Skip to main content

Ị gbanweela onwe gị mgbe ihe mberede dị oke njọ mere gị ogologo oge gasịrị? Ka anyị kwuo maka CPTSD (Mgbagwoju anya PTSD)!

Ị gbanweela onwe gị mgbe ihe mberede dị oke njọ mere gị ogologo oge gasịrị? Ka anyị kwuo maka CPTSD (Mgbagwoju anya PTSD)!

Anyị niile ga-eche ahụmịhe siri ike na nke na-egbu mgbu ihu ná ndụ anyị nke anyị na-apụghị ichetụ n'echiche, ka ọ dị? Mana enwere ụfọdụ ahụmịhe ndị na-anaghị agwụ n'otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ. Ha na-ata anyị ahụhụ ruo ogologo oge, na-abanye n'ime obi anyị. Taa, anyị ga-ekwu maka nsogbu uche nke nwere ike ịpụta site na ọnọdụ dị oke njọ nke na-eme kemgbe ogologo oge. A na-akpọ nke a CPTSD ma ọ bụ Nsogbu Nrụgide Mgbe Ọdachi Gasịrị . Ikekwe ị nụla maka nke a, ma ọ bụ ị na-enwe mmetụta nke mgbaàmà ndị a n'onwe gị. Ka anyị hụ ihe ọ bụ.

Gịnị bụ CPTSD (PTSD dị mgbagwoju anya)? N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe...

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, CPTSD bụ ọnọdụ uche nke nwere ike ịmalite ma ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ na-adịghị ala ala ruo ogologo oge. Nke a nwere ike ibute nnukwu mgbanwe ọ bụghị naanị n'uche gị kamakwa n'omume gị. Chee echiche banyere ya, dịka ọnya na-ewe oge iji gwọọ, nnukwu mmerụ ahụ mmetụta uche na-ewekwa oge iji gwọọ, mgbe ụfọdụkwa ha nwere ike ibute ọtụtụ ọnọdụ mwute n'uche.

E nwere ọtụtụ nzaghachi nrụgide bụ isi nke a pụrụ ịhụ na CPTSD:

  • Ịna-enwe nchekasị ma ọ bụ ụjọ mgbe niile (Nchegbu): Ị nwere ike iche na ihe ọjọọ ga-eme mgbe niile.
  • Ihe ndị na-eme ka mmadụ chefuo ihe ọjọọ ma ọ bụ nrọ ọjọọ: I nwere ike iche na ihe ọjọọ ahụ na-eme ọzọ, ma ọ bụ na ị nwere ike inwe nrọ ọjọọ ndị metụtara ya mgbe niile.
  • Izere ebe, ndị mmadụ, na ihe ndị metụtara ihe mberede ahụ: I nwere ike ọ gaghị adị gị ka ịnọ nso ma ọ bụ ịga ebe ndị na-echetara gị ihe merenụ.
  • Nsogbu ịchịkwa mmetụta uche (Mmeghachi omume mmetụta uche dị elu): Ị nwere ike iwe iwe ngwa ngwa, iwe iwe, mee ihe n'echeghị echiche, ma ọbụnadị mee ihe ike n'ihe ndị dị obere.
  • Nsogbu ndị na-adịgide adịgide n'ịkwado mmekọrịta: Nsogbu ijikọ na ndị mmadụ, ịtụkwasị ha obi, na ịmepụta njikọ.

Cheedị echiche, e nwere otu onye aha ya bụ Nilanthi. Kemgbe ọ bụ nwata, a na-enwekarị ọgụ n'ụlọ, nna ya na-akparị nne ya na ya nke ukwuu. Afọ gafere otu a. Ọ bụ ezie na Nilanthi dị obere ugbu a, ọ na-atụ ụjọ mgbe niile, ọ na-esiri ya ike ịtụkwasị ndị mmadụ obi, ọ na-ewekwa iwe maka obere ihe. Ọ na-arọkarị nrọ banyere ihe ndị mere ya mgbe ọ bụ nwata. Ụdị ọnọdụ ahụ nwere ike ịbụ ihe atụ nke CPTSD.

