Ị na-enwekwa ahụ erughị ala, ahụ erughị ala, ma ọ bụ ihe mgbu ọkụ n'aka na ụkwụ gị? Mgbe ụfọdụ, ị naghị enwe mmetụta ọ bụla ma ọlị. Nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ nwere. N'okwu ahụike, anyị na-akpọ ọnọdụ a 'neuropathy'. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ ọnọdụ nke na-eme n'ihi mmebi ma ọ bụ mbibi nke mkpụrụ ndụ akwara dị n'ahụ anyị.
Nke a nwere ike ịgbanwe otú obi dị gị. Ọ bụghị naanị na ị nwere ike inwe nkụchi na ihe mgbu, kamakwa mgbe ụfọdụ akwara gị nwere ike ịda mbà, mmegharị gị, dị ka ịga ije, nwekwara ike ịgbanwe. Ọnọdụ a na-emetụtakarị aka na ụkwụ. Ọ na-adịkarịkarị n'etiti ndị nwere ọrịa shuga. N'eziokwu, n'etiti 60% na 70% nke ndị nwere ọrịa shuga ga-enwe neuropathy a n'oge ụfọdụ ná ndụ ha. Na mgbakwunye na ọrịa shuga, ọrịa ndị na-emetụta arịa ọbara, ọgwụgwọ kansa (karịsịa chemotherapy), na ụfọdụ ụkọ vitamin nwere ike ibute ya.
Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ihe kacha mkpa bụ ịgbaso atụmatụ ọgwụgwọ dọkịta gị nyere gị . Ka ọ dị ugbu a, ị nwere ike ịnụla na ụfọdụ ndị na-eji mmanụ dị mkpa dị ka ọgwụgwọ ọzọ maka ọnọdụ neuropathy a. Cheta, a na-akpọ ha 'ọgwụgwọ mgbakwunye'. Nke a pụtara na a na-eji ha na mgbakwunye na ọgwụgwọ bụ isi nke dọkịta na-enye, ọ bụghị dị ka nnọchi maka ya. Ọ bụ ezie na enweghị nnukwu nnyocha sayensị na mmanụ ndị a dị mkpa, ụfọdụ obere ọmụmụ egosila na ha nwere ike inye aka belata ụfọdụ mgbaàmà neuropathy. Ka anyị leba anya na ha nke ọma.
Gịnị ka nnyocha ahụ kwuru?
Nke mbụ, ọ dị mkpa iburu nke a n'uche. Enweghị ntuziaka ahụike na-akwado iji mmanụ dị mkpa dịka ọgwụgwọ maka neuropathy. Ọzọkwa, nyocha emere na isiokwu a pere mpe, yabụ anyị enweghị ike ikwu na nsonaazụ ya doro anya 100%.
Dịka ọmụmaatụ, na 2017, otu ndị nchọpụta na Turkey mere nnyocha na mmadụ 46 nwere ọrịa neuropathy nke ọrịa shuga. Ọkara n'ime otu a, mmadụ 23, natara aka na ụkwụ ha nkeji 30 site na iji mmanụ dị mkpa ugboro atọ n'izu ruo izu anọ. Nsonaazụ ya bụ na ha kọrọ na ha belatara ihe mgbu neuropathy ha ruo 66%. Ndị otu nke ọzọ, ndị na-enwetaghị ịhịa aka ahụ ma nata naanị nlekọta ahụike nkịtị, hụrụ mbelata nke 9% na ihe mgbu.
Mana e nwere isi ihe dị mkpa ebe a. N'ọmụmụ ihe a, e tinyere mmanụ ahụ ma tee ya nke ọma. Mgbe a na-ete ya aka, ọbara na-eru ebe ahụ na-amụba, mmepụta kemịkalụ na-ebelata ihe mgbu nke ahụ anyị na-emepụta na-akpali akpali. Ya mere, o siri ike ikwu kpọmkwem ma enyemaka ahụ anyị nwetara ọ̀ bụ n'ihi mmanụ dị mkpa n'onwe ya ka ọ̀ bụ mmetụta nke ịhịa aka ahụ.
N'ọmụmụ ihe ọzọ, e fesaara mmadụ iri isii nwere ọrịa neuropathy n'ụkwụ ha ngwakọta nke ọtụtụ mmanụ dị mkpa. Pasentị iri itoolu na atọ n'ime ha kọrọ na ha ga-ebelata ihe mgbu n'ime nkeji iri atọ. (Agbanyeghị, o doro anya ogologo oge ọgwụgwọ mgbu a dịruru.) Ọzọkwa, nnyocha e mere n'afọ 2019 chọpụtara na ịhịa aka n'ahụ aromatherapy nwere ike inye aka belata ihe mgbu na ike ọgwụgwụ nke chemotherapy kpatara.
Kedu mmanụ dị mkpa nwere ike inye aka na mgbu?
