Ọrịa Carpal Tunnel ọ̀ na-akpata ihe mgbu aka? Ka anyị mụta maka ule Phalen!

Ị nwetụla mmetụta nke nkụchi n'aka gị, mkpịsị aka gị, ma ọ bụ ihe mgbu n'aka gị? Ikekwe ihe mgbu a ka njọ n'abalị, ma ọ bụ aka gị na-adị ka nkụchi n'ụtụtụ. Otu n'ime ihe kpatara ahụ erughị ala a bụ ọrịa a na-akpọ Carpal Tunnel Syndrome . Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a, enwere ụzọ dị mfe dọkịta ga-esi lelee gị anya. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ Phalen's Test . Taa, anyị ga-ekwu maka nke a nke ọma, dị ka a ga-asị na ị na-agwa enyi gị.

Gịnị bụ ule Phalen?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ule Phalen bụ obere mmega ahụ ị na-eji aka na nkwojiaka gị eme. Ndị dọkịta na-eji ya achọpụta ma ị nwere ọrịa ọwara carpal . Ụfọdụ ndị na-akpọkwa ya akara Phalen. Aha abụọ ahụ pụtara otu ihe, yabụ atụla ụjọ ma ọ bụrụ na dọkịta gị agwa gị ka ị mee ya.

Nke a bụ ule a na-eme n'ọfịs dọkịta. Nke a pụtara na ọ dịghị mkpa ngwa ọrụ pụrụ iche ma ọ bụ oge dị iche. Dọkịta ga-agwa gị ka ị jide aka na aka gị n'ọnọdụ dị iche iche. Ọnọdụ ndị a ga-etinye obere nrụgide na akwara etiti dị n'aka gị. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke nkụchi ma ọ bụ mkpịsị aka gị mgbe ị na-eme nke a, ọ na-abụkarị ihe ịrịba ama dị mma na ị nwere ọrịa ọwara carpal.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ mgbe ule a gasịrị, a pụrụ ime nnwale onyonyo , dị ka nyocha, iji gosi na ị nwere ọrịa Carpal Tunnel Syndrome , ma ọ bụ iji hụ ma enwere nsogbu ọ bụla ọzọ dị n'ime nkwojiaka.

Kedu mgbe ị chọrọ ule Phalen?

Ị nwere ike ịchọ ule Phalen ma ọ bụrụ na dọkịta gị chere na ị nwere ọrịa carpal tunnel syndrome . Ọ bụrụ na ị gaa hụ dọkịta nwere ihe mgbu aka ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ n'aka ma ọ bụ mkpịsị aka gị, ha nwere ike ime ule Phalen a dịka akụkụ nke nyocha anụ ahụ gị kwa ụbọchị.

Chee echiche banyere ya, ọ bụrụ na ị bụ onye na-arụ ọrụ na kọmputa ụbọchị niile, ma ọ bụ onye na-arụ ọrụ aka dị arọ mgbe niile, dị ka ịkwa akwa na ịkpa ákwà, o yikarịrị ka ị ga-enwe ọrịa a. Ọrịa Carpal Tunnel bụ ọrịa a na-ahụkarị nke na-emetụta aka na nkwojiaka mmadụ.

Ka anyị hụ ihe ọwara Carpal a bụ. N'ime aka gị, e nwere obere ụzọ dị ka ọwara. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ ọwara carpal. Ọwara a bụ obere ọkpụkpụ dị n'aka gị. Ọ bụ site na ọwara a ka ị na-emegharị mkpịsị aka gị.Ihe dị mkpa dịka akwara , akwara , na akwara na-agafe na ya. Ọrịa Carpal Tunnel na-eme mgbe akwara etiti, nke na-agafe na ọwara carpal a, gbajiri agbaji, ma ọ bụ kpasuo iwe site na ihe.

Ònye na-eme ule Phalen?

N'eziokwu, ọ bụ gị na-eme mmegharị aka na ọnọdụ ya n'ule Phalen a. Ọ dịghị mkpa ngwa ọrụ pụrụ iche, ịkwesighikwa ịkwadebe ihe ọ bụla tupu oge eruo. Dọkịta ga-egosi gị otu esi ejide aka na aka gị nke ọma. Dọkịta ga-enyocha gị ka ị na-ejide aka gị n'ọnọdụ ndị ahụ. Ya mere, ọ dịghị ihe ị ga-atụ egwu.

