Ị nwekwara ụdị ịda mbà n'obi a dị iche? (Ịda mbà n'obi na-adịghị ahụkebe) Ka anyị chọpụta nke ọma!

Mgbe ụfọdụ, ị̀ na-enwe mwute nke ukwuu, na-afụ arọ, ma ị chọghị ime ihe ọ bụla? Mana mgbe enyi gị kpọrọ gị ma gwa gị ozi ọma, ma ọ bụ mgbe ị na-ekiri ihe nkiri kachasị amasị gị, mwute ahụ ọ̀ na-apụ n'anya ruo oge ụfọdụ, obere obi ụtọ abịakwa n'uche gị? Mgbe ahụ, ị̀ na-enwe otu mwute na ibu arọ ahụ ọzọ? Ọtụtụ mmadụ na-eche na ịda mbà n'obi bụ ọnọdụ uche na-adịgide adịgide, nke na-enweghị ọṅụ. Mana 'ụdị ịda mbà n'obi dị iche' a anyị na-ekwu maka ya taa abụghị otú ahụ. Ọ dịtụ iche.

Gịnị bụ 'mwute a na-adịghị ahụkebe'?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịda mbà n'obi na-adịghị ahụkebe bụ ụdị ịda mbà n'obi. Agbanyeghị, mgbaàmà ya dịtụ iche na mgbaàmà nke ọnọdụ anyị na-akpọkarị ịda mbà n'obi.

Ugbua, i nwere ike iche na okwu ahụ bụ́ 'anaghị ahụkarị' pụtara ihe 'na-adịghị ahụkebe' ma ọ bụ 'a na-ahụghị ya mgbe niile'. Mana ọ bụghị nke ahụ ka ọ pụtara ebe a. Ọ pụtara, "igosi ihe mgbaàmà dị iche na ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi nke anyị na-ahụkarị."

Isi ihe na ihe pụrụ iche nke a bụ na mgbe ihe dị mma mere gị, mwute na enweghị olileanya nke ị na-eche na-apụ n'anya nwa oge. Iji kwuo nke ọma, ọnọdụ gị 'na-emeghachi omume' maka ihe ọma merenụ. Anyị na-akpọ nke a n'ọgwụ (mmeghachi omume ọnọdụ) . Nke a bụ isi ihe na-eme ka ọnọdụ a dị iche na ọnọdụ ndị ọzọ na-akpata nkụda mmụọ.

Kedu ihe dị iche n'etiti ịda mbà n'obi 'nkịtị' na ịda mbà n'obi 'dị iche' a?

Ha abụọ bụ nsogbu ahụike uche. Ha abụọ na-enwe mwute ogologo oge na enweghị olileanya. Mana e nwere ụfọdụ ihe dị iche n'etiti ha abụọ. Ka anyị lee ihe ha bụ. Lee chaatị a.

Ònye ka ọ ga-ebute ọrịa a? Olee otú ọ na-adịkarị?

Ọrịa a na-emekarị n'ime ụmụ nwanyị okpukpu abụọ karịa nke ụmụ nwoke. Ọzọkwa, ọ na-amalitekarị n'oge uto, n'agbata afọ 15-16 na mmalite afọ 20.

N'agbanyeghị aha a kpọrọ 'Atypical', nke a abụghị ihe ọhụrụ. N'eziokwu, n'etiti 15% na 36% nke ndị a chọpụtara na ha nwere ịda mbà n'obi nwere ụdị ịda mbà n'obi a. Nke a pụtara na ọ bụ ọrịa a na-ahụkarị karịa ka anyị chere.

Gịnị kpọmkwem bụ ihe mgbaàmà ndị ahụ?

Tinyere mmeghachi omume ọnọdụ uche anyị kwurula na mbụ, nke bụ mgbe ọnọdụ uche gị ka mma mgbe ihe ọma mere, ịkwesịrị inwe ma ọ dịkarịa ala abụọ n'ime ihe ndị a iji mata ọnọdụ a.

• Agụụ gabigara ókè na/ma ọ bụ ibu arọ: Ị nwere ike inwe mmetụta nke iri ihe oge niile. Ị nwere ike ịchọkarị nri ndị nwere carbohydrates dị elu (osikapa, achịcha, ihe ụtọ). Nke a nwere ike ibute nnukwu ibu arọ.
• Oke nsogbu ụra: Ịhụ ụra ọbụna mgbe ị rahụchara ụra awa iri ma ọ bụ iri na abụọ kwa ụbọchị. A na-akpọ ịda ụra mgbe niile n'ehihie oke nsogbu ụra .
• Ọrịa Lead: Aka na ụkwụ na-adị oke arọ ma ghara ịdị ndụ. Ha na-eche na ha dị arọ dị ka lead. Nke a nwere ike ime ka o siere ike ịpụ n'ihe ndina ma ọ bụ ije ije. A na-akpọ nke a lead n'okwu ahụike.
• Ịjụ mmadụ: Ọbụna obere nkatọ ma ọ bụ ntakịrị ihe n'ihi ịjụ ya nwere ike ịkpata nnukwu mwute. Nke a nwere ike ibute egwu ma ọ bụ ịjụ iso mmadụ kpakọrịta ma ọ bụ ịrụ ọrụ. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi ịjụ ya n'ezie ma ọ bụ n'ihi na a jụrụ ya.

E wezụga ihe mgbaàmà ndị a kpọmkwem, ihe mgbaàmà ndị a na-ahụ n'ozuzu ịda mbà n'obi nwekwara ike ime:

• Mmetụta nke mwute na enweghị olileanya dị ukwuu.
• Ịkwụsị inwe ọchịchọ ime ihe ndị na-atọkarị ụtọ.
• Ọ na-ewe iwe ngwa ngwa ma na-ewe iwe maka obere ihe.
• Ihe isi ike itinye uche na icheta ihe.

Gịnị mere ọnọdụ a ji eme?

A hụbeghị otu ihe kpatara nke a, mana ndị nchọpụta kwenyere na njikọta nke ihe nwere ike ịbụ ihe kpatara ya.

• Mgbanwe na kemịkalụ ụbụrụ: N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a nwere ike ịbụ n'ihi mgbanwe na ọrụ nke kemịkalụ dị n'ụbụrụ anyị nke na-eziga ozi (anyị na-akpọ ndị neurotransmitters ndị a) na ebe ndị na-anata ha ( neuroreceptors) .
• Mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ gị nwere nsogbu uche dịka ịda mbà n'obi ma ọ bụ nsogbu bipolar , ị nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịmalite ọrịa ahụ.
• Mmetụta Ahụ́: Ihe ndị na-akpata mmerụ ahụ, karịsịa ndị a na-enwe n'oge nwata, dị ka mmegbu, nwere ike ibute ọnọdụ ndị dị otú ahụ mgbe e mesịrị ná ndụ.
• Nchekasị Ogologo Oge: Nchekasị ogologo oge n'ọrụ na ndụ ezinụlọ nwekwara ike imetụta nke a.

Ihe ndị ọzọ na-eme ka ihe egwu dịkwuo elu

Na mgbakwunye na ihe ndị a dị n'elu, ihe ndị a nwekwara ike ime ka ohere nke ịda mbà n'obi Atypical dịkwuo elu:

• Inwe akụkọ ihe mere eme nke ọrịa dịka nsogbu uche ma ọ bụ nchekasị .
• Ahụmịhe ọjọọ ndị a na-enwe mgbe ha bụ nwata.
• Ịbụ onye e metọrọ n'ụzọ mmetụta uche, n'anụ ahụ, ma ọ bụ n'ụzọ mmekọahụ.
• Ọnọdụ ahụike dị oke njọ, dịka ihe mberede ma ọ bụ ọrịa ogologo oge.
• Iru újú dị ka ọnwụ onye a hụrụ n'anya.
• Inwe akụkọ ihe mere eme nke iji ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya eme ihe.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nke a?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ọ ga-agwa gị nke ọma gbasara mgbaàmà gị, akụkọ ahụike gị, na akụkọ ahụike uche gị.

Mgbe ụfọdụ, a pụrụ ime nnyocha ọbara iji chọpụta ihe ndị ọzọ na-akpata mgbaàmà gị. Dịka ọmụmaatụ, nsogbu thyroid nwere ike ibute mgbaàmà nke ịda mbà n'obi mgbe ụfọdụ, yabụ ọ dị mkpa iwepụ ọnọdụ ndị ahụ.

Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, dọkịta gị nwere ike ịkpọga gị na ọkachamara, dị ka dọkịta ọrịa uche.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ozi ọma ahụ bụ na ịda mbà n'obi na-adịghị ahụkebe bụ ọnọdụ a pụrụ ịgwọ nke ọma . Nhọrọ ọgwụgwọ nwere ike ịdị iche dabere na oke ọnọdụ gị. E nwere ụdị ọgwụgwọ abụọ bụ isi a na-ejikarị eme ihe.

Ọgwụgwọ uche

Naanị ihe anyị na-akpọ ndụmọdụ a bụ ndụmọdụ. N'ebe a, ị na-agwa onye ndụmọdụ ahụike uche (onye ndụmọdụ, ọkà n'akparamàgwà mmadụ) okwu gbasara nsogbu gị.

• Ọgwụgwọ Omume nke Ọgụgụ Isi (CBT): Nke a bụ ọgwụgwọ a na-ejikarị eme ihe ma dị irè. Ọ na-enyere gị aka ịchọpụta echiche na mmetụta ọjọọ ndị na-abata n'uche gị ma ghọta otu ha si emetụta omume gị. Nke a na-enyere gị aka ịgbanwe ụkpụrụ ọjọọ ndị ahụ ma zụọ gị iche echiche n'ụzọ ka mma.

Ọgwụ (ọgwụ mgbochi nkụda mmụọ)

E nwere ụdị ọgwụ dị iche iche e ji agwọ ịda mbà n'obi. Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ nke ọma site n'ịhazi ọkwa nke neurotransmitters n'ụbụrụ.

• N'oge gara aga, otu ụdị ọgwụ a na-akpọ MAOIs na-arụ ọrụ nke ọma maka ndị nwere ịda mbà n'obi na-adịghị ahụkebe. Mana e nwere ọtụtụ ihe a ga-akpachara anya maka ha mgbe a na-aṅụ ha na nri na ihe ọṅụṅụ, e nwekwara ọtụtụ mmetụta ọjọọ. Ya mere, ugbu a, ndị dọkịta anaghị akwado ụdị ọgwụ ahụ mgbe niile.
• Ugbua, enwere ọtụtụ ọgwụ dị nchebe, nke na-adịghị akpata mmetụta ọjọọ, na nke dị irè karịa, dịka SSRIs .

Tinyere ọgwụgwọ ndị a, ime mgbanwe ụfọdụ n'ụdị ndụ gị (mmega ahụ, izere ịṅụ mmanya na iji ọgwụ ọjọọ eme ihe) nwekwara ike inye aka ịchịkwa mgbaàmà.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na a gwọghị ya?

Ọ bụrụ na a gwọghị ya, nke a nwere ike ibute nnukwu nsogbu.

• Agụụ gabigara ókè na-eme ka mmadụ rie nri gabiga ókè ma buru ibu.
• Esemokwu na-abawanye ụba na mmekọrịta.
• Ihe ize ndụ nke ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-abawanye.
• Mbelata arụmọrụ na izere ọrụ ma ọ bụ ihe omume agụmakwụkwọ.
• Ịka njọ nke ọnọdụ anụ ahụ ndị ọzọ.
• Ihe ize ndụ nke igbu onwe onye na-abawanye ụba.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na e jiri ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, pasent 70 ruo 80 nke ndị nwere ịda mbà n'obi nwere ike inwe nnukwu mmụba na mgbaàmà ha. Ọgwụgwọ mbụ ị malitere nwere ike ọ gaghị abara gị uru. Mana adala mbà. Gwa dọkịta gị ka ịchọta atụmatụ ọgwụgwọ ga-abara gị uru.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị chere na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a kpọtụrụ aha n'isiokwu a, biko echela, "Nke a bụ naanị mmetụta mwute, ọ ga-aka mma ka oge na-aga," biko gaa hụ dọkịta n'egbughị oge. Nke a bụ ọnọdụ ahụike nke chọrọ ọgwụgwọ, dịka ọrịa shuga na ọbara mgbali elu.