Ị chetara mgbe anyị bụ ụmụaka, na-agba ọsọ ụkwụ efu n'ogige ma na-egwuri egwu n'èzí? Mana olee otú ndụ anyị si dị iche taa? Anyị na-etinye oge anyị ka ukwuu n'ime ụlọ, n'ọfịs, na n'ala simenti. Ebe ọ bụ na anyị na-eyi akpụkpọ ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ oge niile, ahụ anyị efuola njikọ ha na ụwa kpamkpam. Ị chetụla na ịhapụ njikọ a na ụwa nwere ike imetụta ahụike anyị? Taa, anyị na-ekwu maka njikọ a anyị tụfuru, ya bụ, 'Grounding' ma ọ bụ 'Earthing'.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ 'Grounding'?

'Ịtọ ala' ma ọ bụ 'Ịtọ ala' bụ ihe dị nnọọ mfe. Ọ bụ maka ijikọ ahụ anyị kpọmkwem na ụwa. Enwere ike ime nke a site n'ịga ije ụkwụ efu n'elu ahịhịa, ájá, ma ọ bụ ájá. Ma ọ bụ enwere ike ime ya site na iji ngwaahịa pụrụ iche maka ịkụ ala.

Cheedị echiche, Ụwa anyị bụ ebe nwere nnukwu chajị eletriki. E nwere ọtụtụ elektrọn ndị na-anaghị arụ ọrụ nke ọma n'elu ya. Mgbe anyị na Ụwa jikọtara, elektrọn ndị a bara uru na-abanye n'ahụ anyị. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na site n'ịmịnye elektrọn ndị a n'ime ahụ anyị, anyị nwere ike ibelata mbufụt n'ahụ, belata nrụgide , ma melite ụra .

Ụfọdụ ndị ọkachamara na-akpọkwa nke a "ọrịa enweghị ike ịnweta elektrọn." Nke a pụtara na enweghị njikọ na ụwa nwere ike ibute ọrịa dị iche iche n'ihi enweghị elektrọn n'ahụ anyị. Ya mere, site n'ịgagharị n'ogige, ịbanye n'ime ọdọ mmiri, ma ọ bụ iji 'ihe e ji ekpuchi ala', anyị nwere ike iweghachi nguzozi a n'ahụ anyị.

Kedu ka nke a si arụ ọrụ n'ihe gbasara sayensị?

Ụwa anyị abụghị naanị ikpo ájá, ọ bụ ebe ọkụ eletrik na-arụ ọrụ. N'oge gara aga, ndị mmadụ biri ndụ nke ọma na okike. Ahụ ha na-emetụ ụwa aka mgbe niile.

Mana site na ụdị ndụ anyị taa, ahụ anyị na-anakọta ọkụ eletrik dị mma. Mgbe ha na-etolite n'enweghị ntọhapụ n'ahụ, ha nwere ike imebi mkpụrụ ndụ anyị. Mgbe anyị jikọtara na ụwa, elektrọn na-adịghị mma sitere n'ụwa na-eme ka chajị ndị a dị mma ghara ịdị irè ma mee ka ahụ dị mma.

Site n'ịhazi ahụ n'ụzọ dị otu a, ị na-ehi ụra nke ọma, ọnyá na-agwọ ngwa ngwa, mbufụt n'ahụ, nke bụ ihe na-akpata ọrịa dị iche iche, na-ebelata.

Kedu ụzọ isi mee 'Grounding'?

N'ihi ndụ anyị na-arụsi ọrụ ike, anyị nwere ike ọ gaghị enwe oge ịpụ apụ ma na-eje ije ụkwụ efu kwa ụbọchị. E tinyela ngwaahịa 'igwu ala' dị ka ihe ngwọta maka nke a. Ihe ndị a na-enye anyị ohere ijikọ ụwa site n'ụlọ anyị ruo n'ókè nke ịdị mma.

Ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na ị na-ejikọ ngwaọrụ dị otu a na ebe nkwụnye ọkụ n'ụlọ, ọ dị mkpa ịlele ma ebe nkwụnye ọkụ ahụ ọ dị mma . I nwere ike iji 'onye na-enyocha ihe nkwụnye ọkụ' mee nke a. Enwere ike inwe nsogbu nke ọkụ eletrik ma ọ bụrụ na ị jikọọ ya na ebe nkwụnye ọkụ na-ezighi ezi.

Kedu uru ahụike dị na 'Grounding'?

Ọ bụ ezie na nnyocha banyere uru dị na 'ịkụda ala' ka na-aga n'ihu, e nwere ọtụtụ ihe akaebe ekwenyela na ha.

• Na-ebelata mbufụt: Otu n'ime uru kachasị na ịkụ ala bụ na ọ na-ebelata mbufụt n'ahụ. mbufụt bụ isi ihe na-akpata ọtụtụ ọrịa na-adịghị ala ala, dịka ọrịa shuga, ọrịa obi, na kansa. Nnyocha egosila na ndị na-eme ịkụ ala nwere obere ọkwa nke ihe nrịbama mbufụt n'ọbara ha.
• Na-eme ka ọbara gbasaa nke ọma: Ịtọ ala na-ebelata njupụta nke ọbara ma na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịgba. Nke a na-enyere aka ijikwa ọbara mgbali elu , gwọọ ọnyá ngwa ngwa, ma melite mgbasa ọbara n'ahụ niile.
• Inye ezigbo ụra: Ọ bụrụ na homonụ cortisol, nke na-achịkwa nrụgide n'ahụ anyị, ebili n'abalị, ọ nwere ike imebi ụra. Site na 'Grounding', a na-achịkwa ọkwa cortisol a dịka usoro okike si dị (usoro circadian), na-enyere aka inweta ụra miri emi na nke zuru ike.
• Na-ebelata nrụgide na nchekasị: A chọpụtala na ime ka obi dị jụụ na-eme ka mgbanwe obi dịkwuo mma. Nke a na-ejikọta kpọmkwem na ịdị jụụ nke uche na mbelata nrụgide.
• Ọrụ thyroid: Ịtọpụ ihe n'ala n'abalị nwere ike imetụta ọkwa homonụ thyroid , a kọwokwa na ọ na-eme ka ọnọdụ ụfọdụ ndị ọrịa thyroid ka mma.

È nwere ihe ize ndụ ọ bụla dị na ya?

Ịtọ ala n'ala bụ ụzọ dị mma nke ukwuu, mana e nwere ihe ole na ole ị ga-amarịrị.

• Mgbe ị na-eje ije n'èzí, ị nwere ike merụọ ahụ site n'ịkụ ihe dị nkọ n'ala, itinye nje bacteria n'ime ya, ma ọ bụ ịmịda n'elu ebe na-adịghị mma.
• Ọ bụrụ na ị na-eme 'Grounding' n'èzí n'ụbọchị okpomọkụ, echefula ịṅụ mmiri zuru oke .
• Ejikọla ngwaọrụ 'Grounding' na ebe a na-etinye ihe n'oge oké ifufe . Enwere ike inye ọkụ eletrik site na ihe na-eduzi àmụ̀mà.
• Ọ bụrụ na ị dị ime, nwee allergies, nsogbu akwara ozi, ma ọ bụ sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-adịghị ike, ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị okwu tupu ịmalite 'Grounding'.
• Ụfọdụ mmadụ nwere ike inwe mmetụta nke ihe mgbu mgbe ha malitere 'Grounding'. Nke a bụ ihe nkịtị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nweta ihe mgbaàmà ọ bụla dị ka ahụ ọkụ ma ọ bụ ahụ erughị ala ndị ọzọ, kwụsị 'Grounding' ozugbo ma chọọ ndụmọdụ ahụike.