Kedu ka esi eme ule Phalen?

Ule Phalen gụnyere usoro dị iche iche nke na-etinye nrụgide nwayọ na ọwara carpal gị. Cheta, ọ bụrụ na ị nweta ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala ọ bụla n'oge akụkụ ọ bụla nke ule ahụ, ị ​​kwesịrị ịgwa dọkịta gị.

Ule a dị nnọọ mfe. Lee ọnọdụ aka na nkwojiaka:

• Mbụ, jikọta aka gị ọnụ n'ọkwa úkwù gị. Mgbe ahụ, jikọta azụ aka gị (ya bụ, akụkụ azụ) ọnụ, ọbụ aka gị na-eche ihu elu.
• Iji aka gị dị n'ọnọdụ ahụ, welie aka gị elu ruo mgbe ikpere aka gị dị n'ọkwa obi.
• Dọkịta ga-agwa gị ka ị nọrọ n'ọnọdụ ahụ ruo ihe dị ka otu nkeji.
• N'oge ahụ, dọkịta ga-ajụ gị ma ị na-enwe mmetụta ọ bụla na mkpịsị aka gị ma ọ bụ mmetụta ọ bụla dị iche n'akụkụ aka gị.

Ihe kacha mkpa bụ ịgwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ihe ọ bụla adịghị gị mma. Mgbe ahụ, ọ ga-eme ihe dị mkpa.

Gịnị bụ ule Reverse Phalen?

Ule Reverse Phalen yiri nke Phalen's Ule. Ọ na-agụnyekwa mmegharị aka na ọnọdụ dị iche iche. Ọ na-achọkwa ihe ịrịba ama nke ọrịa ọwara carpal . Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị mee otu ma ọ bụ abụọ n'ime ule ndị a.

Lee usoro iji mee ule Reverse Phalen:

• Mee ka aka gị dị elu ruo n'ọkwa obi gị, jiri aka gị abụọ. Ikpere aka gị kwesịrị ịpụta n'akụkụ (pụọ n'etiti ahụ gị). Chee echiche banyere ya dị ka otú ụfọdụ ndị si ejide aka ha mgbe ha na-abụ abụ Pirith ma ọ bụ na-achọ ihe.
• Ijigide ikpere aka gị n'otu ebe ahụ, wedata aka gị gaa n'afọ gị.
• Dọkịta ga-agwa gị ka ị jide aka gị nso na afọ gị ruo ihe dị ka otu nkeji. Ọ ga-ajụ gị ma ị nwere ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'oge a.

Ị chọrọ ịkwadebe maka ule Phalen?

Mba, ọ dịghị mkpa ka ị mee ihe ọ bụla iji kwadebe maka ule Phalen. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ọhụrụ ọ bụla n'aka gị, aka gị, ma ọ bụ mkpịsị aka gị, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta.

Gịnị ka ị ga-atụ anya ya mgbe ị na-eme ule ahụ?

Gbalịa ime mmegharị aka ndị ahụ ma jidesie ọnọdụ ahụ ike ruo ogologo oge o kwere mee, dịka dọkịta gị gwara gị. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa carpal tunnel syndrome , ị nwere ike inwe obere ahụ erughị ala, dị ka nkụchi obi. Mana ọ dịghị ụzọ isi nwee nnukwu ihe mgbu dị nkọ.

Gịnị ga-eme mgbe ule ahụ gasịrị?

Mgbe ule Phalen gasịrị, ị nwere ike ịchọọ ime ule onyonyo , nke na-ese foto, iji lee ọnọdụ aka gị, aka gị, ma ọ bụ akwara gị. Dịka ọmụmaatụ:

• Ule MRI (MRI) .
• Nnyocha ultrasound .
• EMG (Electromyogram) bụ ule nke na-atụle ọrụ akwara.

Ọ bụrụ na achọpụtara na ị nwere ọrịa carpal tunnel syndrome , dọkịta gị ga-agwọ ya. Ọ ga-agwa gị ụdị ọgwụgwọ ịchọrọ na ihe ị ga-atụ anya ya. Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa ịwa ahụ iji rụzie mmebi dị n'ime aka gị, a ga-eziga gị na ọkachamara n'ihe gbasara ọkpụkpụ .

È nwere ihe ize ndụ ọ bụla dị na ule Phalen?

