Sagan á bak við nýrun: (Nýrnabörkurinn) er líkami okkar!

Í dag ætlum við að ræða um nýrun, mjög mikilvægt líffæri í líkama okkar. Nánar tiltekið ysta hluta nýranna, nýrnabörkinn . Þetta kann að hljóma eins og bara orð, en það er mjög magnaður staður í líkama okkar sem vinnur hljóðlega mikið verk. Við skulum því læra aðeins meira um þetta, eins og við værum að tala við vin, ekki satt?

Hvað er nýrnabörkurinn? Hvar er hann staðsettur?

Einfaldlega sagt þýðir orðið „heilabörkur“ oft ysta lagið eða hjúpurinn á líffæri í líkama okkar. Þannig er nýrnabörkurinn ysti hluti nýranna. Sumir kalla hann einnig „nýrnabörkinn“. Þessi „nýrnabörkur“ umlykur innri hluta nýranna, merginn . Hann er eins og skel. En þessi „nýrnabörkur“ er ekki bara þarna, hann er einnig þakinn verndandi himnu, nokkuð sterkum vef sem kallast „nýrnahylki“. Hugsið um hann eins og hýði á lauk, þessir eru gerðir úr nokkrum lögum.

Nú, í þessum „(nýrnaberki)“, byrja ómissandi blóðhreinsandi einingar líkama okkar, það er að segja „(nýrungarnir)“. Það er óhugsandi, það eru um milljón „(nýrungar)“ eins og þessi í einu nýra! Er það ekki ótrúlegt? Aðalsíunin í þessum „(nýrungi)“ er glomerulus . Þessi „(glomerulus)“ er tengd rás „(pípla). Það er í gegnum þessa rás sem úrgangsefni eru fjarlægð og það sem líkaminn þarfnast er frásogað aftur inn í líkamann. Inni í „(nýrnaberkinum)“ eru þessar rásir svolítið snúnar, vafðar og „(flóknar“. Hins vegar, í „(mergnum), sem er innri hluti nýranna, eru þessar rásir svolítið beinar.

Við skulum skoða hvar nýrun okkar eru staðsett. Þau eru staðsett í brjóstkassanum, rétt fyrir neðan rifbeinin, fyrir aftan kviðinn. Venjulega er annað nýra staðsett hvoru megin við hrygginn. Nánar tiltekið, á milli þarmanna og þindar. Frá hverju nýra byrjar rörlaga hluti sem kallast þvagleiðari , sem tengist þvagblöðrunni.

Liturinn á þessum „(nýrnaberki)“ er brúnrauður . Þetta er ysti hluti nýranna. Hann hylur „(merginn)“, sem er innri hluti nýranna. Inni í „(mergnum)“ eru litlir þríhyrningslaga hlutar sem kallast nýrnapíramídar . „(Nýrnaberkurinn)“ hylur þessa „(nýrnapíramída)“ eins og hetta.

Hvað gerist í raun og veru í nýrnaberki? Hvert er hlutverk nýranna?

Sem hluti af þvagfærunum tekur nýrnabörkurinn beinan þátt í starfsemi nýrnanna. Nýrun eru ekki bara líffæri sem losar sig við úrgang. Þau gera miklu meira en það. Skoðaðu þetta:

• Stýrir jafnvægi á rafvökva og vatns: Hjálpar til við að viðhalda réttu salt- og vatnsmagni í líkamanum.
• Það stjórnar blóðþrýstingi þínum og magni vökva utan frumna þinna (utanfrumuvökvi).
• Hjálpar til við framleiðslu rauðra blóðkorna.
• Viðheldur sýru-basa jafnvægi líkamans.
• Stuðlar að framleiðslu D-vítamíns.
• Stýrir kalsíum- og fosfatjafnvægi.
• Það hjálpar einnig við framleiðslu glúkósa (glúkógenósu): Þó að megnið af glúkósanum (sykrinum) sem við þurfum sé í raun framleitt í lifrinni, þá er eitthvað einnig framleitt í nýrum.