Kedu ihe ndị nwere ike ịkpata CPTSD n'oge na-adịghị anya?

  • Mmegbu ụmụaka ruo ogologo oge ma ọ bụ mmegbu mmekọahụ.
  • Ime ihe ike n'ezinụlọ ruo ogologo oge.
  • Ịbụ onye a na-emegbu site n'ịzụ ahịa mmadụ ma ọ bụ mmekọahụ.
  • Ibi n'ebe agha dị ogologo oge (Agha).
  • Ime ihe ike n'obodo na-emekarị.

Ọnọdụ a abụghị naanị ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị nwere nnukwu mmerụ ahụ n'oge ha bụ ụmụaka, kamakwa ha nwere ike ibute CPTSD n'oge ha toro eto ma ọ bụrụ na ha enwee mmerụ ahụ ogologo oge dị otú ahụ.

A maara CPTSD n'ụzọ ahụike?

Nke a bụ obere okwu dị mgbagwoju anya. Ọbụna n'etiti ndị ọkachamara n'ihe gbasara akparamàgwà mmadụ, e nwere echiche dị iche iche gbasara ma CPTSD ọ bụ ọnọdụ dị iche ma ọ bụ akụkụ nke PTSD (Nsogbu Nchekasị Mgbe O Nwụsịrị).

Tụlee nke a: Òtù Ahụ Ike Ụwa (WHO) akpọọla CPTSD dị ka ọnọdụ dị iche n'akwụkwọ ọhụrụ ya, 'International Classification of Diseases (ICD-11),' na 2019. Agbanyeghị, American Psychiatric Association (APA) aghọtaghị CPTSD dị ka ọnọdụ dị iche na 'Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders' (DSM-5) . Agbanyeghị, DSM-5 gụnyere ọnọdụ a na-akpọ 'dissociative PTSD' dị ka otu n'ime PTSD, mgbaàmà ya yikwara nke ukwuu na CPTSD.

Ụfọdụ ndị ọkachamara kwenyere na CPTSD, PTSD, na BPD (Ọrịa Àgwà Borderline Personality Disorder) nwere ike ịbụ nsogbu ahụike uche metụtara mmerụ ahụ n'otu ụdị. Ya bụ, ha nwere ike ịdị n'otu ma a bịa n'otú mgbaàmà ha si dị njọ.

Ya mere, gịnị bụ ọdịiche dị n'etiti CPTSD na PTSD?

Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ. Isi ihe dị iche bụ oge ihe mgbu ahụ na ihe mgbaàmà ya.

Anyị na-echebu na ihe kpatara PTSD bụ mmerụ ahụ nwa oge, dịka ihe mberede ma ọ bụ ọdachi ebumpụta ụwa. Mana nnyocha achọpụtala na ndị mmadụ na-enwe mmerụ ahụ ogologo oge, ugboro ugboro na-enweta mgbaàmà ndị ọzọ na mgbakwunye na PTSD. Ọ bụ ihe mgbaàmà ndị a ka a na-achọpụta CPTSD.

Ma na CPTSD na PTSD,

  • Ịnwetaghachi ahụmịhe ihe omume ahụ (ihe ncheta),
  • Nchebe dị elu (ịnọ na-akpachara anya mgbe niile na n'ụzọ na-enweghị isi gbasara gburugburu mmadụ),
  • Enwere ike ịhụ mmeghachi omume nrụgide uche na omume, dịka izere ihe ndị na-echetara gị ihe merenụ.

Agbanyeghị, ndị nwere CPTSD na-enwekwa nsogbu ndị ọzọ :

  • Nsogbu ndị na-adịghị ala ala na nke na-agbasa ebe niile na njikwa mmetụta uche: Iwe iwe ngwa ngwa n'ihi obere ihe, inwe mwute, na enweghị ike ịchịkwa mmetụta uche.
  • Nsogbu gbasara njirimara na echiche onwe onye: Echiche ọjọọ gbasara onye ị bụ na uru gị. Mmetụta ihere, obi amamikpe, na ọdịda bụ ihe a na-ahụkarị.
  • Nsogbu ndị na-eme ka mmekọrịta dịgide: Ọ na-esiri ike iwulite ma nọgide na-enwe mmekọrịta siri ike ma baa uru na ndị ọzọ.

