Osisi ndị na-enyere aka igbochi ụmụ ahụhụ ịnọ n'ụlọ gị (Ihe ndị na-egbochi ahụhụ eke)

Ijiji, anwụnta, ndanda... Ọ na-esiri ike ịchọta ụlọ n'obodo anyị na-enweghị ihe ndị a na-akpasu iwe, ka ọ bụghị ya? Mgbe ụfọdụ, nsogbu ha na-akpata agaghị ekwe omume. Ya mere, anyị na-eji otu ụzọ mee ka ụmụ ahụhụ ndị a ghara ịnọ n'ụlọ na ahụ anyị. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụdị ọgwụ mgbochi ahụhụ dị n'ụlọ ahịa, ụfọdụ ndị na-ahọrọ iji ihe e kere eke, nke e ji osisi mee. Taa, anyị na-ekwu maka ụdị osisi ole na ole nwere ike ịchụpụ ụmụ ahụhụ n'ụzọ ebumpụta ụwa.

Gịnị mere anyị ji achọ ihe ndị sitere n'okike?

Isi siri ike na kemịkal dị n'ọtụtụ ọgwụ mgbochi ụmụ ahụhụ a na-azụta n'ụlọ ahịa na-eme ka anyị ghara inwe ahụ iru ala. Karịsịa n'ụlọ nwere ụmụaka, anyị na-eche echiche ugboro abụọ gbasara itinye ihe ọ bụla n'akpụkpọ ahụ anyị. Ọzọkwa, ụfọdụ ndị nwere ike inwe nfụkasị ahụ maka kemịkalụ ndị a. Maka ihe ndị dị ka ndị a, ọtụtụ mmadụ na-atụgharị ugbu a gaa na ngwaahịa ndị sitere n'okike dị ka ihe ewepụtara ma ọ bụ mmanụ sitere na osisi. Ka anyị lee ihe osisi ndị a bụ.

Osisi ndị na-achụpụ ndanda na-akpasu iwe

E nwere ihe karịrị ụdị ndanda 12,000 n'ụwa niile. Ha na-ata anyị naanị mgbe ha chere na ha nwere ihe egwu. Mana nsogbu bụ na ndanda nwere ike ibu nje bacteria na fungi n'ime nri anyị. Nke a nwere ike ibute ọrịa dịka nsị nri.

Nnyocha achọpụtala na mmanụ dị mkpa a na-esi n'osisi ndị a apụta na-enyere aka ịchụpụ ndanda.

• Ose: A chọpụtala na mmanụ ose dị irè nke ukwuu n'ịchụpụ ụmụ ahụhụ ọkụ karịsịa.
• Mmanụ ose na klọv: Mmanụ ose na klọv na-arụ ọrụ nke ọma n'ịchụpụ ụdị dịka ndanda ọkwá nkà n'ụlọ anyị.
• Paịn, Cedar: Mmanụ sitere na osisi ndị a na-arụkwa ọrụ nke ọma megide ndanda.

I nwere ike itinye obere ntapụ mmanụ peppermint n'ime mmiri, gwakọta ya nke ọma, ma fesa ya n'ebe ndanda na-abịa ma na-apụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ụmụaka ma ọ bụ anụ ụlọ n'ụlọ, ị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma mgbe ị na-eji ha.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Ngwọta maka nsogbu ijiji

Ijiji ụlọ bụ ụdị ụmụ ahụhụ na-akpasu iwe ma dị ize ndụ. Ọ bụ ezie na ha anaghị ata, a na-enyo ha enyo na ha na-agbasa ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrịa 65. Nke a bụ ihe a na-ekwesịghị iwere dị ka ihe dị mfe.