Ímyndaðu þér bara hvað margt gerist inni í þessum litla heilaberki! Það er alveg ótrúlegt, er það ekki?

Hvaða algengustu sjúkdómar geta haft áhrif á nýrnabörkinn?

Því miður eru til ýmsar sjúkdómar sem hafa áhrif á nýrun. Sumir þeirra geta einnig haft áhrif á „nýrnaberkinum“.

• Langvinnur nýrnasjúkdómur (CKD): Þetta er stigvaxandi tap á nýrnastarfsemi. Hann er oft af völdum sykursýki eða háþrýstings.
• Nýrnakrabbamein: Nýrnafrumukrabbamein er algengasta tegund nýrnakrabbameins.
• Nýrnabilun / nýrnabilun: Þetta getur gerst skyndilega „bráðt“ eða orðið langvinnt með tímanum. Nýrnasjúkdómur á lokastigi er ástand þar sem nýrun starfa ekki lengur rétt. Skilun er þá nauðsynleg.
• Nýrnasýking (nýrnabólgu): Þessi tegund sýkingar getur komið fram þegar bakteríur, eins og bakteríur, ferðast upp þvagleiðara og inn í nýrun. Þessi einkenni koma skyndilega fram. Læknar munu ávísa sýklalyfjum við þessu.
• Nýrnasteinar: Kristallar geta myndast í þvagi og stíflað þvagflæði. Stundum geta þessir steinar horfið af sjálfu sér. Eða það eru til meðferðir til að brjóta þá upp eða fjarlægja þá.
• Nýrnablöðrur / Nýrnablöðrur: Vökvafylltar, sekklaga blöðrur geta myndast á nýrunum. Þessar blöðrur geta einnig skemmt nýrun. Læknar fjarlægja þær ef þörf krefur.
• Fjölblöðrusjúkdómur í nýrum (PKD): Þetta er erfðasjúkdómur. Í þessu ástandi myndast margar blöðrur á nýrunum. PKD getur valdið háum blóðþrýstingi og nýrnabilun. Fólk með PKD ætti að vera undir stöðugu eftirliti læknis.

Nokkrar alvarlegri aðstæður

Auk þessa eru margir aðrir sjúkdómar sem tengjast nýrum, sumir hverjir eru mjög alvarlegir.

• Súrnun:Þegar nýrun starfa ekki rétt getur sýrustig blóðsins aukist. Þetta getur valdið mörgum heilsufarsvandamálum. Ef það er ekki meðhöndlað getur það verið lífshættulegt.
• Bráð eða langvinn millivefsbólga í nýrum: Þetta veldur því að nýrun bólgna upp, sem getur leitt til nýrnabilunar.
• Sykursýkisnýrnakvilli eða háþrýstingsnýrnakvilli: Hár blóðþrýstingur og stjórnlaus sykursýki skaðar nýrun. Þetta er einnig kallað „(nýrnakvilli)“.
• Glomerulisjúkdómar: Þessir sjúkdómar geta valdið því að glomeruli þín bólgna eða skemmist, sem getur leitt til nýrnabilunar.
• Minimal Change Disease: Þetta er einnig nýrnasjúkdómur. Í honum skemmast gauklar og mikið magn af próteini skilst út í þvagi.
• Próteinmigu og nýrungaheilkenni: Próteinmigu er þegar þvagið inniheldur mikið magn próteina. Þetta getur verið merki um nýrnaskemmdir. Ef þvagið inniheldur mikið prótein getur það verið merki um nýrungaheilkenni. Þetta er þegar sködduð nýru leka miklu próteini úr blóðinu út í þvagið.
• Þvageitrun: Eiturefni sem nýrun ættu venjulega að skilja út í þvagi safnast í staðinn fyrir í blóðinu. Þvageitrun getur verið lífshættuleg ef hún er ekki meðhöndluð.