Kedu ihe dị iche n'etiti CPTSD na BPD (Mmetụta nke Nsogbu Àgwà Borderline)?

CPTSD na BPD nwere ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị yiri ya, dịka omume ihe na-adịghị mma, mmetụta nke enweghị ihe ọ bụla, na ihe isi ike ịnọgide na-enwe mmekọrịta kwụsiri ike. Nke a emeela ka ụfọdụ ndị ọkachamara jụọ ma ha abụọ bụ ọnọdụ dị iche.

Dịka ihe ndị a na-eme ugbu a si dị, isi ihe dị iche bụ na CPTSD chọrọ ka mmerụ ahụ na-adịghị ala ala malite. Ọ bụ ezie na BPD anaghị achọ ka mmerụ ahụ pụta , BPD na-ejikọkarị ya na ahụmịhe mmerụ ahụ, dị ka mmegbu ụmụaka ma ọ bụ nleghara anya.

Ihe ọzọ dị iche bụ na BPD na-apụtakarị n'oge ntorobịa, mana CPTSD nwere ike ime n'oge ọ bụla.

Kedu ka CPTSD si adịkarị?

Ebe ọ bụ na CPTSD bụ ọrịa a chọpụtara ọhụrụ, nnyocha zuru oke ka dị maka etu o si bụrụ ihe a na-ahụkarị. Agbanyeghị, ndị ọkachamara na-eme atụmatụ na ọrịa a nwere ike imetụta ihe dị ka 1% na 8% nke ndị bi n'ụwa. Nke a pụtara na enwere ike ịnwe ndị na-arịa ọrịa a na Sri Lanka.

Kedu ihe mgbaàmà nke CPTSD?

Dịka nhazi nke 'ICD-11' nke Òtù Ahụ Ike Ụwa si kwuo, CPTSD gụnyere ọtụtụ n'ime ihe mgbaàmà bụ́ isi nke PTSD. Nke ahụ bụ:

  • Ihe Ndị Na-eme Ka Mmadụ Ghara Ịtụgharị Uche: Ịdị ka a ga-asị na ihe mberede ahụ na-eme ọzọ.
  • Izere na nhapụ mmadụ, ihe omume, na ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi nke kpatara mmerụ ahụ ahụ.
  • Nchebe dị elu bụ ọnọdụ nke oke nche mgbe niile n'ihi egwu nke ihe egwu.
  • Echiche na mmetụta uche na-adịghị mma mgbe niile.

Tinyere nke a, enwere ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ pụrụ iche na CPTSD:

  • Mmeghachi omume gabigara ókè nye ihe mkpali mmetụta uche na-adịghị mma, iwe, na omume ike ike (Mmebi mmetụta uche): N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, iwe iwe ngwa ngwa, iwe iwe, na inwe nsogbu ịchịkwa mmetụta uche n'ihe ọbụladị obere ihe.
  • Inwe mmetụta na-adịghị mma nke onwe: Ịna-ata ahụhụ mgbe niile site na ihere, obi amamikpe, mmetụta nke ọdịda, na enweghị uru.
  • Nsogbu siri ike n'ịmepụta na ịnọgide na-enwe mmekọrịta bara uru: Ọ na-esiri ike nke ukwuu ịtụkwasị ndị mmadụ obi ma nwee mmekọrịta chiri anya.

"Echetara m, enwere m enyi nke tara ahụhụ nke ukwuu mgbe m bụ nwata. Ọ nweghị ike ịtụkwasị ndị ọzọ obi. Ọ bụrụgodị na mmadụ mụmụọ ọnụ ọchị ma gwa ya okwu, o chere na ọ na-etinye ọnyà. O nwere obere ndị enyi." - Ụdị ọnọdụ a nwere ike ịhụ na CPTSD.

Gịnị na-akpata CPTSD? Gịnị na-eme ụbụrụ anyị?

