
• Gout : Nke a bụ mgbe kemịkalụ a na-akpọ uric acid na-agbakọta n'ọbara ma na-etinye kristal dị nkọ n'ime nkwonkwo. Cheedị echiche ma ọ bụrụ na mmadụ eti mkpu na mkpịsị ụkwụ ukwu ya na-ere ọkụ ma na-afụ ụfụ, ọ nwere ike ịbụ gout. Ihe mgbu ahụ nwere ike ịdị oke njọ ma dị oke njọ.
• Ọrịa spondylitis ankylosingNke a na-emetụta nkwonkwo dị n'azụ ala na nkwonkwo dị n'úkwù. Ọ bụ ọrịa na-eme ka ọ sie ike idobe ọkpụkpụ azụ gị n'usoro.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke Psoriatic : Nke a bụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-eme n'ahụ ndị nwere psoriasis, ọrịa akpụkpọ ahụ. Tinyere ntụpọ akpụkpọ ahụ, enwerekwa mgbu nkwonkwo.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo ụmụaka : Nke a bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-eme ụmụaka na ndị okenye na-erubeghị afọ 16. Ị nwere ike ịnọ na-eche ma ihe ndị a hà nwekwara ike ime ụmụaka, ka ọ dị? Ee, ọ bụ eziokwu.

Dabere n'ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo ị nwere, ọ nwere ike ime ka anụ ahụ eke dị na nkwonkwo gị gbajie (a na-akpọ 'degeneration') ma ọ bụ mee ka mbufụt (a na-akpọ 'inflammation'). N'ụdị ụfọdụ, mbufụt na-akpata mmebi anụ ahụ (a na-akpọ 'degeneration').

Olee otú ọrịa ogbu na nkwonkwo si apụtakarị?

Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa a na-ahụkarị . Dịka ọnụọgụgụ sitere na mba ụfọdụ si kwuo, ọtụtụ ndị toro eto ga-enwe ọrịa ogbu na nkwonkwo n'oge ụfọdụ ná ndụ ha.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo kachasị. Nnyocha achọpụtala na ihe dị ka ọkara nke ndị toro eto ga-enwe ọrịa ogbu na nkwonkwo n'oge ụfọdụ ná ndụ ha. Ya mere, ọ bụ ihe na-emetụta ọtụtụ mmadụ.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọrịa ogbu na nkwonkwo?

Ndị a bụ ihe mgbaàmà kachasị na ọrịa ogbu na nkwonkwo. Mana ọ bụghị mmadụ niile na-enweta ihe mgbaàmà ndị a niile n'otu ụzọ ahụ, ka ọ dị?

• Mgbu nkwonkwo : Nke a bụ isi ihe mgbaàmà. Mgbe ụfọdụ, ọ na-amalite nwayọ nwayọ ma nwee ike ịbawanye nwayọ nwayọ.
• Nkwụsi ike nkwonkwo ma ọ bụ mbelata mmegharị ahụ : Ịdị nro n'akwara gị mgbe ị tetara n'ụtụtụ, ma ọ bụ enweghị ike ịgbagọ ma ọ bụ kwụsie ike aka ma ọ bụ ụkwụ gị ngwa ngwa dịka ọ dị na mbụ.
• Mbufụt : Nkwonkwo ahụ na-adị ka ọ zaa ma buru ibu.
• Agba akpụkpọ ahụ : Akpụkpọ ahụ gbara nkwonkwo gburugburu na-acha ọbara ọbara.
• Inwe mmetụta mgbu ma ọ bụ nro gburugburu nkwonkwo : Ọ dị ka ọ na-afụ ụfụ naanị imetụ ya aka.
• Ịhụ ọkụ gburugburu nkwonkwo : Ịhụ ọkụ gburugburu nkwonkwo karịa ebe ndị ọzọ.

Ebe ị chere na mgbaàmà gị dabere n'ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo ị nwere na nkwonkwo ndị metụtara.

Ụfọdụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ihe mgbaàmà na-abịa ma na-apụ. Ya bụ, ụfọdụ ụbọchị ha na-adị njọ nke ukwuu wee pụọ mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị. Anyị na-akpọ ha "ọkụ ọkụ" ma ọ bụ "ọkụ ọkụ." N'ụdị ndị ọzọ, nkwonkwo na-afụ ụfụ ma sie ike mgbe niile, ọkachasị mgbe ha rụsịrị ọrụ siri ike.

Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata ọrịa ogbu na nkwonkwo?

Ihe na-akpata ọrịa ogbu na nkwonkwo dị iche iche dabere n'ụdị ị nwere. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ isi ihe kpatara ya:

• Ọrịa OsteoarthritisỌ bụ akụkụ ebumpụta ụwa nke ịka nká. N'ime ndụ niile nke eji nkwonkwo eme ihe, cartilage (ihe dị nro, dị ka ohiri isi dị n'etiti nkwonkwo) na-emebi emebi.
• Ọ bụrụ na uric acid dị gị oke n'ọbara (ọrịa a na-akpọ hyperuricemia), ị nwere ike inwe gout . Kristal uric acid ndị a na-agbakọta n'ime nkwonkwo, na-akpata ihe mgbu.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo (dịka ọmụmaatụ, ọrịa ogbu na nkwonkwo) nwekwara ike ịmalite mgbe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gị wakporo nkwonkwo gị n'amaghị ama . Ọ dị ka ndị agha gị na-awakpo onwe ha.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo nwekwara ike ibute ọrịa site na ụfọdụ ọrịa nje (dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị na-enwe mgbu nkwonkwo mgbe ihe dịka COVID-19 gasịrị).
• Mgbe ụfọdụ, ọrịa ogbu na nkwonkwo na-amalite n'enweghị ihe kpatara ya , n'enweghị ihe kpatara ya. Ndị dọkịta na-akpọ nke a ọrịa ogbu na nkwonkwo idiopathic.

Kedu ihe ndị na-eme ka ohere nke ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo dịkwuo elu?

Onye ọ bụla nwere ike ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo. Mana ụfọdụ ihe nwere ike ime ka ohere ị nwere ibute ya dịkwuo elu. Lee ụfọdụ n'ime ha:

• Iji sịga eme ihe : Ịṅụ sịga na iji ngwaahịa sịga ndị ọzọ eme ihe na-eme ka ihe ize ndụ dịkwuo elu. Ọ́ bụghị nke a bụ ihe kpatara ọtụtụ ọrịa?
• Akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ : Ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ gị (ndị metụtara ihe ndị dị ndụ, dịka nne gị, nna gị, ụmụnne gị) nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo, o yikarịrị ka ị ga-ebute ya.
• Ọkwa mmega ahụ : Ọ bụrụ na ị naghị eme mmega ahụ mgbe niile, nke pụtara na ị naghị eme mmega ahụ, o yikarịrị ka ị ga-enwe ọrịa ogbu na nkwonkwo.
• Nsogbu ahụike ndị ọzọ : Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa autoimmune (nsogbu nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ), oke ibu, ma ọ bụ ọnọdụ ọ bụla metụtara nkwonkwo gị, o yikarịrị ka ị ga-enwe ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Ụfọdụ ndị mmadụ nọ n'ihe ize ndụ karịa ndị ọzọ nke ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo, gụnyere:

• Ndị karịrị afọ 50.
• Ụmụ nwanyị (ụfọdụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo na-adịkarị na ụmụ nwanyị).
• Ndị egwuregwu, ọkachasị ndị na-egwu egwuregwu kọntaktị.
• Ndị na-arụsi ọrụ ike ma na-arụ ọrụ ndị na-etinye nrụgide dị ukwuu n'ahụ nkwonkwo ha (dịka ọmụmaatụ, ndị na-eguzo ogologo oge, na-ehulata ala, ma ọ bụ na-egbu ikpere n'ala).

Afọ ole ka ọrịa ogbu na nkwonkwo na-amalitekarị?

Ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ịmalite n'afọ ọ bụla. Afọ ọ na-amalite dabere n'ụdị mmadụ nwere na ihe na-akpata ya.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo na-emetụtakarị ndị gafere afọ iri ise. Ọrịa ogbu na nkwonkwo na-emetụtakarị ndị toro eto dị n'agbata afọ iri atọ na iri isii.

Ụdị ndị ọzọ nwere ihe kpatara ya kpọmkwem na-amalitekarị n'otu oge. Dịka ọmụmaatụ, ọrịa ogbu na nkwonkwo (ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-amalite mgbe mmerụ ahụ gasịrị) na-etolite mgbe mmerụ ahụ nkwonkwo gasịrị. N'otu aka ahụ, gout na-etolite mgbe ọkwa uric acid dị n'ọbara dị elu ruo ọtụtụ ọnwa.

Ọ kacha mma ịgwa dọkịta gbasara ihe ize ndụ nke ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo, nakwa mgbe ị kwesịrị ịmalite ilebara mgbanwe dị na nkwonkwo gị anya.

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta ọrịa ogbu na nkwonkwo?

Dọkịta ga-achọpụta ọrịa ogbu na nkwonkwo site n'inyocha ahụ . Ọ ga-enyocha nkwonkwo gị ndị metụtara ma jụọ maka mgbaàmà gị. Dọkịta ahụ kwesịrị ịghọta mgbe mbụ ị malitere inwe mgbaàmà dịka ihe mgbu na isi ike, ụdị ọrụ ị na-arụ, na oge ị na-enwe mmetụta ha n'ụbọchị.

Dọkịta ahụ ga-enyocha mmegharị ahụ gị ('oke mmegharị'). Ya bụ, ókè ị nwere ike ịgbagọ, gbasaa, ma tụgharịa nkwonkwo. O nwekwara ike iji oke mmegharị nke otu nkwonkwo tụnyere nke nkwonkwo ndị ọzọ (dịka ọmụmaatụ, ikpere, nkwonkwo ụkwụ, ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ gị nke ọzọ).

Ule maka Ọrịa Ogbu na nkwonkwo

Na mgbakwunye na nyocha ahụ, dọkịta nwere ike ime ọtụtụ nyocha ndị ọzọ.

Dọkịta gị nwere ike iji ule onyonyo dị ka ndị a see foto nke nkwonkwo gị:

• X-ray : Nke a nwere ike ịchọ mgbanwe n'ọkpụkpụ na ibelata oghere dị n'etiti nkwonkwo.
• Ultrasound : A pụrụ iji nke a chọpụta ma mmiri ọ bụla dị n'ime anụ ahụ dị nro, cartilage, na nkwonkwo.
• Nyocha nke Magnetic Resonance Imaging (MRI) : Nke a na-enye gị ohere ịhụ ihe dịka nkwonkwo, cartilage, na akwara n'ụzọ zuru ezu.
• Nyocha Tomography nke Kọmputa (CT Scan) : Nke a nwekwara ike ịse foto zuru ezu nke ọkpụkpụ na nkwonkwo.

Nnwale ndị a nwere ike inyere dọkịta gị aka ịhụ mmebi dị n'ime nkwonkwo gị. Ha nwekwara ike inyere aka hụ na enweghị mmerụ ahụ ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ (dịka mgbawa) nke nwere ike ịkpata mgbaàmà ndị a.

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere gout, dọkịta gị nwere ike ịnye iwu ka e mee nyocha ọbara iji lelee ọkwa uric acid gị. Nnwale ọbara nwekwara ike ịchọ ihe ịrịba ama nke ọrịa nje ma ọ bụ ọrịa autoimmune (dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo).

Kedu ọgwụgwọ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo?

Ọ dịghị ọgwụgwọ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo. Mana echegbula onwe gị! Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọta ọgwụgwọ ndị ga-enyere gị aka ịchịkwa mgbaàmà gị. Ụdị ọgwụgwọ ị chọrọ ga-adabere n'ihe kpatara ọrịa ogbu na nkwonkwo gị, ụdị ị nwere, na nkwonkwo ndị metụtara.

Ọgwụgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo kachasị eji bụ:

• A pụrụ ịzụta ọgwụ mgbochi mkpali (dịka NSAIDs) (dịka ibuprofen) ma ọ bụ acetaminophen (dịka Panadol) n'ụlọ ahịa ọgwụ na-enweghị ọgwụ dọkịta nyere.
• Corticosteroids: Ndị a bụ ọgwụ dị ike nke dọkịta na-ede iji belata ọzịza na ihe mgbu. A pụrụ ịṅụ ha dị ka ọgwụ ma ọ bụ mgbe ụfọdụ dị ka ọgwụ cortisone ozugbo n'ime nkwonkwo.
• Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo psoriatic, a ga-enye gị ọgwụ ndị na-ebelata ọrịa (DMARDs). Ihe ndị a nwere ike inyere aka ịchịkwa ọrịa ahụ ka ọ ghara ịka njọ.
• Ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ọrụ : Nke a dị oke mkpa. Ọ nwere ike inyere gị aka ịbawanye ike na mmegharị gị, mee ka obi sie gị ike mgbe ị na-eje ije ma na-arụ ọrụ kwa ụbọchị, ma nyere gị aka ịmụta ụzọ isi chebe nkwonkwo gị.
• Ịwa Ahụ : A na-emekarị nke a naanị ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ ebelataghị mgbaàmà yana ma ọ bụrụ na enwere nnukwu mmebi na nkwonkwo.

Ịwa ahụ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo siri ike ma ọgwụgwọ ndị ọzọ anaghị enyere aka, ị nwere ike ịchọ ịwa ahụ. Ụdị ịwa ahụ abụọ bụ isi maka nkwonkwo bụ njikọ nkwonkwo na mgbanwe nkwonkwo .

• Njikọta nkwonkwo : Dịka aha ya si kwuo, usoro ịwa ahụ gụnyere ijikọ ọkpụkpụ abụọ ọnụ iji kwụsị mmegharị ahụ na nkwonkwo. Nke a na-ebelata ihe mgbu. A na-emekarị nke a maka njikọta ọkpụkpụ azụ ma ọ bụ njikọta nkwonkwo ụkwụ.
• Ndochi nkwonkwo (Arthroplasty / Ndochi nkwonkwo) : Ọ bụrụ na nkwonkwo gị emebie ma ọ bụ ọkpụkpụ gị emebie, ị nwere ike ịchọ nnọchi nkwonkwo. Dọkịta na-awa ahụ na-ewepụ nkwonkwo gị mebiri emebi ma jiri nkwonkwo arụrụ arụ (prosthesis) nke e ji ígwè, plastik, ma ọ bụ seramiiki mee dochie ya. Ị nwere ike ịgbanwe akụkụ nke nkwonkwo ahụ (ndochi nkwonkwo akụkụ) ma ọ bụ nkwonkwo ahụ dum (ndochi nkwonkwo zuru oke). A na-arụ ọrụ ịwa ahụ ndochi ikpere na úkwù nke ọma ugbu a.

Dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta gị ga-akọwara gị ụdị ịwa ahụ ị chọrọ na ihe ị ga-atụ anya ya.

Enwere ike igbochi ọrịa ogbu na nkwonkwo?

Ụfọdụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo na-akpata site na ihe ndị sitere n'okike ma ọ bụ ọnọdụ ahụike nke ị na-enweghị ike ịgbanwe. Yabụ, ọ dịghị ụzọ isi gbochie ya mgbe niile. Agbanyeghị, ị nwere ike ibelata ohere nke ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo site n'ime ihe ndị a:

• Izere ngwaahịa ụtaba : Nke a bụ ndụmọdụ izugbe maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrịa niile.
• Ịgbaso nri na mmega ahụ dị mma dịkwa mkpa. Ịchịkwa ibu ahụ gị dịkwa oke mkpa, n'ihi na mgbe ị na-ebu ibu, nrụgide dị n'ahụ nkwonkwo gị na-abawanye.
• Ime mmega ahụ na-adịghị emetụ n'ahụ nke na-anaghị etinye nrụgide dị ukwuu n'ahụ nkwonkwo gị. Dịka ọmụmaatụ, ịga ije, igwu mmiri, na ịgba ígwè .
• Yiri ngwa nchekwa kwesịrị ekwesị ma debe ọnọdụ kwesịrị ekwesị n'oge ihe omume ọ bụla nwere ike imebi nkwonkwo gị (dịka ọmụmaatụ, igwu egwuregwu, ibuli ibu).