Enweghị otu uzommeputa nke na-ekwu, "Ụdị mmanụ a kacha mma maka neuropathy." N'ihi na enweghị nnyocha zuru oke na ya. Agbanyeghị, e nwere ọtụtụ ụdị mmanụ ndị a na-ekwu na ha nwere ihe mgbochi mgbu na nnyocha ndị a kpọtụrụ aha n'elu na nyocha ndị ọzọ.
| Mmanụ Dị Mkpa | Ihe ndetu |
|---|---|
| Lavender | A maara ya iji belata ihe mgbu na nrụgide. |
| Geranium | E nwere nkwenye na ọ nwere ike inye aka belata ihe mgbu akwara. |
| Rosemary | Ọ nwere ike inye aka belata mbufụt ma belata ihe mgbu. |
| Bergamot | Ụfọdụ nnyocha egosila na o nwere ihe mgbu. |
| Eucalyptus | Na-enyere aka belata ihe mgbu na ọzịza. |
| Jinja, sinamọn, ahịhịa Lemon | A kwenyere na ndị a nwere ihe ndị na-ebelata ihe mgbu. |
Ihe dị mkpa: A nwalebeghị mmanụ ndị a niile maka ọrịa neuropathy, mana a kwenyere na ọtụtụ n'ime mmanụ ndị a nwere ihe ndị na-ebelata ihe mgbu.
Ọ dị mma iji mmanụ dị mkpa maka neuropathy?
Ee, ọ dị nchebe n'ozuzu ya. Mana ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na ị gbasoo ihe ndị a kpọmkwem. Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa nke akụkọ ahụ, yabụ gụọ ya nke ọma.
1. Buru ụzọ gwa dọkịta gị okwu.
Nke a bụ nzọụkwụ mbụ na nke kachasị mkpa . Tupu ịmalite ọgwụgwọ ọhụrụ ọ bụla, ọbụlagodi nke sitere n'okike, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị. N'ụzọ dị otu a, ọ ga-enwe nkọwa zuru oke nke ihe niile ị na-eji elekọta ọrịa gị. Ọ dị oke mkpa maka nchekwa gị.
2. Etinyela mmanụ a kpọmkwem n'akpụkpọ ahụ.
Mmanụ dị mkpa bụ ihe ndị dị mkpa nke ukwuu ma dịkwa ike nke ukwuu. Itinye ha ozugbo n'akpụkpọ ahụ nwere ike ibute mmeghachi omume siri ike dịka nfụkasị akpụkpọ ahụ na ọkụ. Ya mere, ị kwesịrị iji mmanụ 'na-ebu' gwakọta mmanụ ndị a mgbe niile . Ị nwere ike iji mmanụ aki oyibo ma ọ bụ mmanụ jojoba dị ka mmanụ na-ebu.
- Oke kwesịrị ekwesị: A na-atụkarị aro ka mmanụ dị mkpa bụrụ naanị ihe dị n'etiti 3% na 5% nke ngwakọta niile. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, itinye ihe dị ka ntapụ mmanụ dị mkpa atọ na otu ngaji mmanụ ebu ihe zuru ezu.
3. Họrọ ngwaahịa dị mma
E nwere ọtụtụ ngwaahịa dị n'ahịa akpọrọ 'Mmanụ Dị Mkpa'. Mana ọ bụghị ha niile dị ọcha ma ọ bụ dị mma. Ya mere, zụta mmanụ n'aka ụlọ ọrụ a pụrụ ịtụkwasị obi ma nwee aha ọma. Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, jụọ dọkịta gị tupu i jiri ngwaahịa ọhụrụ. Meekwa nnwale patch na obere ebe akpụkpọ ahụ tupu i tinye ya n'ahụ gị niile iji hụ ma ị nwere mmeghachi omume nfụkasị ahụ.
4. Maka akpụkpọ ahụ naanị!
Buru nke a n'uche. Etinyela mmanụ dị mkpa ma ọ bụ tinye ha na nri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ na-enweghị ndụmọdụ ahụike, maka ihe ọ bụla. Ha nwere ike ịkpata nnukwu nsí.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọrịa akwara bụ ọrịa nke mmebi akwara na-akpata. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà, jide n'aka na ị ga-aga hụ dọkịta maka ọgwụgwọ mbụ.
- Mmanụ dị mkpa abụghị ọgwụgwọ maka ọrịa neuropathy. Ha bụ naanị ọgwụgwọ 'mmekọ' nke nwere ike inye aka belata ihe mgbu. E nwere obere ihe akaebe sayensị maka nke a.
- Tupu i jiri mmanụ dị mkpa ọ bụla, ọ dị mkpa ka ị gwa dọkịta gị okwu ma nweta ikike.
- Etinyela mmanụ dị mkpa ozugbo n'akpụkpọ ahụ. Na-agwakọta ha mgbe niile na mmanụ e ji ebu ihe, dịka mmanụ aki oyibo.
- Zere ịṅụ ma ọ bụ iri mmanụ dị mkpa maka ihe ọ bụla.
- Ọ bụrụ na ị nweta ihe ọ bụla na-adịghị mma, dịka nfụkasị akpụkpọ ahụ, ọbara ọbara, ma ọ bụ itching, kwụsị iji mmanụ ahụ ozugbo ma gakwuru dọkịta gị.











💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị