Ị na-agbapụtakwa mmamịrị mgbe ị na-achị ọchị ma ọ bụ na-akwa ụkwara? Ka anyị kwuo maka 'Nchegbu nke enweghị ike ịtụba mmadụ n'ime afọ'

Ndewo! Ị̀ na-ahụ onwe gị mgbe ụfọdụ ka ị na-asa uwe gị mmiri mgbe ị na-achị ọchị nke ukwuu, na-akwa ụkwara, ma ọ bụ na-asụ ude, ma ọ bụ na-ebuli ihe dị arọ? Maka ụfọdụ, nke a nwere ike ịbụ ntakịrị ntapụ, maka ndị ọzọ, ọ nwere ike ịbụ ntakịrị karịa. Nke a bụ n'ezie ọnọdụ ọtụtụ mmadụ na-enwe, mana ha anaghị ekwu maka ya nke ukwuu n'ihi ihere. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe na-akpata nke a na ihe enwere ike ime gbasara ya. Nke a bụ ihe a na-akpọ 'Nchegbu Enweghị Ntụchi' na sayensị ahụike.

Gịnị bụ 'Nchegbu nke enweghị ike ịchịkwa ahụ'?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, enweghị ike ịchịkwa nrụgide bụ mgbe ị na-efunahụ njikwa nke eriri afọ gị (ebe anyị na-agba mmamịrị ) mgbe nrụgide dị na ya. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-akwa ụkwara, na-asụ ude, na-achị ọchị, na-awụli elu, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-ebuli ihe, afọ gị na-akwali eriri afọ gị. Ọ bụ mgbe ahụ ka mmamịrị na-agbapụta.

Nke a na-emekarị ka obere mmamịrị pụta. Agbanyeghị, ọ nwere ike ime ihere ma ọbụna tụọ egwu ịpụ n'ihu ọha.

Olee otú ọrịa a si emekarị?

N'ezie, enweghị ike ịchịkwa mmamịrị bụ ụdị nsogbu akụrụ a na-ahụkarị. Ọ na-abụkarị n'etiti ụmụ nwanyị. Nnyocha na-egosi na ihe dị ka otu n'ime ụmụ nwanyị atọ ga-enwe nsogbu a n'oge ụfọdụ ná ndụ ha. Ọ naghị adịkarị n'etiti ụmụ nwoke, mana ọ pụtaghị na ọ naghị eme.

Enwere ụdị ndị ọzọ nke enweghị ike ịgbakọ mmamịrị?

Ee, e nwere ọtụtụ ụdị ndị ọzọ ewezuga 'nkwụsị nrụgide'.

• Enweghị Ntụpọ: Nke a bụ mkpa mberede, nke siri ike iwepụ mmamịrị na mmiri mmamịrị na-agbapụta. Nke a na-abụkarị site na eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma. Ihe karịrị ọkara nke ndị nwere nsogbu enweghị ntụpọ na-enwekwa enweghị ntụpọ ahụ. A na-akpọ nke a enweghị ntụpọ ahụ.
• Enweghị ike ịchịkwa afọ: Nke a bụ mgbe mmamịrị na-agbapụta n'ihi na eriri afọ ahụ enweghị ike ịgbapụta nke ọma ruo mgbe ọ jupụtara.

Kedu ihe na-akpata 'Nchegbu Enweghị Ntụchi'?

Nke a na-eme mgbe nrụgide mberede na-apụta na eriri afọ na urethra (tube nke na-ebu mmamịrị site na eriri afọ gaa n'èzí ahụ). Nrụgide a na-eme ka akwara sphincter dị n'ime urethra mepee ntakịrị na mberede, na-ekwe ka mmamịrị gbapụta. Chee echiche, ihe ọ bụla nwere ike ịkpali eriri afọ, dị ka ịgbagọ, ịwụli elu, ụkwara, ma ọ bụ ịsụ ude, nwere ike ibute mmiri mmiri.

Kedu ihe ndị nwere ike ime ka nke a mee?

Ọ bụ ezie na ọrịa a nwere ike imetụta onye ọ bụla, ọ na-adịkarị okpukpu abụọ n'ime ụmụ nwanyị karịa ụmụ nwoke. A na-eme atụmatụ na ihe dị ka ọkara nke ụmụ nwanyị karịrị afọ 65 nwere ọrịa a. Mana cheta, nke a abụghị akụkụ nkịtị nke ịka nká. Ọ bụ ihe mgbaàmà nke nsogbu enwere ike ịgwọ.

Lee ụfọdụ n'ime ihe ndị bụ isi na-akpata ihe egwu:

• Afọ ime na ịmụ nwa: Karịsịa ịmụ nwa site na ikpu, akwara pelvic nwere ike imebi n'oge ọmụmụ nwa.
• Ịkwụsị oge ịhụ nsọ: Akwara nwere ike ịda mbà n'ihi mbelata nke hormone estrogen.
• Mmerụ ahụ akwara na pelvis ma ọ bụ ala azụ.
• Oke ibu: Oke ibu ibu na-etinye nrụgide mgbe niile n'ime eriri afọ.
• Ịwa ahụ n'úkwù: Ihe dịka ịwa ahụ n'úkwù.
• Ụkwara na-adịghị ala ala: Ụkwara na-adịgide adịgide n'ihi ọrịa dịka ụkwara ume ọkụ na bronchitis.
• Ọrịa shuga (ọrịa shuga mellitus).
• Ịwa ahụ maka kansa prostate n'ime ụmụ nwoke ma ọ bụ ịwa ahụ maka benign prostatic hyperplasia (BPH).
• Mgbawa akpanwa.

Kedu ihe mgbaàmà nke 'Nchegbu Enweghị Ntụchi'?

Isi ihe mgbaàmà ya bụ mmịpụta mmamịrị mgbe a na-etinye nrụgide n'ime eriri afọ.

• Nwayọọ: Enwere ike ịpụpụ ntakịrị mmamịrị n'oge mmega ahụ siri ike, ịchị ọchị, ụkwara, na ịsụ ude.
• Oke ma ọ bụ oke njọ: Ị nwere ike ịfụ ihe karịrị otu ngaji mmamịrị ọbụlagodi n'oge mmega ahụ dị mfe dịka iguzo ọtọ ma ọ bụ ịgbagọ. Ị nwekwara ike ịfụ mmamịrị n'oge mmekọahụ.

Kedu ka esi achọpụta nke a?

Mgbe ị gara hụ dọkịta, ọ ga-ajụ gị gbasara ihe mgbaàmà gị ma mee nyocha ahụ (ule pelvic maka ụmụ nwanyị). A pụrụ ịgwa gị ka ị debe "akwụkwọ ndekọ afọ" ruo ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ. Nke a pụtara na ị ga-achọ idekọ ihe dịka mmiri ị na-aṅụ, ugboro ole ị na-aga ụlọ ịsa ahụ, mgbe ị na-agbapụta mmamịrị, na ihe ị na-eme n'oge ahụ. Ozi a ga-enyere dọkịta aka ịchọpụta ọnọdụ ahụ.

E nwere ọtụtụ ule a na-eme maka nke a:

• Nnwale ihe mkpuchi mmamịrị: A ga-enye gị ihe mkpuchi pụrụ iche ị ga-eyi n'ụlọ ruo awa iri abụọ na anọ. Mgbe ejiri ya, a ga-atụ ihe mkpuchi ahụ iji hụ etu mmamịrị si gbapụta.
• Nnyocha mmamịrị: A na-ewere ihe nlele mmamịrị gị ma lelee ma ọ nwere ọrịa na ọbara (hematuria). Nke a nwere ike inyere aka chọpụta ma enwere nsogbu ọzọ, dị ka ọrịa mmamịrị (UTI).
• Nyocha eriri afọ:Nke a bụ obere ule ultrasound nke a na-eme kpọmkwem n'ọfịs dọkịta. A na-eme ya iji hụ ma eriri afọ gị ọ na-agbapụta nke ọma mgbe ị gbasịrị mmamịrị .
• Nnyocha Ultrasound: A na-eme ultrasound nke pelvis ma ọ bụ afọ iji lelee ọnọdụ akụkụ ahụ dịka eriri afọ na akụrụ.
• Cystoscopy: N'ime usoro a, dọkịta na-agafe obere tube (scope) nke nwere igwefoto n'ime urethra gị wee lelee anya n'ime.
• Nnwale Urodynamic: Nke a bụ njikọta nke ọtụtụ ule. Ọ na-atụ aro otú sistemu mmamịrị gị si ejide ma na-ewepụta mmamịrị nke ọma. A na-akpọkwa nke a ule mmamịrị fọdụrụ mgbe ọ gbasịrị. Ọ na-atụkwa ego ole mmamịrị fọdụrụ n'ime akpa mmamịrị gị mgbe ị gbasịrị mmamịrị .

Mmega ahụ n'ala pelvic (Kegels) ọ na-enyere aka na nke a?

