Vissir þú um litlu æðarnar (götóttar háræðar) sem hafa „glugga“ í líkamanum?

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hversu mikilvægar þessar litlu æðar í líkama okkar, sem kallast háræðar, eru? Sumar háræðar hafa litla „glugga“ eins og göt í sér. Það er það sem við köllum gluggaháræðar. Í dag skulum við ræða um þessar ótrúlegu æðar, hvað þær eru, hvar þær eru, hvað þær gera og hvernig við getum haldið þeim heilbrigðum.

Hvaða götóttar háræðar eru þetta?

Allt í lagi, við skulum skoða hvað þessar opnu háræðar eru. Latneska orðið „fenestrae“ þýðir „gluggi“. Þessi litlu göt í þessum háræðum, eins og gluggar, leyfa stórum ögnum og próteinum, eins og blóði, að fara í gegn til lífsnauðsynlegra líffæra og kirtla. Einfaldlega sagt, þau virka eins og sérstakt síukerfi . Þar skiptast líkamar okkar á því sem þeir þurfa og því sem þeir þurfa ekki.

Hvar eru þessi í líkama okkar? Hvert er hlutverk þeirra?

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Hvar eru þessir þættir í líkama okkar? Hvað gera þeir?“ Götóttar háræðar finnast í gnægð í nýrum , smáþörmum , brisi og innkirtlum . Þessi líffæri þurfa stöðugt að skiptast á næringarefnum og úrgangsefnum milli háræða og vefja. Svitann í þessum háræðum gerir þessi skipti mjög auðveld.

Hvert er hlutverk þessara í nýrum?

Götóttar háræðar eru sérstaklega mikilvægar fyrir nýrun okkar. Nýrun hafa síunareiningar sem kallast nýrungar . Ímyndið ykkur bara, það eru um milljón af þessum nýrum í einu nýra! Er það ekki ótrúlegt? Inni í hverjum nýrna er klasa af götuðum háræðum sem eru safnaðar saman eins og kúla. Þetta kallast glomerulus . Þetta er það sem virkar sem aðalsíinn .

Ekki nóg með það, heldur eru einnig fjölmargar aðrar opnar háræðar umhverfis rásirnar inni í nýrungunum. Saman hjálpa þessar æðar nýrunum að sía úrgangsefni úr blóðinu, framleiða þvag og endurupptaka næringarefni sem líkaminn þarfnast. Þetta er eins og vatnssían heima hjá okkur, en miklu flóknara.

Hvernig hjálpa þetta öðrum skilningarvitum?

• Í smáþörmum: Þessar háræðar hjálpa til við að taka upp næringarefni úr fæðunni sem við borðum. Þessi göt leyfa hlutum eins og vítamínum og steinefnum að komast auðveldlega út í blóðið.
• Ef þú tekur briskirtilinn: Það er mikilvægt að bæta ensímum og hormónum við blóðið sem hjálpa til við að melta mat, sérstaklega sykur og fitu.
• Frá innkirtlum:Þessir kirtlar senda hormón um allan líkamann. Þessi hormón stjórna mörgu, þar á meðal skapi okkar og vexti. Þessar háræðar þurfa einnig aðstoð við það.

Hvernig líta þessar götóttu háræðar út?

Hugsið ykkur hversu litlar þessar háræðar eru. Flestar háræðar eru aðeins 3 eða 4 míkrómetrar á breidd. Það er á stærð við köngulóarvef! Mjög viðkvæmar, er það ekki? Þær eru með tvö frumulög.

Innra lag frumnanna kallast æðaþelsfrumur . Ytra lagið kallast þekjufrumur . Stundum kalla læknar þetta grunnhimnu .

Götóttar háræðar einkennast af litlum götum í innra lagi þeirra. Hvert gat (eða „gluggi“) hefur þunna himnu. Það virkar eins og þind , lítið lok sem hægt er að opna og loka. Þessi himna gerir stórum ögnum (eins og steinefnum) kleift að fara auðveldlega í gegnum þessi göt.

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á þessar háræðar?

Svo geta jafnvel opnar háræðar, sem gegna svo mikilvægu hlutverki, stundum þróað með sér sjúkdóma.

• Langvinnur nýrnasjúkdómur (CKD): Fólk með þennan sjúkdóm á oft við vandamál að stríða í þessum háræðum. Sérstaklega geta háræðarnar í kringum nýrnapíplurnar skemmst. Þessar hjálpa til við að sía úrgangsefni úr nýrum. Skortur á D-vítamíni, bólga og ýmsar sjúkdómar geta skemmt þessar háræðar og dregið úr þéttleika þeirra. Læknar kalla þetta ástand háræðatæmingu . Þegar þetta gerist starfa háræðarnar ekki rétt. Þetta getur leitt til háþrýstings og annarra heilsufarsvandamála.
• Aðrir nýrnasjúkdómar: Aðrir nýrnasjúkdómar, eins og gauklabólga, geta einnig haft áhrif á allt síunarferli nýrnanna. Nýrnasjúkdómur er í raun mjög algengur. Ef hann er ekki meðhöndlaður rétt getur hann leitt til nýrnabilunar .