Dịka ICD-11 si kwuo, CPTSD na-esi na ihe mberede ma ọ bụ usoro ihe omume dị oke egwu apụta. Ihe omume ndị a na-adịkarị ogologo oge, na-emegharị ugboro ugboro, ma na-agụnye ọnọdụ ebe mgbapụ agaghị ekwe omume ma ọ bụ ọbụna dị ize ndụ.

Ụfọdụ ihe atụ bụ:

  • Ime ihe ike n'ezinụlọ ruo ogologo oge.
  • Mmegbu mmekọahụ ma ọ bụ nke anụ ahụ n'oge nwata.
  • Mmekpa ahụ.
  • Ihu mgbukpọ agbụrụ.
  • Ịbụ ohu.

Ụdị nrụgide dị oke njọ, nke na-adịte aka, nwere ike ibute mgbanwe na kemistri na nhazi nke ụbụrụ gị . Nnyocha egosila na mmerụ ahụ nwere ike ibute mgbanwe na-adịgide adịgide n'ọtụtụ akụkụ dị mkpa nke ụbụrụ anyị. Akụkụ ndị a bụ:

  • "Amygdala": Nke a bụ akụkụ bụ isi nke ụbụrụ anyị nke na-achịkwa egwu na mmetụta ndị ọzọ. Ọ dị ka obere ebe etiti nke na-achịkwa mmetụta uche anyị, ọkachasị ndị na-amata mmetụta uche dị ka egwu. Akụkụ a nwere ike ịmalite ịrụ ọrụ gabiga ókè n'ihi mmerụ ahụ, ọ bụ ya mere anyị ji atụ egwu ma nọrọ na nche mgbe niile.
  • Hippocampus: Nke a bụ akụkụ bụ isi nke ụbụrụ anyị nke na-echekwa ncheta anyị ma na-enyere anyị aka ịmụta ihe ọhụrụ. Mberede nwere ike ibelata ọrụ nke akụkụ a, ọ bụ ya mere anyị ji enwe nsogbu icheta ihe ndị mere eme na ịmụta ihe ọhụrụ mgbe ụfọdụ.
  • Prefrontal cortex: Nke a bụ ebe anyị na-eme ọtụtụ ihe dị mkpa, dịka atụmatụ, ime mkpebi, igosipụta àgwà anyị, na ijikwa omume mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Nsogbu nwekwara ike ịgbanwe ọrụ nke mpaghara a, ọ bụ ya mere o ji esi ike ịchịkwa mmetụta uche na ime mkpebi ngwa ngwa.

Ụfọdụ nnyocha gbasara onyonyo akwara egosila na mgbanwe ndị a na-apụta ìhè n'ụbụrụ ndị nwere CPTSD karịa ndị nwere PTSD.

Kedu ka esi amata nke ọma ma ọ bụrụ na ị nwere CPTSD?

Enweghị nnwale a kapịrị ọnụ iji chọpụta CPTSD. Kama nke ahụ, dọkịta ma ọ bụ onye ndụmọdụ ahụike uche ga-ajụ gị gbasara ihe ndị a:

  • Ihe mgbaàmà gị.
  • Akụkọ gbasara ahụike gị.
  • Akụkọ gbasara ahụike uche gị.
  • Otu esi kpughee gị ihe mberede.

Ndị dọkịta na-eji ihe ndị a chọrọ n'akwụkwọ 'ICD-11' nke Òtù Ahụ Ike Ụwa iji chọpụta CPTSD. Agbanyeghị, n'ihi na CPTSD bụ ọrịa a chọpụtara ọhụrụ, ụfọdụ ndị dọkịta nwere ike ha amaghị maka ya. Ya mere, ọ nwere ike isiri ha ike ịnweta nchọpụta gọọmentị. Dọkịta nwere ike ịgwa gị na ị nwere PTSD kama CPTSD. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ọ dị oke mkpa ịhụ onye ndụmọdụ ahụike uche nke nwere ahụmahụ n'ọrụ a.

Kedu ọgwụgwọ maka CPTSD?

Ozi ọma ahụ bụ na e nwere ọgwụgwọ maka CPTSD! Ọgwụgwọ bụ isi bụ psychotherapy, ma ọ bụ "ọgwụgwọ okwu" dịka anyị niile si mara ya. Karịsịa, ọ na-eji ụdị ọgwụgwọ omume nghọta nke a na-akpọ CBT nke lekwasịrị anya na trauma .