Gịnị ka ị ga-atụ anya ya ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo?

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo, ị nwere ike ịtụ anya na ị ga-ejikwa ihe mgbaàmà gị ruo ogologo oge (ikekwe ruo ndụ gị niile) . Nke a pụtara na ị ga-amụta ibi ndụ na ya. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọta ọgwụgwọ ga-ebelata mmetụta nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na ihe omume gị kwa ụbọchị.

Maka ụfọdụ ndị, ihe mgbaàmà ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ịka njọ ka ha na-aka nká. Ọ dịkwa mma ịjụ ugboro ole ị kwesịrị ịga hụ dọkịta gị maka nleta ọzọ iji chọpụta ma ọ bụrụ na ị nwere mgbanwe ọ bụla na nkwonkwo gị.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime mgbaàmà ndị a, egbula oge ịga hụ dọkịta:

• Mgbu dị oke njọ (karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-adịgide ihe karịrị otu izu ma ọ bụ na ọgwụ mgbu nkịtị anaghị akwụsị).
• Ọ bụrụ na ike nkwonkwo gị na-aka njọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na mberede ị nweghị ike ịkwaga nkwonkwo nkịtị.
• Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị ị na-enwekarị na-alọghachi ugboro ugboro, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha na-akawanye njọ (ọnụọgụ ndị na-agbawa agbawa na-abawanye).
• Ọ bụrụ na nkwonkwo acha ọbara ọbara, azaa, ma nwee ahụ ọkụ (nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa).

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka ị kwesịrị ịjụ dọkịta ahụ?

Mgbe anyị gara ịhụ dọkịta, mgbe ụfọdụ anyị na-echefu ihe anyị chọrọ ịjụ, ka ọ dị? Ya mere, ọ dị mma idetu ajụjụ ụfọdụ tupu oge eruo. Lee ụfọdụ ihe atụ:

• Kedu ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo m nwere?
• Kedu ụdị ọgwụgwọ m chọrọ? Enwere mmetụta ọ bụla dị na ọgwụgwọ ndị a?
• Ọ̀ ga-adị mkpa ka a waa m ahụ́? Ọ bụrụ otú ahụ, kedu uru ọ bara?
• Ugboro ole ka m kwesịrị ịbịa maka ule ndị ọzọ?
• Mgbanwe ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ime n'ụdị ndụ m? (dịka nri, mmega ahụ)
• Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ amụbaa?

Kedu otu esi ebelata ihe mgbu ogbu na nkwonkwo ngwa ngwa?

Ahụ mmadụ niile na-emeghachi omume n'ụzọ dị iche iche maka ọgwụgwọ dị iche iche. Ya mere, ọ dịghị otu azịza "anwansi" nke na-abara onye ọ bụla uru. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọta ngwakọta ọgwụgwọ ga-enyere aka belata ihe mgbu nkwonkwo gị. Ụfọdụ ndị na-enweta ahụ efe mgbe ha malitere ịṅụ ọgwụ ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa ma ọ bụ ọgwụ dọkịta nyere. Ndị ọzọ na-aṅụ ọgwụ arthritis mgbe niile iji nyere aka gbochie ihe mgbu tupu ọ dị njọ nke na ha agaghị eme ihe ọ bụla.

Ịnọgide na-arụsi ọrụ ike bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma isi belata mgbaàmà ọrịa ogbu na nkwonkwo. Amanyela onwe gị ime ihe ọ bụla na-akpata nnukwu ihe mgbu. Agbanyeghị, ịgbatị ahụ gị na ịkwaga ya nwere ike inye aka belata ihe mgbu na isi ike ma gbochie ha ịka njọ.