Ya mere, osisi ndị a na-enyere aka ịchụpụ ijiji ndị na-agbasa ọrịa dị ize ndụ dịka:

• Ahịhịa Lemon: A na-eji ahịhịa lemon eme Citronella, nke a na-ahụ n'ọtụtụ ọgwụ mgbochi ụmụ ahụhụ dị na ụlọ ahịa. Ya mere, ịkụ osisi ahịhịa lemon n'ubi gị nwere ike inye aka ịchụpụ ijiji na anwụnta.
• Mkpuru osisi: Ijiji anaghị achọ isi nke mkpuru osisi. Mkpuru osisi nwekwara ike igbu ụmụ ahụhụ ijiji.
• Eucalyptus: Osisi a na-akpọ "Blue gum", ụdị eucalyptus, nwere ike ịchụpụ ma ọ bụ gbuo ijiji.
• Catnip: Ọ bụ ezie na nke a bụ ihe kacha amasị nwamba, nchọpụta achọpụtala na osisi a na-enyekwa aka ịchụpụ ijiji.

Anwụnta - Ka anyị gbapụ n'aka onye kacha egbu mmadụ n'ụwa.

Anwụnta abụghị naanị ihe na-akpata nsogbu. Ha bụ otu n'ime ndị kacha egbu anụmanụ n'ụwa. Nke a bụ n'ihi ọrịa ndị na-egbu egbu ha na-ebute.

• Dengue: Anyị niile maara otú nsogbu Dengue si dị njọ n'obodo anyị. Ọ nwere ike ịdị site na ahụ ọkụ na mgbu ahụ ruo ọnwụ.
• Ịba:Ọrịa nke nje na-akpata nke a na-akpọ Plasmodium. Ụfọdụ ụdị ịba na-adị oke njọ nke na ha ga-egbu mmadụ n'ime awa iri abụọ na anọ.
• Chikungunya: Ọrịa nje nke na-akpata ahụ ọkụ na mgbu nkwonkwo, mgbe ụfọdụ na-ebute ọrịa na-adịghị ala ala.
• Ọrịa Zika: Ọ bụ ezie na mgbaàmà ndị a anaghị adị obere n'ahụ ndị toro eto, ọ bụrụ na nne dị ime ebute ọrịa ahụ, nwa ahụ nwere ike inwe nnukwu nkwarụ ọmụmụ.

Ọtụtụ nnyocha achọpụtala na ihe ndị e si na ọtụtụ osisi nweta na mmanụ ha nwere ike ịchụpụ anwụnta.

Osisi kachasị dị irè

Mmanụ ndị a na-esi na ha apụta nwere ike ichebe anwụnta ruo ogologo oge, ihe dị ka awa itoolu ruo iri na otu.

• Mmanụ citronella
• Mmanụ pepemint
• Mmanụ paini
• Mgbọrọgwụ Licorice ewepụtara

Osisi ndị na-enye nchebe ruo awa asatọ

Mmanụ sitere n'ọtụtụ osisi, dịka lavender, sinamọn, eucalyptus, osisi citrus, na kloovu, nwekwara ike inye ụfọdụ nchekwa.

Kpachara anya mgbe ị na-eji ihe ndị a sitere n'okike.

E nwere ọtụtụ ọgwụ ndị sitere n'okike na-egbu ụmụ ahụhụ n'ahịa, mana ọ bụghị ha niile ka ha dị irè. Nsogbu kachasị na ha bụ na mmanụ dị mkpa a na-ewepụta n'osisi na-apụ n'anya ngwa ngwa. Nke a pụtara na ha anaghị enye nchebe na-adịgide adịgide dịka ọgwụ ndị na-egbu kemịkalụ. Ị ga-etinye ha ọzọ.

Ihe ọzọ dị mkpa bụ na mmanụ ndị a dị oke mkpa. Ọ dịghị mma itinye ha kpọmkwem n'akpụkpọ ahụ. Ime nke a nwere ike ibute ọkụ na nfụkasị ahụ. Ọ bụrụ na ị jiri ha, ị kwesịrị iji mmanụ dị ka mmanụ aki oyibo gwakọta ha nke ọma.

Ị nwere ike ịchọta ụzọ isi mee ụdị ọgwụ ndị a n'ịntanetị. Mana mgbe ị na-eme ihe dị otu a, ịkwesịrị iche echiche banyere ụdị ahụhụ ịchọrọ ịchụpụ, na ma ị na-eji ya n'ime ụlọ ma ọ bụ n'ahụ gị.