Ọ bụ ọkachamara ahụike uche a zụrụ azụ, nke nwere ikike dịka ọkachamara n'ihe gbasara uche maọbụ ọkachamara n'ọrịa uche na-enye ọgwụgwọ a. Ọgwụgwọ a na-enye gị na ndị ị hụrụ n'anya nkwado, agụmakwụkwọ, na nduzi iji nyere gị aka ịrụ ọrụ nke ọma ma melite ọdịmma gị.

Na CBT lekwasịrị anya na trauma, ihe ndị a na-eme:

  • Ị na-amụta otú ahụ gị si emeghachi omume n'ihe mberede na nrụgide.
  • Mụta otu esi ejikwa mgbaàmà.
  • Ọ na-enyere aka ịchọpụta usoro echiche dị iche iche ma gbanwee ha (ịgbanwe usoro).
  • Ọgwụgwọ Mkpughe: Ndị nwere PTSD na CPTSD na-ezerekarị ihe ma ọ bụ ọnọdụ ndị metụtara mmerụ ahụ ha. N'ihi ya, ha anaghị enweta ohere ịmụta na ha nwere ike ijikwa egwu ha ọbụlagodi mgbe ha hụrụ ihe mkpali ndị ahụ. N'ọgwụgwọ mkpughe, onye na-agwọ ọrịa ahụ na-ekpughe gị nwayọ nwayọ n'ọnọdụ ndị na-eme ka ị tụọ egwu. Ha na-azụ gị ka ị nọrọ n'ọnọdụ ndị ahụ ma chee ha ihu.

Ọgwụgwọ ọzọ nke lekwasịrị anya na mmerụ ahụ bụ Mbelata na Mmegharị Anya (EMDR) . N'ọgwụgwọ a, ị na-eche echiche banyere ihe mberede ahụ ebe ị na-elekwasị anya na ụda ma ọ bụ mmegharị ụfọdụ nke onye na-agwọ ọrịa na-ewebata. Ebumnuche ya bụ ibelata nchekasị ị na-enwe gbasara ihe omume ndị ahụ ka oge na-aga.

Ọgwụgwọ Nhazi Uche (CPT) bụ ụdị ọgwụgwọ ọzọ nke lekwasịrị anya na mmerụ ahụ. Ọgwụgwọ a na-elekwasị anya n'ịgwọ echiche na mmetụta na-enye nsogbu na-ebilite n'uche gị mgbe ihe mberede gasịrị.

Ọgwụ maka CPTSD

Ugbu a, ọ dịghị ọgwụ ọ bụla a kapịrị ọnụ nke US Food and Drug Administration (FDA) kwadoro iji gwọọ PTSD ma ọ bụ CPTSD. Agbanyeghị, ndị dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ dịka ndị a iji nyere aka jikwaa ụfọdụ mgbaàmà nke CPTSD:

  • Ọgwụ Mgbochi Nkụda Obi: Dịka 'Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)' ma ọ bụ 'Serotonin and Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs).'
  • Ọgwụ mgbochi nchekasị.
  • Ọgwụ ụra.

Ọgwụ ndị a na-ebelata naanị mgbaàmà, ọ bụghị ịgwọ ọrịa ahụ kpamkpam. Ya mere, ọgwụgwọ uche bụ isi.

Kedu ihe bụ amụma nke CPTSD?

Ebe ọ bụ na CPTSD bụ ọrịa a chọpụtara ọhụrụ, ndị nchọpụta ahụike enwebeghị ohere ịme nnyocha ogologo oge na ya.

Maka ọtụtụ mmadụ, CPTSD nwere ike ịbụ ọrịa ndụ ha niile. Mana echegbula onwe gị! Ihe kacha mma bụ na enwere ike ijikwa mgbaàmà gị nke ọma site na iji psychotherapy na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọgwụ. Nke a pụtara na ọgwụgwọ ndị a nwere ike inyere gị aka ibi ndụ nkịtị.

Ọ bụrụ na ị nwere CPTSD, kedu ka ị ga-esi elekọta onwe gị?