Ee, n'ezie! Mmega ahụ n'ala úkwù , ma ọ bụ dịka anyị niile maara ha , 'Kegels', nwere ike ime ka enweghị njide onwe onye ka mma nke ukwuu. Mmega ahụ ndị a na-eme ka akwara ndị na-akwado usoro mmamịrị gị sie ike.

Mana ọ nwere ike isiri gị ike ịchọta ma mee mmega ahụ akwara pelvic ndị a. Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ nke bụ ọkachamara n'ihe gbasara nsogbu pelvic floor nwere ike ịkụziri gị otu esi eme nke a. Mgbe ụfọdụ, enwere ike iji usoro a na-akpọ biofeedback iji jide n'aka na ị na-eji akwara kwesịrị ekwesị. Iji belata mgbaàmà, ịkwesịrị ime mmega ahụ ndị a mgbe niile ruo ihe dị ka izu anọ ruo isii.

Gịnị ka a ga-eme gbasara nke a n'ụzọ ebumpụta ụwa?

Na mgbakwunye na Kegels, ihe ndị a nwekwara ike inye aka:

• Rie nri nwere nnukwu eriri ma ṅụọ mmiri nke ọma. Nke a nwere ike inyere aka igbochi afọ ntachi, nke nwere ike ime ka ọnọdụ a ka njọ.
• Ọ bụrụ na ị na-ese siga, rịọ maka enyemaka iji kwụsị ya.
• Na-enwe ahụ ike dị mma. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịbelata abụba, mee ya.
• Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa dịka ọrịa shuga na ọbara mgbali elu, chịkwaa ha nke ọma.
• Ịga ụlọ ịsa ahụ n'oge a kara aka (ịzụta eriri afọ ma ọ bụ ịgbapụta mmiri n'oge). Nke ahụ pụtara ịzụ eriri afọ.

Kedu ọgwụgwọ dị maka ụmụ nwanyị?

E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ pụrụ iche maka ụmụ nwanyị:

• Ude, gel, mgbaaka ma ọ bụ ihe mkpuchi estrogen nke ikpu: Ihe ndị a na-enyere aka mee ka akwara na anụ ahụ nke ikpu sie ike mgbe ị kwụsịchara ịhụ nsọ.
• Ngwaọrụ Pessary etinyere n'ime ikpu: Ihe ndị a na-arụ ọrụ dị ka ihe nkwado maka eriri afọ na urethra.
• Ọgwụ mgbochi urethral: Ihe ndị a na-eme ka akwara urethra sie ike nwa oge, na-eme ka sphincter mechie.
• Ịwa Ahụ: A na-etinye 'sling' nke e ji anụ ahụ gị, anụ ahụ onye nyere gị ya, ma ọ bụ ihe mkpuchi ịwa ahụ pụrụ iche mee n'okpuru urethra iji nye nkwado.

Kedu ọgwụgwọ dị maka ụmụ nwoke?

Ọrịa a na-emekarị n'ime ụmụ nwoke mgbe a wachara ha ahụ maka kansa prostate. Nhọrọ ọgwụgwọ maka ụmụ nwoke gụnyere:

• Katita kondom (Texas catheters): Ndị a na-ekpuchi amụ ma na-anakọta mmamịrị n'ime akpa site na katita na njedebe. Nke a nwere ike inyere aka ijide, mana ọ bụghị igbochi, mmiri mmiri mmamịrị.
• Ịwa ahụ nwoke: A na-etinye 'sling' e ji ihe e ji ịwa ahụ mee n'elu bọlbụ urethra iji nye nkwado.
• Ịwa ahụ nke sphincter arụrụ arụ: Ngwaọrụ a na-emechi urethra. Mgbe ịchọrọ ịgba mmamịrị, ị nwere ike iji obere ọkpọkọ mepee ya.

Kedu ihe nwere ike ịkpata nsogbu nke 'Nchegbu Enweghị Ntụchi'?

Ntụpọ siri ike nke enweghị ike ịchịkwa nrụgide nwere ike ibute ihere, nchekasị, na ịda mbà n'obi. Ákwà nhicha aka ndị okenye na ihe mkpuchi mmamịrị na-amịkọrọ mmiri nwere ike inyere aka kwụsị mmiri na-agbapụta, mana ị ka nwere ike ichegbu onwe gị maka isi ahụ na ma ndị ọzọ ga-ahụ ya. Ị nwere ike ịtụ egwu ịpụ apụ ma ọ bụ saa ahụ n'ime ụlọ ịsa ahụ. Ịnagide mmamịrị mgbe niile nwere ike ibute ọnya na ọnya akpụkpọ ahụ.

Gịnị ka m nwere ike ime iji belata ihe egwu a?