Hver eru algeng einkenni nýrnasjúkdóms?

Mörg nýrnavandamál sýna engin einkenni á fyrstu stigum. Það er það sem er hættulegast. Þegar nýrnaskemmdir versna gætum við byrjað að upplifa hluti eins og:

• Vöðvakrampar: Vöðvakrampar geta komið fram vegna ójafnvægis í rafvökvakerfi líkamans. Þetta er oft það sem veldur vöðvakrampum. Hins vegar getur það haft áhrif á hvaða vöðvahóp sem er.
• Dökkt þvag eða þvag með blóði í: Þegar síurnar í nýrum eru skemmdar geta rauð blóðkorn lekið út í þvagið. Þetta kallast „blóðmigu“.
• Froðukennt þvag: Ef það eru loftbólur í þvaginu þýðir það að það er of mikið prótein.
• Kláði og þurr húð: Ójafnvægi í steinefnum og næringarefnum í blóði getur valdið því að húðin kláði og þorni.
• Tíðari þvaglát: Sum vandamál við síun úrgangsefna geta valdið því að þú þurfir að pissa oftar.
• Þrútin augu eða bólgnir ökklar og fætur: Þegar nýrnastarfsemi minnkar byrjar líkaminn að halda í prótein og natríum. Þetta veldur bjúg eða bólgu.
• Svefnvandamál, þreyta og lystarleysi: Ef eiturefni safnast fyrir í blóðinu getur svefn, matarlyst og orka minnkað.

Hvernig á að athuga heilsu (nýrnaberkisins)?

Læknar nota nokkrar prófanir til að mæla nýrnastarfsemi og greina nýrnavandamál. Læknirinn þinn gæti mælt með prófum eins og þessum:

• Myndgreiningarpróf: Til dæmis röntgenmyndir, tölvusneiðmyndir, segulómun, ómskoðun eða myndgreining með kjarnorkulækningatækni. Þessar rannsóknir geta sýnt frávik eða stíflur í nýrum. Til dæmis geta þær mælt þykkt nýrnaberkisins. Ef berkillinn er þunnur þýðir það að nýrun eru skemmd.
• Blóðprufur: Þessar geta athugað hversu vel glomeruli sía blóð.
• Nýrnasýni: Í þessari aðgerð tekur læknirinn lítið sýni af nýrnavef og skoðar það undir smásjá.
• Þvagrásarspeglun: Í þessari aðgerð færir læknirinn rör (endoscope) í gegnum þvagrásina til að leita að frávikum í þvagblöðru og þvagleiðurum.
• Þvagrannsókn: Þessi prófun mælir tiltekin efni í þvagi, svo sem prótein og blóð, til að greina frávik sem geta bent til sjúkdóms eða sýkingar.
• Nýrnastarfspróf / Nýrnastarfspróf: Þessi próf sýna hversu vel nýrun þín starfa. Eitt blóðprufu kallast „(kreatínín).“ Þetta getur metið nýrnastarfsemi og séð hversu duglegt nýrun eru að fjarlægja úrgangsefni úr blóðinu.

Hvaða meðferðir eru í boði við sjúkdómum sem tengjast nýrnaberki?

Meðferð við sjúkdómum sem hafa áhrif á nýru og nýrnaberki fer eftir því hvaða ástand þú ert með. Til dæmis, ef þú ert með sýkingu, mun læknirinn ávísa sýklalyfjum.

Ef þú ert með eitthvað sem þarf að fjarlægja, eins og nýrnastein, æxli eða krabbamein, gætirðu þurft að gangast undir aðgerð eða skurðaðgerð.

Hvernig get ég haldið nýrunum mínum heilbrigðum? Mjög mikilvægt!