Na mgbakwunye na ịchọ ọgwụgwọ, enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime maka ọdịmma uche nke gị:

  • Mee mmega ahụ dị mfe iji belata nrụgide ma mee ka obi gị dị mma. Ọbụna ịga ije dị mkpirikpi ma ọ bụ ihe dị ka yoga dị mma.
  • Debe ihe mgbaru ọsọ ndị ị ga-eruli. Atụla anya ihe ukwu niile n'otu oge. Nwee obi ụtọ maka obere mmeri.
  • Nọrọ ndị ị tụkwasịrị obi oge. Gwa ha gbasara ahụmịhe gị na ihe nwere ike ịkpalite mgbaàmà gị.
  • Chọpụta oge na ebe ndị na-eme ka obi ruo gị ala ma nwee udo, na-eme ha mgbe niile, ma gaa ebe ndị ahụ.
  • Soro otu ndị na-akwado ndị nwere nsogbu ahụ. Ọ na-enye ike ịgwa ndị nwere otu nsogbu ahụ dịka gị okwu.
  • Meere onwe gị ebere, nwee ndidi. Cheta na ihe mgbaàmà anaghị apụ n'otu ntabi anya. Ha na-abịa nwayọ nwayọ.

Ihe kacha mkpa bụ ịghọta na ị nọghị naanị gị. Atụla egwu ịrịọ maka enyemaka.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Mgbe a na-agwọ gị maka CPTSD, ọ dị oke mkpa ka ị na-ahụ dọkịta gị na/ma ọ bụ ọkachamara ahụike uche mgbe niile. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị aka njọ, gwa dọkịta gị ozugbo.

Kedu mgbe ị kwesịrị ịga Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU) ?

Ọ bụrụ na ịchọrọ imerụ onwe gị ahụ ma ọ bụ na ị na-eche echiche igbu onwe gị, gaa na ụlọ mberede kacha nso ozugbo, ma ọ bụ kpọọ nọmba mberede kwesịrị ekwesị na Sri Lanka (dịka ọmụmaatụ 1926 National Mental Health Helpline).

Ịrịọ maka enyemaka mgbe ihe mberede gasịrị nwere ike isi ike nke ukwuu. Mana cheta na ịnweta ọgwụgwọ maka CPTSD dị oke mkpa. Ka oge na-aga, ọgwụgwọ nwere ike inyere gị aka ịgwọ. Gwa dọkịta gị gbasara nhọrọ ọgwụgwọ. Ha nọ ebe a inyere gị aka ma kwado gị.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ya mere, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara CPTSD taa. Ka ị na-agụ nke a, o nwere ike ị ghọtala otú ọnọdụ uche a si dị njọ ma dị mgbagwoju anya.

  • CPTSD bụ nsogbu uche nke ihe mberede dị ogologo oge na nke siri ike kpatara.
  • Tinyere PTSD, nke a na-akpatakwa nsogbu na ịchịkwa mmetụta uche, ùgwù onwe onye, ​​na ịnọgide na-enwe mmekọrịta.
  • Ọ na-esiri ike ịmata ọnọdụ a ntakịrị, mana ọkachamara nwere ahụmahụ nwere ike ime ya.
  • Ihe kacha mma bụ na enwere ike ijikwa ọnọdụ a nke ọma site na iji ọgwụgwọ uche (karịsịa CBT, EMDR, CPT) na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọgwụ.
  • Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a, echegbula onwe gị ma chọọ ndụmọdụ ahụike. Ịrịọ maka enyemaka abụghị ihe na-egosi adịghị ike, ọ bụ otu n'ime ihe kacha mma ị nwere ike inwe maka onwe gị.

Cheta, ọ bụ ezie na ị gaghị achịkwa ihe mere n'oge gara aga, ị nwere ike ime otu ihe taa iji meziwanye ọdịnihu gị. Achọrọ m ka i nwee ike ime otú ahụ!


CPTSD , nsogbu nrụgide dị mgbagwoju anya mgbe ọ gbasasịrị traumatic, ahụike uche, mmerụ ahụ, nrụgide, psychotherapy, PTSD

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 8 =