I nwere ike ibelata ohere nke inwe nkụchi urinary site na ịgbaso usoro ndị a:

• Aṅụla sịga.
• Felata ibu ma ọ bụrụ na ibu gị buru ibu ma nọgide na-enwe ahụ ike dị mma.
• Na-eme mmega ahụ n'ala pelvic kwa ụbọchị, ọkachasị n'oge afọ ime.
• Mee ihe iji gbochie afọ ntachi.

Gịnị bụ olileanya dịịrị onye nwere 'nsogbu nke enweghị ike ịchịkwa ihe niile'?

Ọgwụgwọ n'ụlọ, dịka mmega ahụ n'ala pelvis na ịrụ ọrụ na onye na-agwọ ọrịa n'ala pelvis, nwere ike ime ka enweghị njide onwe onye ka mma nke ukwuu. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọgwụgwọ ndị ọzọ nwere ike ibelata ma ọ bụ kwụsị kpamkpam mmiri na-agbapụta.

Echegbula onwe gị, ọrịa a bụ ọrịa a pụrụ ịgwọ. Ihe kacha mkpa bụ ịgwa dọkịta okwu n'emeghị ihere.

Gịnị ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?

Ọ dị mma ịjụ ajụjụ ndị a mgbe ị hụrụ dọkịta gị:

• Kedu ụdị nsogbu nke enweghị ike ịchịkwa mmamịrị m nwere?
• Gịnị na-eme ka m nwee 'nkwụsị nrụgide'?
• Gịnị ka akụkọ ule m na-ekwu?
• Kedu ọgwụgwọ m nwere ike ịnwale n'ụlọ?
• Kedu ụzọ ọgwụgwọ ndị ọzọ dị?
• Ọ dị mma ka a waa m ahụ?
• Kedu ihe ize ndụ dị na ịwa ahụ?

Nsogbu enweghị ike ịchịkwa ihe ọ bụla nwere ike ịka njọ?

Ee, obere nrụgide enweghị ike ịchịkwa ihe nwere ike ime ka ọ dị mfe ma ọ bụ dị njọ. Nke a bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na ị buru ibu nke ukwuu (ma ọ bụ ọ bụrụ na ị belatabeghị ibu nke ukwuu). Ọ bụrụ na ị nọgide na-ese siga, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị naghị eme ihe ndị ọzọ iji chịkwaa ọnọdụ ahụ, ihe mgbaàmà gị nwere ike ịka njọ.

Kedu ihe dị iche n'etiti 'Nchegbu nke enweghị ike ịnara ihe niile' na 'Urge Incontinence'?

Ihe na-akpata na ihe mgbaàmà nke ụdị abụọ a nke enweghị mmamịrị dị iche iche:

• Enweghị ike ịchịkwa nrụgide: Ọ na-akpata nrụgide afọ, nsogbu urethra, na adịghị ike n'ala pelvic. Ọtụtụ mgbe, obere mmamịrị na-efunahụ.
• Enweghị Ntụpọ: Ndị a nwere ike ịgbapụta nnukwu mmamịrị na mberede mgbe ha chọrọ ịgba mmamịrị.

Dabere n'otú mmamịrị si agbapụta n'enweghị ike ịchịkwa nrụgide si dị, ọ nwere ike ime ihere ma mee ka ihere mee gị. Ị nwere ike ịtụ ụjọ ịga ụlọ ịsa ahụ ma ọ bụ mmega ahụ. Mana ọtụtụ mmadụ nwere ike ime ka mgbaàmà ha ka mma site n'ime mmega ahụ ala pelvic mgbe niile. Maka ikpe ndị dị oke njọ ruo n'ókè, ngwaọrụ, ọgwụ mgbochi, ma ọ bụ ịwa ahụ nwere ike inye aka.

N'ikpeazụ, cheta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke 'nkwụsị nrụgide', emela ihere ma ọ bụ tụọ egwu. Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị ma enwere ike ịgwọ ya. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ma kparịta maka ọnọdụ gị. Mgbe ahụ, ị ​​ga-achọpụta ọgwụgwọ kacha mma maka gị. 'Kegels' bụ ihe dị mma ime n'ụlọ. Ọzọkwa, ịnọgide na-ebi ndụ dị mma (ịbelata ibu, ịkwụsị ise siga, njikwa afọ ntachi) dị oke mkpa. Ị nọghị naanị gị, enwere enyemaka!

` Enweghị nchekasị, enweghị afọ ojuju, ahụike ụmụ nwanyị, eriri afọ, mmega ahụ Kegel, akwara ala pelvic, akwara ala pelvic