N'eziokwu, ọ dịghị nnukwu ihe egwu dị na ụdị ule Phalen abụọ ahụ.

Ị nwere ike inwe ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'oge ule ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụgodị na ị nwere ọrịa carpal tunnel syndrome , ule a na-adị ngwa ngwa. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na-enwe oke ahụ erughị ala, ị nwere ike ịkwụsị n'oge ọ bụla. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu n'oge ọ bụla nke ule ahụ, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị.

Gịnị bụ ihe si na ya pụta? Gịnị ka ha na-agwa anyị?

Dọkịta gị ga-akọwapụta nsonaazụ ule Phalen dị ka "positive" maọbụ "negative."

Nnwale Phalen dị mma pụtara na ị nwetara ụfọdụ ihe mgbaàmà nke Carpal Tunnel Syndrome (dịka nkụchi na ihe mgbu) n'oge ule ahụ.

Nnwale Phalen na-adịghị mma pụtara na ị hụghị ihe mgbaàmà ọ bụla nke Carpal Tunnel Syndrome mgbe ị nọ n'ọnọdụ ndị ahụ.

Ule a bụ nke ziri ezi nke ukwuu.Nke ahụ pụtara na ọ dị ihe dịka 85% ziri ezi, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị jidesiri ọnọdụ ahụ ike ihe karịrị otu nkeji. Agbanyeghị, ule Phalen bụ naanị otu akụkụ nke nyocha ahụike gị niile. Ọ bụrụgodị na ị nweta nsonaazụ na-adịghị mma, enwere obere ohere na ị nwere ọrịa ọwara carpal . Ya mere, jide n'aka na ị gwara dọkịta gị kpọmkwem mgbe ị na-ahụ mgbaàmà gị na otú ha si dị njọ.

Kedu ihe dị iche n'etiti akara Tinel na ule Phalen?

Nnwale Phalen na Tinel's Sign bụ ule anụ ahụ abụọ dọkịta nwere ike ime n'ọfịs iji nyere aka chọpụta ma ị nwere ọrịa ọwara carpal n'aka gị.

• Nnwale Phalen bụ usoro nhazi aka na mmegharị ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọwara carpal, aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị nwere ike inwe mmetụta nke enweghị ume ma ọ bụ enweghị ume mgbe ị na-eme ihe ndị a.
• Ihe ịrịba ama nke Tinel bụ mmetụta na-afụ ụfụ nke ị na-enwe mgbe dọkịta gị ji nwayọọ pịa akpụkpọ ahụ n'elu akwara ahụ metụtara. Ọ bụrụ na dọkịta gị chere na ị nwere ọrịa carpal tunnel syndrome, ọ ga-akụ akpụkpọ ahụ n'elu akwara etiti dị n'aka gị. Ọ bụrụ na ịpị ahụ dị nro ahụ kpatara nkụchi ma ọ bụ mmetụta "ntụtụ na agịga" n'ime mkpịsị aka gị, ị nwere ike inwe ọrịa carpal tunnel syndrome ma ọ bụ ụdị nrụgide akwara ọzọ.

Ihe kachasị mkpa ị kwesịrị icheta n'isiokwu a

Ya mere, lee isi ihe ndị ị kwesịrị icheta site n'ihe anyị kwurula:

• Nnwale Phalen bụ nnwale dị mfe, aka na nkwojiaka nke nwere ike inyere aka chọpụta ọrịa ọwara carpal .
• Ọ dịghị ihe pụrụ iche ị ga-akwado tupu nke a.
• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu aka ọhụrụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dịka nkụchi ma ọ bụ adịghị ike n'aka ma ọ bụ mkpịsị aka gị, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta . Ha nwere ike ịchọpụta kpọmkwem ihe na-eme gị ma nye gị ọgwụgwọ dị mkpa.

Cheta, elegharala ihe mgbaàmà ndị dị ka nke a anya. Site n'ịchọta ndụmọdụ ahụike n'oge, ị nwere ike igbochi ọrịa ahụ ka ọ ka njọ.

Ya mere, enwere m olileanya na ị ghọtara nke ọma ihe gbasara ule Phalen. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ọzọ, egbula oge ịjụ dọkịta. Nọgide na-enwe ahụ ike!

Nnwale Phalanx , ọrịa ọwara Carpal, mgbu aka, nkụchi aka, akwara etiti, nyocha aka, nsogbu akwara ozi