Ọ dịghị mkpa ka ị bụrụ onye na-agba ọsọ marathon ma ọ bụ onye na-ebuli ibu arọ n'egwuregwu Olympic. Ije ije, igwu mmiri (mmiri na-ebelata nrụgide n'ahụ nkwonkwo gị), ịgba ígwè, ịgbatị ahụ, ma ọ bụ yoga bụ ụzọ dị mma isi nyere aka kwado nkwonkwo gị ma mee ka akwara ahụ sie ike.

Gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ gbasara mmega ahụ kwesịrị gị. Ha nwere ike ịtụ aro nhọrọ ndị ga-enyere gị aka ịnọgide na-eme ihe n'enweghị nsogbu.

Ọnọdụ ihu igwe ụfọdụ ọ̀ na-eme ka ọrịa ogbu na nkwonkwo ka njọ?

Ee, ụfọdụ mmadụ nwere ike ịchọpụta na ihe mgbu nkwonkwo ha na-abawanye n'ọnọdụ ihu igwe ụfọdụ. Iru mmiri na oyi bụ ihe abụọ na-akpata mgbu nkwonkwo.

E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a. Ndị mmadụ anaghị arụ ọrụ nke ọma n'oge mmiri ozuzo na oyi. Oyi na mmiri nwere ike ime ka nkwonkwo gị sie ike ma mee ka ọrịa ogbu na nkwonkwo ka njọ. Echiche ọzọ bụ na mgbe nrụgide ikuku (nrụgide barometric) gbanwere, ọ na-emetụta nrụgide dị n'ime nkwonkwo, na-eme ka ihe mgbu dịkwuo elu.

Ọ bụrụ na ị chere na ọrịa ogbu na nkwonkwo gị na-aka njọ n'ihi ọnọdụ ihu igwe ma ọ bụ oge ụfọdụ, gwa dọkịta gị okwu. Ọ nwere ike ịgwa gị ụzọ ị ga-esi gbochie mgbu na isi ike n'afọ niile, ma ọ bụ gbanwee ọgwụgwọ ogbu na nkwonkwo gị iji kwekọọ na mgbanwe ndị dị na gburugburu ebe obibi gị.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ otu n'ime ọrịa ndị a na-ahụkarị n'etiti mmadụ. Mana naanị n'ihi na ọtụtụ mmadụ nwere ya apụtaghị na ị ga-ebi n'ihe mgbu.

Ọ bụrụgodị na ị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo, ị nwere ike ibi ndụ na-arụsi ọrụ ike ma na-enwe obi ụtọ. Isi ihe dị mkpa bụ ịghọta na ị nọghị naanị gị ma nweta ndụmọdụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Gwa dọkịta gị gbasara ụzọ isi jikwaa ihe mgbaàmà ọrịa ogbu na nkwonkwo gị. Ha nwere ike inyere gị aka itinyekwu oge n'ime ihe ndị ị hụrụ n'anya ma belata oge ị na-eji na-enwe nsogbu na ahụ erughị ala.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ibute ihe mgbu na nkwonkwo (ikpere, úkwù, azụ, na nkwonkwo ọ bụla dị n'ahụ). Agbanyeghị,Gbalịa ịnọgide na-arụsi ọrụ ike dịka o kwere mee. Jụọ dọkịta gị gbasara ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ọrụ iji nyere gị aka ịnọgide na-enwe ike, na-arụsi ọrụ ike, na obi ike n'oge ọrụ gị kwa ụbọchị. Atụla egwu ịjụ ajụjụ, ma nweta mmụta. Mgbe ahụ, ị ​​ga-enwe ike ibi ndụ nke ọma na ọnọdụ a!

' Ọrịa ogbu na nkwonkwo, mgbu nkwonkwo, ọrịa nkwonkwo, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, gout, nkwonkwo ọzịza