Ị na-enwekwa ihe mgbu dị iche n'ime ikpere gị mgbe ị gbagọrọ ikpere gị ma ọ bụ rịgoro steepụ? Ọ na-ebelata mgbe obere oge gasịrị, mana ihe mgbu ahụ ọ̀ na-abawanye mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-arụ ọrụ ọzọ? Ọtụtụ mmadụ na-atụ egwu na ihe mgbu a bụ ọrịa ikpere dị njọ, mana ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ ọnọdụ a na-ahụkarị nke anyị anaghị ekwu maka ya nke ukwuu, mana ọtụtụ mmadụ na-arịa ya. Taa, ka anyị kwuo maka ọnọdụ a a na-akpọ 'Pes Anserine Bursitis'.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kedu ihe bụ Pes Anserine Bursitis?
Aha a dị ka ihe ijuanya, ka ọ bụghị ya? Ka anyị ghọta nke a nke ọma. Chee echiche na nso nkwonkwo ahụ anyị, ya bụ, nso nkwonkwo, e nwere obere akpa dị ka balụn jupụtara na mmiri. N'ọgwụ, anyị na-akpọ ha bursa . Ndị a dị ka ihe na-amịkọrọ ihe mberede n'ụgbọala, ma ọ bụ ihe mkpuchi. Isi ọrụ nke bursa a bụ ibelata nrụgide akwara na akwara anyị na-ata n'ọkpụkpụ mgbe ha na-agagharị.
N'ime ikpere anyị, n'okpuru ọkpụkpụ ọkpụkpụ (tibia), e nwere bursa dị ka nke a ebe akwara nke akwara atọ na-ezukọta. Njikọ a dị ka eriri ụkwụ nke goose, ya mere aha Latin bụ 'pes anserinus', nke pụtara 'ụkwụ goose'.
Ya mere, mgbe e tinyere bursa a n'ọnọdụ nrụgide n'ihi ihe ụfọdụ ma zaa, mmiri dị n'ime ya na-amụba ma na-azakwu. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ bursitis . A na-akpọ ọzịza a n'akụkụ ikpere a 'Pes Anserine Bursitis'.
Kedu ihe mgbaàmà ndị a? Kedu ka ị si mara?
Onye nwere nsogbu a anaghị enwe ihe mgbu mberede na nke siri ike. Ihe mgbu ahụ na-abawanye nwayọ nwayọ. Ikekwe ị nwere ihe mgbaàmà ndị yiri ya.
| Njirimara | Nkọwa |
|---|---|
| Ebe ihe mgbu si abịa | A na-enwe ihe mgbu ahụ n'ime ụkwụ, ihe dị ka sentimita 2-3 n'okpuru nkwonkwo ikpere. |
| Ụdị ihe mgbu | Mgbu ahụ na-abawanye nwayọ nwayọ kama na mberede. Ọ na-ebelata mgbe ị na-ezu ike, mana ọ na-abawanye ọzọ mgbe ị na-arụ ọrụ. |
| Oge mgbu na-amụba | A na-enwe mmetụta mgbu karịa mgbe ikpere na-arụ ọrụ, dịka mgbe a na-arịgo ma ọ bụ na-agbada steepụ, mgbe a na-egbu ikpere n'ala, ma ọ bụ mgbe a na-ebilite n'oche. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Kedu ihe kpatara Pes Anserine Bursitis ji eme?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, isi ihe kpatara ya bụ nrụgide na-adịgide adịgide n'ikpere. Ya bụ, iji ikpere eme ihe gabiga ókè. Chee ya dị ka igwe nke na-ekpo ọkụ ma na-agwụ mgbe a na-eji ya eme ihe mgbe niile.
| Isi ihe kpatara ya | Otu o si emetụta |
|---|---|
| Egwuregwu ndị gụnyere ịgba ikpere ugboro ugboro | Mgbe a na-egwu egwuregwu dịka bọọlụ, tenis, na ịgba ọsọ, ikpere na-agbagharị n'otu ụzọ ahụ oge niile, nke nwere ike itinye nrụgide na bursa. |
| Ụkwụ siri ike | Mgbe akwara ụkwụ siri ike, ọ na-etinye nrụgide na-enweghị isi na bursa dị n'ikpere. |
| Mgbanwe na ọnọdụ ikpere | Ikpere ụfọdụ mmadụ nwere ike ịgbagọ n'ime onwe ha ('valgus'). Nke a na-etinye nrụgide karịa na bursa. |
| Ụzọ ọzụzụ na-ezighi ezi | Ihe dịka ịgbake ọkụ (ịgbatị ahụ) tupu ịme mmega ahụ nwere ike imebi akwara ahụ, nke nwere ike imetụta bursa. |
| Ihe mberede ochie | Ọrịa a nwekwara ike ịbụ mmerụ ahụ gara aga nke ligament dị n'ime ikpere ('MCL' - medial collateral ligament). |
Ònye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa a?
Ọ bụ ezie na onye ọ bụla nwere ike ime nke a, ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ dị ntakịrị karịa.
- Maka ndị egwuregwu, ọkachasị ndị na-egwu egwuregwu ịgba ọsọ na ịwụ elu.
- Ọ na-abụkarị maka ụmụ nwanyị dị n'agbata afọ 40 na 60.
- Maka ndị nwere ọrịa shuga .
- Maka ndị nwere osteoarthritis nke ikpere.
- Maka ndị buru ibu/buru ibu . N'ihi na ka ibu ahụ na-arị elu, nrụgide dị n'ikpere na-abawanye.
Kedu ka ị si chọta nke a, Dọkịta?
Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ọ ga-ebu ụzọ jụọ gị gbasara mgbaàmà gị, otu ihe mgbu ahụ si abịa, na ogologo oge ị nwetụrụla ya. Mgbe ahụ, ọ ga-enyocha ikpere gị ma jiri aka ya pịa ebe ahụ na-afụ ụfụ.
Mgbe ụfọdụ, ihe na-akpata mgbu a nwere ike ịbụ obere mgbawa n'ọkpụkpụ ('mgbaji nrụgide'), yabụ a ga-agwa gị ka ị were X-ray iji jide n'aka na ọ dịghị ebe ahụ.
Ọzọkwa, a pụrụ ịtụ aro nyocha ultrasound ma ọ bụ MRI iji chọpụta oke ọzịza ahụ ma hụ na ọ dịghị nsogbu ndị ọzọ.
Gịnị bụ ọgwụgwọ maka nke a ugbu a?
E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ maka nke a. Dabere n'otú ọrịa gị siri sie ike, dọkịta gị ga-ahọrọ ọgwụgwọ kacha mma maka gị.
| Usoro ọgwụgwọ | Kedu ihe ị na-eme? |
|---|---|
| Ọgwụ | Ọgwụ iji belata ihe mgbu na ọzịza. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu (NSAIDs) nke dọkịta gị nyere gị. |
| Ezumike | Nke a dị oke mkpa.I kwesịrị izere ihe ndị na-eme ka ihe mgbu dịkwuo njọ ruo oge ụfọdụ. Ihe ndị dị ka ịgba ọsọ na ịrịgo steepụ kwesịrị ịkwụsị. |
| Itinye ice (ngwugwu oyi) | Itinye ice n'ebe ahụ na-afụ ụfụ ruo nkeji iri na ise ruo iri abụọ, ugboro atọ ruo anọ n'ụbọchị, ga-ebelata ọzịza na ihe mgbu nke ukwuu. |
| Ọgwụgwọ Ahụ | Ọ dị oke mkpa ime mmega ahụ ịgbatị ahụ nke na-eme ka akwara dị n'akụkụ ikpere sie ike ma na-eme ka mgbanwe dịkwuo mma, dịka onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ si kwuo. |
| Ọgwụ ịgba ọgwụ | Ọ na-adịkarịghị mma, ọ bụrụ na a chịkwaaghị ihe mgbu ahụ, dọkịta nwere ike ịgbanye steroid ozugbo n'ime bursa. E nwekwara ọgwụgwọ ọhụrụ a na-akpọ PRP (injections-rich platelet plasma). |
| Ịwa ahụ | Nke a bụ usoro a na-adịghị ahụkebe. A na-awa ahụ naanị iji wepụ bursa ma ọ bụrụ na ọ dịghị ọgwụgwọ ọzọ dị irè. |
Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụrụ na mgbu ikpere gị na-aga n'ihu, elegharala ya anya. Jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta. Ọ bụrụ na mgbu gị akaghị mma mgbe ọnwa ole na ole nke ọgwụgwọ ụlọ gasịrị (dịka ice na izu ike), ma ọ bụ ọ bụrụ na mgbu ahụ aka njọ, gakwuru dọkịta gị ọzọ ka ị tụlee nhọrọ ọgwụgwọ ndị ọzọ.
Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji gwọọ?
N'ọtụtụ oge, ọ bụrụ na e jiri ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na izu ike zuru oke, mgbake ga-eme n'ime izu isii ruo asatọ . Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ siri ike, ọ nwere ike were ogologo oge karịa. Ọ bụrụ na ọrụ gị siri ike, ị nwere ike izu ike ruo izu ole na ole. Jụọ dọkịta gị gbasara oge kacha mma ị ga-alaghachi ọrụ.
Kedu ka anyị ga-esi gbochie ọnọdụ a ime ọzọ?
Ọ dịkwa mkpa ịkwụsị nsogbu a ka ọ ghara ịpụta ọzọ mgbe ọ gbakechara.
- Mmega ahụ ziri ezi:Jụọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ gbasara mmega ahụ ndị na-eme ka akwara ikpere gị, apata ụkwụ gị, na afọ gị sie ike ma mee ka ọ dịkwuo mma. Ime nke a nke ọma nwere ike inyere gị aka igbochi ọrịa a ịmaliteghachi.
- Ịbelata ibu: Ọ bụrụ na ibu gị buru ibu, ọ na-etinye nnukwu nrụgide n'ikpere gị. Gwa dọkịta gị gbasara otu esi edozi ibu gị nke ọma. Ịbelata ibu nwere ike ibelata nrụgide dị n'ikpere gị nke ukwuu.
Ọrịa Pes Anserine Bursitis bụ ọrịa na-egbu mgbu, mana enwere ike ịgwọ ya ngwa ngwa ma ọ bụrụ na achọpụta ya n'oge ma gwọọ ya nke ọma. Ya mere, kama ịta ahụhụ site na mgbu ikpere, gaa hụ dọkịta taa ma nweta ndụmọdụ.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Pes Anserine Bursitis bụ ọzịza na-egbu mgbu nke na-eme n'ime ikpere, dị n'okpuru nkwonkwo.
- Isi ihe na-akpata ya bụ nrụgide na-aga n'ihu na iji oke ikpere eme ihe.
- Ezumike, ice, na ọgwụ mgbu nke dọkịta nyere bụ ọgwụgwọ mbụ.
- Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu ikpere na-aga n'ihu, eleghara ya anya ma chọọ ndụmọdụ ahụike.
- Mmega ahụ nke ọma na ịnọgide na-enwe ibu dị mma nwere ike igbochi ọnọdụ a ịmaliteghachi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.