Enginn okkar vill eiga við nýrnavandamál að stríða, þannig að það er mikilvægt að vera meðvitaður um þessa hluti.

• Altækt háræðalekaheilkenni (SCLS): Þetta er mjög sjaldgæft en hugsanlega lífshættulegt ástand. Það veldur skemmdum á veggjum háræða. Þetta getur valdið skyndilegri lækkun á blóðþrýstingi.

Hvernig höldum við þessum götóttu háræðum heilbrigðum?

Nú gætirðu verið að hugsa: „Allt í lagi, ef þetta er svona mikilvægt, hvernig höldum við því þá heilbrigðum?“ Til að halda þessum opnanlegu háræðum heilbrigðum þurfum við að huga að almennri heilsu okkar . Þessar háræðar hjálpa mörgum kerfum í líkama okkar að starfa rétt. Þær eru hluti af blóðrásarkerfinu okkar. Það kerfi inniheldur allar aðrar æðar, slagæðar og bláæðar.

Ýmsar tegundir æðasjúkdóma , eða sjúkdómar sem tengjast æðum, geta haft áhrif á starfsemi allra gerða háræða. Þess vegna eru nokkrir hlutir sem við getum gert til að vernda okkur fyrir þessum sjúkdómum og öðrum heilsufarsvandamálum:

• Það er mikilvægt að hreyfa sig og vera virkur. Það er mjög mikilvægt að hreyfa sig á hverjum degi.
• Að borða hollt mataræði, takmarka áfengisneyslu og velja mat sem er hollur fyrir hjartað. Þetta er eitthvað sem allir tala um þessa dagana, en það er mjög mikilvægt.
• Að viðhalda heilbrigðu þyngd. Ef þú ert of þungur eða of feitur skaltu reyna að léttast.
• Ef þú ert með langvinna sjúkdóma eins og sykursýki og háan blóðþrýsting er mikilvægt að hafa góða stjórn á þeim. Þú ættir að fylgja leiðbeiningum læknisins vandlega.
• Ef þú reykir, hættu því. Þetta er ekki eitthvað sem á að taka létt, það er rót margra sjúkdóma.

Hvenær ættum við að leita til læknis vegna þessara háræða?

Við förum venjulega ekki til læknis með háræðar í huga. Hins vegar, ef ákveðin einkenni koma fram, gæti það verið vegna vandamála með þessar opnu háræðar.

Einkenni nýrnasjúkdóms:

Þú ættir að leita tafarlaust til læknis, sérstaklega ef þú sýnir einkenni nýrnasjúkdóms. Athugaðu hvort þú finnir fyrir þessum einkennum:

• Breytingar á þvagi: Þetta getur falið í sér blóð í þvagi (blóðmigu) , prótein í þvagi (próteinmigu) eða tíð þvaglátaþörf.
• Stöðug þreyta, einbeitingarerfiðleikar eða svefnvandamál.
• Maturinn er bragðlaus.
• Ef bólga eða þroti er í kringum augun í meira en nokkra daga.
• Vöðvakrampar.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum skaltu leita tafarlaust til læknis. Þó að þetta sé stundum eðlilegt er mikilvægt að greina nýrnavandamál snemma.

Einkenni kerfisbundins háræðalekaheilkennis (SCLS):

Þetta mjög sjaldgæfa ástand sem áður var getið, kerfisbundið háræðalekaheilkenni (SCLS), þar sem blóðþrýstingur lækkar skyndilega. Þetta er læknisfræðilegt neyðarástand. Ef blóðþrýstingurinn lækkar skyndilega og þú finnur einnig fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum, ættir þú að leita tafarlaust til læknis eða fara á bráðamóttöku:

• Magaverkir og ógleði.
• Hósti og tilfinning um þyngsli fyrir brjósti.
• Bólga (bjúgur), sérstaklega í fótleggjum og handleggjum.
• Of mikil þreyta.
• Höfuðverkur.
• Svimi, sundl og yfirlið.

Skilaboðin sem við viljum taka með okkur heim

Allt í lagi, ég held að þú skiljir vel þessar gluggaháræðar sem við ræddum um í dag. Mundu að þessar litlu „glugga“ æðar eru mjög mikilvægur hluti af blóðrásarkerfinu okkar. Þær eru nauðsynlegar til að sía úrgangsefni úr nýrum, framleiða þvag, taka upp næringarefni úr þörmum okkar og senda hormón um allan líkamann.

Til að halda þessum litlu en öflugu háræðum heilbrigðum þurfum við að hugsa vel um almenna heilsu okkar . Borða hollt mataræði, viðhalda heilbrigðu þyngd, vera virkur og fara í reglulegar skoðanir eins og læknirinn mælir með. Þetta mun gera litlu „gluggunum“ okkar og öllum líkamanum gott. Skilurðu?

Ef þú hefur einhverjar frekari spurningar um þetta skaltu ekki hika við að tala við heimilislækninn þinn. Hann eða hún mun geta gefið þér frekari upplýsingar.

` Götóttar háræðar, háræðar, nýru, nýrungar, blóðrás, heilsa