Það er mikilvægt að fara reglulega í læknisskoðanir til að fylgjast með heilsu nýrnanna. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert með heilsufarsvandamál eins og háþrýsting, offitu og sykursýki. Þú getur dregið úr hættu á að fá nýrnavandamál með því að:

• Forðastu eða hætta að reykja. Er þetta jafnvel þess virði að segja?
• Minnkaðu óhóflega saltneyslu. Þetta getur haft áhrif á steinefnajafnvægi í blóði.
• Drekkið nóg af vatni. Þetta hjálpar nýrunum að skola út eiturefni.
• Auka daglega hreyfingu. Þetta getur hjálpað til við að lækka háan blóðþrýsting.
• Takmarkaðu notkun bólgueyðandi gigtarlyfja sem ekki eru sterar (NSAID). Of mikil inntaka af þessum lyfjum getur skaðað nýrun.
• Viðhalda heilbrigðu þyngd.
• Mælið reglulega með blóðþrýstingnum. Þetta mun hjálpa þér að bera fljótt kennsl á gildi sem eru hærri en búist var við.
• Gættu að blóðsykursgildum þínum og haltu sykursýkinni í skefjum.

Hver er munurinn á (nýrnaberki) og (nýrnamærg)?

Nýrið er gert úr þéttum vef. Þetta kallast nýrnavefur . Það samanstendur af tveimur hlutum sem kallast nýrnabörkur og mergur. Eins og við höfum áður sagt er nýrnabörkur ytri hluti nýranna og mergur innri hlutinn.

Nýrnabörkurinn er dálítið kornóttur. Mergurinn er sléttari.

Þó að báðir hlutar hafi nýrnapípla, þá hefur börkurinn glomeruli, flóknar nýrnapíplar og æðar. Þess vegna er hann kornóttur. Nýrnapípurnar í mergnum eru nokkuð beinar og kallast safnpíplar (því þær safna þvagi). Mergurinn hefur einnig Henle- lykkjur eða U-laga hluta af safnpíplum.

Hvenær ættir þú að leita til læknis vegna nýrnavandamála?

Ef þú heldur að þú sért með nýrnavandamál ættirðu örugglega að leita til læknis. Þú gætir fundið fyrir einkennum eins og þessum:

• Breytingar á þvagi (eins og blóð í þvagi eða dökkur litur) eða breytingar á þvaglátavenjum (eins og að þurfa að fara oftar á klósettið eða finna fyrir verkjum við þvaglát).
• Þurr eða kláandi húð.
• Mikil þreyta.
• Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur).
• Vöðvakippir.
• Lystarleysi eða málmbragð í mat.
• Magaverkir eða uppköst.
• Bólga, sérstaklega í kringum ökkla eða hendur.

Ef þú ert með ákveðna sjúkdóma gæti læknirinn þinn ávísað reglulegum nýrnastarfsemiprófum:

• Ef einhver í fjölskyldunni hefur sögu um nýrnasjúkdóm.
• Sykursýki.
• Hjartasjúkdómur.
• Hár blóðþrýstingur.
• Offita eða ofþyngd.
• Ef þú tekur ákveðin lyf reglulega (t.d. blóðþrýstingslækkandi lyf).

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Svo ef þú vilt hugsa vel um nýrun þín þarftu fyrst að byrja að hugsa um almenna heilsu þína. Það þýðirHafðu stjórn á blóðþrýstingi og blóðsykri, drekktu mikið vatn, borðaðu rétt. Einnig skaltu sofa nægan svefn og hreyfa þig. Ef þú tekur eftir breytingum á þvaglátavenjum þínum eða einhverjum verkjum skaltu ræða við lækninn þinn um það og vinna saman að því að finna lausn. Mundu að nýrun okkar eru hljóðlátir starfsmenn, svo við þurfum að hugsa vel um þau!

` Nýru, nýrnabörkur, nýrnahnúfur, nýrnasjúkdómur, nýrnastarfsemi, þvagfærakerfi, nýrnaheilsa